具体描述
基本信息
书名:武当秘传功夫
：48.00元
售价：36.0元,便宜12.0元,折扣75
作者:蒋剑
出版社：湖北科学技术出版社
出版日期：2017-08-01
ISBN：9787535294081
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
本书主要内容包括武当龙虎功、龙形阴阳手等武当秘传功法的套路演练、历史沿革。旨在帮助广大武术爱好者学习武当武术，在日常习练中有所收益。
目录
作者介绍
蒋剑，武当派第15代传人，现为湖北武当太极拳协会会长。当今武术名家，武林百杰。
文摘
序言
用户评价
这本书，我真的是花了心思去研读的。从拿到它开始，我就迫不及待地翻阅。封面设计上，一种古朴典雅的韵味扑面而来，隐约透露出武当深厚的文化底蕴。书的装帧也很考究，纸张的质感温润，拿在手里沉甸甸的，让人感觉分量十足。我最开始关注的是它的序言部分，作者的开篇就点明了武当武功的独特性，强调其“以柔克刚”、“内外兼修”的理念，这让我对后续的内容充满了期待。我一直对武术理论有浓厚的兴趣，尤其对那些强调哲学思想与武术实践相结合的流派情有独钟。武当武功正是这样一个独特的文化符号，它不仅仅是一种格斗技巧，更是一种生活态度，一种处世哲学。阅读过程中，我发现作者在阐述理论时，并没有像一些枯燥的学术著作那样晦涩难懂，而是用一种非常生动形象的语言，结合大量的历史典故和人物故事，将复杂的武学原理娓娓道来。例如，在讲解“绵掌”的劲力运用时，作者用到了“流水潺潺，滴水穿石”的比喻，一下子就把那种看似柔弱却蕴含强大力量的精髓展现了出来。这一点让我觉得非常赞赏，它让读者更容易理解和吸收。此外，书中对武当拳法的招式讲解也十分细致，每一个动作的要领、发力方式、呼吸配合都进行了详细的描述，并配以精美的插图，使得即便是在没有老师指导的情况下，读者也能对招式有一个清晰的认知。我尝试着在空闲时，模仿书中描绘的动作，虽然因为缺乏专业指导，可能还未能完全掌握其精髓，但仅仅是这种身体的舒展和能量的流动感，就已经让我觉得受益匪浅。这本书对我来说，不仅仅是一本武术指导书，更是一扇通往中华传统文化瑰宝的大门。
评分拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于武术的书籍琳琅满目，良莠不齐。但翻开之后，我立刻被它深深吸引了。首先，这本书的排版和设计都非常用心。字体清晰，行距适中，阅读起来十分舒适。更重要的是，书中配有大量的插图，这些插图并非随意拼凑，而是精心绘制，细致地描绘了每一个动作的关键点和发力轨迹，这对于我们这些没有基础的读者来说，简直是福音。我尤其欣赏书中对武当内家拳的讲解。作者在阐述“以意领气，以气运身”的原理时，没有停留在概念层面，而是通过一系列形象的比喻和具体的练习方法，将抽象的内功修炼过程具象化。比如，他用“丹田如火种，意念如鼓风”来形容如何激发丹田之气，这种生动的描绘，让原本深奥的内功理论变得触手可及。在讲解具体的拳法套路时，作者也十分注重细节。每一个动作的名称、起势、收势，以及中间的转折、进退、虚实变化，都讲解得清清楚楚，并详细说明了该动作的实战意义。这一点对于想学习武术的人来说至关重要，因为了解一个动作的“为什么”比单纯的模仿更重要。我尝试着按照书中的指导进行练习，虽然过程有些笨拙，但每次练习后，都能感受到身体的细微变化，仿佛沉睡的力量正在被唤醒。这本书不仅仅是关于武术招式，更是关于如何通过武术来调节身心，达到一种内外和谐的状态。它让我看到了武术背后蕴含的深厚哲学和生活智慧，这让我对中华传统文化的魅力有了更深的认识。
评分坦白说，我之前对武当武术的了解，仅限于一些影视作品和民间传说。这次偶然的机会接触到这本书，才算是真正打开了眼界。这本书的结构安排非常合理，从基础的站桩、马步等基本功开始，循序渐进地引入到具体的拳法套路和器械练习。最让我印象深刻的是，作者在讲解每一个功法时，都深入浅出地阐述了其背后的原理和要点。比如，在介绍“太极十三式”时，作者不仅讲解了每个动作的名称和要领，还详细分析了其在实战中的运用，以及如何通过练习达到“浑圆一体”的境界。这种深入浅出的讲解方式，让我这个初学者也能轻松理解。书中还穿插了大量的历史典故和名人轶事，这些内容不仅增加了阅读的趣味性，也让我们对武当武术的发展历程有了更直观的认识。我尤其喜欢作者在描写武当“养生功”时所流露出的那种恬淡自然的生活态度。他强调“天人合一”，主张通过练习武术来顺应自然，达到强身健体、延年益寿的目的。这一点让我觉得非常受启发，也让我看到了武术不仅仅是技击之术，更是养生之道。在练习书中介绍的几个简单动作时，我确实感受到了身体的舒展和精神的放松，这让我对武当武术的养生功效深信不疑。这本书的价值，远不止于教授几招拳法，它更像是一本关于生命智慧的书，引导我们去探索身体与心灵的和谐统一。
评分这本书给了我一个全新的视角来看待武术。一直以来，我总觉得武术应该是刚猛、直接的，但这本书所展现的武当武术，却充满了“以退为进”、“四两拨千斤”的智慧。作者在讲解“长拳”时，特别强调了“蓄劲”和“发劲”的配合，以及如何通过身体的协调和旋转来产生强大的爆发力。他用“风吹叶落，水涌浪激”这样生动的比喻，让我对如何运用身体的每一寸力量有了更清晰的认识。书中对“剑术”的讲解也让我大开眼界。以往我只觉得舞剑是很优美的动作，但作者通过对剑尖的运用、身体的协调以及步法的变化进行了详细的阐述，让我看到了剑术中蕴含的无穷变化和杀机。我尝试着模仿书中关于“剑随身转，身随剑舞”的描述，虽然还不能达到炉火纯青的地步，但已经能感受到一种身剑合一的意境。更让我欣喜的是，书中对武当“内功心法”的阐述，让我了解到武术不仅仅是外在的招式，更是内在的修炼。作者用“静心凝神，气贯周身”来形容内功的重要性，并提供了一些具体的呼吸吐纳方法，让我尝试后，切实感受到了身体内部能量的流动。这本书让我明白，真正的武术，是外在的技艺和内在的修为相辅相成的。它不仅仅教会我如何去“打”，更教会我如何去“悟”，如何去体悟生命的力量和宇宙的规律。
评分读完这本书，我感觉自己像是被带入了一个全新的武术世界。作者在开篇就强调了武当武术的独特性，它并非一味追求力量的对抗，而是更注重借力打力，以巧制胜。这一点在书中对“八卦掌”的讲解中得到了淋漓尽致的体现。作者用“走圈”这一独特的身法，结合掌法的变化，展现了八卦掌的灵动和迅捷。他详细分析了在走圈过程中如何调整重心、如何发力，以及如何通过步法的变化来规避对手的攻击。我尝试着去模仿书中的“趟泥步”，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我感受到了身体的协调性和稳定性的提升。书中对“枪法”的讲解也让我耳目一新。作者在描述“一寸长一寸强”的理念时，强调了枪法的穿透力和延伸性，以及如何通过身体的配合来发挥枪法的最大威力。他用“蛇行雀跃”来形容枪法的变化，让我感受到了枪术的凌厉和凶猛。最让我感动的是，作者在书中反复强调武德的重要性。他认为，武术的最高境界并非在于战胜对手，而在于修身养性，提升自我。这一点让我觉得非常可贵，也让我对武术有了更深刻的理解。这本书不仅仅是一本武术教程，更是一本关于如何做人、如何修身的哲学指南。它让我明白，真正的力量，源于内心的平和与坚韧。
评分这本书带给我的，是一种全新的体验。我之前对中国功夫的印象，大多是硬桥硬马、拳拳到肉的硬派风格，但这本书所展现的武当武术，却充满了“四两拨千斤”、“以柔克刚”的哲学智慧。作者在开篇就深入浅出地阐述了武当武术的精髓，即“静”与“动”、“虚”与“实”的辩证统一。在讲解“形意拳”时，作者特别强调了“象形取意”的训练方法，通过模仿动物的形态来领悟拳法的精髓。他用“虎扑”、“马步”、“龙行”等生动的比喻，让我对拳法的发力方式和动作要领有了更直观的认识。我尝试着去模仿书中的“五行拳”，虽然一开始动作有些生涩，但每次练习后，都能感受到身体的舒展和力量的积蓄。书中对“刀法”的讲解也让我大开眼界。作者在描述“刀势凌厉，变化莫测”的特点时，强调了刀法的劈、砍、撩、挂等基本用法，以及如何通过身体的协调来发挥刀法的最大威力。他用“迅雷不及掩耳”来形容刀法的速度，让我感受到了刀术的凌厉和凶猛。最让我感到欣慰的是，作者在书中反复强调了武术与养生的结合。他认为，真正的武术，不仅能够强身健体，更能调理身心，达到一种和谐统一的状态。这一点让我觉得非常宝贵，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的认识。
评分这本书，可以说是给了我一个全新的视角去认识中国武术。我一直以为武术就是拳打脚踢，是纯粹的力量对抗，但这本书所展现的武当武术，却有着一种更加深邃的内涵。作者在开篇就强调了“以静制动”、“以慢打快”的哲学理念，这让我对武术的认知有了颠覆性的改变。在讲解“形意拳”时，作者并没有一味地讲解招式，而是着重强调了“整劲”的运用，以及如何通过身体的协调和发力来达到“力贯全身”的效果。他用“炮拳”、“劈拳”等具体的例子，详细讲解了发力的技巧和身体的配合。我尝试着去模仿书中的“十二形”，虽然刚开始动作有些笨拙，但每次练习后，都能感受到身体的舒展和内在力量的提升。书中对“棍术”的讲解也让我耳目一新。作者在描述“棍扫千军，势不可挡”的特点时，强调了棍法的直、横、扫、点等基本用法，以及如何通过身体的协调来发挥棍法的最大威力。他用“风卷残云”来形容棍法的速度，让我感受到了棍术的凌厉和凶猛。最让我感到欣慰的是，作者在书中反复强调了武术与道家养生的结合。他认为，真正的武术，不仅能够强身健体，更能调理身心，达到一种“天人合一”的境界。这一点让我觉得非常宝贵，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的认识。
评分我一直对中国传统武术充满好奇，但总是觉得难以入门。这次偶然的机会，接触到了这本书，才算是真正找到了一个切入点。这本书的优点在于，它并没有一上来就灌输复杂的理论，而是从最基础的站桩、调息等功法开始，循序渐进地引导读者进入武术的世界。作者在讲解“太极拳”时，特别强调了“松静自然”的原则，以及如何通过身体的放松来达到“浑圆一体”的效果。他用“行云流水”、“绵里藏针”等生动的比喻，让我对太极拳的柔美和内敛有了更深的理解。我尝试着去模仿书中的“推手”练习，虽然一开始动作有些生涩，但每次练习后，都能感受到身体的协调性和对力度的感知能力在提升。书中对“掌法”的讲解也让我大开眼界。作者在描述“掌出如风，变化无穷”的特点时，强调了掌法的拍、劈、按、推等基本用法，以及如何通过身体的协调来发挥掌法的最大威力。他用“变化万千”来形容掌法的灵动，让我感受到了掌术的精妙。最让我感到欣慰的是，作者在书中反复强调了武术与中医养生的结合。他认为，真正的武术，不仅能够强身健体，更能调理身心，达到一种“阴阳平衡”的境界。这一点让我觉得非常宝贵，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的认识。
评分这本书，简直就是武术爱好者的福音。我一直对武当武术的神奇传说和深厚底蕴心向往之，但苦于没有门路，一直未能得窥堂奥。这本书的出现，可以说是圆了我多年的梦想。作者在开篇就阐述了武当武术“刚柔并济，内外兼修”的独特风格，这让我对书中的内容充满了期待。在讲解“五行拳”时，作者并没有简单地罗列招式，而是深入浅出地分析了五行拳背后蕴含的哲学思想，以及如何通过模仿五行的特性来领悟拳法的精髓。他用“金刚钻地，水漫江湖，烈火燎原，腾挪闪转，厚土载物”来比喻五行拳的不同特点，让我对拳法的变化有了更直观的认识。我尝试着去模仿书中的“五行相生”的训练方法，虽然刚开始动作有些不协调，但每次练习后，都能感受到身体的舒展和内在能量的汇聚。书中对“枪法”的讲解也让我大开眼界。作者在描述“枪似游龙，势不可挡”的特点时，强调了枪法的缠、抖、崩、挑等基本用法，以及如何通过身体的协调来发挥枪法的最大威力。他用“乾坤挪移”来形容枪法的变化，让我感受到了枪术的精妙。最让我感到欣慰的是，作者在书中反复强调了武术与气功养生的结合。他认为，真正的武术，不仅能够强身健体，更能调理身心，达到一种“精气神合一”的境界。这一点让我觉得非常宝贵，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的认识。
评分这本书，可以说是一次令人惊喜的阅读体验。我一直认为，武术的传承，必须依赖于口传心授，但这本书的出现，却让我看到了传统武术通过文字和图像传播的可能性。作者在开篇就强调了武当武术“以静制动，以慢打快”的独特战略，这让我对中国武术的智慧有了全新的认识。在讲解“八卦掌”时，作者并没有简单地展示招式，而是着重阐述了“走圈”这一核心身法，以及如何通过步法的变化来规避对手的攻击。他用“移形换影，随心所欲”来形容八卦掌的灵动，让我对这种身法产生了浓厚的兴趣。我尝试着去模仿书中的“趟泥步”，虽然刚开始有些不适应，但每次练习后，都能感受到身体的协调性和对重心的控制能力在提升。书中对“剑术”的讲解也让我大开眼界。作者在描述“剑如惊鸿，光寒九霄”的特点时，强调了剑法的刺、劈、撩、挂等基本用法，以及如何通过身体的协调来发挥剑法的最大威力。他用“百炼钢化为绕指柔”来形容剑法的变化，让我感受到了剑术的精妙。最让我感到欣慰的是，作者在书中反复强调了武术与禅修养生的结合。他认为，真正的武术，不仅能够强身健体，更能调理身心，达到一种“身心合一”的境界。这一点让我觉得非常宝贵，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的认识。
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