用身体说爱 (破解恋爱中的身体语言) 9787515802909 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美吉文斯，张荣，张立 著

图书标签:

• 身体语言
• 恋爱技巧
• 人际关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 两性关系
• 非语言沟通
• 情感
• 吸引力
• 肢体语言

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515802909

商品编码：29658390150

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:用身体说爱 (破解恋爱中的身体语言)

定价：32.00元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:(美)吉文斯,张荣,张立

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787515802909

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

内容提要

目录

前言
序篇　求爱五部曲
章　求爱步：吸引注意力
第二章　求爱第二步：如何解读对方的眼神
第三章　求爱第三步：言语交流
第四章　求爱第四步：肢体接触的语言
第五章　求爱第五步：性接触
第六章　面孔的吸引力
第七章　身体的吸引力
第八章　服装和饰品：衣着的吸引力
第九章　空间、地点和室内装饰
第十章　化学信号
第十一章　长相守--维系感情的非语言信号
致谢

作者介绍

　　戴维吉文斯，博士，人类学家，美国人类学协会信息服务与项目部前主任，现任华盛顿斯波坎非语言研究中心主任。他的作品见《哈珀杂志》、《纽约客》、《美国新闻与世界报道》和《纽约时报》等。

文摘

序言

《情感的低语：解读人际互动中的非语言密码》 书籍简介 在日常的交流中，我们常常过度依赖语言，却忽略了那些无声的表达。事实上，每一次眼神的接触、每一次身体的姿态、每一次不经意的触摸，都在诉说着比言语更为真实和深刻的故事。《情感的低语：解读人际互动中的非语言密码》是一本深入探索人类非语言沟通领域的著作，它旨在帮助读者理解那些潜藏在日常交往背后的复杂信号，从而提升人际关系的质量，无论是职场合作、家庭沟通，还是友谊维系。 第一部分：非语言世界的基石 本书首先构建了非语言沟通的理论框架。我们探讨了非语言信息的起源和演变，追溯了人类早期沟通方式如何塑造了我们今天的肢体语言体系。核心章节聚焦于“信息失真”的原理——为何我们有时会“言不由衷”，以及身体是如何在潜意识层面暴露真实想法的。 跨文化差异的迷思： 许多非语言符号并非普适的。本书详细对比了东西方文化中对手势、目光接触和个人空间（空间距离）的不同解读，例如，在日本文化中微妙的鞠躬角度与西方文化中坚定的握手力量所传递的敬意与自信。 环境对沟通的影响： 空间布局（Proxemics）不仅仅是物理距离，它反映了权力结构和社会规范。我们分析了办公室的座位安排如何影响团队协作，以及在不同情境下，如何通过调整空间感来建立或疏远关系。 第二部分：解码身体的“语法” 本书的核心内容是对具体身体信号的系统性解析，将其视为一种复杂的语言体系，拥有自己的“词汇”和“语法”。 面部表情的细微变化： 面部是情感最直接的晴雨表。我们超越了基础的“快乐、悲伤、愤怒”七种基本表情，深入研究了“微表情”（Microexpressions）——那些持续时间极短（少于半秒）却能泄露真实情绪的瞬间闪现。书中提供了大量案例分析，教导读者如何捕捉到伪装的微笑背后隐藏的焦虑，或者不经意间扬起的嘴角所代表的轻蔑。 眼睛的艺术： 瞳孔放大、眨眼频率、目光停留的时间，无不传递着意图。书中专门开辟章节讨论了“目光接触”的强度和方向性，区分了专注倾听的眼神、支配性的凝视以及回避性的视线。我们探究了在社交互动中，目光如何成为建立信任或表达挑战的关键工具。 肢体动作与姿态： 身体的姿态和动作（Kinesics）构成了非语言交流的主体部分。 开放与封闭的姿态： 交叉的双臂或双腿通常被视为“防御”的信号，但本书指出，在特定环境下（如寒冷或需要长时间保持专注时），这可能只是生理需求。关键在于识别这种姿态是“持续性”的还是“反应性”的。 手势的学问： 从自我安抚的手势（如触摸颈部或玩弄衣物）到强调重点的说明性手势，每一种动作都有其意义。我们着重分析了“适应性动作”（Adaptors），即那些用来缓解压力或处理焦虑的小动作，它们是解读内心紧张状态的晴雨表。 声音的调性与节奏（Paralanguage）： 除了“说了什么”，更重要的是“怎么说的”。语速、音量、语调的变化，对信息的理解至关重要。 音调的暗示： 声音的升高或降低可以表明惊讶、不确定或权威感。通过分析语速的变化，读者可以学会判断说话者是试图掩盖信息还是在努力组织复杂的思想。 沉默的价值： 沉默并非总是负面的。在特定的对话中，停顿可以起到强调、给予听众思考时间，甚至是一种微妙的权力展示。 第三部分：情境化解读与实践应用 解读非语言信号的难度在于，它们极少单独出现。一个手势的含义，必须结合其出现的情境、说话者的基线行为以及其他同时出现的信号来综合判断。 建立基线行为： 每个人的常态（Baseline）都是独一无二的。本书强调，有效的解读始于观察一个人在放松、诚实状态下的典型行为模式，只有观察到“偏离常态”的信号，才有解读的价值。 集群分析： 单个信号是模糊的，而信号的“集群”（Clusters）则提供了更可靠的证据。例如，只有当一个人在表达同意时，同时表现出轻微的头部后仰（表示不确信）、身体微侧（表示保留）和语速加快（表示急于结束），我们才能更准确地判断其内心的矛盾。 应用领域： 本书提供了多个实践场景的深度剖析： 1. 冲突解决： 在争论中，如何识别对方潜在的挫败感，避免语言上的火上浇油，转而处理潜藏的非语言需求。 2. 销售与谈判： 如何通过观察客户的肢体反应，实时调整推销策略，识别出客户犹豫的真正原因，是价格问题还是对产品价值的认知不足。 3. 亲密关系的维护： 识别伴侣在日常琐事中表达的“情感需求”，学会用非语言方式给予肯定和支持，避免情感被“噪音”掩盖。 《情感的低语》提供了一套严谨而实用的工具箱，帮助读者超越字面意思的交流，真正倾听那些由身体发出的、关于信任、意图和真实情感的低语。掌握这些密码，将极大地丰富您的人际交往体验，使您的每一次互动都更加真诚和有效。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种深邃的蓝色和略带神秘感的插画，一下子就抓住了我的眼球。我一直对人际交往中那些微妙的非语言信号很感兴趣，总觉得比起那些滔滔不绝的言语，肢体动作更能透露出一个人真实的想法和感受。拿到书之后，我立刻沉浸其中，作者的文笔流畅自然，没有那种高高在上的理论说教感，反而像是一位经验丰富的朋友在娓娓道来，分享他观察到的那些日常场景。尤其是一些关于眼神交流和微表情的分析，简直让人有种“原来如此”的顿悟感。我试着在日常生活中运用书中的一些观察点，去留意身边人的细微变化，发现世界似乎一下子变得更立体、更丰富了。这本书不仅仅是教你如何“解读”别人，更重要的是，它引导你去思考，如何更真诚、更有效地与他人建立连接。那种读完后意犹未尽，想要立刻付诸实践的冲动，是对一本好书最好的褒奖。它提供的视角是如此的独特和实用，让人重新审视自己与世界互动的方式。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是抱着一种略微怀疑的心态开始阅读的，毕竟市面上关于“读心术”或者“肢体语言”的书籍太多了，很多都显得过于玄乎或者流于表面。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它没有去贩卖那些不切实际的“万能公式”，而是深入浅出地剖析了人类沟通的底层逻辑。我特别欣赏作者在论述过程中所展现出的严谨性，他会引用一些心理学上的基础概念，然后巧妙地将其融入到日常的恋爱情境中去解释。比如，书中对“空间距离”如何影响亲密度的那几章，分析得极其到位，让我明白了为什么有时候不经意间的一个退缩或靠近，能瞬间改变一段关系的温度。读完后，我感觉自己像被授予了一把“透视镜”，看待过去那些模棱两可的互动时，许多过去的困惑都迎刃而解了。这真是一本能让人从“被动接收信息”转变为“主动解读信息”的宝典，对于提升情商绝对大有裨益。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常巧妙，不像有些同类书籍那样堆砌案例，而是采取了一种循序渐进的教学方式。从基础的姿态和站位开始，逐渐深入到更复杂的身体互动模式。我最喜欢的部分是关于“不一致性”的探讨，就是当一个人的言语和身体表达产生冲突时，我们应该相信哪一个。作者用了很多生动的比喻，让这些复杂的心理学现象变得清晰易懂。我感觉这更像是一本“自我认知提升手册”，因为当你学会解读他人的身体语言时，也必然会反思自己的表达方式是否真诚、是否有效。我特地买了两本，一本自己留着细细研读，另一本送给了我那位总是因为“想太多”而错过机会的朋友，相信她读完后一定会有所启发。这本书的价值，不在于让你成为一个操纵者，而在于让你成为一个更敏感、更懂得共情的人。

评分☆☆☆☆☆

从一个长期单身，对恋爱感到迷茫的读者的角度来说，这本书简直是一剂强心针。它没有给我任何空洞的保证，而是提供了一套非常扎实的方法论去理解那些让我困惑的信号。我以前总是搞不清楚对方是真感兴趣还是仅仅出于礼貌，经常因为过度解读或解读不足而错失良机。这本书里关于“接触的试探性”和“镜像效应”的分析，让我茅塞顿开。它让我明白，很多时候，我们需要的不是去“猜测”对方在想什么，而是去学习如何“创造”一个让对方愿意表达自己的环境。文字的魅力在于它的感染力，作者的文字里充满了对人性的洞察和一种温暖的关怀，读起来让人感到非常踏实，没有一丝浮躁感。这是我最近阅读过的，最能带来实际操作指导的书籍之一。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，肢体语言这东西无非就是交叉双臂代表抗拒，身体前倾代表兴趣，这类简单粗暴的标签化解读。但《用身体说爱》彻底刷新了我的认知。它强调了文化背景、情境差异对身体语言的巨大影响，指出没有任何一种姿势是绝对的“真理”。这种细致入微的探讨，展现了作者深厚的功力。我尤其对其中关于“微小动作的积累效应”的论述印象深刻，那些看似无伤大雅的无意识小动作，是如何在不知不觉中构建或破坏关系的。阅读这本书的过程，就像是参加了一场高水平的研讨会，每一次翻页都能带来新的思考维度。它不是那种读完就束之高阁的书，而是我打算时常翻阅，在不同人生阶段去重新体会的经典之作。它教会我的，是观察的艺术，是耐心等待回应的智慧。