铁人三项运动解剖学（全彩图解版） 9787115448361 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

【美】马克·克里恩 Mark Klion，MD 著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静流书站

windowsfront.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-04-25

类似图书点击查看全场最低价

店铺：韵读图书专营店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115448361

商品编码：29653009145

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

铁人三项运动解剖学（全彩图解版） 9787115448361 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

铁人三项运动解剖学（全彩图解版） 9787115448361 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

图书基本信息
图书名称	铁人三项运动解剖学（全彩图解版）	作者	【美】马克·克里恩 (Mark Klion, MD)、特
定价	69.80元	出版社	人民邮电出版社
ISBN	9787115448361	出版日期	2017-09-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介
铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验，不管是铁人三项的业余爱好者，还是专业运动员，都需要学习的铁人三项训练原理及方法，才能够有效提升运动表现，并预防损伤。

作者简介

作者简介
【美】马克·克里恩（Mark Klion, MD），医学博士，美国铁人三项协会自行车团队顾问、纽约铁人三项和Toughman半程铁人三项比赛医疗联合主任。克里恩博士是获得职业认证的整形外科医生和运动医学专家，是一个狂热的铁人三项运动员和马拉松运动员。他已完成10次全程铁人三项比赛，包括2000年和2001年的夏威夷全程铁人三项比赛。除此之外，克里恩博士还完成了15次马拉松比赛和几次超长距离的跑步竞速比赛。
【美】特洛伊·雅各布森（Troy Jacobson），首批美国铁人三项教练委员会成员，铁人三项运动领域的领军人物。特洛伊从2010-2012年担任全程铁人三项的正式教练，执教过覆盖各个年龄组以及不同级别的运动员以及美国前奥运选手，获得过多届全美铁人三项长距离比赛的冠军。译者简介

译者简介作者简介

目录
前言章铁人三项运动简介 1 第2章有氧运动训练 5 第3章制订个性化训练计划 11 第4章手臂训练 17 第5章肩部训练 33 第6章胸部训练 53 第7章核心训练 71 第8章背部和颈部训练 93 第9章腿部训练 119 0章全身训练 153 1章损伤预防 175 关于作者 196