你是羡慕街头热吻的情侣,还是感动于深巷里互相搀扶的老人?美满的婚姻,是经历风风雨雨后,实现自我成长,并懂得珍惜与付出,懂得柴米油盐过日子的真实。你的爱情、婚姻在亮红灯吗?小刀老师著的这本《幸福婚姻成就*好的自己》能帮你找到解决之道,助你享受美好的幸福人生。
小刀老师,畅销书签约作家,婚姻家庭咨询师,中国驻颜美容学院副教授,紫荆女性俱乐部首席情感专家,被誉为**婚恋咨询领域“**刀”。出版畅销书《修炼美好正能量》《男人使用手册》《不竞争的力量》和《幸福重建》等,同时主讲超过600场爱情沙龙和幸福婚恋课程。
**辑 人在城外给爱画轮廓
◆第一章 那些事儿,简单也不简单
什么样的女人受爱情眷顾
什么样的男人被幸福垂青
三观一致很重要,但不是拒*婚姻的借口
婚姻这趟列车,你要当哪类乘客
爱情中,你的核心竞争力是什么
为“爱情赢家”画像
磨刀不误砍柴工——结婚前要做哪些准备
爱情诊断:女孩子喜欢一个人,如何暗示?
◆第二章 那些事儿,复杂也不复杂
什么样的男人可以放心嫁
什么样的女人可以安心娶
婚姻的准入资格
看清婚姻的真相
你的婚姻你做主
爱情诊断:男朋友一意孤行,六年悲摧创业,我该怎么办?
◆第三章 姻成为爱情的“堡垒”而非“坟墓”
心理断乳了再去结婚
巧妙延长“爱情蜜月期”
婚姻中的现实平衡
女人是婚姻的**者
男人要学会转换角色
*好的婚姻,是嫁给爱情
相爱可以不相杀
爱情诊断:我们该如何看待大龄“剩女”呢?
第二辑 人在城内,为爱添色彩
◆第四章 和谐,爱在“嘴”上
从夫妻对话可以预测婚姻走向
幸福夫妻一定会好好说话
再好的婚姻也架不住语言暴力
夫妻沟通也讲技巧
幽默对话给生活加点料
婚姻中,沉默不是金
爱情诊断:妻子每次争吵都要翻出陈年旧账,怎么办?
◆第五章 保鲜,爱在“心”上
婚姻中的镜子效应
好丈夫是夸出来的
这样赞美妻子才有效
每天进步一点点
爱情诊断:“女强男弱”的感情如何平衡?
◆第六章 健康,爱在“吵”上
夫妻吵架背后的身心召唤
巧吵怡情,打架伤身
夫妻双方要懂得策略性地妥协
夫妻吵架的不同类型
爱情诊断:当夫妻吵架时,如何把伤害降到*低?
◆第七章 升华,爱在“成全”上
懂得另一半的需求,并且去满足
夫妻之间要培养共同爱好
读完这本书,我脑海里涌现出许多关于“改变”的想法,但又不像以往那样充满焦虑和不知所措。它最让我感到惊喜的地方在于,它并没有把“成就更好的自己”这个目标设置得高不可攀,而是将其巧妙地融入到了经营幸福婚姻的过程中。作者似乎在告诉我们,真正的个人成长,并非与亲密关系割裂开来的孤立行为,而是在相互滋养、共同进步的土壤中自然发生的。我曾经以为,婚姻更多的是一种责任和妥协,但这本书让我看到了它作为一种“可能性”的巨大能量。它让我重新思考了“付出”的意义,不再是简单的牺牲,而是带着觉知和爱意的投入,这种投入是能滋养双方,并最终回馈到自身的。书中对“界限”的讨论尤其深刻,它不是为了疏远,而是为了更好地理解和尊重彼此,从而建立起更健康、更持久的连接。我曾因为害怕冲突而逃避问题,但这本书教会我,勇敢而智慧地处理分歧,反而能成为关系更进一步的契机。它让我明白,一个人的成长,并非孤立的登山,而是在与爱人的携手同行中,风景更加辽阔,步履更加坚定。
评分我很少写书评,但这本书让我有强烈的冲动去表达我的感受。它不是一本枯燥的理论书籍,而是充满了生活气息和智慧的光芒。作者似乎非常了解现代人,特别是已婚人士所面临的困境,她用一种非常接地气的方式,探讨了如何在婚姻这个复杂的生态系统中,实现个人的成长和幸福。我曾经在关系中感到迷失,不知道如何平衡自己的需求和伴侣的需求,但这本书为我提供了一种全新的思考框架。它没有要求我去改变我的伴侣,也没有要求我牺牲一切去迎合,而是鼓励我去发掘自己在关系中的力量,以及如何通过更积极、更健康的互动,来提升双方的幸福感,并最终成就更好的自己。我特别欣赏书中关于“接纳”的论点,它不是被动的承受,而是一种主动的选择,选择去理解,去包容,去看到对方的优点,从而化解矛盾,增进感情。这本书让我看到了婚姻的另一种可能性,一种充满爱、理解和共同成长的可能性。读完之后,我感到一种前所未有的轻松和希望,仿佛找到了通往内心平静和关系和谐的钥匙。
评分总的来说,这本书对我来说是一次非常宝贵的体验。它没有给我提供一套“照搬就能成功”的模板,而是像一位经验丰富的向导,指引我踏上一条探索内心与关系和谐的旅程。我曾经以为,婚姻的幸福和个人的成长是两条平行线,可能永远无法完全交汇,但这本书让我看到了它们之间紧密的联系。作者在书中巧妙地将“自我提升”与“婚姻经营”融为一体,强调了在关系中,我们也能成为更强大、更完整的个体。我特别喜欢书中关于“同理心”的讨论,它让我明白,真正的理解不仅仅是听,更是去感受对方的情绪,去站在对方的角度思考问题。这种能力的提升,不仅改善了我的婚姻关系,也让我与周围的人建立了更深的连接。这本书没有使用任何空洞的口号,而是通过生动的故事和深刻的见解,让我感受到了一种循序渐进的改变。它让我意识到,幸福的婚姻不是终点,而是一个不断成长的过程,而在这个过程中,我们每个人都可以成为更好的自己。我深受启发,也充满期待,想将书中的智慧运用到我的生活中,去创造一个更加美好、更加充实的人生。
评分这是一本令人眼前一亮的读物。虽然我一直对提升自我充满热情,但常常陷入一种“为了幸福而努力,却反而感到疲惫”的怪圈。这本书似乎直击了我内心深处的痛点。它没有提供一套刻板的说教,也没有罗列那些遥不可及的“成功人士”的经验,而是像一位经验丰富的朋友,用温和却有力的语言,引导我去审视那些我们习以为常却可能正在消耗我们精力的婚恋模式。我特别欣赏作者在处理“自我”与“关系”之间的平衡时所展现的智慧。她不是鼓励我们一味地牺牲或索取,而是强调一种动态的、共生的成长。书中那些关于沟通技巧的探讨,不只是停留在“好好说话”的表面,而是深入到理解对方行为背后的需求,以及如何在此基础上建立更深厚的信任。读这本书的过程,就像是在进行一次平静而深入的自我对话,让我有机会重新审视自己在亲密关系中的角色,以及如何通过更健康、更积极的方式去爱与被爱。它没有给我灌输任何“必须要做”的指令,却在字里行间,为我打开了通往内心平静和关系和谐的可能性。我迫不及待地想将书中的一些感悟运用到实际生活中,去体验那种“不强求,却更幸福”的状态。
评分这是一本带着光芒的书,它照亮了我过去很多模糊的角落。我一直认为,婚姻是两个独立的个体为了某种目的而结合,但这本书让我意识到,它更像是一种“共同创造”的过程。作者的笔触细腻而富有洞察力,她没有回避婚姻中可能出现的挑战和困难,而是用一种平和、理解的姿态,引导读者去探索解决之道。我尤其喜欢书中关于“欣赏”的章节,它不仅仅是简单的赞美,更是深入到理解对方的独特价值,并将其转化为滋养关系的养分。在快节奏的生活中,我们常常忽略了身边最重要的人,也容易忽略了自己内心的声音。这本书像一阵清风,吹散了我内心的浮躁,让我有机会静下心来,去感受婚姻中那些被忽视的美好,以及那些在关系中悄然萌芽的个人成长。它没有给我提供“秘籍”,却给了我一种全新的视角,让我看到,幸福的婚姻不仅仅是生活的结果,更是通往“更好的自己”的有力途径。它让我意识到,当我们真正学会去爱,去理解,去支持,我们自己也会因此而变得更加丰盈和完整。
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