幸福魔方前，天使别犯晕—恋爱婚姻中女人易犯的39个美丽错误 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于薇 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 女性
• 情感
• 心理
• 成长
• 两性关系
• 恋爱技巧
• 幸福
• 自我提升

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京邮电大学出版社有限公司

ISBN：9787563528547

商品编码：29659108739

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：幸福魔方前，天使别犯晕—恋爱婚姻中女人易犯的39个美丽错误

定价：32.00元

作者：于薇

出版社：北京邮电大学出版社有限公司

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787563528547

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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　　本书是一本给为爱所迷、为情所困的女人指点迷津的私房书，39个魔方故事，让幸福的女人更幸福，不幸的女人找到幸福。
　　女人在人生的大多数时候，都是在为情所困——幸福好像一个魔方，在它面前女人常常犯晕，把自己弄丢了，却不知如何去寻找幸福。女人需要正视因人格、性格的偏差而犯的错误.在感情问题上让自己尽快成熟和聪明起来……

内容提要

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　　本书是一本为女人指点迷津的情感指南书。全书例举了39个真实案例，加有详尽的案例分析。《幸福魔方前,天使别犯晕:恋爱婚姻中女人易犯的39个美丽错误》指出被女性忽视已久的一些弱点，用切实可行的方法帮助她们从不变得起来。书中一方面借用了电视节目《幸福魔方》的创意和流行元素，在媒体融合方面大胆创新，突出新潮特色；另一方面，《幸福魔方前,天使别犯晕:恋爱婚姻中女人易犯的39个美丽错误》语言风格前卫时尚，在调侃的同时不忘说理，符合80后的阅读口味。
　　本书对各话题的探讨深入浅出，点评性文字结合了社会学和心理学的知识，具备很强的哲理性。

目录

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作者介绍

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　　于薇，女，哈尔滨工程大学社会科学系硕士研究生，曾任多家出版社和杂志社编辑，出版多部文学类和少儿图书，主要作品：《民族精神代代传》、《食在北京》、《心慌慌之城市篇》、《社会生存的黄金法则》、《蒙特梭利教育》、《包装儿童》、《新主义》等。

文摘

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序言

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《情感疗愈：重塑亲密关系的内在力量》 引言：在破碎中寻找完整 我们的一生，都在与“关系”共舞。从原生家庭的依恋模式，到成年后在爱情与婚姻中摸爬滚打，我们渴望被看见、被理解、被爱，却常常在寻求亲密的过程中，迷失了自我。我们以为爱是找到那个对的人，便能一劳永逸地获得幸福；殊不知，真正的亲密关系，是一场向内的修行，是与自己的和解。 本书并非提供廉价的“速成秘籍”或“万人迷指南”，它是一面镜子，邀请你直面那些在亲密关系中反复上演的、由内在模式驱动的困境。它深入剖析了现代人在情感世界中普遍存在的盲区与误区，旨在帮助读者停止对外在伴侣的苛责与依赖，转而挖掘和重塑自己内在的“情感操作系统”。 第一部分：解构情感的底层代码——你的“亲密地图”是如何绘制的？ 在爱情的初始阶段，我们往往被荷尔蒙和理想化的投射所蒙蔽，误以为“一见钟情”就是命运的安排。然而，情感的轨迹早已在童年时期便被悄然设定。 1. 原生家庭的幽灵：未完成的课题 本部分首先探讨依恋理论如何潜移默化地塑造了我们成年后的亲密模式。无论是焦虑型依恋的紧密捆绑，回避型依恋的刻意疏离，还是安全型依恋的相互滋养，都可以在我们与父母的关系中找到源头。我们会详细拆解，为何有些人在关系中过度敏感，总感觉被抛弃；而另一些人则习惯性地推开亲密接触，认为独立才是唯一的保护色。这里的重点在于识别——你的“情感剧本”并非你主动选择，而是被动继承的。 2. 理想化与投射的陷阱 人类的大脑天生倾向于“美化”事物。在恋爱初期，我们将伴侣塑造成一个完美的“容器”，装入我们对理想伴侣的所有期待。一旦现实的棱角显露，失望感便随之而来。本书将引导你区分“真实的伴侣”与“被你想象出来的幽灵”，学会欣赏那个有缺点、会犯错的、活生生的人，而不是那个你试图用爱去“改造”的幻象。 3. 边界感的模糊地带 许多人在亲密关系中“失重”，常常因为过度在乎对方的感受而牺牲自我需求，或者反之，以“为你好”的名义侵犯对方的空间。我们将清晰定义“健康的边界”是什么——它不是一堵冰冷的墙，而是一个动态的平衡区，既保证了个体的完整性，也允许情感的自由流动。 第二部分：关系中的权力游戏与沟通的盲区 当激情褪去，日常的柴米油盐和观念冲突开始浮现时，沟通的质量直接决定了关系的寿命。很多争吵并非关于“谁洗碗”或“谁迟到”，而是关于“我的感受是否被看见”。 1. 情绪的“高压锅”：指责与防御的循环 心理学家约翰·戈特曼（John Gottman）提出的“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）在这里将作为核心分析工具。我们将逐一剖析这些破坏性沟通模式在日常生活中的具体表现，例如，用泛化的“你总是……”代替具体的“我感到……”。更重要的是，本书提供“去毒”的沟通策略：如何以非暴力的方式表达需求，如何真正地倾听，而非急于反驳。 2. 情感债与“未满足的需求” 关系中常常存在一种隐形的“情感债”：我为你付出了这么多，你为什么不按我期望的方式回报我？本书指出，这种交换思维是亲密关系的慢性毒药。真正的爱是给予，而非计价。我们将探讨如何识别并诚实地表达自己内心深处那些未被满足的核心需求（如安全感、被关注、被肯定），并学习如何通过伴侣之外的途径，如友谊、兴趣爱好，来丰盈自己的生命，减轻伴侣身上的压力。 3. 冲突的转化：成长的契机 冲突并非关系终结的信号，而是关系深化的机会。我们不是要消除矛盾，而是要学会“有效争吵”。本部分将提供实用的冲突解决框架，教你如何在情绪爆发时按下“暂停键”，如何将对彼此的指责转化为对共同目标的探索。 第三部分：重塑内在的“情感韧性”——从伴侣到自我赋权 关系的出色表现，根植于个体的稳定与丰盈。本书的最终目的，是引导读者将焦点从“如何抓住他/她”转向“如何成为更好的自己”。 1. 告别“非你不可”的依赖 许多人将自我价值的锚点完全系于伴侣的肯定。一旦关系出现波动，自我价值便随之崩塌。我们将深入探讨如何建立强大的“内在自我价值体系”——认识到你的价值是与生俱来的，而非伴侣赋予的。这包括培养独立思考的能力、发展多元的兴趣，以及拥有强大的“独处舒适区”。 2. 关系中的“灵性觉醒” 亲密关系是检验我们“灵性成熟度”的最佳场所。它迫使我们面对恐惧、放下控制欲、练习无条件的接纳。本部分将探讨如何将每一次误解、每一次心碎，都视为一次自我疗愈和意识提升的契机。爱不是寻找一个填补你空洞的人，而是找到一个与你一同成长的伙伴。 3. 维护长久亲密的“动态平衡术” 健康的长期关系需要持续的投入和调整。我们将讨论如何保持“新鲜感”——这并非需要轰轰烈烈的冒险，而是体现在日常生活中对细节的关注、对承诺的坚守，以及对彼此成长轨迹的尊重。学会“给空间，也给陪伴”，让关系像花园一样，需要定期除草、松土，才能常开不败。 结语：爱是回家的路 《情感疗愈：重塑亲密关系的内在力量》是一部关于“回归”的指南。它引导你穿越迷雾重重的对外寻求，最终抵达内心深处那个稳定、充满爱意的家。当你真正学会爱自己，并带着完整的自我进入关系时，你所吸引和建立的，将是真正滋养你灵魂的亲密联结。幸福不在别处，它就在你重塑的心态之中。

评分☆☆☆☆☆

这是一本需要反复阅读的书，而不是那种读完一次就束之高阁的速食读物。我发现，随着我生活阅历的增加，每次重读同一章节，都会有全新的理解和感悟。初读时，我可能只看到了表面上的错误和教训，但随着时间的推移，我开始领悟到这些错误背后的深层动机——那是我们童年经历、原生家庭模式的投射。作者在处理这些复杂议题时，展现出一种极高的同理心，她并没有将这些“错误”简单地归咎于“不懂事”，而是将其置于一个人完整成长轨迹中去理解。这种深层次的挖掘，让这本书超越了单纯的“两性关系指南”，而更像是一部关于自我成长的百科全书。它引导我关注的重点，已经从“如何抓住一个男人”，转移到了“如何成为一个完整、有趣、有吸引力的自己”。最后，这本书的结论是开放式的，它没有给我们一个既定的幸福公式，而是鼓励我们勇敢地去实验、去失败、去修正，这种鼓励探索的精神，是我在这本书中最珍视的部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词选择简直是艺术级别的。我不是一个特别注重文字美感的人，但这本书的行文风格非常独特，它用了一种非常现代、甚至带点网络流行文化的俚语去包裹严肃的心理学概念，使得原本可能让人望而却步的理论变得亲切可感。那种“一针见血”的表达方式，常常让我不得不佩服作者的观察力，她似乎能精准地捕捉到现代女性在亲密关系中那些微妙的、难以启齿的纠结。比如，书中对“社交媒体时代下的比较陷阱”的分析，简直就是我每天刷手机时的内心独白被完整地写了出来，那种强烈的共鸣感，让我感觉这本书简直是为我量身定做的。它不谈空泛的哲学，而是直击痛点，用非常接地气的语言将那些深层次的心理机制剖析得清清楚楚。读完之后，我甚至开始反思自己过去在社交场合中，是否也无意中犯了书中提到的某些“美丽错误”，从而影响了自己的气场和人际关系。这种从宏观到微观，从理论到实践的无缝衔接，让这本书的实用价值大大提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实吸引人，那种带着点复古又透着一丝俏皮的感觉，立刻就让人觉得它不是那种枯燥的说教读物。我当初翻开它的时候，心里其实是有点忐忑的，毕竟“美丽错误”这个词听起来就有点玄乎，怕是又一套老生常谈的“女性生存指南”之类的。然而，它展现出的那种细腻入微的观察力，简直就像是作者在我身边默默观察了我的闺蜜圈子好几年一样。特别是它对日常生活中那些微妙的情感拉扯的刻画，非常到位。比如，书中提到的一些关于“过度付出的陷阱”，我当时就深有感触，因为它描述的场景并非那种戏剧性的冲突，而是生活中那种日积月累、悄无声息地被消耗掉的自我价值。我记得有一个章节谈到“期待伴侣成为你的‘情感救世主’”，那种描写真是入木三分，把我们对完美爱情的向往和现实中的落差写得既让人心酸又忍不住想笑。这本书的文字功底很扎实，没有那种空泛的大道理，而是用一个个生动的片段，将那些我们心照不宣的困境赤裸裸地展示出来，让人不得不停下来审视自己，这种自省的过程虽然有点痛，但却是成长的必经之路。它更像是一位温柔但直言不讳的朋友，拍着你的肩膀告诉你：“是的，你犯过这个错，但我保证，我们能一起找到更好的方式。”

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的是它处理问题时的那种平衡感，它既没有把男性群体塑造成一无是处的反派，也没有一味地责怪女性自己。它更像是在搭建一座桥梁，试图让读者理解两性关系中信息传递的那些“失真点”。我特别欣赏它对“沟通的盲区”的分析，那种对语境、非语言信号的解读，简直可以拿去做社会学研究了。它不是简单地教你“怎么说”，而是让你明白“为什么你那样说对方会误解”。举个例子，书中对“请求”和“命令”之间模糊界限的探讨，让我猛然意识到，自己过去很多次以“关心”为名的表达，实际上已经滑向了控制的边缘。这种对细节的深挖，让全书的深度远超出了同类书籍。阅读过程中，我时常会停下来，不是因为看不懂，而是因为需要时间去消化那些被揭示出来的“真相”。作者的叙述节奏把握得极好，在沉重的主题下，总能巧妙地插入一些让人会心一笑的自嘲，使得阅读体验非常流畅，不会产生阅读疲劳。它像是一本精美的工具书，但读起来却比小说还引人入胜，因为它讲的都是我们自己的故事。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对这类主题一向持保留态度的人，总觉得市面上充斥着太多贩卖焦虑的“心灵鸡汤”。但是，这本书的整体基调却是异常的积极和赋权（empowering）。它不是在贩卖“完美爱情的秘诀”，而是在强调“独立女性的自我构建”。即便内容涉及到婚姻中的摩擦和误解，它最终落脚点总是在“如何强大自己，以便更好地去爱”。我特别喜欢它在讨论“边界感”那一块的论述，那种清晰而坚定的态度，让人读完之后，仿佛身体里多了一种新的力量。它不鼓励激烈的对抗，而是提倡一种智慧的、有策略的自我保护。我记得书中提到“不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里”，这句话看似老套，但放在情感关系中重新解读时，那种对个人兴趣爱好、社交圈子的维护，就显得格外重要和及时。这本书没有给我提供一条现成的康庄大道，反而给了我一张地图，让我自己去探索和发现最适合自己的那条小路。这种给予选择权的态度，才是真正成熟的引导。