具体描述
基本信息
书名：'没什么了不起，受伤了更要挺自己'
定价：28.00元
作者：光夏
出版社：译林出版社
出版日期：2013-11-01
ISBN：9787544745291
字数：
页码：
版次：1
装帧：
开本：
商品重量：0.281kg
编辑推荐
20名都市男女的情感口述实录，袒露心灵深处不能说的秘密。直面苦乐交融的人生，体验当下的每一种感受，重新找回平静、自信的自己。
这本书，不只陪你走过情伤，还教你如何迎接幸福。都市男女元气补给、自愈秘籍！
如果你的眼前一片黑暗，不要害怕，那是因为你自己在发光。
你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。
不受点伤，怎么知道你的内心有多强大
人性中*坚不可摧的一部分,永远和爱有关，和自己的心灵有关。
内容提要
渴望得到爱，担心失去爱，为爱着迷，为爱疯狂……人的一生，究竟有多少时间纠缠在爱的痛苦里无力自拔？
本书记录了20名都市男女的私密情感，他们都是感情上的迷路人。作者犀利而温柔地为他们指明前行的路，接受过去的自己，迎接未来的幸福。
目录
部分
1.为何受伤的总是我
（许下的承诺就是下的债）
2.双面夏娃的谎言
（欲望是天使，也是魔鬼）
3.爱谁都好，先爱自己
（跟错的人果断说再见）
4.女强人的悲哀
（自强而不争强，才能收获幸福）
5.第四者
（情人“转正”，看上去很美而已）
6.当闺蜜成为小三
（男人才是罪魁祸首）
7.新欢旧爱的围剿
（婚姻的首要条件是忠诚）
8.清纯佳人的真面目
（婚姻不能将错就错）
9.“嫁人致富”的不良教育
（嫁豪门不如将自己“修炼”成豪门）
10.好脾气不等于好男人
（做好后的决定）
第二部分
11.我以为遇见的是王子
（如果他是浮云，飘走了就不要追）
12.爱的交易
（职场凶猛，但我们不是动物）
13.依赖是可怕的致命伤
（驾驭不了乱局就别深陷）
14.拿什么拯救你，我的初恋
（爱不是逃避，而是担当）
15.把青春当资本的女孩
（爱情不是时刻算计）
16.当爱情遭遇亲情时
（面对现实，把爱放开）
17.我的丈夫竟是犯
(真诚是爱情的试金石)
18.妻子出轨，这是谁的错
(爱是珍惜，不是放纵)
19.少女被拐卖以后
(忘记过去，开启第二人生)
20.时尚女编辑的爱情AA制
(爱情不是数学题)
作者介绍
光夏 报社情感记者，二级心理咨询师，2005年起开始从事情感倾诉工作至今，记录了无数陌生人的秘密，是读者眼中的超级“树洞”。
文摘
序言
用户评价
这本书的名字一开始就吸引了我，"没什么了不起，受伤了更要挺自己"。听起来有一种不服输的韧劲，又带着一种温柔的自我关怀，这种组合在我看来总是充满力量的。我最近一直在思考如何更好地处理生活中的挫折和不如意，总觉得生活中总会有些时刻，感觉自己被推到了墙角，情绪低落，怀疑自己。这本书的书名就像一句温柔的鼓励，好像在说，没事的，每个人都会遇到困难，受伤了才是更需要我们自己站出来，给自己支持的时候。这让我充满了好奇，不知道作者会分享哪些故事，提供怎样的视角来帮助我们度过那些艰难的时刻。我期待着这本书能够给我带来一些关于自我疗愈、自我肯定和内在成长的启发。我想象着，它可能会像一个知心朋友，在深夜里，静静地倾听你的烦恼，然后用她的智慧和经验，为你点亮前方的路。这种期待，已经让我迫不及待想要翻开它，看看里面藏着怎样的宝藏。
评分这本书的书名，"没什么了不起，受伤了更要挺自己"，在我看来，触及了一个非常普遍但又常常被忽视的情感需求。我们常常习惯于在顺境中保持乐观，但在逆境中，尤其是当我们感到自己受到伤害时，却容易陷入自我怀疑和沮丧。这种“挺自己”的态度，不仅仅是一种表面的坚强，更是一种深入骨髓的自我接纳和价值肯定。我很好奇，作者是如何定义“受伤”的，是身体上的，还是精神上的？又是如何具体指导读者去“挺自己”的呢？是提供一些心理调适的方法，还是分享一些真实的人生案例？我设想着，这本书可能会用一种非常接地气的方式，去解析那些让我们感到脆弱和无助的原因，然后提供切实可行的步骤，帮助我们重新找回内心的力量。我期待，它能够帮助我理解，即使在最艰难的时刻，我们内在的光芒也从未熄灭，只是需要我们去重新发现和点亮。这种对内在力量的探索，是我一直以来非常感兴趣的。
评分这本书的书名，"没什么了不起，受伤了更要挺自己"，就像一剂强心针，又像一句暖心的耳语。它没有那些宏大叙事的口号，而是直指人心最柔软、最脆弱的部分。生活总是充满了意外和不确定性，没有人能永远一帆风顺。当伤痛来袭，我们常常会陷入一种无助感，觉得被孤立，甚至开始质疑自己的价值。而“挺自己”这个词，却带着一种坚定的力量，它提醒我们，即使在最孤独的时刻，我们也是自己最坚实的后盾。我很好奇，这本书会如何描绘那些“受伤”的经历，是那些惊心动魄的事件，还是日常生活中点点滴滴的失望？更重要的是，它会提供哪些具体的“挺自己”的方法？是关于如何重拾自信，如何建立更健康的边界，还是如何与过去的伤痛和解？我期待着，这本书能像一位经验丰富的向导，带领我穿越那些迷雾，找到走出困境的路径，学会如何更勇敢、更坚定地爱自己。
评分"没什么了不起，受伤了更要挺自己"——光是这个书名，就足以让我产生强烈的共鸣。它不是那种空泛的励志，而是带着一种不被轻易打倒的韧劲，一种在跌倒后依然选择站起来的决心。我一直觉得，人生就是一个不断与自我和解、不断成长的过程，而“受伤”无疑是这个过程中最深刻的学习体验之一。这本书的书名，让我看到了作者对生活深刻的理解，以及对个体生命力的珍视。我想象着，这本书可能会用一种非常温和却充满力量的叙事方式，去探讨如何在经历痛苦后，依然能够保持内心的独立和尊严。它可能会分享一些关于如何面对失败、如何处理负面情绪、如何建立强大内心防御的智慧。我非常期待，它能够成为我在人生旅途中，一本能够反复阅读，并在不同阶段都能给我带来启示的“心灵指南”。
评分当我第一眼看到“没什么了不起，受伤了更要挺自己”这个书名时，一股莫名的熟悉感扑面而来。它似乎道出了很多普通人在生活中不曾言说的感受。我们总是在努力地生活，但总会有那么一些时刻，让我们觉得身心俱疲，甚至怀疑自己是不是不够好。而“受伤”这个词，更是让人心头一紧，它可能是一次失败的尝试，一段失落的感情，或者仅仅是生活中不被理解的孤独。然而，紧随其后的“更要挺自己”，却像一束光，瞬间驱散了阴霾。它不是让我们去逃避，也不是让我们去怨天尤人，而是提醒我们，即便如此，我们依然拥有站起来的力量。我非常好奇，这本书会以怎样的角度来解读“挺自己”，是关于心理韧性的培养，还是关于自我关怀的实践？它是否会分享一些具体的方法，帮助我们在受伤后，能够更坚定地拥抱自己，重新找回生命的活力？我期待，它能为我在人生的低谷期，带来一份坚实的支撑。
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