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斋藤孝 著

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• 教育
• 习惯养成

店铺： 华文京典专营店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545911039

商品编码：29658315005

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：阅读的力量

定价：35.00元

作者：斋藤孝

出版社：鹭江出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787545911039

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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畅销册的阅读类普及读物

一部时代呼唤的实用阅读读物

日本阅读推广*书

献给所有爱书、读书、用书的人

内容提要

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透析阅读的本质意义，探寻阅读给人生的力量。

读书的意义究竟在哪里？

如何能提升阅读能力？

提升阅读兴趣，有哪些途径可以借鉴？

阅读力跟人际交往能力有何关联？

跟随本书，我们一起来层层深入地探讨：自我形成所必须的阅读——塑造自我；读书作为一项体育运动——锤炼自我；读书是交际能力的基础——拓展自我。

后在附录部分，作者将提升人生境界及能量必读的一部图书，择其精要，呈现给读者。

读书的无限乐趣与对生命的滋养，全在此书中。

目录

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作者介绍

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斋藤孝，日本畅销书作家。1960年生于日本静冈县。东京大学法学系毕业，后于同校研究生院硕士及博士课程期间专事教育学研究。现任日本明治大学文学部教授。著述甚丰，主要以文库本系列和知识系列为多，主要有《“能人”究竟哪里与众不同？》（筑摩），《找回身体感觉》（NHK图书），《用三色圆珠笔阅读的日语》（角川书店），《轻松交谈的技巧》（PHP），《日语朗读》（草思社）（畅销260册），《构思高手》（文艺春秋社），《说教高手》（文艺春秋社），《会议革命》（PHP），《眼力》（三笠书房），《与人沟通的能力》（岩波），《恋爱的能力》（筑摩书房），《身体的智慧》（大和书房），《成为天才的瞬间》（青春文库），《孤独的力量》（新潮文库），《秘而不传的感人文章技巧》（讲谈社现代）等。

武继平， 1982年复旦大学毕业，中国社科院文学硕士，日本九州大学比较社会文化学博士。日本公立福冈女子大学教授，主要从事中国现代文学及中日比较文学研究。出版有《异文化夹缝中的郭沫若》（日文版）、《中国现代文学与九州》（合著日文版）、《创造社作家研究》（合著）等多本学术专著及《日本现代诗歌选》《东方的忧郁》以及《中国当代文学史》（合译日文版）等近二十本译著。

文摘

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序言

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《书山有路勤为径》 前言 在浩瀚的书海中，我们如同漫游的航海者，每一次翻开一本书，都是一次新航程的开启。这本《书山有路勤为径》并非是一本包罗万象的百科全书，也不是一本深奥晦涩的哲学巨著。它更像是一盏柔和的灯，照亮的是我们通往知识殿堂的那些看似寻常却至关重要的路径。我们相信，阅读的意义，不仅仅在于汲取信息，更在于塑造思想，锤炼品格，最终点亮我们认识世界和理解自我的双眼。 本书的创作初衷，源于一种朴素的信念：在信息爆炸的时代，如何让阅读回归其本真，如何让每一次与书的相遇都成为一次有益的积累，而不是短暂的消遣。我们希望通过本书，与读者一同探讨那些关于阅读的“道”与“术”——如何发现真正适合自己的好书，如何在阅读过程中保持专注与思考，如何在读后消化吸收并将其转化为行动的力量。 我们深知，每个人与书的缘分各不相同，阅读的偏好也千差万别。因此，本书并非要为您制定一套僵化的阅读计划，也不是要强行灌输某种特定的阅读方法。相反，我们更倾向于提供一种视角，一种启发，一种工具箱，让您能够根据自己的情况，灵活地组合与运用，最终找到属于自己的“阅读之道”。 本书的每一个章节，都凝聚着我们对阅读的细致观察与深刻反思。我们从读者可能面临的普遍困境出发，例如“书太多，不知道读什么”，“读了就忘，无法深入”，“阅读效率低下，时间被碎片化信息占据”等等，尝试提供切实可行的解决方案。这些方案并非空中楼阁，而是基于长期实践与大量案例的总结。 我们期望，《书山有路勤为径》能够成为您书架上的一位忠实伙伴，在您迷茫时给予指引，在您懈怠时给予鼓励，在您探索时给予启发。我们希望它能够帮助您在阅读的道路上，走得更远，更稳，更扎实，最终抵达知识的彼岸，感受阅读带来的那份沉甸甸的充实与喜悦。 第一章：寻踪觅迹，遇见你的“那本书” 在浩如烟海的书籍世界里，找到一本真正能够触动你心灵、启迪你思想的书，并非易事。这就像在茫茫人海中寻找一位知音，需要缘分，也需要技巧。本章将带领您走进书籍的选择之道，教您如何从海量的信息中，精准地定位那些与您产生共鸣的作品。 我们首先要破除的一个迷思是：并非每一本被誉为“经典”的书就一定适合当前的你。阅读的契机往往与我们所处的生命阶段、面临的生活挑战、内心深处的渴望息息相关。当您感到迷茫，渴望找到人生方向时，一本关于哲学思考或个人成长的书籍，或许能为您拨开迷雾。当您在工作中遇到瓶颈，需要提升专业技能时，一本严谨的专业著作，则是您最得力的助手。当我们开始审视自己的内心，想要理解更深层次的人性时，一部深刻的小说或一部精辟的传记，则能为您打开新的视角。 那么，如何才能在众多的选择中，找到那本“对的书”呢？ 首先，倾听内心的声音。平日里，留意哪些话题最能引起您的好奇心？哪些问题让您思考良久？当您浏览新闻、与人交流，甚至在睡前，脑海中闪过哪些片段或疑问？这些都是书籍选择的线索。例如，如果您对历史的某个时期特别感兴趣，那么相关的历史著作自然是首选。如果您对某个社会现象感到困惑，那么涉及该现象的评论或研究书籍，值得您深入了解。 其次，善用“书评”这面镜子。阅读他人的书评，并非是要照搬他人的观点，而是要从中汲取信息，了解这本书的核心内容、写作风格、以及它可能为不同读者带来的价值。专业的、带有建设性意见的书评，能够帮助我们初步判断一本书是否符合自己的兴趣和需求。同时，也要警惕那些过于情绪化或简单粗暴的评价，它们往往容易误导读者。 再者，利用“推荐”这座桥梁。除了专业的书评，来自信赖的朋友、熟悉的老师、甚至是您欣赏的公众人物的书单，都可能是宝贵的参考。但请记住，他人的推荐只能是起点，最终的判断权仍在您自己手中。您需要思考，为什么他们会推荐这本书？这本书的哪些特质，可能与我产生连接？ 此外，“试读”是必不可少的环节。如今，许多实体书店和在线平台都提供了试读功能，利用好这些资源，可以帮助您在购买前，初步感受书的语言风格、结构安排以及叙事节奏。如果一个开头就能让您眼前一亮，让您产生继续读下去的强烈愿望，那么它很可能就是一本值得您投入时间的书。 最后，保持开放的心态，拥抱“意外的惊喜”。有时候，最精彩的书籍，恰恰是在我们并未主动寻找时，偶然间闯入我们的视野。也许是一本您从未听说过的作者的书，也许是您原本不感兴趣的领域，却因为某种机缘而翻开。这些“意外”的书籍，往往能带给我们最深刻的震撼与最意想不到的收获。因此，在广泛涉猎的同时，也要适时地允许自己“漫无目的”地浏览，或许，您就会在不经意间，遇见那位最懂你的“她”。 第二章：在字里行间筑起思维的围墙 读完一本书，就如同完成一次短暂的旅程。然而，旅途的真正意义，并非仅仅是到达终点，更在于旅途中所见的风景，所遇的人，所思所想。本章将探讨如何在阅读过程中，不止于“阅读”，更能“理解”与“思考”，从而在字里行间，为自己的思维构筑起坚实的围墙。 我们时常会听到这样的抱怨：“我读了很多书，但感觉什么都没记住。”这其中一个重要的原因，往往在于阅读的被动性。许多读者习惯于将文字一股脑地“吞咽”下去，而缺乏主动的参与和深入的探究。这本书，就是要倡导一种“主动式阅读”，让每一次阅读都成为一次与作者的对话，一次思想的碰撞。 首先，设定阅读的目的。在翻开一本书之前，问问自己：我希望从这本书中获得什么？是某个具体的知识点？是一种全新的视角？还是对某个问题的更深刻理解？带着明确的目的去阅读，能够帮助您更有效地筛选信息，抓住重点，并激发您的求知欲。例如，如果您是为了解决一个技术难题而阅读，那么您会更关注其中的解决方案和案例分析；如果您是为了理解某个历史事件的成因，那么您会更留意作者对背景、动机和影响的阐述。 其次，带着问题去阅读。阅读并非是要全盘接受作者的观点，而是要带着自己的疑问和批判性思维去审视。在阅读过程中，不断地问自己：“作者的论证是否充分？”，“这些信息是否可靠？”，“我是否同意作者的观点？”，“是否有其他的可能性？”。在书的空白处，或是用笔记本来记录下您的疑问、思考和不同意见，这不仅仅是对内容的理解，更是对思维的锻炼。 再者，学会“画重点”与“标注”。一本真正有价值的书，值得您在上面留下痕迹。使用荧光笔、铅笔，或是便签纸，标记出那些触动您、启发您、或是您认为重要的句子、段落。但切记，标注并非越多越好，要有所选择。更重要的是，在标注时，尝试用自己的话在旁边写下为什么觉得它重要，或者是它引发了您什么样的联想。这种“二次加工”的过程，是加深理解的关键。 此外，构建“知识网络”。阅读并非孤立的活动，而是建立在您已有的知识基础之上。当您读到某个概念时，尝试将其与您已知的事物联系起来。思考它与其他知识体系之间是否存在关联。这种“触类旁通”的能力，能够让您的知识体系更加牢固，也更能灵活运用。例如，读到关于经济学理论的书，可以将其与您在新闻中看到的经济现象联系起来，思考理论如何解释现实。 最后，“回读”与“总结”是必不可少的环节。很多时候，一次性阅读难以消化所有内容。在读完一个章节或一个部分后，停下来，尝试用自己的话复述核心内容。如果在读完整本书后，能将全书的脉络、核心观点以及最令您印象深刻的部分用几句话概括出来，那么恭喜您，您已经真正地掌握了这本书的精髓。回读那些标注过的精彩片段，更能加深记忆，巩固理解。 第三章：将书中的养分，转化为生命的能量 阅读的终极目标，并非仅仅是为了在脑海中储存更多的信息，而是要将这些信息转化为滋养我们生命的能量，影响我们的行为，改变我们的生活。本章将探讨如何做到这一点，让书中的智慧，真正地融入我们的血脉，成为我们生命的一部分。 阅读，如同播撒种子。而将这些种子转化为丰硕的果实，需要精心的浇灌与呵护。许多时候，我们读完一本书，将其束之高阁，其中的知识与感悟便如同被遗忘的角落，逐渐蒙尘。因此，如何让阅读的价值得以延续，成为我们面临的重要课题。 首先，“消化”比“阅读”更重要。我们在前一章中谈到了主动式阅读，其核心目的便是为了更好地“消化”书中的内容。消化，意味着将外部的信息转化为内部的认知。这包括理解、吸收、内化，乃至质疑与重构。对于抽象的理论，我们需要将其与具体的实例联系起来；对于复杂的情感，我们需要去体会作者的情绪，并反思自身的情感体验。 其次，“践行”是检验阅读效果的试金石。许多书籍，尤其是那些关于技能提升、生活方法、或是自我成长的书籍，其价值的体现，最终在于能否付诸实践。读了一本关于时间管理的书，如果生活依然杂乱无章，那么阅读的意义便大打折扣。读了一本关于沟通技巧的书，如果在与人交往中依然词不达意，那么这本书的价值也无法得到体现。因此，在阅读这类书籍时，不妨主动地尝试书中的方法，并记录下实践过程中的体会与调整。 再者，“分享”能极大地促进理解与记忆。当您将读到的精彩内容、深刻感悟，分享给他人时，您会在梳理和表达的过程中，对内容进行更深入的理解。您会发现，哪些地方自己理解得不够清晰，哪些地方还需要进一步思考。与他人的讨论，更是能碰撞出新的火花，从不同的角度审视问题，从而加深认识。无论是与朋友的闲聊，还是在读书会上的分享，亦或是写一篇读书笔记，都是非常有益的方式。 此外，“输出”是内化的终极表现。写作，是“输出”最有效的方式之一。将您从书中获得的启发，提炼成自己的观点，用文字表达出来，这是一种极强的内化过程。一篇完整的读书报告，可以帮助您梳理全书的脉络；一篇观点鲜明的评论，则能体现您对某个问题的独立思考。即使是零散的感想，也能帮助您巩固记忆，激发新的灵感。 最后，将阅读融入生活，成为一种习惯。阅读的最终目的，是为了让我们的生命更加丰富，更有深度。当您在生活中遇到某个问题时，能够条件反射地想到曾经读过的某本书，并从中找到答案或启发，那么，您就已经真正地将阅读的力量融入了生命。当您在与人交流时，能够引用书中引人深思的观点，或是用书中提到的智慧来解决问题，那么，阅读的力量便在您的言行举止中得到体现。 阅读，绝非是远离尘嚣的象牙塔中的独白，而是与现实世界紧密相连的桥梁。它赋予我们认知世界的能力，也赋予我们改变自身的力量。愿您能在这条“书山有路勤为径”的道路上，不断前行，收获属于自己的那片璀璨星空。 结语 《书山有路勤为径》的旅程，或许只是您阅读生涯中的一个驿站，而非终点。我们期望，本书所提供的视角与方法，能够成为您探索知识、丰富人生的一个起点。阅读的力量，是潜移默化的，是深远的，是能够塑造一个人精神世界的。它可能不会立即改变您的生活，但它会在您不经意间，一点一滴地积累，最终汇聚成一股强大的力量，引领您走向更广阔的天地。 我们坚信，每一位愿意投入时间与精力去阅读的人，都在为自己的生命注入宝贵的养分。这条道路或许需要勤奋，需要坚持，但沿途的风景，定然是无限风光。愿您在书海中，不断发现惊喜，不断遇见更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，所谓的“深度阅读”是一种高不可攀的境界，需要深厚的学养和极高的智商才能达到。但《阅读的力量》这本书，却以一种极其亲切和接地气的方式，向我展示了“深度阅读”并非遥不可及，它其实就隐藏在我们的日常生活中，隐藏在我们每一次认真的翻页之中。书中并没有用过于专业的术语来解释“深度阅读”，而是通过分享许多普通人如何通过阅读，在平凡的生活中找到不平凡的意义的例子，让我感受到了它的力量。它让我明白，真正的深度阅读，是关乎内心的投入，是关乎思想的碰撞，是关乎情感的共鸣。它不是一次性的消费，而是一个持续的过程，是与书本、与作者、与自己进行的一场漫长而有意义的对话。这本书让我不再害怕阅读的“难度”，而是鼓励我去尝试，去体验，去感受。它让我相信，只要我们怀揣着一颗求知的心，用真诚的态度去对待每一本书，那么我们终将能够在阅读中，发现自己，改变自己，成就更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格有一种特别的魔力，它不像很多工具类的书籍那样直接给出答案，而是通过一种引导式的叙述，一点点地触及你内心最深处的思考。我曾一度陷入了阅读的瓶颈期，总觉得读了那么多书，却好像什么都没记住，更别提有什么改变了。这本书就像及时雨，它没有批评我，也没有责备我，而是用一种充满理解和包容的语气，探讨了阅读与“意义”之间的关系。它让我意识到，阅读的价值并非仅仅在于获取多少信息，更在于它能否引发我们内心的共鸣，能否触动我们对生命的思考。书中那些关于“连接”的论述，让我明白，原来我们与书中的人物，与作者的思想，甚至是与书中描绘的世界，都可以建立起一种深刻的情感连接。这种连接，才是阅读最宝贵的部分。它让我们不再感到孤独，让我们觉得自己是更广阔生命中的一部分。读完这本书，我仿佛重新找回了阅读的初心，那份纯粹的喜爱，那份对未知世界的渴望，让我迫不及待地想再次捧起书本，去探索更多未知的领域，去感受更多生命的温度。

评分☆☆☆☆☆

读完《阅读的力量》，我最大的感受是，它彻底颠覆了我对“学习”的认知。我一直觉得学习是一件需要付出巨大努力，甚至有些痛苦的事情，需要背诵、理解、记忆，仿佛一座座沉重的山峰需要攀登。但这本书却用一种极其轻盈的方式，展现了阅读的魅力，它就像一道温暖的光，照亮了我对学习的迷茫。它没有提供一套僵化的方法论，而是通过分享许多人因阅读而获得灵感、突破瓶颈的真实经历，让我看到了学习的另一种可能性——一种源于好奇，源于热爱，源于享受的自然过程。书中那些关于“顿悟时刻”的描绘，那些“灵光乍现”的瞬间，都让我深深着迷。我开始明白，原来真正的学习，并非总是劳心费神，它也可以是流畅的、愉悦的，甚至是一种充满乐趣的探索。这本书让我相信，只要我们保持一颗开放的心，去拥抱文字，去与书中世界建立连接，那么学习就会变成一件自然而然的事情，它会像呼吸一样，成为我们生命中不可或缺的一部分，滋养着我们的灵魂，开阔着我们的视野。

评分☆☆☆☆☆

《阅读的力量》带给我的，是一种前所未有的“看见”的能力。在读这本书之前，我总觉得生活是平淡的，是按部就班的，世界上的很多东西似乎都理所当然，缺乏新意。但随着我一点点地深入书中，我发现自己好像获得了一种“读心术”，能够透过文字的表象，窥探到隐藏在事物背后的逻辑和情感。书中关于“观察力”的论述，让我开始重新审视自己周围的一切，那些我曾经习以为常的场景，突然变得鲜活起来。比如，书中讲到一位作家如何从路边的一棵小草中，挖掘出一段感人的故事，这让我意识到，原来生活中充满了无数等待被发现的宝藏，只是我之前没有“看见”它们的价值。这本书就像一把钥匙，打开了我感知世界的大门，让我能够更敏锐地捕捉到生活中的细节，更深刻地理解人与人之间的联系，更丰富地体验情感的 nuances。我开始享受这种“看见”的乐趣，它让我的生活变得更加立体，更加饱满，也让我对未来充满了无限的期待，因为我知道，只要我愿意去“看”，去“读”，这个世界总会有新的惊喜等待着我。

评分☆☆☆☆☆

这本《阅读的力量》真是让我眼前一亮，它并非那种枯燥的说教，而是像一位循循善诱的朋友，悄悄地在你耳边低语，点醒了那些我从未曾留意的世界。我一直以为阅读就是获取信息，是知识的堆砌，但这本书却让我看到了它更深邃的一面。它没有直接告诉我“你应该如何阅读”，而是通过一个个生动的故事，一个个鲜活的例子，让我自己去体会，去感受。比如，书中描绘了一个小镇，因为一本古老的传说，激发了居民对历史的兴趣，进而改变了小镇的经济面貌。这种潜移默化的影响，这种由内而外的改变，比任何宏大叙事都来得真实和动人。我开始反思，我平日里那些零散的阅读，是否也悄悄地在我身上播下了种子？这本书让我重新审视了阅读的价值，它不再是简单的“看书”，而是成为了一种生活方式，一种与世界对话的途径。它教会我如何从文字中汲取养分，如何让思想在字里行间自由翱翔，如何将阅读的感悟融入到日常生活的点滴之中，从而让生活变得更加丰富多彩，充满惊喜。这种感觉，就像推开了一扇尘封已久的窗户，看到了更广阔的天空，感受到了更清新的空气。