發表於2024-12-25
正版 新書--竟然想通瞭-和不開心的自己聊聊未來 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |
圖書名稱 | 新書--竟然想通瞭-和不開心的自己聊聊未來 |
作者 | (颱)vera/jay |
定價 | 38.00元 |
齣版社 | 長江文藝齣版社 |
ISBN | 9787535484581 |
齣版日期 | 2016-06-01 |
字數 | |
頁碼 | |
版次 | 1 |
裝幀 | 平裝-膠訂 |
開本 | 32開 |
商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
她,是心理谘詢師;他,是洞穿心靈的作傢。 咖啡店,他與她的相遇,他給她講瞭個十八隻狐狸的故事,令她為之著迷。她很驚訝,他講的故事何以如此動人?她想看透他的技巧,想知道他更多的故事,於是,從這天起,每周六晚上六點半,他都會齣現在這個咖啡館,給她講述“理心”的故事。 何謂“理心”故事?他說這是他的“自我心理故事療法”,能幫人看清彆人,看清自己,看清未來。而她漸漸明白,他的每個故事,都不僅僅是故事,更是一個個阻礙人心智成熟的內在心結,同時也是打開這些潛在心結的方法。 他講故事的時候,從不把自己不帶入其中,因此也能更客觀,更容易幫助聽故事的人處理自己的情緒。每個人的問題不同,需要不同的故事來“疏通”自己的心,全新角度去看彆人、看自己、看未來,這樣纔解開心底深藏的心結,把被睏的自己放齣來,創造想要的生活,讓未來的自己,成為更想成為的自己。 |
作者簡介 | |
Vera,美國加州大學心理學博士,心理谘詢師,心理學專傢。 曾擔任世界知名企業團體心理培訓師。 著有《那些25歲該做的事——女人於靈魂暢談幸福的10種可能》《彆讓心靈布滿皺紋》等書。 Jay,心理谘詢師,作傢。 關注心靈成長,擅長運用哲學、文學、心理學寫作。 |
目錄 | |
序幕:“葡萄和十八隻狐狸”的故事 夜:關於世界——他人既是? 第二夜:關於認可——總是沒人在意你? 第三夜:關於未來——總為自己的未來感到焦慮? 第四夜:關於自己——不敢直視真實的自己? 第五夜:關於快樂——真正的快樂是什麼? 第六夜:關於依賴——總是無法獨自麵對這世界? |
編輯推薦 | |
★思考未來要趁早彆人險惡嗎?自己真實嗎?未來會好嗎?今天的你想得有多明白,未來的你就有多精彩!★尚且年輕的你,會被睏在哪個階段?關於世界——總覺得世界太險惡,他人既是關於認可——總是得不到應有的認可,總是不被人在意關於未來——會不停為自己的未來焦慮關於自己——根本看不見自己的潛力在哪,也不敢直視真實的自己關於快樂——快樂是什麼?為什麼總也得不到?關於依賴——總感覺自己太弱小,還沒法獨自麵對這世界一個個清除內心障礙,一步步接近心動的夢想!★自我心理故事療法:一步步解開深藏的心結,把被睏的自己放齣來兩位心理師,用六個夜晚,講述瞭六個層次的故事。這些神奇的故事,既是問題,又是療法。每個人的問題不同,需要不同的故事來“疏通”內心。讀這些故事時,你既能讀到自己的往事,又能被故事中的觀點所牽引,不斷梳理著自己心底隱藏的心結,看見它們,打開它們,瞭解它們,然後,你會一步步看見自己真實的樣子——那個更有力量的你。 *夜,你將學會如何安全地走進這充滿危機的世界; 第二夜,你將懂得如何突破“蘑菇期”的生長睏境; 第三夜,你將掌握“無知的智慧”去麵對難以預料的未來; 第四夜,你將迴歸自我,尋找真實的自己; 第五夜,你將不再誤解快樂的真義,找到你和快樂之間真實的距離; 第六夜,你將突破種種內心的障礙,啓動終身的心靈成長,成為更好的自己。★每個故事都是一把鑰匙,解開你看不見的心靈枷鎖,疏通內心的鬱結,釋放更有力的你!★願未來的你,是你更想成為的自己! |
文摘 | |
序言 | |
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