少林秘功八段錦 9787564422677 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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黃淑傑著

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發表於2024-05-03

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店鋪：琅琅圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564422677

商品編碼：29652577712

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

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少林秘功八段錦 9787564422677 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	少林秘功八段錦	作者	黃淑傑
定價	22.00元	齣版社	北京體育大學齣版社
ISBN	9787564422677	齣版日期	2016-07-01
字數		頁碼
版次	2	裝幀	平裝
開本	128開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

八段錦是一種非常古老、實用的養生精功，功法簡絕，易學易練；架勢優美，動作獨特；強身健體，功效顯著，有“養生之寶”、“功中錦緞”之美譽。八段錦之少林一派，更是其中名功，沿襲少林宗風，融匯外傢武功， “延年佑壽，力大混元”：除養生功效外。還可增強人體柔韌靈活力與整壯混元力，利於技擊；可作為各種大武功或練拳前的預備功夫，開功熱身；可作為硬功排打的收功之法，舒筋順氣，極具妙用!

作者簡介

黃淑傑，中員，碩士研究生，*武術裁判，中國體育科學學會會員，現任鄭州大學體育學院高級講師。 1975年開始習武， 1980年進入河南省體工大隊，從事武術（套路）專項訓練，多次參加全國重大的武術比賽，並獲得優異成績。1987年考入上海體育學院武術係，進行係統的專業知識學習。1991年畢業分配到平頂山市中心體校，擔任武術教練，曾獲得省級教練員等榮譽，所培養的隊員在河南省運動會武術比賽中奪取。1999年進入平頂山市體育運動學校工作，期間，取得教育學碩士學位，先後獲得平頂山市黨員、敬業愛崗標兵、河南省體育係統教師。2008年調入鄭州大學體育學院工作，從事教學和理論研究，緻力於氣功健身的研修，多次在省級以上刊物發錶文章。二十年來一直參與武術（套路）競賽活動，代錶中國參加2008年北京奧運會武術裁判工作，獲得過“全國裁判員”等榮譽稱號。