冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨澜 宋宇 著

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出版社： 中国文联出版社

ISBN：9787519016869

商品编码：29624379633

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本

定价：58.00元

作者：杨澜 宋宇

出版社：中国文联出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787519016869

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本》内容概要 引言：冰雪世界的召唤 广袤无垠的冰雪天地，总能激发人类内心深处的激情与探索欲。从古老的狩猎生存技能，到如今风靡全球的竞技体育，冬季运动早已渗透进人类文明的血脉，成为连接自然、挑战极限、增进友谊的独特纽带。《冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本》正是这样一本带领读者深入探索冰雪世界魅力的指南。本书不仅是一次知识的普及，更是一场关于梦想、拼搏与团结的动人叙事，旨在点燃你心中对冬季运动的热爱，让你领略其独有的浪漫与力量。 第一章：冰雪运动的起源与演变——穿越时空的冰雪足迹 本章将追溯冬季运动的悠久历史。从史前人类在雪地和冰面上利用天然条件进行的活动，如滑雪狩猎、冰上捕鱼，到古代文明中逐渐出现的娱乐性冰雪活动，如古罗马的冰上嬉戏、北欧维京人的雪橇竞赛。我们将深入探讨不同地区、不同民族如何在冰雪环境中发展出独具特色的运动形式。 史前足迹： 冰雪时代的人类如何依靠冰雪生存，滑雪板和冰橇的早期形态，以及它们在狩猎和迁徙中的作用。 古代文明的冰雪游戏： 中国古代的冰嬉文化，如“踏冰乘雪”的表演，与欧洲古代部落的雪地竞速活动。 近代冬季运动的萌芽： 18世纪和19世纪，随着社会发展和技术进步，一些初步的冬季运动项目开始在欧洲形成，如滑雪、滑冰的初步规则和组织。 走向规范化： 19世纪末20世纪初，冬季运动项目逐渐标准化，国际性的组织开始出现，为现代冬季运动的形成奠定了基础。 第二章：冬季奥林匹克运动会——冰雪盛宴的辉煌 奥林匹克运动会是人类和平与友谊的盛大庆典，而冬季奥林匹克运动会则是冰雪项目最顶级的展示舞台。本章将详细介绍冬奥会的历史、发展、组织架构以及它所承载的深远意义。 冬奥会的诞生： 20世纪初，为何会出现举办单独的冬季奥运会的设想？第一届冬季奥运会的举办地点、时间和主要项目。 发展历程与变革： 历届冬奥会的亮点，新项目的增设，女性运动员的参与，以及技术进步对比赛的影响。 申办与筹办： 一个城市如何经历漫长而艰辛的申办过程，以及举办冬奥会对当地的社会、经济和基础设施带来的影响。 冬奥会的精神与意义： 友谊第一，比赛第二的理念，运动员的拼搏精神，以及冬奥会如何成为促进国际交流与理解的平台。 第三章：冰上项目巡礼——速度与优雅的协奏曲 冰面上的舞者，风中的追逐者，冰上项目以其独特的魅力吸引着无数观众。本章将逐一介绍主要的冰上冬季运动项目。 速度滑冰： 短道速滑： 赛道规则、比赛策略、激烈对抗的魅力，著名选手的故事。 速度滑冰： 长距离赛道的挑战，体能与技术的完美结合，个人计时与集体出发的特点。 花样滑冰： 单人滑： 动作技术（跳跃、旋转、步法），艺术表现力，音乐与编舞的融合，评判标准。 双人滑： 托举、同步动作、情感表达，搭档间的默契与信任。 冰上舞蹈： 强调节奏、步伐、表现力，与音乐的紧密结合，如同在冰上跳一支探戈。 冰球： 规则与战术： 场地、球员、比赛时间，进攻与防守策略，团队协作的重要性。 激情与对抗： 冰球运动的身体对抗性、速度感和观赏性。 冰壶： “冰上国际象棋”： 规则、投壶技巧、刷冰的作用，策略与精准的结合。 第四章：雪上项目探索——征服雪山的勇者 雪原是自由的画布，雪山是挑战的舞台。本章将带领读者领略各种雪上项目的激情与壮丽。 高山滑雪： 项目介绍： 公开组（速降、大回转、回转）、全能项目，对技术、勇气和速度的极致考验。 赛道与器械： 不同类型的雪道特点，雪板、固定器、雪杖等装备的重要性。 越野滑雪： 技巧与耐力： 传统式与自由式，长距离的耐力挑战，体能分配的智慧。 地形的征服： 穿梭于森林、山丘之间的越野滑雪的独特风景。 单板滑雪： 自由式与竞速： 坡面障碍技巧、U型场地技巧、大跳台，以及平行大回转等竞速项目。 潮流与文化： 单板滑雪作为一种时尚运动，其年轻、叛逆的文化符号。 跳台滑雪： 翱翔的飞翔： 起跳、空中姿态、落地，对风向、速度和技术的精准把握。 勇气与高度： 挑战极限高度的刺激与震撼。 冬季两项： 射击与越野的结合： 越野滑雪的体能消耗与射击的精准静止，对运动员身心的双重考验。 雪车与雪橇： 重力的游戏： 雪车、钢架雪车、俯式雪橇、平底雪橇，在冰道上体验速度与 G 力的刺激。 团队协作与个体爆发： 不同项目的团队配合和个人驾驶技术。 自由式滑雪： 空中技巧与障碍： 多个小项，如雪上技巧、空中技巧、障碍追逐、大跳台等，强调技巧、创意与观赏性。 第五章：冬季运动的装备与科技——冰雪世界的“利器” 成功的冬季运动离不开先进的装备和科技的支持。本章将深入探讨不同项目的专业装备，以及科技如何在不断推动冬季运动发展。 雪板与冰刀： 不同类型的雪板（高山、越野、单板）和冰刀（花滑、速滑、冰球）的设计原理与性能特点。 服装与防护： 保暖、防水、透气的运动服装，以及头盔、护具等安全装备的重要性。 科技赋能： 材料科学在雪板、服装上的应用，风洞测试、生物力学分析如何优化运动员表现，数据分析与训练监控。 冰雪场地维护： 压雪车、制冰技术等，如何为运动员提供最佳的比赛条件。 第六章：冬季运动的训练与挑战——汗水铸就的荣光 成为一名优秀的冬季运动员，需要付出超乎常人的努力与坚持。本章将揭示冬季运动背后艰辛的训练过程和运动员们面临的挑战。 科学训练体系： 体能训练、技术训练、心理训练，以及不同项目对运动员体能的特殊要求。 伤病预防与康复： 冬季运动的高风险性，如何通过科学的训练和防护降低伤病几率，以及伤后的康复过程。 意志与坚持： 运动员面对严寒、艰苦训练、挫折与压力的心理素质，以及他们永不放弃的精神。 年轻运动员的成长之路： 从青少年培训到职业运动员，漫长而充满竞争的选拔与培养过程。 第七章：冬季运动的文化与未来——冰雪情缘的传承与展望 冬季运动不仅仅是体育竞技，它已经深深融入文化，并不断拓展着发展的边界。 冬季运动与艺术： 花样滑冰的艺术化，滑雪摄影，冰雪雕塑等，冬季运动的美学价值。 冬季运动与旅游： 滑雪度假村的兴起，冰雪旅游如何带动地方经济发展。 环保与可持续发展： 关注冬季运动对环境的影响，推动绿色办赛理念。 未来的展望： 新兴冬季运动项目的出现，科技与人工智能在训练和比赛中的应用，以及冬季运动在全球范围内的普及与发展。 结语：点燃你的冬奥梦想 《冬奥梦 冰雪情——冬季运动知识读本》旨在为你打开一扇通往精彩纷呈的冬季运动世界的大门。无论你是初次接触冰雪项目，还是已经深深热爱，本书都将为你提供全面的知识，激发你的好奇心，让你更深入地理解这项运动的魅力。愿你阅读本书后，能对冬季运动有更深的认识，也许还能从中找到属于自己的那份“冰雪情”，点燃心中关于冬奥的梦想，感受冰雪运动带来的激情、健康与快乐。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来以为这种“知识读本”难免会有些枯燥乏味，但这本书完全颠覆了我的认知。它不仅仅是在罗列规则和历史，更是在讲述“人与冰雪”之间的故事。阅读过程中，我发现作者的叙事笔法非常细腻，善于捕捉那些隐藏在宏大赛事背后的微小瞬间和人物情感。比如，在描述花样滑冰的某项技术动作时，作者用了大量的比喻和拟人化的手法，将原本晦涩的物理原理和艺术表现力完美地融合在一起，让人读起来津津有味，仿佛能听到冰刀划过冰面的清脆声响。这种深入浅出的讲解方式，极大地降低了专业知识的门槛。我身边好几个对体育不太感冒的朋友，听我分享其中的一些趣闻轶事后，都表示产生了浓厚的兴趣，想要了解更多。这本书成功地把“科普”做成了“引人入胜的文学创作”，这才是它最了不起的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直太吸引人了！封面那晶莹剔透的冰雪质感，搭配着动感的运动员剪影，一下子就把我带入了那个冰天雪地的世界。翻开内页，排版布局清晰明快，字体选择大小适中，阅读起来非常舒服，长时间看也不会觉得眼睛疲劳。尤其值得称赞的是插图和照片的运用，每一张都选得极具代表性，色彩饱和度高，细节处理得非常到位。比如讲解高山滑雪时，那张雪道俯瞰图，简直让人身临其境，能感受到速度与激情的碰撞。而且，作者在内容编排上似乎也花了不少心思，知识点的逻辑衔接非常自然，不是那种干巴巴的知识点堆砌，更像是一次精心策划的知识探险之旅。这绝对是一本让人愿意捧在手里细细品味的“颜值与内涵”并存的佳作，光是摆在书架上，都能为空间增添一抹清冽的运动气息。对于初次接触冬季运动知识的人来说，这种视觉上的友好度和引导性，是极其重要的第一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是极其流畅和连贯的，有一种强烈的引导性，仿佛作者是一位知识渊博的向导，牵着读者的手，一步步走过各个冰雪项目。我特别欣赏它在结构设置上的巧妙。它不是简单地按项目名称排列，而是将不同运动按照它们所需环境或技术相似性进行了合理的归类。这种结构安排，帮助读者建立起一个系统的知识框架，而不是零散的知识点记忆。读完一个大类后，自然而然地就会对下一个主题产生好奇和期待，阅读节奏感把握得恰到好处，让人很难停下来。我常常一坐下来，不知不觉几个小时就过去了，完全沉浸在文字构建的冰雪世界中，对时间的流逝浑然不觉。这种能够“抓住”读者的能力，是很多知识类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

从实用性和趣味性的角度来看，这本书的价值是多维度的。它不仅仅是一本可以用来学习知识的书，更像是一本能够激发潜能和梦想的“精神读本”。书中时不时穿插的一些关于运动员坚持不懈、挑战极限的励志故事，非常鼓舞人心。这些故事不是空洞的口号，而是基于真实经历的提炼，充满了人性的光辉和体育精神的力量。每次读到关键转折点，我都会被那种不服输的精神所感染。对于教育工作者或者希望引导孩子接触体育精神的家长来说，这本书无疑提供了一个绝佳的范例素材库。它成功地将冰雪运动的技巧、历史、科学与人文精神完美地融合在一起，让读者在获取知识的同时，也收获了一份积极向上、勇于拼搏的心态，这点是任何冰冷的数据和规则都无法替代的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注冰雪运动的爱好者，我通常对市面上介绍这类主题的书籍持比较审慎的态度，因为很多内容都停留在非常基础的科普层面，缺乏深度挖掘。然而，这本书在某些特定环节的处理上，展现出了相当专业的功力。它没有满足于表面现象的介绍，而是深入剖析了某些高难度项目的技术演变和装备革新背后的科学原理。例如，关于雪车雪橇的空气动力学设计，书中用了不少篇幅去解释流线型是如何通过精确计算实现的，这对于想要深入了解运动科学的朋友来说，无疑是极具价值的补充材料。它平衡得非常好，既能满足小白读者的入门需求，也能给资深爱好者提供新的思考维度。这种既有广度又有深度的内容设计，体现了作者对冬季运动领域知识体系的全面掌握和尊重。