基本信息

书名：素食是好的医药

定价：28.00元

作者：清泉明月

出版社：台海出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787801416681

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

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吃素食对身体健康好处多多，这个道理，相信很多人都非常清楚。但是，如何吃，吃什么，吃多少才是科学的，才是有利于身体健康的呢？各种蔬菜又各自有哪些功效呢？相信，也有很多人不甚了了。本书正是针对这些问题而编写的。注重身体健康的朋友可以一读。

内容提要

美国一位教授这样说：倘若在他的饮食中少吃肉食，多吃素食，必定是有利而无害的。实践证明事实就是如此。
现在很多人认为，大鱼大肉、山珍海味才是富裕、进步的代名词。殊不知，一个人只有多素少荤才是健康的生活方式，才能福佑自己健康长寿。

目录

作者介绍

清泉明月 养生专家，精研细读全球*养生研究成果，每有所感悟，则融会贯通。为探求人体保健秘诀，古今中外无不涉猎。推崇“以自然之道养自然之身”的养生理念，其中素食养生法是自然养生的重要组成部分。一个人只有在亲近素食的时候才真正亲近了自然，真正亲近了生命

文摘

序言