店铺： 炫丽之舞图书专营店
出版社： 中国妇女出版社
ISBN：9787802035782
商品编码：29610759205
包装：平装
出版时间：2009-01-01
具体描述
基本信息
书名：小动作大健身
定价：28.00元
作者：顾勇
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2009-01-01
ISBN：9787802035782
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.400kg
编辑推荐
健康小妙招，蕴藏大智慧，简单小动作，带来大健康。
内容提要
学习有压力，忽视了健康！视图下降，颈椎变形。工作超负荷，摧毁了健康！肩周发炎，腰酸背痛。娱乐玩过头，忘记了健康！三高来袭，疾病缠身。
本书提供了二百余种简便易行的小动作，不需要花大把时间健身，不受健身环境限制，利用学习、工作、娱乐间隙做几个小动作，持之以恒定能拥有健康的身体！
目录
作者介绍
文摘
序言
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