基本信息

書名：八式太極拳學練教(附光盤)

定價：28.00元

作者：鬍凱

齣版社：中國地質大學齣版社有限責任公司

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787562533085

字數：

頁碼：136

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《八式太極拳學練教》以八式太極拳為主要內容，用中英兩種語言成文，為解決武術教學中的語言問題做瞭很好的嘗試。書中包括“武術詞匯”、“武術短語”、“教學英語”、“身體姿勢”、“樁功”、“八式太極拳”等章節，所忙亂內容都從實用齣發，言簡意賅，對教者和習者都必有裨益。

目錄

章 武術詞匯
第二章 武術短語
第三章 教學英語
第四章 身體姿勢
一、拳
二、掌
三、勾
四、弓步
五、虛步

第五章 樁功
一、無極樁
二、太極樁
三、開閤樁
四、升降樁

第六章 八式太極拳
一、起勢
二、鄭肱式
三、摟膝拗步
四、野馬分鬃
五、雲手
六、金雞獨立
七、蹬腳
八、攬雀尾
九、十字手
十、收勢
參考文獻
後記

作者介紹

文摘

序言