具体描述
基本信息
书名：南拳
定价：40.00元
作者：何英
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2015-01-01
ISBN：9787564416645
字数：
页码：197
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
南拳是武术套路竞赛项目之一，结合目前竞技武术套路竞赛的需要，《南拳》具体介绍了竞技南拳技术训练的主要内容及方法。包括了基本姿态、动作技法、组合技法、跳跃难度及南拳套路训练几部分内容，为我校武术套路专业的教学训练提供了丰富理论素材，也为各类型、各等级武术队南拳的竞技训练提供了丰富的实践训练实例。《南拳》体系完整、层次清晰、内容丰富。所介绍的内容均由易到难、由简入繁、循序渐进。教师或教练员在选择训练方法时可根据具体情况灵活组合各种方法进行训练。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
《南拳 何英 9787564416645》这个书名，就像一个充满神秘色彩的引子，瞬间勾起了我对中国传统武术的好奇心。我对武术的了解，很大程度上来自于武侠小说和影视剧，虽然精彩，但总觉得与真实的武术有很大差距。“南拳”，对我来说，既熟悉又陌生，只知道它是中国武术的重要组成部分，却对其具体的技法和文化内涵知之甚少。而“何英”这个名字，朴实而有力，让我联想到一位德高望重、身怀绝技的武术大师。我迫切地想知道，这本书是否会深入浅出地介绍南拳的起源、发展，以及它在技术上的独到之处？例如，南拳的步法、拳法、腿法与北拳有何区别？它的发力方式又是怎样的？我希望书中能有详细的图文讲解，甚至是一些实战案例分析，让我能够更直观地理解南拳的精髓。更让我好奇的是，“何英”究竟是何许人也？他是南拳的创始人？还是某一代的杰出传人？他的武术思想和人生哲学又是怎样的？我期待这本书能通过讲述“何英”的故事，来展现南拳的传承脉络，以及他为南拳发展所做的贡献。这本书，对我而言，不仅仅是一次关于武术的知识探索，更是一次对中华传统文化的深度体验。我希望它能让我看到南拳的刚猛与灵动，也能感受到“何英”所代表的那种坚韧、谦逊和智慧。
评分这本《南拳 何英 9787564416645》的书名，初初映入眼帘，便勾起了我内心深处一种莫名的期待。我总觉得，“南拳”这两个字，不仅仅是一种拳术的代号，它似乎还承载着一段历史的沧桑，一股不屈的精神，一种地域的印记。而“何英”，这个名字，又仿佛自带一种坚毅而沉稳的气质，让人不禁联想到一位在武术界默默耕耘、桃李满天下的宗师。我拿到这本书的时候，内心是怀着一种朝圣般的敬意，仿佛即将翻开的每一页，都蕴藏着武学宝典的奥秘，或者是一个传奇人物跌宕起伏的人生画卷。我不是专业的武术爱好者，甚至可以说我对武术的了解仅限于影视剧中的片段，但就是这份对“南拳”的敬畏，和对“何英”的好奇，驱使着我想要深入探究。我设想，书中定然会详细介绍南拳的套路、招式、发劲技巧，甚至会追溯其起源和发展脉络，与南方的地理、人文、历史紧密相连，展现出南拳独有的风格和特色，那种刚猛与柔韧并济，内外兼修的武道精神。而“何英”这位主角，他的故事，想必也不是简单的武功展示，更可能是他在传承、创新、乃至面对挑战时的智慧与抉择，他的人生哲学，或许就蕴含在每一招每一式之中，是对中华武术精神的最好诠释。我迫不及待地想知道，这位“何英”，究竟是怎样一位人物？他与南拳，又有着怎样不解的渊源？他的人生经历，是否如同南拳一般，充满了力量与韧性？这本书，对我而言，不仅仅是一本关于武术的书，它更像是一扇窗，让我得以窥探一个充满魅力的武术世界，以及一位可能影响深远的武术大师的风采。
评分《南拳 何英 9787564416645》这个书名，像一颗石子投入我平静的湖面，激起了层层涟漪。我不是武术家，甚至连基本的武术常识都算不上丰富，但我一直对那些蕴含着深厚文化底蕴的传统技艺充满敬畏。“南拳”，这两个字，在我听来，就带着一种南方特有的温婉与力量，仿佛南方潮湿的空气中弥漫着一股难以言说的气息。而“何英”，这个名字，又显得格外踏实，不像某些武侠小说里那些华而不实的称号，反而像是一位埋头苦干、实事求是的武术大师。我非常好奇，这本书究竟会以何种方式来呈现南拳？它是否会从最基础的桩功、发力原理讲起，一步步引导读者进入南拳的世界？我希望书中能够清晰地展示南拳的各种拳法、腿法、身法，并且能够解释它们各自的攻防含义，让我这个门外汉也能明白其中的奥妙。更重要的是，我希望能够了解“何英”这个人。他是否是南拳的传承者？他的人生经历是否充满了传奇色彩？他又是如何理解南拳的精髓，并将其发扬光大的？我期待这本书能够不仅仅停留在技法的层面，更能触及到南拳背后所蕴含的哲学思想和人生智慧。我希望通过阅读这本书，能够感受到南拳的魅力，也能从中汲取到一些积极的力量，激励我在生活中也保持一种坚韧不拔、勇往直前的精神。
评分当我看到《南拳 何英 9787564416645》的书名时，一种浓厚的历史感和武侠情怀扑面而来。我脑海中立刻勾勒出一个画面：在烟雨朦胧的南方，一位武艺高强的“何英”，施展着刚柔并济的南拳，抵御外敌，守护一方。我对中国传统武术一直抱有极大的兴趣，尤其是那些带有鲜明地域特色的拳种。“南拳”二字，总让我联想到洪拳、咏春、蔡李佛等诸多耳熟能详的拳种，它们共同构成了中华武术宝库中璀璨的一章。我渴望通过这本书，能够系统地了解南拳的体系，包括其拳理、功法、以及不同流派的特色。我希望书中能够详细阐述南拳的动作要领，比如如何做到“沉肩坠肘”、“腰马合一”，以及那些标志性的步法和拳法。同时，我也好奇“何英”这个人，他是南拳界的传奇人物吗？他的人生经历是否与南拳的发展息息相关？他又是如何将南拳发扬光大的？我期待书中能有一部分篇幅，讲述“何英”的学武之路、授徒经历，甚至是他在实战中的故事，让我能够通过一个鲜活的个体，来感受南拳的生命力。这本书，对我而言，不只是一本关于武术的书，更像是一扇窗口，让我得以窥探一段历史，感受一种精神，理解一种文化。我希望它能给我带来知识的启迪，更带来心灵的震撼。
评分说实话，我拿到《南拳 何英 9787564416645》这本书时，内心是有些忐忑的。我对武术的了解，一直停留在泛泛而谈的层面，最多就是看过一些武侠小说或者电影，里面的人物身手矫健，飞檐走壁，但那终究是虚构的。而“南拳”，对我来说，更是一种遥远而模糊的概念。我只知道它是中国武术的一个重要分支，但我对它具体的发力方式、动作要领、技术特点，甚至它所代表的文化内涵，都知之甚少。所以，当看到书名中赫然写着“南拳”和“何英”时，我一方面感到好奇，另一方面又担心自己无法真正领会其中的精髓，读起来会像是在看一本天书。然而，好奇心终究占了上风。我希望这本书能够填补我在武术知识上的空白，让我能够对南拳有一个更具体、更系统的认识。我期待书中能够用通俗易懂的语言，或者配合精美的插图、清晰的视频链接（如果这本书有的话），来详细介绍南拳的基本功、拳法、腿法、器械等，并且能够深入浅出地讲解其中的原理和要诀，让我这个武术门外汉也能看得懂，学得会。同时，我也很好奇“何英”这个名字，是书中主人公的名字，还是作者的名字？如果是主人公，他的人生故事和武术造诣又是怎样的？他是否是南拳的集大成者，或者是一位在南拳发展史上举足轻重的人物？这本书，对我来说，就像是一次关于南拳的启蒙之旅，我希望它能带领我走入这个神秘而精彩的武术世界，让我不再对“南拳”感到陌生和畏惧。
评分当我第一眼看到《南拳 何英 9787564416645》这个书名时，脑海中便荡漾开一圈圈关于武术的涟漪。我对“南拳”的认知，更多地停留在它作为中国武术一个重要流派的宏观印象上，总觉得它蕴含着南方特有的灵动与刚毅。而“何英”这个名字，则自带一种沉稳而有力的气场，仿佛是一位在武术领域深耕多年的长者。我本身就是一个对中国传统文化充满好奇的人，而武术，作为其中不可或缺的一部分，一直吸引着我。我希望这本书能够带领我走进南拳的世界，不仅仅是介绍各种招式套路，更重要的是，让我理解南拳背后的哲学思想和训练方法。我好奇南拳的独特性在哪里？它的发力原理、步法特点、以及它所强调的内外兼修是如何体现在具体的练习中的？我设想，书中可能会有详细的动作分解图，或者对一些核心概念进行深入的阐释，以帮助我这个武术新手也能有所领悟。更让我期待的是，“何英”这个名字所代表的人物。他会是一位传奇的南拳大师吗？他的学武经历、武术心得，以及他对南拳的传承和发展，是否会在书中有所体现？我希望通过了解“何英”的故事，能够更真切地感受到南拳的生命力，以及武术精神的力量。这本书，对我来说，是一次发现的旅程，我期待它能让我对南拳有一个更立体、更深入的认识，也能从中汲取到一些关于生活与奋斗的启示。
评分初次接触到《南拳 何英 9787564416645》这个书名，我的第一反应是：这似乎是一本关于中国传统武术的书籍。坦白说，我对武术的理解，大部分来源于荧幕上的演绎，对于真正的拳术流派，了解并不深入。“南拳”这个词，在我听来，带着一种地域的鲜明特色，仿佛能听到海风吹拂，感受到南方特有的活力与坚韧。“何英”这个名字，又显得格外质朴而有力，让我联想到一位默默耕耘、心怀抱负的武术传人。我猜想，这本书很可能是在系统性地介绍南拳这一武术流派，从其历史渊源、地理分布，到其独特的技击特点、基本功训练方法、以及重要的拳种和套路。我非常好奇，南拳究竟有哪些鲜明的标志性动作？它的发力方式与北方拳种有何不同？它又是如何在南方这片土地上生根发芽，并发展出自己独特的风格的？同时，“何英”这个名字，如果与南拳紧密相关，那么他很可能是一位重要的南拳宗师，或者是一位致力于南拳传承与创新的关键人物。我期待书中能通过他的视角，或者讲述他的故事，来展现南拳的传承脉络，以及他在武术实践中的心得体会。我希望这本书能够解答我心中关于南拳的种种疑问，让我对这一古老的武术体系有一个更深刻、更全面的认识，不再仅仅停留在模糊的印象层面，而是能够看到它具体的形、意、神，感受到它内在的力量和文化价值。
评分当我看到《南拳 何英 9787564416645》这个书名时，脑海中便浮现出一幅画面：江南烟雨，古镇小巷，一位白发苍苍却身姿矫健的老者，正缓缓演示着一招一式，每一个动作都蕴含着千年的智慧与力量。我一直对中国传统武术怀有浓厚的兴趣，特别是那些充满地域特色的拳种。“南拳”，在我看来，是中华武术的一颗璀璨明珠，它代表着南方人民的智慧、坚韧与刚毅。而“何英”这个名字，又显得格外朴实而有力，仿佛一位承载着历史使命的武林前辈。我非常好奇，这本书究竟是如何介绍南拳的？它是否会从南拳的起源、发展历史开始，讲述它如何在南方这片土地上生根发芽，并逐渐形成自己独特的风格？我希望能看到对南拳基本功、拳法、腿法、器械等内容的详细介绍，最好配有清晰的图解或演示视频链接，这样即使是零基础的读者也能有所领悟。同时，我也非常想了解“何英”这个人。他是否是一位杰出的南拳宗师？他的学武经历是怎样的？他对南拳的理解和发展有何贡献？我希望书中能够通过讲述“何英”的生平故事，或者他的武学思想，来展现南拳的魅力和生命力。这本书，对我而言，不仅是一次学习武术知识的机会，更是一次深入了解中国传统文化和精神的契机。我期待它能带我领略南拳的博大精深，也能让我感受到“何英”所代表的那种坚韧不拔、追求卓越的精神。
评分《南拳 何英 9787564416645》这个书名，就像一个古老的咒语，瞬间将我带入了一个充满力量与智慧的世界。我一直以来都对中国传统武术有着一种莫名的崇拜，尤其是一些流传深远的拳种。“南拳”，这个词，对我而言，不仅仅是一种武术形式，它更像是一种精神的象征，代表着南方人民的勤劳、坚韧和不屈。而“何英”这个名字，又显得格外沉稳，仿佛一位历经沧桑却依然眼神坚毅的老者。我非常好奇，这本书会以怎样的方式来呈现南拳的精髓？它是否会从南拳的历史渊源、地域特色入手，深入探讨其独特的拳理和技击特点？我期待书中能有详实的资料，以及对南拳经典套路和招式的详细解读，最好能有精美的插图，让我能够身临其境地感受到南拳的魅力。更令我着迷的是，“何英”这个名字，它背后究竟隐藏着怎样的故事？他是一位杰出的南拳宗师吗？他的武术生涯是怎样的？他又是如何将南拳传承下去，并使其焕发新的生命力的？我希望这本书能够通过讲述“何英”的传奇经历，来展现南拳的博大精深，以及武术家们对传承和创新的不懈追求。这本书，对我而言，不只是知识的获取，更是一次精神的洗礼，我期待它能让我看到南拳的力量，也能感受到“何英”所代表的那种坚韧不拔、追求卓越的武者精神。
评分当我第一次看到《南拳 何英 9787564416645》这个书名时，脑海中立刻涌现出无数关于武侠世界的想象。南拳，在我听来，就带着一股南方特有的韧劲和灵活，仿佛那水乡的柔情与山林的刚毅在此交织。而“何英”这个名字，又不像是一些响亮夸张的代号，反而透着一种沉静的力量，像是一位饱经风霜却依然温润如玉的武术大家。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，总觉得那不仅仅是强身健体的技艺，更是中华民族精神的载体。南拳，作为中国武术的重要组成部分，其独特的风格和深厚的历史文化底蕴，一直让我心生向往。我希望这本书能够详细地介绍南拳的起源、发展，以及它与其他拳种的不同之处。我特别想了解南拳的动作特点，比如它的步法、拳法、腿法，以及它的内功心法。我设想，书中应该会包含许多精彩的实战案例，或者是一些著名南拳拳师的传记，通过这些故事，让我更直观地感受到南拳的魅力。而“何英”这个名字，如果指的是一位南拳大师，那我更是无比期待能够深入了解他的武术思想、人生经历以及他对南拳发展的贡献。我希望这本书不仅仅是技巧的罗列，更能触及到武术背后的哲学和精神层面，让我体会到“以武入道”的真谛。这本书，对我来说，是一次探索中国武术文化的旅程，我希望它能让我看到南拳的精髓，也能感受到“何英”所代表的那种精神力量。
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