具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 归零 | 作者 | 陈坤 |
| 定价 | 48.00元 | 出版社 | 上海社会科学院出版社 |
| ISBN | 9787552010978 | 出版日期 | 2016-02-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
行走，安静，归零——三步开始，梳理你的人生。 连续五年，陈坤都会带领着一群年轻人开始“行走的力量”项目，通过本能的行走方式，在过程中止语静心，得以放下杂念，认清自我，为内心注入力量。杯子满了，无法注入新的水流；人也一样，走着走着，需要适时地放下，不管是成功，还是挫折。本书从2015年“行走的力量”出发，以“归零”为概念，讲述行禅、静心和极简生活，展现“归零”的生活艺术。 这次参与“行走的力量”的志愿者们，以自然和内心变化为灵感，进行了文字、视觉类的创作。在这本书中，你能看到他们微妙的变化、努力接近真实自我后的触动。我们还邀请到建筑师梁井宇、媒体人张伟、郭小寒、作家彭彭、“家园计划”的梁冠华、日本和纸职人加纳武、法国默剧大师比佐、美国极简主义生活家Minilist组合等，分享他们对于“归零”的体悟，以及行之有效的“归零”生活指导。大家在面对这一主题时，似乎变得更加坦诚和放松。 我们无法提供*行之有效的方法论，只希望你能安静地随着这本书同陈坤走完香格里拉与世隔绝的240个小时，感受行禅的安宁，体悟简单生活的美好，终能够感受到“归零”的力量。因为无论从哪里出发，我们都需要找到内心的平静。 ◎行：香格里拉与世隔绝的240个小时，安静行走，找回初心。 ◎静：外不著相、内不动心，于喧嚣处得寂静。 ◎零：不困于物质的极简主义生活美学。 ★行走的力量 由演员陈坤所创立东申童画公司发起的心灵建设类公益项目，创建于2011年。旨在号召人们通过本能的行走方式，在过程中止语静心，得以认清自我，为内心注入力量。 ★行走 尊重个体的价值观，关注报道当下年轻人的文化及其生活方式。 ★系列丛书 、、商城等网上书店及全国实体书店、机场书店均有发售。 ★微信周刊 常读常新，欢迎订阅。（） |
| 作者简介 | |
| gogomakers: 出品人 费勇 陈坤 总编 陈坤 执行主编 周赟 文字统筹 纪汶汐 编辑 夏雨池 孙名梓 宫晓菲 赵梦晓 摄影 白白王宁 杜红彬 特约记者（东京） 责任编辑 王晨曦 平面设计 刘天洋 Powerto Go行走的力量： 项目总监 徐时芬执行总监 施伟宏项目部成员 范钦儒 赵政 gogowriters (a-z): 敖然 自由摄影师，签约摄影师。达斡尔族人，生长于呼伦贝尔的*，笨嘴拙舌的手艺人，电子设备杀手，不够的吃货，“行走的力量·青年梦想计划”志愿者。 班宇 也叫坦克手贝吉塔，写诗、小说、评论，后知后觉者。 戴蓉 70后，复旦大学教师，《新民晚报》副刊专栏作者，《读者》签约作者。出版作品：《容我想想》。 郭小寒 媒体人、乐评人、演出策展人、乐童音乐副总裁。 韩松 自由摄影师，开有小型工作室“原画册”，图片社签约摄影师，摄影和文字作品见于《旅行家》、《南方人物周刊》等，“行走的力量·青年梦想计划”志愿者。 孟洋洋 视觉设计师，漫画家，西域史爱好者，“行走的力量·青年梦想计划”志愿者。 彭彭 本名彭针雨，自由撰稿人，喜欢旅行、写作、画画和有意思的人事物。已出版《爱的学徒》、《素颜·修行》、《走，一个人去旅行》等作品。微信号公众号彭彭的慢游时光（） Succulency 本名刘曾林，插画师，喜欢练习巴西柔术及其他一切有趣的事物。“行走的力量·青年梦想计划”志愿者。 铁阳 90后独立音乐人，喜欢声音构建的世界，音乐作品兼具故事感和画面感。曾为多名音乐人制作单曲和专辑，担任音乐会音乐总监。年入围虾米音乐寻光计划并发行唱片《发光的海》，担当词曲创作、制作人和编曲。“行走的力量·青年梦想计划”志愿者。 远子 湖北人，现居北京。已出版小说、散文集《十七个远方》。“行走的力量·青年梦想计划”志愿者。 张伟微信公众号“新世相”创办者，前《智族GQ》副主编。张晓晨 演员、歌手，代表作《怒放》、《隋唐英雄》等。 gogointerviewed (a-z): Greta Taubert 自由撰稿人，现居德国莱比锡，作品多见于《》、《》、《》、《》等媒体，曾入选年德国《》杂志的“岁以下的位记者”和年网站的位女性媒体人。 加纳武 日本和纸职人，在美浓市郊外开有一间名为“幸草纸”的和纸工房。 梁井宇 北京场域建筑工作室创始人、主持建筑师，城市研究者。年中国建筑优胜奖获得者，多次在外建筑院校、机构开设讲座；建筑作品及文章见于外各类刊物和出版物。近期作品包括：北京伊比利亚当代艺术中心、上海民生银行美术馆等。 Philippe Bizot 法国默剧表演艺术大师。岁获国际哑剧金奖，常在世界各地演出，并办有哑剧学院，被誉为“活跃的静修士”。 唐冠华 前广告人，中国共识社区运动、“家园计划”发起人。 Special thanks to荣耀佳能康师傅优悦水The North Face |
| 目录 | |
| Part1 行 |
| 编辑推荐 | |
| ◎行走，安静，归零——三步梳理你的人生，治愈忙碌、疲惫、烦乱和迷茫。 ◎连续五年，陈坤都会带领着一群年轻人开始“行走的力量”项目，通过*本能的行走方式，在过程中止语静心，得以放下杂念，认清自我，为内心注入力量。杯子满了，无法注入新的水流；人也一样，走着走着，需要适时地放下，不管是成功，还是挫折。本书从2015年“行走的力量”出发，以“归零”为概念，通过“行go”“静zen”“零〇”三个部分讲述行禅、静心和极简生活，展现“归零”的生活艺术。 ◎行：香格里拉与世隔绝的240个小时，安静行走，找回初心。 ◎静：外不著相、内不动心，于喧嚣处得寂静。 ◎零：不困于物质的极简主义生活美学。 ★行走的力量 由演员陈坤所创立东申童画公司发起的心灵建设类公益项目，创建于2011年。旨在号召人们通过*本能的行走方式，在过程中止语静心，得以认清自我，为内心注入力量。 ★行走 尊重个体的价值观，关注报道当下年轻人的文化及其生活方式。 ★系列丛书 、、**商城等网上书店及全国实体书店、机场书店均有发售。 ★微信周刊 常读常新，欢迎订阅。（） |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
用户评价
拿到《归零》这本书，完全是抱着一种随性翻阅的心态，并没有抱太大的期待。然而，这本书却给了我一个巨大的惊喜。它不是一本充斥着成功学技巧的书，也不是一本宣扬励志口号的书，而是一本能够真正触及灵魂、引发深刻反思的书。作者的叙事风格非常独特，既有哲人的深度，又不失生活的温度。读这本书的过程中，我数次停下来，反复咀嚼其中的某些句子，它们像一颗颗小小的种子，在我心里生根发芽。书中所探讨的“归零”概念，并非是对过往的否定，而是一种智慧的选择，是审视自我、清理心灵的必经之路。它鼓励我们放下那些让我们束缚的过往，以更轻盈的姿态去拥抱未来。我特别喜欢书中关于“清空”的比喻，它让我意识到，很多时候，我们之所以无法前进，是因为我们内心装满了太多的“旧东西”。这本书让我对“放下”有了全新的理解，它是一种勇气，更是一种力量。
评分最近收到一本名为《归零》的新书，这几天我终于有时间静下心来翻阅。拿到书的那一刻，就被它简约而富有深意的封面设计所吸引，那种黑白分明的极致感，仿佛预示着某种全新的开始。翻开第一页，作者的文字便如同潺潺流水般涌入脑海，没有生涩的雕琢，也没有故作高深的理论，而是用一种非常贴近生活的语言，娓娓道来。读着读着，我仿佛置身于一个宁静的港湾，那些日常的喧嚣与烦扰都被暂时隔绝在外。书中对于“归零”这个概念的探讨，并非简单的否定过往，而是强调一种放下、清理、重新出发的勇气与智慧。它鼓励我们审视内心，卸下不必要的包袱，以最纯粹的状态去面对生活中的种种挑战。我尤其喜欢其中一个章节，作者以一个生动的比喻，阐述了如何在纷繁复杂的世界中保持内心的澄澈。那个比喻在我脑海中留下了深刻的印象，甚至在合上书本后，还在回味和思考。这不仅仅是一本关于“放下”的书，更是一本关于“找回”的书，找回那个最初的、纯粹的自己。
评分《归零》这本书，真是一次意外的精神之旅。在翻开它之前，我对“归零”这个词的理解，可能还停留在比较表面的层面。但随着阅读的深入，我逐渐体会到作者想要传达的更深层次的含义。它不是一种消极的放弃，而是一种积极的重塑，一种对内心世界的深度清理和净化。作者的文字风格非常吸引人，既有诗意的韵味，又不乏生活的智慧。我尤其喜欢书中对于“放下”的探讨，它不是让你遗忘过去，而是让你学会从过去中汲取经验，然后轻装上阵。书中有很多让我眼前一亮的比喻和案例，它们让那些抽象的哲学概念变得触手可及。这本书让我意识到，很多时候，我们之所以会感到疲惫和迷茫，是因为我们内心装载了太多不必要的负担。通过“归零”，我们能够找回内心的平静和力量，以更清澈的目光去审视生活，去拥抱属于自己的未来。
评分读完《归零》这本书，内心久久不能平静。这本书给我的感觉，就像在经历了无数次的追逐和喧嚣之后，终于找到了一个可以停下来喘息的角落。作者的笔触细腻而富有洞察力，他并没有用华丽的辞藻去包装，而是用一种朴实无华的语言，直击人心最深处的角落。书中的“归零”概念，对我来说，是一种全新的启示。它不仅仅是物质上的放下，更是精神上的解放。我曾一度深陷于对过去的执念和对未来的焦虑之中，这本书就像一盏明灯，指引我看到了摆脱困境的可能。书中提到的很多观点，都让我产生了强烈的共鸣，仿佛作者就是站在我的身边，和我一起探讨内心的迷茫。我尤其被书中关于“重新开始”的论述所打动，它不是简单的遗忘，而是一种带着经验、带着智慧的全新出发。这本书让我学会了如何与自己和解，如何以更平和的心态去面对生活中的种种不确定性。
评分《归零》这本书，真的给我带来了一种意想不到的触动。它不是那种瞬间爆发的震撼，而是一种润物细无声的渗透。我通常不是一个特别喜欢阅读哲学类书籍的人，总觉得会有些距离感，但《归零》却让我看到了不同。作者的文字有一种魔力，能够将抽象的概念变得具体而生动。我尤其欣赏它对于“放下”的解读，不是消极的放弃，而是积极的断舍离，是为了腾出空间，迎接新的可能。书中提到了很多关于如何处理负面情绪，如何摆脱过往的束缚的例子，这些都非常实用。我尝试着在生活中去实践书中一些小的建议，比如每天花几分钟静坐，感受当下的呼吸，虽然只是微小的改变，但却能真切地感受到内心的平静在悄然滋长。这本书给我最大的启发是，很多时候，我们被困住，并非因为外部的环境，而是因为内心的固执与不放。当我们能够真正做到“归零”，放下那些不必要的执念，世界就会展现出全新的色彩。
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