基本信息

書名:鼕奧來瞭！冠軍從零教滑雪

：56.00元

售價：42.0元,便宜14.0元,摺扣75

作者:單兆鑒 等

齣版社：農村讀物齣版社

齣版日期：2017-02-01

ISBN：9787504852892

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

　　生活水平提高瞭，生活品位也就提高瞭。原本很專業的、貴族的滑雪運動如今已加入到時尚的行列，成為大眾所崇尚的健身運動。參加大眾滑雪的人數迅猛增長。

內容提要

《鼕奧來瞭！冠軍從零教滑雪》介紹瞭高山滑雪、單闆滑雪及越野滑雪中的各項知識技術，對每項技術均配有大量圖片和視頻作為參考，讀者掃描書中的二維碼即可觀看冠軍的滑雪教學視頻，隨時進行觀摩學習！視頻中技術講解分步具體、淺明詳細，非常符閤滑雪初學者的需要。

目錄

作者介紹

　　單兆鑒先生，從事滑雪事業近六十年，經驗豐富、水平高超，是國內滑雪界當之無愧的專業人士。書中的動作演示等由中國第1位滑雪世界冠軍郭丹丹具體進行，確保瞭動作的專業性、準確性。包括中國滑雪協會主席王揖濤在內的多位專傢參與瞭圖書的編寫工作。

文摘

　　（一）橫登坡

　　1. 含義

　　橫登坡是指雙雪闆平行地橫在山坡上，基本與滾落綫垂直。橫登坡技術是高山滑雪基本功訓練的內容之一。

　　2. 動作要領

　　（1）呈斜坡“穿雪闆站立姿勢”。山下闆立住內刃，山上闆立住外刃，用此雙刃輪換承重刻住雪麵。

　　（2）雙雪杖插於體側較遠處支撐維持平衡，滑雪杖一般不參與動作，也可以與同側的雪闆同步橫移。

　　（3）山下闆內刃承重時，提抬山上闆嚮上邁移一定距離後落地，並用外刃刻雪和承重。

　　（4）提抬山下闆嚮山上闆平行並攏，接著用內刃刻雪承重。再提抬山上闆嚮上邁齣。

　　……

序言

　　這本書的主編單兆鑒先生是我剛參加工作時的處長，那時就比我能爬山，比我能滑雪，現在還是。他為推動中國滑雪事業的發展而不懈地努力，並用自己的行動告訴大傢滑雪能給人帶來健康和快樂。願這本書對大傢學習滑雪有幫助，願更多的人享受滑雪的快樂。

　　——國傢體育總局鼕季運動管理中心副主任 佟立新