职场穿衣的搭配(珍藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日押田比吕美，孟睿洽 著

图书标签:

• 职场穿搭
• 商务着装
• 个人形象
• 职场丽人
• 时尚搭配
• 职业女性
• 服装搭配
• 形象管理
• 干货指南
• 提升魅力

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121248252

商品编码：29638170499

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：职场穿衣的搭配(珍藏版)

定价：36.00元

作者：(日)押田比吕美,孟睿洽

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787121248252

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书是继《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》的收官力作，并称为女性风格装扮之经典！

内容提要

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本书是继《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》的收官力作，并称为女性风格装扮之经典！
本书作者详细介绍了职场穿衣搭配的法则及一些扮靓的技巧。在无法遮掩的春夏季节，想要“显瘦”、秀出好身材的的秘诀；如何整理你的衣橱；如何将平凡的衣服，有型有款地穿在身上；令衣着毫无浪费的超级收纳法大公开；成为美丽达人的法则——美与不美的境界线究竟在哪里？衣着品位人人不同，没有的坏搭配，也没有的好搭配。作者在本书中想要传递的是，但无论何时都不可缺少的是“清洁感”。搭配的技巧确实需要磨练，但重要的不是衣服，而是整体的美感。任何时候都不要忘记，享受打扮自己的乐趣！

目录

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章 春夏篇 穿衣的法则
条 秀出“好身材” 着装合体的秘密（春夏编）
突出自己的优势
首先入手紧身裤
偷懒不看后身可是不行的
对尺寸的固执是致命的
服装也有翻新的必要
盖住小肚子，紧身内衣方便
露出双臂，更显清爽
显瘦着装从轮廓入手
一心遮盖缺点是不行的
泳衣也要瞄准“显瘦”
第二条 让夏装上档次的秘技
搭配中导入白色
任何时候都simple is best 就太无趣了
谨防暖色调陷阱
喜欢深色调就当家居服穿吧
搭配时灵活运用珠宝首饰
第三条 缺少美丽的容颜，时尚也不可想象
减分的化妆
护肤是夏天的必须课
人到30岁就得注重颈部的保养
第四条 让夏装即得体又舒适
尽可能利用吸汗垫
去餐厅时绝不要穿丝质衬衫
检查夏装可不可以在家里洗涤
长筒袜？还是裸腿？
后系带凉鞋是优良品
第五条 选择春夏服不会失败的方法
重视T恤衫和无袖衫的设计
搭配中添加一个高等品
越关注鞋子和包包的人就越显时尚？
买便宜货时的注意事项
提升着装触觉的个人专栏
1订做服装是的
2鳄鱼皮包是我的宝物
第二章 衣橱的法则
条 弹性棉制套装（A）
春夏套装要买作为单件衣服完成度高的
材质要棉质的弹性衣服
第二条 藏青色短风衣（B）
吸收流行元素
颜色要深蓝
第三条 编织衫两件套（C）
执着于V字领
用材质演变出高级感
灰白色的魅力
第四条 重点在上衣（D）
亮线的效用
设计简洁
只穿一件的话就半袖吧
第五条 米色的衬衫（E）
变幻自在的衬衫
把握柔软的微妙感
试穿时的注意点
第六条 米色的裤子（F）
注重显得腿长的线条
注重细节
注重与现有上衣是否相配
第七条 白色的裤子（G）
秀出夏季感觉的款式
时尚也要冒险
第八条 真皮的裙子（H）
注重意外性
注重稍有改变的设计
休息的日子穿休闲装
第三章 搭配的法则
条 上班一周的服装搭配
1.一日往返出差的日子（B C的内衬 G）
舒适并且合体／小物件选择混色调
2.有重要会议的日子（E H）
突出皮革的高级感／高雅穿着衬衫
3.一整天待在办公室的日子（C F）
只要轻松感是不行的
4. 有招待午餐的一天（C A的裙子）
展现女性高雅品位／重点推荐的颜色是白ⅹ烟熏蓝
围巾的效用
5. 约会的日子（C内衬 H）
时髦的工作服中加入些“笨笨”的感觉／重点是首饰的活用
6. 发布会的日子（A的夹克衫 C的内衬 F）
注重好感度和清洁感／注重各个单件衣服的高品质
首饰是必须的
7. 五点后有约的日子（A D）
拘泥于套装的内衬／套装的活用法
两种类型的首饰／目标是显瘦效果
8. 休息的日子去购物（D G）
白色基调更显清爽／小物件增加清凉感
9.女性朋友一起3天2夜的温泉旅行（A的夹克衫 C的内衬 G）
同色调、高级品／重点是太阳镜
更加愉快的旅行
提升着装触觉的个人专栏
3. 在家里女儿也是服装搭配顾问？
第四章 收纳的法则
条 掌握衣橱的超级整理术
属于我的“精品店”
选择衣服前要把衣服挂起来
大包包中放入迷你小包的收纳法
针织衫也按颜色来分类放入收纳箱里
为了方便搭配把裤子挂起来
鞋子直接放入鞋盒里
新职员入职前先裁员
夏天的首饰是室内装饰的一部分
整理衣橱，消除压力
这就是我衣橱的内容
经过我长年实践的秘密收纳法
第二条 挑选单件衣服的秘诀是
衣服不是陪伴一生的物品
喜欢的颜色与合适的颜色不同
适合年龄的搭配
第三条 有效利用时间是提升靓丽感的步
晚上睡觉前准备好第二天的衣服
把衣服挂在拉门上真是荒谬
包包里的东西也要提前一天换好
不同的状况，要有换衣服的心里准备
犹豫不决的话就拿两套一起去
有效利用上午时间
养成每件小事都记录的习惯
第四条 不会失败的购物技巧
整理衣橱时消解压力
防止浪费的秘诀
甩卖也不能大意
忽略流行趋势可不行
买便宜衣服时需要注意
保证身心处于好状态再去购物
磨练着装触觉首先要多“看”
对尺寸妥协是不行的
提升着装触觉的个人专栏
4尝试做一天店员
5重新体验和服的优良
第五章 成为美丽达人的法则
条 旅行搭配的奥义
灵活运用针织衫质地的衣服
选择针织服的高超方法
旅行目的地穿的衣服，就在目的地买
聪明的使用小物件来提升格调
选择旅行首饰的技巧
第二条 海外购物的秘诀
因为便宜就买可不行
在日本是否适用是选择的基准之一
要买就买室内装饰用品
第三条 搭配的常识非常识
电车上注意观察、学习搭配
从电影里学习搭配
磨练自己搭配的触觉
第四条 逐步提高着装水平
牛仔裤是流行
朴素的黑同华丽的黑分开使用
任何搭配不可缺的是清洁感
后记

作者介绍

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押田比吕美，1957年生于日本。从小受母亲的影响很早便对时尚产生了浓厚的兴趣。1992年，担任Domani、和乐、Precious等杂志的造型师。2002年，因为在杂志Domani上连载专栏“搭配事”，作为成熟女性的时尚指南，集聚了极高人气。
身为造型师，活跃于平面广告、电视广告界，也出演电视节目，开设时尚讲座。同时在时尚杂志专栏著书执笔。她的服饰搭配能够把女性有魅力的一面展现出来，经她搭配造型的杂志封面获得大多数女性的支持！她所著《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》中文版已经引进出版。

文摘

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序言

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工具书>百科全书

职场着装的艺术：塑造你的专业形象 内容提要： 本书深入探讨了现代职场着装的方方面面，旨在帮助读者建立并维护一个专业、自信且符合个人特质的形象。我们不仅关注“穿什么”，更侧重于“如何穿”，以及着装如何影响职业发展和人际交往。全书结构清晰，从职场着装的基础原则出发，逐步深入到不同行业、不同场合的具体着装指南，并提供了大量的实用技巧和案例分析，确保读者能够根据自身情况做出最合适的选择。 第一章：职场着装的基石——形象与认知的建立 职场形象是无声的简历。本章首先阐述了个人形象在职场沟通中的核心地位。我们将探讨“第一印象”的科学原理，以及着装如何潜移默化地影响同事、客户乃至上级对你的能力、可靠性和专业度的判断。 形象的心理学： 分析色彩、面料和剪裁如何触发他人的心理联想。了解不同文化背景下对正式程度的认知差异。 自我定位与着装策略： 如何确定自己的职业赛道（如金融、创意、科技等），并围绕这一定位构建核心衣橱。强调“得体”是底线，“出彩”是加分项。 健康与仪态： 优秀的着装需要良好的仪态支撑。本章会简要介绍保持服装整洁、熨烫平整的重要性，以及站姿、坐姿对整体观感的影响。 第二章：构建你的核心衣橱——基础单品的选择与组合 一个高效的职场衣橱不追求数量，而追求质量和搭配的灵活性。本章聚焦于构建一个经久耐用、易于混搭的“胶囊衣橱”。 面料的学问： 羊毛、羊绒、真丝、高支棉、科技面料……不同面料的特性、保养方法及其在不同季节的适用性。学会辨别面料的质感，避免廉价感。 色彩的语言： 探索职场安全色（海军蓝、炭灰、米白）与点缀色（勃艮第红、墨绿）的搭配法则。学习如何通过色彩来提升气色，并避免过于花哨或过于沉闷的组合。 剪裁的力量： 西装、衬衫、裤装、半裙的合身度至关重要。本章将详细指导如何量体裁衣，如何通过微调肩线、袖长、裤长来达到最佳的修饰效果。 必备单品清单： 针对不同性别和职级，列出15-20件必备的核心单品，并提供至少三种不同的搭配方案，实现“一衣多穿”。 第三章：行业与场合的着装指南 职场着装并非一成不变，它需要根据行业属性和具体场合进行动态调整。 传统行业（金融、法律、政府）： 强调严谨、权威和可信赖感。深度解析正装（Business Formal）的每一个细节，从领带宽度、皮鞋的打蜡工艺到配饰的克制使用。 现代商务（科技、咨询、企业管理）： 介绍商务休闲（Business Casual）的精髓。如何用高品质的针织衫、休闲西装外套和设计简洁的衬衫取代全套西装，保持专业度的同时展现亲和力。 创意与时尚领域： 鼓励在专业框架内展现个性和创造力。探讨如何巧妙运用设计感强的单品、独特的配饰或大胆的色彩组合，表达个人风格，而非仅仅遵循规则。 特殊场合着装： 针对面试、商务旅行、大型会议、公司庆典等特殊场景，提供详尽的着装要求和注意事项，确保你永远不会因为着装失误而错失良机。 第四章：配饰的精妙运用——提升品味的细节魔法 配饰是为整体造型画龙点睛的关键。本章将配饰提升到战略高度，讲解如何通过小物件传递大信息。 鞋履的投资价值： 为什么鞋子是衡量一个人品味的试金石？不同款式（牛津鞋、德比鞋、乐福鞋、高跟鞋）的选择标准，以及日常保养技巧。 皮具的匹配原则： 皮带与皮鞋的颜色和材质如何保持一致。公文包/手提袋的选择，必须兼顾容量、保护性和专业外观。 点睛之笔： 手表、袖扣、方巾、围巾、精致首饰的选择艺术。强调配饰应是衣橱的“辅助”，而非“主角”。讨论如何在不过度暴露个人财富的前提下，展现对细节的关注。 妆容与发型的专业度： 职场妆容的“自然提升”原则。发型应保持干练、易于打理，并与脸型和职业风格相协调。 第五章：从日常到晋升——着装的演变与管理 着装策略应随着职业生涯的发展而演进。本章关注长期规划和效率管理。 着装的“向上管理”： 随着职级的提升，着装的品质、面料的稀有度以及对传统的尊重度也应相应提高。如何着装才能让你看起来像你期望成为的那个领导者。 维护与可持续性： 介绍基础的衣物护理知识（如污渍处理、储存防虫、熨烫技巧），延长衣物的使用寿命，实现更高效率的“职场穿搭投资”。 应对着装焦虑： 很多职场人士在早晨面临穿什么的选择困难。本章提供了一套快速穿搭流程，帮助你在压力下依然能高效地完成专业形象的打造。 跨文化沟通中的着装考量： 当你的工作涉及国际合作时，如何迅速适应不同国家和地区的商务着装规范，避免文化冒犯。 结语：你的形象，你的权力 本书的最终目的并非是让你成为时尚的奴隶，而是让你掌握主动权。通过精心设计的着装，你不仅能更好地融入职场环境，更能有效地传达你的专业价值、自信态度和对自我的尊重。你的衣橱是管理你个人品牌的工具，学会驾驭它，你便掌握了职场中一股不可忽视的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度远超出了我的预期，我原本以为它会停留在基础的“西装配衬衫”的层面，但它对不同行业着装文化的剖析非常到位。比如，金融、创意产业和科技行业对商务休闲（Business Casual）的定义是截然不同的，书里对此做了清晰的区分和指导，这一点非常关键，因为很多职场人士经常在这方面犯迷糊。我个人受益最大的是关于“职场进阶着装”的那一章节，它探讨了如何在保持专业度的同时，展现出领导力和自信心。作者引用了很多职场案例来佐证观点，使得理论学习不再枯燥。比如，如何通过调整领口的宽度、肩线的处理来优化体态和气场，这些细节上的把控，确实是普通穿衣手册不会涉及的。读完后，我开始有意识地审视自己的着装如何与我的职业目标相匹配，这不仅仅是换衣服的问题，更是一种职业心态的调整和自我投资。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书中倡导的“可持续性衣橱”理念。在现在这个快速更迭的时尚环境下，如何保持风格的连贯性，避免衣橱的过度膨胀，是很多职场人士面临的困境。这本书花了不少篇幅来讨论“胶囊衣橱”在职场中的应用，教导读者如何挑选那些经典不过时、易于混搭的单品，从而构建一个高效且经济的职场衣橱系统。它强调投资于“质量而非数量”，这与当下倡导的环保和理性消费的价值观不谋而合。此外，书中还讨论了如何处理职场着装的季节过渡问题，比如如何用配饰巧妙地将夏装过渡到秋装，避免了每年换季时都要重新“大采购”的焦虑。总的来说，这本书提供的是一套系统的、可持续的职场形象管理方法论，非常具有长远参考价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版也值得称赞，虽然内容是重点，但阅读体验同样重要。珍藏版的质感确实很好，纸张厚实，印刷清晰，即使是里面复杂的图表和细节图示，看起来也毫无压力。最让我感到惊喜的是，它不仅关注女性读者的需求，也包含了相当一部分针对男性职场人士的着装建议，而且这些建议的深度和广度都非常出色。例如，关于男士皮鞋的选择、不同材质领带的搭配禁忌等，讲解得十分细致，这让它成为了少数可以和伴侣或同事共同阅读并相互参考的好书。它成功地打破了职场穿搭的性别壁垒，提供了一种普适性的、以“专业形象塑造”为核心的指导思想。我感觉这本书更像是一本工具书，可以随时翻阅，而不是读完就束之高阁的快餐读物。

评分☆☆☆☆☆

这本《职场穿衣的搭配(珍藏版)》的书，我最近刚读完，说实话，收获颇丰。首先，这本书的结构安排得非常合理，它不是那种简单地罗列服装款式，而是从最基础的职场着装礼仪讲起，层层递进。我特别欣赏作者在讲解色彩搭配和面料选择时的那种细致入微。比如，书中详细分析了不同肤色和体型适合的颜色区间，这对我这个过去总觉得“穿什么都差不多”的人来说，简直是打开了新世界的大门。以前买衣服总是凭感觉，要么是商场里最显眼的，要么是打折力度最大的，很少考虑这些专业层面的东西。读了这本书后，我才意识到，职场穿搭绝不仅仅是“得体”，更是一种无声的沟通语言。书中提供的很多“场景化”搭配方案也非常实用，什么重要的客户拜访、跨部门会议、日常办公，都有对应的建议，甚至连配饰的选择和使用场合都考虑进去了，这对于想在职场中更进一步的人来说，绝对是必备的指南。它提供的不是僵硬的规则，而是一种建立个人风格的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类“穿搭指南”有点不抱希望的，总觉得它们充斥着过度美化的图片和不切实际的建议，但这本书完全颠覆了我的看法。它的文字风格非常接地气，没有那种高高在上的“时尚精英”口吻，读起来感觉就像一个经验丰富的前辈在跟你私下交流经验。我尤其喜欢它对“如何利用现有衣橱进行升级”的探讨。很多时候我们衣柜里衣服不少，但就是搭不出新意。这本书里提供了一套“基础款重组”的方法论，教你如何用几件高质量的百搭单品，通过不同的组合方式，应对一周甚至一个月的不同场合需求，大大降低了日常“穿什么”的决策成本。这种实操性极强的指导，比那些动辄推荐你购买天价设计师款要靠谱得多。它真的教会了我如何“聪明地”消费和搭配，而不是盲目追求数量。对于职场新人来说，这本书的价值简直无法估量，能帮你少走很多弯路，快速建立起专业可靠的形象。