想结婚了吗--给适婚族的速婚实战指南（社版） Goodwill博士 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

Goodwill博士 著

图书标签:

• 婚姻
• 速婚
• 恋爱
• 情感
• 心理学
• 两性关系
• 适婚
• 社版
• Goodwill博士
• 结婚技巧

店铺： 久点图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540768324

商品编码：29635798477

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：想结婚了吗--给适婚族的速婚实战指南（社版）

定价：28.00元

作者：Goodwill博士

出版社：漓江出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787540768324

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

和谁恋爱就决定了婚期
　　这七个开关开启时，男人会决定结婚
　　认清结婚的理想与现实
　　抓住理想男性内心的恋爱战略
　　运用恋爱的*漫步，掌握自己的结婚运
　　明智的选择，不陷入不幸的婚姻
　　这本书如同结婚GPS导航一般，教你避开不会结婚的男人，选择正确的恋爱对象，逐一打开让他们决心结婚的七个开关，用正确的方法抓住心爱男人的心，顺利结婚，幸福通关。照着这本书做，你会发现，结婚一点也不难！而错过这本书，你未来的老公可能就被别的女人拐走啦！

目录

---

序
为了遇见理想的他，为了收获一份美丽的恋情，
我想让你知道的重要的事
章　恋爱初始'选择恋爱对象'为重要
--用三个视点来找到适合自己的男性
'和谁恋爱'就决定了婚期？！
'努力接近自己的男性'想的是什么？
男性也在'观察分析'你！
第二章　男人们到底都在想些什么
--七个开关处于开启的状态时，男人会下决心结婚
一. 与她在一起感觉舒适又自在
二. 女朋友是'市场价值高'的女人
三. 自己'作为一个男性的市场价值'不高
四. 工作稳定，没有'经济方面的不安'
五. 作为男人，已经定下了自己的'人生目标'
六. 看看周围，觉得自己'差不多也该结婚了'
七. 真心爱自己的女朋友
第三章　为了做出明智的选择，了解结婚的'理想'与'现实'
--既没做妥协，又能成功结婚的女性的共同点
围绕结婚的'男性心理，女性心理'
女性会在什么时候变得想要结婚
给自己十年后的幸福'投资'
所谓男女之间'似乎能得到而还没得到的距离'
第四章　抓住'理想男性'内心的恋爱战略
--给正在认真考虑结婚和人生的你们
帮你快速追到'理想男性'的四个小提示
一. 让男人产生'对你的需求'
二. 作为女人，让自己成为'贵重的存在'
三. 把你的魅力用CM 宣传一下怎么样？
四. 尽量控制自己的'个性'和'个人主张'
第五章　与'命运'相伴，做幸福女人
--创造'美丽邂逅'的小提示
能把握住'偶然'与把握不住'偶然'的女性
所谓恋爱的'漫步理论'是？
为了'Serendipity'（意外发现）的顺利到来
第六章　结婚前两人应该'一起决定的事情'
--为了将来自己不会说出'婚姻不该是这个样子的'这种话
遵守这种'选择伴侣的条件'将来才不会陷入不幸的婚姻
决定结婚时你还应该做的事
后记--
只有结了婚才能拥有的体验
人生充满丰富的回忆

作者介绍

---

Goodwill 博士，生于日本爱知县。2000年取得生命科学领域的博士学位。2004年起开设'Goodwill博士恋爱咨询室'（如今的'恋爱专门.'）分享他独特的恋爱方法，为众多为恋爱烦恼的女性解决问题，立刻受到广泛的关注和喜欢，网站月浏览量超过300万。现在他已成为受日本女性欢迎的恋爱书籍作家。出版恋爱书籍数十本，并在杂志开设专栏、连载，及举办各种研讨会与宣讲会。

文摘

---

序言

---

婚姻的智慧：构建持久幸福关系的实战手册 献给每一个渴望拥有稳定、深刻联结的现代人 在这个瞬息万变的时代，我们似乎掌握了生活的方方面面——职业发展、财务管理、个人成长——唯独在“如何建立和维持一段高质量的亲密关系”这一核心议题上，许多人感到迷茫无措。我们渴望婚姻，但往往对婚姻的本质和所需付出的努力知之甚少。 本书并非又一本空洞地赞美爱情的“心灵鸡汤”，而是一部深度剖析现代婚姻结构、剖解亲密关系运作机制的实战指南。它基于长期的社会观察、心理学前沿研究以及对数百对成功婚姻案例的深入访谈，旨在提供一套系统化、可操作的工具箱，帮助读者从容应对从“相识”到“白头偕老”的每一个关键阶段。 --- 第一部分：重新认识“我们”——亲密关系的基石重塑 本部分致力于打破社会对婚姻的浪漫化误解，建立对亲密关系现实且成熟的认知。 第一章：告别童话：婚姻的现实主义审视 幸福的公式： 探讨“激情”、“承诺”与“亲密”三要素在不同生命阶段的消长与重组。成功的婚姻不是没有矛盾，而是拥有解决矛盾的机制。 “对的人”的迷思： 挑战“灵魂伴侣”的单一叙事。成功的伴侣关系更多是“共同塑造”的结果，而非“偶然发现”的产物。我们如何有意识地选择并培养那个“对的”人？ 关系中的“未竟事业”： 分析原生家庭对亲密关系模式的隐性影响。通过识别家庭剧本中的盲点，停止在亲密关系中重复上一代的错误模式。 第二章：沟通的艺术：从信息交换到情感联结 有效的沟通是婚姻的生命线，但多数伴侣的沟通往往停留在“事务性”层面。 倾听的层次： 区分“听到声音”、“理解内容”与“感受情绪”三个层级。学习如何通过“反映式倾听”让对方感到被彻底接纳。 “我信息”的精确定位： 掌握非指责性地表达需求与感受的技巧。如何将“你总是迟到”转化为“我感到被忽视，我希望我们能更尊重彼此的时间”。 冲突的建设性处理（Conflict Resolution）： 冲突是必然的，关键在于如何“吵架”。引入“缓冲机制”和“暂停键”的使用，确保冲突不升级为人身攻击，而是成为增进理解的契机。 第三章：价值观的锚定：目标一致性的力量 相似的兴趣爱好是入门的敲门砖，而一致的核心价值观才是长期稳定的基石。 核心价值观矩阵分析： 引导读者和伴侣明确界定在金钱观、育儿观、职业发展、时间分配以及退休规划上的核心立场。 “契约精神”的建立： 婚姻不是自动续约的合同，而是需要定期“校准航向”的伙伴关系。如何设定“关系检查点”来评估双方的成长是否仍然同步。 界限的艺术： 探讨个人空间、友谊边界与亲密关系核心区域的合理划分。健康的婚姻要求双方都是完整的个体。 --- 第二部分：亲密关系的维护与深化——从日常到危机 本部分深入探讨如何在日常生活的琐碎中保持关系的活力，并为不可避免的危机做好准备。 第四章：性与亲密感的交响：超越生理需求的连接 性生活质量是衡量关系健康度的重要指标，但它常常是压抑和误解的重灾区。 欲望的解剖学： 区分“自发性欲望”与“回应性欲望”，理解伴侣双方在亲密需求上的差异性。 非性亲密感的培养： 强调拥抱、眼神接触、共同的秘密和不经意的触碰在维持情感连接中的重要性。这些“微小瞬间”是亲密感的温床。 “性沟通”的勇气： 提供安全、坦诚讨论性偏好、频率变化和满足感的沟通框架，确保双方在亲密关系中都能感受到尊重和愉悦。 第五章：金钱、权力与信任的三角博弈 金钱问题往往是婚姻的“隐形杀手”。如何处理共同财产与个人财务的平衡？ 财务透明度与独立性： 建立一套适合双方的“共同预算+个人零花钱”模型。 权力动态的识别： 分析谁做重大决策？如何确保决策过程是协商一致而非一方主导？警惕将经济权力转化为情感控制的陷阱。 信任的重建与维护： 信任一旦受损，修复之路异常艰难。本书详细分析了不同形式的背叛（情感出轨、财务欺骗等）对关系造成的损害，并提供了结构化的重建路径。 第六章：应对“生活的稀释剂”：压力与变化的冲击 生命总会带来外部压力——事业的挫折、疾病、丧失亲人、育儿的挑战。 压力转移的陷阱： 识别并将伴侣视为“盟友”，而非压力的“替罪羊”。学习如何互相成为“减震器”，而不是“放大器”。 “我们”与“我”的拉锯战： 在育儿、照护老人等外部责任加重时，如何坚守“伴侣关系优先”的原则，避免关系被角色完全吞噬。 倦怠期的识别与干预： 婚姻的“平淡期”并非终结，而是转折点。引入“关系复兴”的策略，包括共同学习新技能、定期“约会之夜”的仪式化重建等。 --- 第三部分：婚姻的超越性——长期承诺的意义 最后一部分将视角拉高，探讨婚姻作为一种长期承诺对个人成长的意义。 第七章：共同愿景的绘制：超越眼前的柴米油盐 成功的婚姻拥有一个超越日常琐碎的共同叙事。 “我们的故事”的构建： 共同回忆重要的里程碑，强化对“我们一起走过”的集体记忆。 代际影响力的考量： 思考你们希望给下一代留下什么样的关系范本？这种外部责任感能极大增强内在的连接稳定性。 为“分离的可能性”做准备： 悖论性地，对关系终结的假设性思考，反而能促使双方更加珍惜当下，并建立更强韧的“无论发生什么，我们都会共同面对”的信念。 本书的承诺： 这不是一本教你如何“找到完美伴侣”的书，而是教你如何“成为一个更优秀的伴侣”，并与你身边的人一起“共同创造一段经得起时间考验的、深刻而有意义的联结”。婚姻不是终点，而是一场需要持续学习和积极投入的、关于爱的最高实践。准备好迎接这段旅程了吗？

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书给我的感觉就像是一位经验丰富的朋友，用一种温和而坚定的语气，与你分享她在情感和婚姻道路上的智慧。它没有居高临下的说教，也没有不切实际的幻想，而是扎扎实实地告诉你，如何在现实生活中，找到属于自己的幸福。我特别欣赏作者在书中传递的“主动性”理念，它鼓励读者成为自己情感关系的主导者，而不是被动地等待。无论是关于如何“认识自己”，如何“寻找伴侣”，还是如何“经营婚姻”，这本书都提供了一套完整而系统的思路。它让我明白，婚姻不是一个需要“碰运气”的事情，而是可以通过学习和实践，去主动创造的。我强烈推荐这本书给所有正处于适婚年龄，对婚姻充满期待，但也可能伴随一些迷茫的朋友们。它会是你在这个重要人生阶段，一份非常有价值的参考和指南，帮助你更自信、更清晰地走向属于你的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我非常喜欢，简洁的标题“想结婚了吗”配上“给适婚族的速婚实战指南”，直击痛点，让人一看就知道是写给自己的。我记得第一次看到这本书是在书店的畅销区，当时正值我经历了几段不甚理想的感情，对婚姻充满了迷茫和焦虑，这本书就像一束光，照亮了我前进的方向。虽然我还没有读完，但已经迫不及待想和大家分享我的初步感受。作者Goodwill博士的署名也让我觉得很靠谱，毕竟在情感和婚姻这个话题上，拥有专业的指导和建议至关重要。我平时就比较喜欢阅读一些心理学和成长类的书籍，这本书从封面到名字，都透露出一种专业、实用的感觉，让我对它充满了期待。我尤其好奇“速婚实战指南”这个部分，在当今社会，闪婚闪离的现象并不少见，但真正找到那个对的人，并能将婚姻经营得有声有色，这其中的门道一定需要专业的指引。我希望这本书能给我带来一些新的视角和切实可行的方法，帮助我更清晰地认识自己，也更有效地去寻找那个能与我携手一生的人。这本书给我的第一印象，就是它不像是那种空洞的说教，而是充满了实际操作的可能性，这一点让我非常欣慰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计也很有巧思，它并非是那种流水账式的叙述，而是围绕着几个核心主题展开，层层递进。我感觉到作者在每一个章节都用心良苦，力求将复杂的心理学概念转化为易于理解和操作的建议。比如，在关于“沟通技巧”的那一部分，我学到了一些之前从未想过的角度，让我意识到，很多时候，我们看似鸡毛蒜皮的争吵，背后隐藏的却是更深层次的需求和期望。这本书并没有回避婚姻中的现实问题，反而用一种非常坦诚的态度去面对，比如关于“金钱观”、“原生家庭的影响”等敏感话题。它鼓励读者去正视这些问题，并通过一些实用的小练习，帮助我们去分析和解决。我印象最深的是关于“伴侣选择”的章节，作者提供了一套非常系统的评估方法，让我对如何辨别一个潜在的伴侣有了更清晰的标准。这不仅仅是关于外在条件，更是关于内在的契合度和共同成长的可能性。这本书让我感觉，它是一本真正能够陪伴读者走过择偶过程，并为未来的婚姻打下坚实基础的工具书。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次翻开这本书，就被它开篇的几个小故事所吸引。作者以一种非常贴近生活化的方式，描绘了适婚年龄男女在面对婚姻时的各种困惑和挣扎。这些故事仿佛就是我身边朋友的写照，甚至可以说是我的内心独白，让我瞬间产生了强烈的共鸣。书中并没有直接给出“应该怎么做”的答案，而是通过引导读者去思考，去审视自己在情感关系中的模式和期待，这一点我非常欣赏。它不是那种“教你如何勾搭”的书，而是让你更了解自己，更懂得如何在一段关系中保持自我，同时又能与他人建立健康的连接。我尤其喜欢作者在书中探讨的关于“自我价值”的部分，很多时候，我们之所以在感情中屡屡碰壁，可能正是因为我们对自己的价值认知不清，或者过于依赖他人的认可。这本书似乎正是在试图帮助读者构建一个稳固的内在自我，从而在寻找伴侣的过程中，能够更加自信和有底气。它让我明白，婚姻不是终点，而是一个新的起点，而这个起点的质量，很大程度上取决于我们自己是否准备好。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对这本书如此推崇，还有一个重要的原因在于它的“实战”二字。作者并没有停留在理论层面，而是提供了大量可以立刻运用到生活中的方法和技巧。例如，在如何“经营亲密关系”的章节，我学到了一些非常具体的小技巧，比如如何进行有效的“情感表达”，如何处理“冲突”，甚至是如何在日常生活中制造“小惊喜”。这些看似微不足道的方法，却能切实有效地改善我们与伴侣之间的互动模式，增进感情。更让我惊喜的是，书中还包含了一些关于“个人成长”的建议，它提醒我，在追求婚姻的同时，也不能忘记提升自己。一个有魅力的、不断成长的个体，本身就是吸引优秀伴侣的重要因素。这本书让我意识到，婚姻并非是两个人“凑合”在一起，而是两个同样优秀的人，选择共同生活，共同成长，共同创造更美好的未来。它给我注入了新的动力，让我对未来的婚姻生活充满了积极的期待，而不是恐惧和担忧。