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柏燕谊 著

图书标签:

• 育儿
• 母婴
• 孕期
• 新手妈妈
• 育儿经验
• 产后护理
• 宝宝护理
• 喂养
• 睡眠
• 亲子关系

店铺： 学向美图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544753210

商品编码：29658398877

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-07-01

内容介绍
作者从身边的案例中zoxg结出新妈妈的各种问题，运用专业的理论和丰富的经验为新妈妈解决醉切实的困扰，帮助亲爱的你完成蜕变，做个成熟、优雅、迷人的新妈妈！

关联推荐
　　明星女心理学家kai给新妈妈的宝贝处方
　　孩子是上天的礼物。
　　养育孩子的过程，即为母亲达成蜕变的旅途。
　　1.如何分配给爱人和孩子的关爱与精力？
　　2.怎样和婆婆协调养育孩子时的观念差异？
　　3.什么样的亲子关系有利于孩子的成长？
　　4.成为母亲的自己发生了哪些改变？
　　5.怎么能既*个好妈妈又是个好员工？

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目录
序 言| 燕谊写给新妈妈的私信 *1章| 新妈妈和老公的关系 　生完孩子和谁睡 　三口之家也可以二人世界 　对待丈夫要比孩子好 　夫妻吵架要挑地方 *二章| 新妈妈和婆婆的关系 　婆婆不比亲妈 　羡慕嫉妒恨，宝宝和奶奶亲 　新妈妈与婆婆，新旧观念大冲撞 　巧妙改善婆媳关系 　嘴甜的媳妇没亏吃 第三章| 新妈妈和孩子的关系 　孩子不离身，是你需要还是孩子需要序 言| 燕谊写给新妈妈的私信
*1章| 新妈妈和老公的关系
　生完孩子和谁睡
　三口之家也可以二人世界
　对待丈夫要比孩子好
　夫妻吵架要挑地方
*二章| 新妈妈和婆婆的关系
　婆婆不比亲妈
　羡慕嫉妒恨，宝宝和奶奶亲
　新妈妈与婆婆，新旧观念大冲撞
　巧妙改善婆媳关系
　嘴甜的媳妇没亏吃
第三章| 新妈妈和孩子的关系
　孩子不离身，是你需要还是孩子需要
　妈妈的坏情绪会*1个传递给孩子
　亲子关系的培养是孩子成长的奠基石
　孩子禁不住你全部的爱
　孩子不是你的私有物品
第四章| 新妈妈和自己的关系
　身材的变化动摇了你的自信吗
　从女孩儿到女人的蜕变
　不同的角色，不同的自己
　我的生活我做主
　生完孩子傻三年，是真的吗
第五章| 新妈妈面对“新职场”
　小心老板说你“不务正业”
　*照顾宝宝与发展qiax途“撞车”
　好员工未必是坏妈妈
　在职场中找寻人生的另1个亮点
　大家都加班，你走吗 显示全部信息

《星辰大海的航向：一位资深探险家关于宇宙起源与未来文明的深度思考》 作者：艾莉森·维克多 内容提要： 本书并非一部轻松的科普读物，而是一次对人类认知极限的严肃叩问。艾莉森·维克多，这位被誉为“行走在时间褶皱中的哲学家”的资深宇宙物理学家和跨界人类学家，以其横跨数十年的野外考察、粒子对撞机实验观察，以及对失落文明符号学的深入研究为基础，构建了一套极具颠覆性的宇宙演化模型。 全书分为四大卷，层层递进，从微观的量子泡沫到宏观的暗物质网络，再到遥远未来的文明形态，为读者提供了一幅宏大、精细且充满哲学思辨的宇宙图景。 --- 第一卷：太初之弦与时空涟漪（The Primordial String and Spacetime Ripples） 本卷聚焦于宇宙诞生之初的瞬间——普朗克时期，以及随后“暴胀”时代的物理学细节与哲学含义。维克多摒弃了主流理论中过于简化的“奇点”概念，转而深入探讨了“多重宇宙论”在不同维度间的能量耦合效应。 1. 量子泡沫中的“记忆”： 作者利用她在南极冰芯钻探和高能物理实验中收集到的异常数据，提出了一个大胆的假说：极早期宇宙的真空能并非完全随机，而是携带着前代宇宙衰变后留下的微弱“信息残留”。她详细阐述了如何通过分析宇宙微波背景辐射（CMB）中的特定偏振模式，来识别这些“印记”。这部分内容涉及复杂的张量分析和拓扑学在宇宙学中的应用，对于专业研究者具有极高的参考价值。 2. 时间的非线性结构： 维克多挑战了我们对时间流逝的线性认知。她引入了“时间褶皱”（Temporal Folds）的概念，认为在极高引力梯度区域（如黑洞视界附近或早期宇宙的特定阶段），时间并非单向流动，而是可能以螺旋状或多股交汇的方式存在。她结合了爱因斯坦场方程的非传统解集，推导出在特定条件下，信息可以实现跨越时间壁垒的“弱反馈”。 3. 物质的“涌现”而非“创造”： 在本卷的收尾，维克多探讨了基本粒子如何从纯粹的能量波动中“涌现”出来。她认为，我们所见的四种基本力，实际上是宇宙早期特定对称性破缺后的残余“惯性”，而非基础法则的全部。她详尽比对了弦理论、M理论与圈量子引力的主要分歧点，并基于其个人观测数据，倾向于一个更高维度的统一框架，该框架能解释规范力和引力之间的微妙失衡。 --- 第二卷：暗流涌动与隐形结构（The Dark Current and Invisible Architecture） 如果说第一卷是关于“起源”，那么第二卷就是关于“构成”。本卷深入探究了暗物质和暗能量——构成宇宙绝大部分的神秘实体。 1. 暗物质的“群落”理论： 维克多反对将暗物质视为一种均匀弥散的粒子云。她基于对银河系晕区引力透镜效应的精细测量，提出了“暗物质群落”（Dark Matter Aggregates）理论。她认为，暗物质在某些区域形成了比普通物质引力作用更早、结构更稳定的“骨架网络”，普通星系不过是依附于这些暗物质骨架之上生长的“生物膜”。她详细介绍了如何通过分析遥远类星体的光谱红移差异，来绘制这些三维暗物质“丝状结构”的分布图。 2. 暗能量的“熵驱动”： 对暗能量的解释是本书最具争议的部分之一。维克多将其描述为宇宙整体熵增过程的“反作用力”。她认为，随着宇宙的膨胀，熵值增加，为了维持整体能量守恒，必须存在一种“负压”来推动这种膨胀。她引入了“信息熵”的概念，推测暗能量的密度可能与宇宙中可观测信息的复杂程度直接相关。 3. 宇宙网的“裂缝”： 维克多利用射电望远镜阵列对超大尺度结构进行的深度扫描，识别出宇宙网中存在着“空洞中的空洞”（Voids within Voids）。她对这些异常空旷区域进行了结构分析，推测这可能指示着在极早期，某些区域的物质密度在暴胀中被过度抑制，形成了物理上可以被视为“时空裂缝”的区域，这些裂缝可能对信息传播构成永久性障碍。 --- 第三卷：生命的编码与文明的岔路（The Code of Life and Civilizational Forks） 本卷将视角从物理宇宙转向了生命本身及其在宇宙中的位置。维克多结合了生物化学、古生物学和信息论，探讨了地外生命的普遍性和独特性。 1. 生命的“信息密度”门槛： 维克多认为，生命并非化学反应的偶然结果，而是特定信息密度达到临界点后的必然现象。她提出了一个“生命涌现临界值”（L-Threshold），该值不仅与液态水、碳基分子有关，更与行星磁场强度、恒星光谱稳定性以及围绕恒星系统的轨道共振频率等环境因子呈指数关系。她详细分析了极端环境微生物的基因组结构，以支持其“信息导向型进化”的观点。 2. 宇宙文明的“技术壁垒”： 基于卡尔达舍夫等级，维克多提出了一个更具操作性的“技术壁垒”模型。她认为，文明在达到掌握恒星级能量（II型）之前，必然会遭遇至少三次几乎无法跨越的“生存危机”——可能是自身技术的失控（如对粒子物理的误用），也可能是宇宙尺度的灾难（如邻近的伽马射线暴）。本书详细列举了五种她认为最可能导致文明在III型前夕自我毁灭的“逻辑陷阱”。 3. 费米悖论的“时间延迟”解释： 她对费米悖论的解释是，先进文明并非不存在，而是它们的活动形态已经超越了我们目前可探测的电磁波和引力波范畴。她推测，超级文明可能已经掌握了直接操纵时空结构的能力，其信号发射和信息存储方式，本质上已融入宇宙背景噪声之中，只有利用特定“量子共振”技术才能被捕获。 --- 第四卷：边界之外的景观（Landscapes Beyond the Horizon） 终章是维克多对人类未来和终极命运的哲学预言，这部分充满了对人类意识和存在的深刻洞察。 1. 意识的“泛信息场”假说： 维克多大胆地将意识视为宇宙的基本属性，而非大脑的副产品。她提出，在我们的物理宇宙之外，存在一个“泛信息场”（Pan-Informational Field），所有经历过复杂信息处理的实体（包括智能生命），其意识的“模式”都会以某种非局域的方式叠加于此场。她讨论了这种可能性对量子纠缠实验的潜在解释。 2. 宇宙的“最终形态”预测： 结合暗能量的加速膨胀，维克多预测了宇宙的“热寂”并非终点，而是下一次“大收缩”或“新膨胀”的必要前奏。她认为，在宇宙的终极稀疏状态下，极度分散的能量将趋向于形成某种新的、基于信息熵的稳定结构，这可能是一个全新的物理常数集合所支配的“新生宇宙”。 3. 人类在星际尺度上的责任： 维克多在结语中敦促当代科学家和哲学家，将目光从“我们来自哪里”转向“我们注定要成为什么”。她强调，人类目前对宇宙的理解仍处于婴儿期，真正的探索不在于建造更大的望远镜，而在于构建能够理解和接入更高维度信息流的认知框架。本书以对人类保持谦逊但永不满足的求知欲的颂扬而告终，激励读者以更广阔的视角审视自身在浩瀚时空中的定位。 --- 读者群体： 宇宙物理学、高等数学、哲学逻辑、前沿信息科学及对人类终极命运感兴趣的严肃读者。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近读完了一本叫《星辰大海的征途》的书，简直让人爱不释手！这本书的叙事视角非常独特，它不是那种宏大的历史叙事，而是聚焦于几个在时代浪潮中挣扎浮沉的小人物的命运。作者对细节的把握能力令人惊叹，比如对二十世纪八十年代北方一座小城生活气息的描绘，从街角的模糊灯光到空气中弥漫的煤烟味，都仿佛能让你身临其境。书中最让我印象深刻的是主人公老李，一个沉默寡言的机械师，他如何在本该安稳度日的年纪，被突如其来的变故推上了充满未知和风险的“征途”。他的内心挣扎、对旧生活的眷恋与对未来的渴望交织在一起，那种复杂的人性刻画得入木三分。这本书不仅仅是关于“征途”本身，更是关于选择与代价，关于人在面对命运洪流时所展现出的坚韧和脆弱。它的文字如同清晨的薄雾，带着一种淡淡的忧伤，却又蕴含着破晓时的力量。我强烈推荐给所有喜欢深度文学和关注个体命运的朋友们，它会让你在合上书本后，久久无法平复内心的波澜，并且开始审视自己人生中的那些关键转折点。

评分☆☆☆☆☆

我刚刚看完了一本叫《无声的几何》的推理小说，看完后感觉脑子都被作者精心编织的逻辑网给绕晕了，简直是烧脑的极致！这本书的故事背景设定在一个与世隔绝的阿尔卑斯山深处的研究机构，讲述的是一系列看似毫无关联的失踪案。作者高明的地方在于，他没有采用传统的那种喋喋不休的线索堆砌，而是将线索巧妙地嵌入到复杂的数学模型和哲学思辨中。每一次我觉得自己快要抓住真相时，作者总能抛出一个新的变量，将整个推演彻底推翻。这本书的节奏感把握得极佳，前半部分是缓慢而压抑的铺陈，营造出一种令人窒息的悬疑氛围，后半部分则像冰雪融化般突然爆发，所有的碎片在瞬间拼凑出一个令人瞠目结舌的整体。说实话，读到最后一章揭示凶手动机时，我甚至需要停下来喝口水，那种智力上的满足感，是很多同类作品无法给予的。如果你是一个追求极致逻辑严谨和反转再反转的推理迷，那么《无声的几何》绝对是你书架上不可或缺的一笔，它挑战的不仅仅是你的阅读能力，更是你的思维极限。

评分☆☆☆☆☆

不得不提一下我最近沉迷的一本园艺随笔集，《绿意栖居守则》。这本书的文笔极其清雅，读起来就像是在一个阳光明媚的午后，坐在洒满月桂香气的阳台上，慢悠悠地翻阅着一本泛着微黄的书页。它不像那种教你具体技术的手册，更多的是一种生活哲学的探讨，关于如何与自然建立起一种互敬互爱的关系。作者用非常细腻的笔触描绘了四季在庭院中留下的痕迹，比如冬日里雪压松枝的寂静，春日里新芽破土而出的微弱声响，都处理得极其动人。我尤其喜欢其中关于“等待”的一章，作者提到，园艺的精髓不在于“控制”，而在于“允许”，允许植物按照它们自己的节奏生长，这对我这个习惯于急功近利的人来说，简直是一记警钟。读完这本书，我竟然开始重新审视自己生活中的许多方面，不再急着去“完成”什么，而是更愿意去“体验”过程。它提供的不是知识，而是一种缓慢、平和且充满生命力的生活态度，让人心境开阔，迫不及待地想去弄泥巴。

评分☆☆☆☆☆

我最近在听一本历史人物传记，《铁血宰相的迷思》。这本书对人物的刻画达到了令人发指的深度，它避开了传统史书的歌功颂德或一味批判，而是试图还原一个活生生、充满矛盾的个体。作者显然做了大量的案头工作，书中引用的许多一手资料和私人信件是首次被公开或进行深度解读的，这让历史的颗粒度变得非常细密。最让我震撼的是关于这位宰相晚年政治决策失误的分析部分，作者没有简单归咎于外部压力，而是深入剖析了权力对个体心智的腐蚀作用，他如何从一个理想主义者逐渐变得偏执和多疑，这个心理过程的描绘极其真实且令人唏嘘。阅读过程中，你仿佛能闻到他书房里旧羊皮纸的味道，感受到他深夜里权衡利弊时的焦虑。这本书不仅仅是对一个历史人物的解读，更像是一面镜子，映照出所有处于高位者必然面对的孤独与人性的弱点。它让我对历史的复杂性和人性的幽微之处有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

刚刚读完一本科幻小说《零度熵增》，这本书的想象力之宏大，构建的世界观之精巧，绝对是近十年来科幻领域的上乘之作。它探讨的主题是关于信息时代的终结以及宇宙中“信息”这种基本物质的衰亡。作者构建了一个极其严谨的物理学基础来支撑其故事，而不是单纯依赖于酷炫的特效描写。故事的主线围绕着一个孤独的“信息回收者”展开，他在一个熵值趋近于零的冰冷宇宙中，努力搜集着关于人类文明最后的“记忆碎片”。这种绝望中的坚守，那种对消逝之美的执着，让故事充满了宿命般的悲剧美感。书中的一些概念，比如“记忆的量子纠缠态”以及“时间回响效应”，既有科学的严谨性，又充满了诗意的表达，读起来既烧脑又浪漫。这本书的结构也非常巧妙，以碎片化的闪回和回收者的当前任务交替进行，每一次闪回都像是揭开历史的一层薄纱，最终汇集成一幅关于文明兴衰的宏伟图景。它不是那种提供简单逃避现实的娱乐，而是让你在浩瀚的宇宙背景下，重新思考“存在”本身的意义。