女人都不说，男人都不问 9787020096763 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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詹仁雄 著

图书标签:

• 情感
• 婚姻
• 女性
• 心理
• 沟通
• 两性
• 成长
• 小说
• 家庭
• 秘密

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 人民文学出版社

ISBN：9787020096763

商品编码：29635140401

包装：平装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名:女人都不说，男人都不问

：32.00元

售价：23.4元,便宜8.6元,折扣73

作者:詹仁雄

出版社：人民文学出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787020096763

字数：140000

页码：239

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

　　在爱情里，沉默是不被许可的语言。爱情问题的症结，往往是沟通出纰漏，或是根本就没有好好说。深谙此道的作者，宁可成为男人的叛徒，也要拯救所有女人的幸福，以城市观察家的角度，写下一篇篇关于都市男女感情侧影的文章，原来只要放胆“说出来”就没事了。本书以爱情里的起承转合为轴心，串连四十堂精辟绝伦的情感课，穿插时而冷凝幽默时而暖心动人的插画，对两进行了深刻的婆媳，句句发人深省。

目录

作者介绍

詹仁雄（1969年－）人二雄
　　半生不熟的熟男。
　　制作电视，也写字画图。
　　常常觉得世界好像不必那么严肃，爱情也没有那么神圣清高，幽默以待就可以了。

文摘

序言

探秘人际关系与情感的复杂织锦 一部关于理解、沟通与成长的深度解析 本书（非《女人都不说，男人都不问 9787020096763》） 深入剖析了当代社会中，个体在亲密关系、家庭生活乃至职场交往中所面临的错综复杂的沟通困境与情感需求。它并非专注于性别差异的刻板描绘，而是聚焦于人类共同的心理机制、表达的障碍以及渴望连接的本质需求。 我们生活在一个信息爆炸却又常常感到“无人真正理解”的时代。表面上的和平相处，往往掩盖着深层的误解、未被言明的期望，以及积压已久的情绪暗流。本书旨在提供一套观察和理解人际互动的透镜，帮助读者跳出日常的惯性思维，去探寻那些常常被忽略的“潜台词”和“未发送的信号”。 第一部分：沉默的代价与表达的艺术 人类的沟通，远超语言本身。肢体语言、语调、选择性的沉默，都在无声地构建着我们与世界的关系。本书的开篇，首先挑战了“坦诚即一切”的简单化观点。我们探讨了为什么“不说话”有时是一种自我保护机制，而非故意的隐瞒；以及为何“过度表达”有时反而会制造出新的隔阂。 深入解析“选择性沉默”的动机： 这种沉默并非空无一物，它往往是内心正在进行激烈辩论或激烈自我审视的结果。我们将分析几种常见的沉默模式——例如，因恐惧冲突而选择退缩的“和平维护式沉默”；因感到无助或被忽视而产生的“抗议性沉默”；以及在深度思考中寻求清晰的“内化处理式沉默”。理解这些背后的驱动力，是建立有效对话的第一步。 沟通中的“信息差”： 我们每个人都戴着一副由过往经历、文化背景和即时情绪构成的有色眼镜来看待世界。当两个人尝试沟通时，他们看到的往往不是对方的“真实意图”，而是自己脑海中投射出的“预期对象”。本书详细阐述了认知偏差如何扭曲信息的接收与传递，例如“确认偏误”如何让我们只听见符合自己既有观点的言论，从而加剧循环指责。 重建表达的勇气与技巧： 仅仅“知道”问题所在是不够的。本书提供了大量实用的工具，旨在帮助读者培养“建设性表达”的能力。这包括如何使用“我”开头的陈述（“I” statements）来描述感受而非指责对方的“你”；如何区分“需求”与“要求”之间的微妙界限；以及如何在关系紧张时，为自己争取一个“暂停键”，以确保回应是深思熟虑而非应激反应。 第二部分：情感的深度水域——需求、恐惧与依恋模式 人际关系的核心驱动力源于我们最原始的情感需求。本书将心理学中关于依恋理论（Attachment Theory）的深刻洞察，转化为日常生活中的具体场景分析。我们每个人都在寻找安全感、归属感和被珍视的感觉，但达成这些目标的路径却千差万别。 剖析隐藏的需求： 许多看似无关紧要的争执，实则是对深层需求的呼唤。一个关于“谁洗碗”的争论，可能真正指向的是“我是否被看见”的需求；一次对时间安排的坚持，可能反映了对“控制感”的渴求。本书引导读者进行“需求考古”，挖掘表面冲突下的真正核心诉求。 恐惧的阴影： 恐惧是人际关系中最具破坏性的隐形力量。我们将探讨几种常见的人际关系恐惧，如：被抛弃的恐惧、被吞噬的恐惧、不被认可的恐惧、以及面对冲突的恐惧。这些恐惧会不自觉地驱使我们采取回避、控制或过度迎合等防御性行为，这些行为反过来又阻碍了真诚的连接。 理解依恋模式的影响： 无论是焦虑型、回避型还是安全型依恋，我们的童年经验塑造了我们在成年后处理亲密关系的方式。本书并不批判任何一种模式，而是阐明这些模式如何影响我们对伴侣行为的解读，以及如何通过有意识的努力，向更健康、更具适应性的“安全型”互动模式靠拢。理解自己和他人的依恋风格，是超越重复性情感模式的关键。 第三部分：跨越鸿沟——实践中的同理心与边界设定 真正的亲密，建立在相互尊重个体差异和清晰边界的基础之上。本书的后半部分聚焦于如何将理论知识转化为实践中的智慧，尤其是在面对价值观冲突和需要建立个人空间时。 同理心：不仅仅是“感同身受”： 真正的同理心并非要求你完全同意对方的观点，而是要求你努力去理解对方的经验和感受是如何形成的。本书探讨了“认知同理心”与“情感同理心”的区别，并提供了如何在争执中运用“反射式倾听”来确认对方感受的有效方法，即便你不同意其结论。 健康的边界：保护自我，而非筑墙： 边界感薄弱常常导致关系中的疲惫和怨恨，而边界设定过于僵硬则会导致疏离。本书详细论述了如何设定清晰、坚定但同时充满尊重的个人边界。这包括明确告知他人自己的时间、精力和情感限制，以及当边界被触及时，如何以不带攻击性的方式进行维护。边界设定不是为了推开别人，而是为了确保自己有足够的能量去高质量地参与关系。 在变动中求稳定： 关系是动态演进的生命体，需要持续的“关系维护”。我们审视了如何应对关系中的自然周期性变化——从激情到伙伴关系，从冲突爆发到和解修复。本书强调，关系中的稳定并非来自于一成不变，而是来自于双方共同面对变化、共同学习和共同修复的能力。 结论：迈向更真诚的连接 本书不是提供一劳永逸的“关系速成指南”，而是一份邀请函：邀请读者踏上自我探索与关系精进的旅程。它鼓励我们放下对“完美沟通”的执念，转而拥抱人性固有的复杂性与脆弱性。通过更深入地理解自己未被满足的需求、更清晰地表达自己的内在世界，以及更具同理心地去聆听他人，我们才能真正建立起坚韧、深刻且充满生命力的连接。这趟旅程，是关于认识世界，更是关于认识自我。

评分☆☆☆☆☆

关于《女人都不说，男人都不问》这本书，我有一个非常奇妙的联想。它让我想起那些古老的东方智慧，总是在含蓄和内敛中蕴含着深意。女人，仿佛是中国传统文化里“贤妻良母”的代言人，她们被教导要温柔体贴，要顾全大局，很多时候，她们的诉求和感受，都会被压抑在心底，默默承受。而男人，则扮演着“顶天立地”的角色，他们被期望要坚强果断，要解决一切问题，对于那些情感的细腻之处，可能并不擅长或不愿意去深入探究。于是，“都不说”成了女人的防护罩，“都不问”成了男人的自我保护。这种模式，在现代社会看来，似乎已经显得格格不入，甚至造成了许多情感的危机。我非常好奇，这本书究竟会如何解读这种现象？它会提供一些历史的视角，还是会给出一些现代的解决方案？我期待它能让我看到，在这看似无解的困境中，是否存在着一种更健康、更平衡的相处之道，一种能够让双方都感受到被尊重、被理解、被爱的沟通方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名很吸引人，《女人都不说，男人都不问》。光是这个名字，就让人忍不住好奇，究竟是什么样的故事，或者什么样的道理，会引发这样的沉默与疏离。我一直觉得，人与人之间的很多误会和隔阂，都源于沟通的缺失。女人或许习惯了将情绪埋藏在心底，用含蓄的方式表达，而男人则可能因为不擅长察言观色，或者碍于面子，而选择不主动去探究。这就像是一场永远无法抵达终点的对话，双方都站在原地，心有千千结，却又不得其解。我总是在想，如果那些女人愿意多说一点，那些男人愿意多问一句，我们的关系，是不是会变得更加融洽？是不是那些细微的裂痕，就不会在日积月累中变成难以逾越的鸿沟？这本书，或许能为我们揭开这层神秘的面纱，让我们看到隐藏在沉默背后的真相，或者提供一些打破僵局的钥匙。我特别期待，它能让我对男女之间的相处模式有更深刻的理解，或许还能从中找到一些改善自己人际关系的灵感。毕竟，在这个世界上，没有人能真正孤立存在，理解和沟通，永远是连接彼此的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店里看到《女人都不说，男人都不问》这个书名时，我的心头顿时涌起一股强烈的共鸣。这不就是我们生活中的常态吗？多少次，我看着身边的人，或者回想自己，都曾陷入这样的境地。女人，仿佛天生就带着一种细腻的情感世界，她们的心思如同山间的溪流，蜿蜒曲折，有时甚至难以捉摸。她们期待着对方能够读懂她们未说出口的言语，能够感知她们藏在眼底的悲喜。而男人，他们更习惯于用直接、理性的方式去处理问题，对于那些含蓄的情感表达，往往会感到无力和困惑，于是，他们选择了“不问”。这种“都不说”和“都不问”的组合，就如同一个悖论，让原本可以靠得很近的两个人，越走越远。这本书，或许能为我们提供一个全新的视角，去审视这种普遍存在的沟通困境。我期待它能像一面镜子，照见我们内心深处的不足，同时，也能像一盏灯，为我们指引方向，让我们学会如何去开启那扇紧闭的心门，让理解和爱，得以自由流淌。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人都不说，男人都不问》的书名，总给我一种莫名的宿命感，仿佛在诉说着一段无法回避的现实。我们常常看到，在很多家庭或者亲密关系中，似乎存在着一道无形的墙，将双方隔离开来。女人或许期待着被理解，被洞察，渴望在男人的温柔注视下，感受到被珍视；而男人，在他们的世界里，可能更习惯于解决问题，对于那些看不见摸不着的情感，他们常常显得无所适从。于是，女人选择沉默，把心事深藏，担心说出来会被误解，或者觉得男人根本不会懂；男人则选择回避，觉得不懂得如何回应，或者干脆就当没看见，以免惹来不必要的麻烦。这种“都不说”和“都不问”的状态，就像一场无声的拉锯战，消耗着彼此的感情，也让原本美好的关系蒙上了一层阴影。这本书，能否为我们描绘出这样一幅生动的画面，让我们在其中看到自己的影子？我希望它能引发我们对这种现象的深思，让我们去反思，究竟是什么造成了这样的局面，又该如何打破这种恶性循环，重新拾起那份久违的坦诚和亲近。

评分☆☆☆☆☆

《女人都不说，男人都不问》这个名字，总能触动我内心深处最柔软的地方。它并非在指责谁对谁错，而是在描绘一种普遍的社会现象，一种令人唏嘘的关系模式。我常常想，有多少幸福的婚姻，最终走向了破裂，有多少美好的爱情，在沉默中悄然消亡，或许都与这种“都不说”和“都不问”有着千丝万缕的联系。女人，可能因为习惯了自我压抑，或者害怕被伤害，而将心事深埋；男人，可能因为不擅长处理情感的复杂性，或者觉得“多一事不如少一事”，而选择不去追问。就这样，误会像种子一样在心田里悄悄发芽，逐渐长成了参天大树，隔断了本应紧密的联系。这本书，我想它不仅仅是在讲故事，更是在揭示一种人性的弱点，一种沟通的艺术。我期待它能让我看到，在这看似难以逾越的鸿沟背后，是否隐藏着温情和理解的可能性，是否有一种方法，能够让双方都卸下心防，坦诚相对，重新找回那份最初的默契和连接。