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书 名：街头花式篮球 作 者：毕仲春 出版社：人民体育出版社 出版时间：2005年10第1版 印刷时间：2012年9第1次 I S B N：9787500927952 字 数：261000 开 本：16 包 装：平装 重 量：470g 原 价：28.00元目录
章 戏球篇 技巧一 大红灯笼高高挂 技巧二 海豹戏球 技巧三 游龙戏珠 技巧四 神猴献桃 技巧五 绣球过桥 技巧六 穿越流星 技巧七 轮盘旋转 技巧八 怀中揽月 技巧九 韩信点兵 技巧十 十指弹点 技巧十一 蝴蝶穿花 技巧十二 足踏球花 技巧十三 流星闪动 技巧十四 背后CROSSOVER运球 技巧十五 咸鱼翻身 技巧十六 过山车 技巧十七 背越穿梭 技巧十八 反弹琵琶 技巧十九 大鹏展翅 第二章 基础动作篇 技巧一 单手肩上投篮 技巧二 双手胸前传球 技巧三 牧童牵牛 技巧四 “Z”字摆脱 技巧五 “V”字摆脱 技巧六 天龙太岁步 技巧七 天龙四步 第三章 单挑篇 技巧一 瞒天过海 技巧二 暗渡陈仓 技巧三 一箭双雕 技巧四 改弦易辙 技巧五 苏秦背剑 技巧六 峰回路转 技巧七 凌波微步 技巧八 清风绕梁 技巧九 百步穿杨 技巧十 画龙点睛 技巧十一 蛇行鹤立 技巧十二 龙行僵尸步 技巧十三 神龙人海 技巧十四 辕门射戟 技巧十五 隔山打虎 技巧十六 仰天长啸 技巧十七 偷天换日 技巧十八 虎踞龙盘 技巧十九 八卦跳步 技巧二十 猛虎翻身 技巧二十一 猛虎下山 技巧二十二 顾左右而言他 技巧二十三 夺命双刀内容介绍
本书为喜爱篮球运动的青少年朋友们提供街球的各式花式耍球技巧、基本动作和一对一比赛中的各种方法与谋略。本书特附每个技巧动作的观赏指数、难度系数、对抗强度和实用指数各项指标。立刻穿上篮球鞋加入到“街头篮球”中来吧，让我们一起炫技斗法、张扬自我、笑傲江湖！
........用户评价
我对篮球的热爱，更多地停留在观看层面，偶尔也会和朋友们在周末约球，但水平就比较菜了。《正版 街头花式篮球 篮球 花式篮球教程 人民体育出版社 毕仲春 何斌 陈丽珠 街头篮球入门 街头花式》这本书，我抱着一种“看热闹”的心态买的，觉得里面应该有很多酷炫的动作，可以满足我的视觉好奇心。但出乎意料的是，这本书在讲解花式动作的同时，并没有忽略了篮球运动本身的一些基本理念。比如，书中提到“热爱”是最好的老师，它强调了篮球不仅仅是技术，更是一种精神，一种对自由、对创造力的追求。这种理念让我觉得非常受启发，它让我明白，打篮球不仅仅是为了赢球，更是为了享受过程，享受每一次触球、每一次跳跃带来的乐趣。书中还分享了一些关于如何保持篮球热情的方法，比如如何找到适合自己的训练伙伴，如何参加一些业余的篮球比赛来锻炼自己，以及如何通过观看高水平的比赛来学习和汲取灵感。这些内容虽然看似与花式篮球本身没有直接关系，但却为我提供了一种全新的视角来理解这项运动。它让我明白，学习花式篮球，更多的是一种自我表达和创造的过程，而不仅仅是掌握几个技巧。这本书让我对篮球有了更深层次的理解，它不仅仅是一本技术教程，更是一本关于如何享受篮球、如何与篮球融为一体的指南。
评分我是一个对运动一直持观望态度的读者，总觉得理论性的东西太多，实际操作起来总是有心无力。《正版 街头花式篮球 篮球 花式篮球教程 人民体育出版社 毕仲春 何斌 陈丽珠 街头篮球入门 街头花式》这本书，我一开始以为会是那种光有华丽招式、却忽视了基础训练的书籍。但事实证明，我的想法有些偏颇了。书中虽然名字叫“花式篮球”，但它却花了不少篇幅来讲解如何打好基础，例如如何有效地进行力量训练，如何在保证安全的前提下提高身体的柔韧性和协调性。我特别喜欢书中关于“核心力量”的训练部分，它解释了为什么强大的核心肌群对于篮球运动至关重要，并且提供了一系列简单易行的核心训练动作，比如平板支撑的各种变式，以及一些针对腹肌和背肌的训练。这些动作我都可以直接在家里完成，不需要任何特殊的器械，非常适合像我这样时间碎片化，又不想去健身房的人。而且，书中对于“节奏感”的训练也很有独到之处，它不仅仅是关于运球的快慢，还涉及到身体的协调配合，以及如何在比赛中找到自己的节奏。虽然我离花式篮球还很远，但通过学习书中的这些基础训练方法，我感觉自己的身体素质和运动感觉都有了明显的提升，这让我对运动本身产生了更大的兴趣，也让我明白，无论多么华丽的技巧，都离不开扎实的基础。
评分拿到这本《正版 街头花式篮球 篮球 花式篮球教程 人民体育出版社 毕仲春 何斌 陈丽珠 街头篮球入门 街头花式》纯属意外，我原本只是想找一些基础的篮球体能训练方法，因为最近工作太忙，感觉身体素质直线下降，想通过运动来调整一下。在书店翻阅时，这本书鲜艳的封面吸引了我，上面“街头花式篮球”几个大字，让我脑海里立刻闪现出各种炫酷的过人、灌篮的画面，虽然我知道这和我的初衷有些偏差，但好奇心还是驱使我翻开了它。翻阅之后，我发现这本书的排版布局非常清晰，图片和文字结合得恰到好处，即便我是一个篮球小白，也能大致理解一些基础动作的要领。书里关于力量训练和爆发力训练的部分，虽然不是我最关注的，但也给了我不少启发，比如一些徒手深蹲、箭步蹲的细节讲解，以及如何通过跳跃来提升弹跳力，这些内容确实可以融入到我的日常体能训练中。而且，书中提到的一些街头篮球的训练场地选择和一些基础的热身拉伸动作，也让我觉得实用性很强。虽然我可能无法学会那些花哨的动作，但书中关于提升身体协调性和敏捷性的部分，对我来说已经足够有价值了。总而言之，这本书意外地满足了我一部分对体能提升的需求，让我对篮球这项运动有了更深层次的认识，即便最终目标不是花式篮球，其中的训练方法和理念也值得借鉴。
评分说实话，一开始我对这本《正版 街头花式篮球 篮球 花式篮球教程 人民体育出版社 毕仲春 何斌 陈丽珠 街头篮球入门 街头花式》并没有抱太大的期望，毕竟“花式篮球”听起来就距离我这种普通爱好者有点远。我平时只是偶尔在社区球场打打野球，最基本的运球、投篮还算过关，但对于那些原地胯下、背后运球之类的动作，我自认是没有那个天赋和耐心的。然而，当我翻阅这本书时，它所呈现的内容却给了我一些意想不到的惊喜。书中对于篮球基本功的讲解，比如不同类型的运球节奏、如何更好地控制球的方向和弧度，都有非常细致的图文演示。我尤其注意到书中关于“手感”培养的部分，作者们不仅强调了重复练习的重要性，还分享了一些能够提高触球感和控球精准度的小技巧，这一点对我帮助很大。另外，书中还提到了很多关于如何提高比赛中的阅读能力，比如预判对方的动作、如何找到空档等，这些内容并非纯粹的花式动作，而是能够切实提升实战能力的策略。尽管我可能不会去尝试那些高难度的胯下变向，但书中关于如何利用假动作欺骗对手、如何更好地结合运球和传球的讲解，却让我在实战中受益匪浅。这本书的价值，并不在于让你成为一个花式篮球高手，而在于它能够以一种更直观、更具象的方式，帮助你理解篮球运动的精髓，并将这些精髓融入到你的日常训练和比赛中。
评分我是一名资深的篮球迷，平时看比赛，特别是看那些街头篮球的比赛，总会被那些球员们行云流水的动作所吸引。《正版 街头花式篮球 篮球 花式篮球教程 人民体育出版社 毕仲春 何斌 陈丽珠 街头篮球入门 街头花式》这本书，我一开始买来是想学习一些街头篮球的炫酷技巧，例如那些让人眼花缭乱的运球动作，或者是一些极具观赏性的得分方式。然而，在深入阅读之后，我发现这本书的内容远不止于此。书中对于如何提高篮球的“视野”和“大局观”的部分，让我印象深刻。作者们并没有一味地教导读者如何去做动作，而是强调了在球场上如何去观察、去思考、去判断。例如，书中提到了如何在传球之前就预判到队友的位置，如何在突破时观察到防守队员的站位，以及如何在进攻端利用假动作来创造空间。这些内容对于提升实战能力有着直接的帮助，即使我无法完成那些花哨的过人，但通过学习书中的这些战术意识，我在平时打球时，能够更好地把握机会，做出更明智的选择。此外，书中还分享了一些关于心理素质训练的建议，比如如何在压力下保持冷静，如何从失误中快速调整过来。这些内容虽然不是直接的篮球技巧，但对于任何一名篮球爱好者来说，都是非常宝贵的财富。这本书教会我的，不仅仅是动作，更是如何成为一个更聪明的篮球运动员。
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