基本信息
书名:保湿养肤逆龄肌
定价:32.00元
作者:廖苑利
出版社:电子工业出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787121240256
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
书中许多宝贵的真知灼见,更能引导爱美人士们从理性、正确的观念来保养,不再需要从错误经验及道听途说中学习美肤保养的学问;若你是美容从业人员,更需要拥有这本美容宝典,吸取书中宝贵的专业知识,分享给更多需要帮助的朋友。此书真的是读者之福!
内容提要
皮肤微整形专家廖苑利医生拥有超过15年以上经验,这本书中,她将多年护肤看诊的经验汇集,从科学和医美的角度,客观讲解基础护肤三步曲是健康美肌的基础——洗脸、保湿、防晒。同时,建议你视个人的需求搭配机能性保养品,并针对各项基本保养步骤仔细分析和检视你的保养方法。相信你在看过本书后,对于保养品的选择更上手,保养肌肤的方法更科学。
目录
作者介绍
廖苑利
丽思·利欣医美集团总院长
皮肤微整型专家廖苑利医师拥有超过15年以上经验,著有十本皮肤美容相关书籍,并不断自美国、德国、英国、俄罗斯、加拿大等国,引进各项*医美微整注射、抗老化、非手术性拉提治疗技术。廖苑利医师为台湾地区各式玻尿酸美容治疗专家,亦微整形概念,以不动刀的方式,让爱美的朋友可以达到类整型的效果。除海内外求诊者络绎不绝,亦为明星政要、各大媒体指定治疗或专访的医美专家。除专精复合式微整形及抗老化治疗外,亦专精皮肤保养科学,为国际性医美微整专家。
文摘
序言
这本书简直是我近期阅读体验中的一抹亮色!封面设计就透露着一种温润的质感,拿到手里沉甸甸的,仿佛握住了满满的期待。我一直以来都在寻找能够真正改善我肌肤状态的方法,市面上琳琅满目的产品和信息常常让我感到无从下手。这本书的出现,就像一位经验丰富的智者,循循善诱地为我拨开了迷雾。我特别欣赏其中对于“养肤”概念的深入探讨,它不仅仅局限于简单的补水,而是从更深层次的角度,讲解如何构建肌肤自身的健康屏障,让肌肤从内而外焕发光彩。作者对于不同肤质的分析也十分到位,让我能更清晰地认识自己的肌肤需求,不再盲目跟风。其中一些关于生活习惯对肌肤影响的章节,更是让我醍醐灌顶,原来很多看似微不足道的小细节,竟然对我们的皮肤有着如此大的影响。读这本书的过程,就像是在与一位贴心的朋友交流护肤心得,充满了共鸣和启发,让我对未来的护肤之路充满信心。
评分这本书的文字风格真的是让我耳目一新,完全颠覆了我对传统美容书籍的刻板印象。没有那些晦涩难懂的专业术语,也没有那些空洞无物的理论说教。取而代之的是一种亲切、自然,甚至带点小幽默的叙述方式,读起来一点都不费力,反而充满了趣味性。我尤其喜欢作者在讲述某个护肤原理时,会穿插一些生活化的例子,或者用非常形象的比喻来解释,瞬间就把那些复杂的概念变得通俗易懂。举个例子,书中关于“抗氧化”的部分,作者竟然用“身体里的‘小消防员’”来形容,一下子就让我理解了它的重要性,而且记忆深刻。这本书也不是那种“照搬照抄”就能见效的“速成指南”,它更注重引导读者去理解肌肤的运作机制,去感受身体的变化,从而找到最适合自己的方式。读完后,我感觉自己仿佛拥有了一双“慧眼”,能够更敏锐地捕捉到肌肤发出的信号,也更能分辨出真正适合自己的护肤方向。
评分我是一个对护肤知识有一定追求的人,但有时会被繁杂的信息搞得晕头转向。这本书的出现,简直是及时雨!它的结构清晰,逻辑性很强,从基础的皮肤认知,到进阶的养肤技巧,再到长期的逆龄策略,层层递进,让人一步步地掌握核心要点。我特别喜欢书中关于“皮肤的语言”的描述,它教我们如何去倾听肌肤的声音,理解它的需求,而不是一味地去“命令”它做什么。这种润物细无声的引导方式,让我受益匪浅。而且,作者的建议非常落地,很多方法都可以轻松融入到日常生活中,不需要花费太多的时间和金钱。我读完之后,感觉自己就像拥有了一份专属的“肌肤健康手册”,能够自信地应对各种皮肤挑战。这本书不仅仅是一本关于护肤的书,更是一本关于如何爱自己,如何与身体和谐相处的指南。
评分不得不说,这本书带给我的惊喜远超预期。我原本以为它会是一本充斥着各种产品推荐和操作步骤的“教科书”,但实际上,它更像是一次心灵的洗礼,一次对自我认知的重塑。作者的文字充满了人文关怀,她用一种非常温柔而坚定的方式,引导我们去接纳自己的肌肤,去理解它的独特性,而不是盲目地追求某种所谓的“完美”。我被书中关于“情绪与肌肤”的章节深深打动,原来我们的心情,真的会写在脸上。这种将心理健康与皮肤状态相结合的视角,是我之前从未接触过的。这本书让我意识到,真正的“养肤”和“逆龄”,不仅仅是外在的修饰,更是内在的平和与自信。读完之后,我感觉自己不再那么焦虑,而是更加从容地面对肌肤的变化,也更加懂得如何去呵护自己。
评分说实话,一开始抱着试试看的心态翻开这本书,并没有抱太大希望。我接触过的美容书籍不少,但真正能让我产生“哇,原来是这样!”这种感觉的,屈指可数。但这本书,它真的做到了!它不仅仅是关于“如何让皮肤看起来更好”,更是关于“如何让皮肤真正健康起来”。我被书中关于“逆龄”的解读深深吸引。它并没有承诺什么奇迹,也没有贩卖焦虑,而是从科学的角度,剖析了肌肤衰老的原因,并给出了一系列切实可行、循序渐进的改善方法。我最印象深刻的是关于“内在调养”的部分,作者将身体内部的健康与外在的容颜紧密联系起来,让我认识到,真正的年轻,是内外兼修的结果。读这本书,我感觉自己不再是被动地“修复”肌肤问题,而是主动地去“经营”我的皮肤,去与它建立更深层次的连接。这种感觉,真的非常棒!
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