我要变漂亮(全彩) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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台湾三采文化编辑部 著

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• 励志
• 自我认知
• 积极向上
• 童书

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121127151

商品编码：29623790964

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：我要变漂亮(全彩)

定价：28.00元

作者：台湾三采文化编辑部

出版社：电子工业出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787121127151

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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　　要想成为人人欣羡的美女，只靠天生丽质是不够的。本书由专业的美容机构详细介绍受明星追捧的热门美容疗程以及术后调养方法。让你可以理性地选择适合自己的美容项目，并且可以避免术后伤害的风险。
　　你不知道如何挑选护肤品想拥有妆效。却害怕过敏等副作用广告及专柜的说辞令你疑惑对此皮肤科医生逐一为你解答，让你轻松变漂亮。

目录

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PART1　创造美丽三部曲
　美女养成三大秘诀
　聪明美丽指南
PART2　快速又安全的科技美容
　快速变美的科技美容法
　术前必知的12件大事
　肉毒杆菌素
　玻尿酸
　激光
　脉冲光
　电波拉皮
　复合果酸换肤
　美白导入
　钻石微雕
　黑脸娃娃(柔肤雷射)
PART3　不失败的保养秘诀
　基础保养大解惑！
　肤质分类美丽关键
　肌肤类型快速检测
　5种肤质保养秘诀
　不失败的卸妆秘诀
　正确的洗脸诀窍
　化妆水使用秘诀
　如何正确敷面膜？
　不可不知的防晒秘诀
　有效的美白秘诀
　肌肤真正水嫩保湿
　美化眼唇的诀窍
　身体保养正确技巧
　如何正确去角质？
　天然保养品使用秘诀
　正确使用精油的技巧
　魅力独特的保养品
　医学美容保养品正当红
　7家知名医学美容保养品牌
PART4　真正的彩妆秘诀
　彩妆的五大重点
　＜STEP1＞隔离霜
帮助上妆，防止脱妆！
　＜STEP2＞遮瑕膏
拥有妆底的关键
　＜STEP3＞粉妆篇
透亮肤质的关键
　＜STEP4＞眼妆篇
成为电眼美人的诀窍
　＜STEP5＞唇彩篇
水嫩美唇的秘密
PART5　美女进修班
　皮肤科医师也爱用的保养品与美容秘方
　是宣传手法，还是确有其事？
　13种热门保养成分大剖析
　保养品常用成分解读
　保养＆彩妆品中英文对照表

作者介绍

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文摘

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序言

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《时尚前沿：2024秋冬男装趋势解析与穿搭指南》 内容概述： 本书深入剖析了2024年秋冬季节男装T台上的核心趋势、新兴设计语言以及可持续时尚的实践路径。这不是一本简单的流行色卡集合，而是一本结合了深度行业洞察、历史美学回顾与实用造型指导的综合性读物。全书以严谨的时尚评论视角，结合大量高清秀场图片和独家街拍案例，为现代男士提供了一套全面升级衣橱的系统性方法论。 第一部分：时代精神与宏观趋势（The Zeitgeist and Macro Trends） 本部分着眼于全球文化、社会经济背景对男装设计的影响。我们探讨了后疫情时代消费者对于“实用奢华”（Utility Luxury）的重新定义，以及在数字化浪潮下，男装如何平衡科技感与对传统工艺的回归。 1. “静默的权力”与极简主义的再阐释： 深入分析了“静奢风”（Quiet Luxury）如何从现象级热词演变为一种成熟的设计哲学。重点解析了面料的选择、剪裁的精准度，以及如何通过微小的细节（如领型、口袋位置）来体现无声的品味与社会地位，而非依赖Logo。我们选取了若干欧洲老牌时装屋的当季系列作为案例，剖析其对经典款式的“去繁就简”策略。 2. 工业遗产与机能美学的交融： 探讨了工装（Workwear）和军装（Military）元素如何持续渗透主流男装，但本季的重点在于其“升级”——从粗犷实用到精致功能性的转变。内容包括高科技防水面料在传统大衣上的应用、模块化口袋设计在日常西装中的融入，以及对“都市探险家”形象的塑造。 3. 色彩心理学：从大地色系到数字荧光： 详细解读了本季T台上的核心色彩光谱。除了秋冬惯例的焦糖、墨绿、海军蓝之外，我们特别关注了受数字艺术启发的“赛博泥土色”（Cyber Earth Tones）——一种带有金属光泽或微弱霓虹感的棕色、灰色系。色彩章节不仅仅罗列颜色，更解析了特定颜色组合（如“灰调粉配深靛蓝”）所传递的情绪价值。 第二部分：关键单品深度解析（Deep Dive: Key Wardrobe Staples） 本部分专注于本季最具影响力的单品，提供从结构到搭配的全面指南。 1. 外套革命：廓形、长度与面料的博弈： 超长剪裁（Maxi Coats）： 探讨了及踝或更长的派克大衣、羊绒大衣如何重塑穿着者的身体比例，并提供不同身高人群的穿搭技巧，避免“压个子”的视觉效果。 夹克的结构性重塑： 对飞行员夹克（Bomber）和工装夹克（Chore Jacket）的结构性变化进行分析，包括不对称拉链、内置肩带（Strap Systems）以及对填充物（Padding）的轻量化处理。 材质焦点： 详细对比了重磅美利奴羊毛、水洗皮革（Washed Leather）和再生尼龙的特性、保养方法及它们如何影响服装的垂坠感。 2. 下装的解放与回归： 关注阔腿裤（Wide-Leg Trousers）的持续流行，但重点在于其“收束”——如何通过精准的裤线或面料重量来保持其雕塑感而非松垮感。同时，对“精致运动裤”（Tailored Joggers）在半正式场合的应用提供了详尽的搭配范例。 3. 针织品的工艺复兴： 本章节是对手工技艺的致敬。深入介绍了费尔岛图案（Fair Isle）的现代演绎、粗棒针织（Chunky Knitwear）中的几何编织技术，以及羊绒与马海毛混纺带来的极致触感体验。我们提供了如何区分机器织造与手工编织品的实用知识。 第三部分：造型构建与个人风格塑造（Styling Architecture and Personal Identity） 此部分旨在将T台趋势转化为日常可执行的造型方案，强调风格的连贯性与个人表达。 1. 层次感的艺术（The Art of Layering）： 提出了“三层结构”的穿搭原则：基础层（Base）、结构层（Mid-layer）和外轮廓层（Outer Shell）。我们用图示方法展示了如何在高强度保暖需求下，依然保持造型的轻盈感和视觉的清晰度，避免臃肿。 2. 配饰的“平衡点”： 探讨配饰在塑造整体风格中的决定性作用。重点分析了本季的实用性包袋（如斜挎腰包、公文包）如何与服装的“机能美学”相呼应。同时，对“非传统领带”和“超大尺寸围巾”的造型用法进行了专业点评。 3. 鞋履的哲学：从厚底到德比鞋的过渡： 分析了厚底（Chunky Soles）趋势的演变，并深入探讨了如何将具有户外基因的登山靴（Hiking Boots）融入城市通勤造型中，以及重新审视经典德比鞋（Derby Shoes）在纹理皮革和双色鞋底上的创新应用。 结语：永恒的投资——可持续时尚的未来观 本书的最后，我们超越了季节性的定义，探讨了男装领域中可持续实践的真正意义。这不是关于“环保材料”的口号，而是关于“衣橱的生命周期管理”——如何投资于经典剪裁、高品质的耐用面料，以及如何通过专业修改来延长服装的穿着寿命。本书旨在帮助读者建立一个既紧跟时代脉搏，又具备时间跨度价值的个人风格体系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视觉呈现简直是太棒了！全彩印刷，色彩饱满，每一页的图片都清晰、生动，光是翻阅就觉得是一种享受。我一直觉得“变漂亮”不应该是一个苦行僧式的过程，而应该是充满乐趣和探索的。这本书恰恰做到了这一点。它没有上来就告诉你“你需要这样做”，而是先引导你去认识自己的身体，了解自己的特点。我喜欢它在分析不同肤质和发质时，那种科学又易懂的解释。而且，书里提供的很多建议，都非常贴合生活实际，不是那种遥不可及的理论。比如，关于如何利用日常食材来做面膜，关于如何通过简单的按摩来改善面部轮廓，这些都是我之前从未想过但又非常实用的方法。最让我惊喜的是，这本书还涉及到了心理层面的“变美”，比如如何克服容貌焦虑，如何建立积极的自我认知。这些内容真的非常宝贵，因为我知道，真正的美，是从内而外散发出来的。这本书让我觉得，“变漂亮”不再是一个遥不可及的目标，而是一个可以通过学习和实践，一步步实现的旅程。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书真的是太惊喜了！拿到手的时候就被它的封面吸引住了，那种全彩的印刷质量，每一页都色彩鲜艳，看得出来是花了心思的。我一直对“变漂亮”这个主题很感兴趣，但市面上很多书都讲得比较空泛，或者就是一些单一的技巧。这本书给我的感觉完全不一样，它更像是一个循序渐进的探索过程，不是那种让你一夜之间脱胎换骨的魔法，而是通过一系列切实可行的建议，让你发现自己内在和外在的美。我尤其喜欢它在介绍各种方法时，那种很有人情味和生活化的表达方式。读起来一点也不枯燥，就像和一个懂你的朋友在聊天，分享着变美的小秘密。书里的图片也很有参考价值，不是那种P得过分的模特照，而是能让你感受到真实的美丽变化。而且，它不仅仅是讲外表，还触及到了很多关于自信、心态的调整，这一点非常难得。读完之后，我感觉整个人都充满了能量，迫不及待地想去尝试书里的一些小改变，相信一定会有不一样的收获。这本书绝对是值得反复品读的宝藏，不愧为“全彩”的用心之作！

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装和设计真的太用心了！一翻开，就被那些精美的插画和照片给震撼到了，色彩搭配简直绝了，每一页都像是在欣赏一件艺术品。我平时不太关注护肤品和化妆品，总觉得那些东西离我有点远，而且市面上信息太多，不知道该信谁的。但是这本书的切入点非常巧妙，它不是简单地堆砌产品推荐，而是从更根本的角度去讲解，比如如何了解自己的肤质，如何选择适合自己的护肤理念，甚至还讲到了一些关于生活方式对皮肤的影响。我特别喜欢其中关于“由内而外”变美的部分，那些关于健康饮食、良好睡眠和运动的建议，我觉得特别接地气，也更容易坚持。而且，书里提到的一些化妆技巧，也不是那种很复杂的，而是非常实用的日常妆容，即使是新手也能很快上手。读这本书的时候，我感觉自己好像多了一个贴心的美丽顾问，不用再大海捞针地去搜集信息了。它的排版也很舒服，文字和图片比例刚刚好，不会让人觉得压抑。总而言之，这是一本既有颜值又有内涵的书，非常推荐给所有想要让自己变得更好看、更自信的姐妹们！

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是在逛一个非常精致的“美丽沙龙”，每一页都充满了惊喜。首先，全彩的印刷和高质量的图片，让阅读体验瞬间提升了好几个档次，让人忍不住想反复翻阅。我之前尝试过不少美容书籍，但很多都过于理论化，或者只是简单罗列产品。这本书完全不一样，它更像是在分享一种“生活美学”。它从多个维度来解析“变漂亮”，比如科学的护肤原理，适合不同人的化妆技巧，甚至是关于时尚穿搭和健康生活方式的建议。我尤其喜欢它在讲述如何根据个人风格来选择服饰和妆容时，那种深入浅出的讲解。它不是告诉你“今年流行什么”，而是告诉你“如何找到最适合你的”。而且，书里还提到了很多关于“自信”和“心态”的论述，这一点让我觉得这本书非常有深度。它不只是教你如何“看起来”漂亮，更重要的是帮助你“成为”一个内心强大、充满魅力的人。读完这本书，我感觉自己对“美”有了更全面的认识，也更有信心去探索属于自己的独特之美。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我就知道我找到了我一直在寻找的“变美指南”。首先，它的全彩印刷和精美的排版就足够让人眼前一亮，每一页都充满了视觉享受。它不像市面上很多美容书那样，只停留在表面，而是深入探讨了“变漂亮”背后的真正含义。书里有很多关于自我认知的章节，教会我们如何发现自己的独特美，而不是盲目地追求某种单一的审美标准。我尤其欣赏它在健康生活方式方面的建议，比如如何通过饮食和运动来改善皮肤状态，如何通过调整心态来提升整体气质。这些内容都非常实用，而且能够帮助我们建立一种可持续的美丽习惯。书里还分享了很多小贴士，比如如何根据自己的脸型选择发型，如何利用穿搭来扬长避短，这些都非常具体，而且很容易操作。读这本书的时候，我感觉自己仿佛在和一位经验丰富、又充满智慧的朋友交流，她不仅传授我美容技巧，更引导我认识和爱上真正的自己。这不仅仅是一本美容书，更是一本关于自我成长、提升自信的励志读物。