发表于2024-12-25
大学生心理健康教程 9787563919956 pdf epub mobi txt 电子书 下载
图书基本信息 | |||
图书名称 | 大学生心理健康教程 | 作者 | 廖怀高,王培 |
定价 | 27.60元 | 出版社 | 北京工业大学出版社 |
ISBN | 9787563919956 | 出版日期 | 2009-07-01 |
字数 | 页码 | 264 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
《大学生心理健康教程》是高等职业教育系列规划教材的大学生心理健康教程。书中详细阐述了做一个心理健康的大学生,大学新生适应与心理调适,大学生认识自我、塑造自我,大学生人格心理,大学生情绪心理,大学生学习心理,大学生挫折心理与应对,大学生人际交往,大学生恋爱心理,大学生性心理,大学生网络心理与网络成瘾等13个方面的问题。 《大学生心理健康教程》可作为大学生心理健康教育教材,也可作为高等学校心理学专业、教育学专业等相关专业的教材,还可作为广大心理学工作者的教学、科研参考。 |
作者简介 | |
目录 | |
编辑推荐 | |
文摘 | |
(二)挫折 1.挫折的含义 心理学认为,挫折是指一种情绪状态,是指人们在从事有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,导致其目的不能实现,需要不能满足时产生的一种紧张、消极的情绪反应、情绪体验。它包括三方面的含义:,挫折的情境,即指对人们有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件。构成刺激情境的可能是人或物,也可能是各种自然、社会环境,这些都是客观因素。社会环境因素较自然环境因素影响更大更深远。如考试不及格、受到同学的讽刺、失恋等事件。第二,挫折的认知,即对挫折情境的知觉、认识和评价。这种认知与评价的过程存在着很大的个体差异。第三,挫折的反应,即对自己的需要不能满足时产生的情绪和行为反应。常见的烦恼、困惑、焦虑等负面情绪交织而成的心理感受,即挫折感。 挫折认知是核心因素,挫折反应的性质及程度,主要取决于对挫折的认知。不同的挫折情境,不同的认知会产生不同的反应、体验。即使没有挫折情境或事件发生,仅有挫折认知的作用,也可能产生挫折反应。一般来说,挫折情境越严重,挫折反应就越强烈;反之,挫折反应就轻微。挫折反应和感受是形成挫折的重要方面,个体受挫与否,是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。 有一天你正在走路,突然看见辅导员迎面走过来,你赶紧冲他笑了笑,说了声:“老师好”,可他竟然没有答理你,毫无表情的与你擦肩而过,这时你肯定不愉快,心想:“好大的架子,我又没得罪你,你为什么瞧不起我?我还不理你呢!”于是一颗误会的种子就在你和老师之间种下了。但如果此时你换一个角度,这么去想:“张老师今天想什么呢?我这么一个大活人他就没看见?”这时如果你开玩笑地大声喊到:“老师,你竟然对我视而不见。”这时老师可能会从沉思中惊醒过来,定睛一看原来是“王保生”呀,于是,一场可能的误会便避免了,你心中不愉快的挫折感也就烟消云散了。这就是不同的挫折认知产生了不同的心理反应与体验。 综上所述,当挫折情境、挫折认知和挫折反应三者同时存在时,便构成典型的心理挫折。但如果主体认知不当,即使缺少挫折情境,只要出现挫折认知和挫折反应这两个因素,也可以构成心理挫折。因而,挫折作为一种社会心理现象既有客观性,又有主观性。2.挫折的类型从不同的角度,可以把挫折分为不同的类型:从挫折产生原因的角度分类,可将挫折划分为需要挫折、行为挫折、目标挫折、丧失挫折。需要挫折是指因外界阻碍使需要无法获得满足的情绪状态;行为挫折是指个体在动机支配下产生行为意向,但因各种条件的影响,行为无法付诸实施时的情绪状态;目标挫折是指行为者在行为过程中,由于遇到无法克服的障碍,不能达到目的时的情绪状态。 |
序言 | |
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