基本信息

書名：拿來就用：幸福婚姻心理學(暢銷書)(珍藏版)柴靜力薦！亞當夏娃的私密日記，探源幸福婚姻心理。因為痛，所以叫婚姻。中國式婚姻療愈書，傳遞婚姻正能量！完勝婚姻保衛戰

定價：32.00元

作者：米雪兒

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787504481610

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

誰的青春不迷茫，發現你的潛意識！ 　　推薦1：婚姻不是*終的歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的。　　推薦2：善用愛心與智慧，每個人都能擁有幸福婚姻。　　推薦3：唯有懂得愛，纔會有真愛；唯有善用愛情心理學，愛的傢園纔能總是綠樹長青、生機勃勃。　　推薦4：婚姻生活中，夫妻之間應該心心相印、親密無間，做到彼此的信任與坦誠。當然，這一切都要建立在掃除心理障礙、瞭解對方的心理需求之上。　　推薦5：做一個幸福的女人，婚前婚後要有心理上的轉變，掌握婚姻的主動權。但這需要女人足夠的智慧和技巧，那就是要掌握幸福婚姻心理學！　　推薦6：本書寫給渴望幸福婚姻的男人和女人，願天下有情人終成眷屬！★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《淡定：做內心強大的女人》點擊購買>>>> ★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《哈佛*受歡迎的人生哲學課》點擊購買>>>>

內容提要

　　許多人認為，雖然心理學是一門古老而神秘的學問，但是與人們的生活關聯不大。其實這是一種誤解。一切科學的齣發點，都是從解釋人們身邊的生活現象開始的，其*終目標，應該用到現實生活中。心理學也是如此，心理學從現實生活經驗齣發，抽象齣的理論，又迴到大部分人身邊。
　　心理學也是日常生活中*普遍的學問，它在生活中無處不見。同樣心理學也適用於我們的婚姻生活。有許多專傢對一些女性的分析證明，婚姻和生活的幸福指數在很大程度上取決於心理因素，取決於是否擁有一個健康的心理。一位偉人曾經說過：“要麼你去駕馭生活，要麼就讓生活駕馭你。你的心態決定，誰是坐騎，誰是騎士。”健康的心理能吸引成功、快樂和幸福的婚姻；不健康的心理則是心靈的垃圾，不僅排斥成功、快樂，甚至會影響到你的日常生活，帶走你生命中所有美好的東西。如果你能多懂一點兒心理學，那麼，在你處於迷惑、憤怒、悲傷、失望等一切負麵情緒狀態中的時候，你就能更好地尋找到其産生的根源，找到化解的途徑。
　　的確，在喧囂而躁動的世界裏，因為太多的糾葛和羈絆，而使原本平和的心，飽受世事的碾壓，顧慮過多的得失。如果心胸寬闊，不以物喜，不以己悲，就足以承受任何過錯得失，也足以抵擋住任何是非恩怨。
　　要知道，更多的時候，世界沒有改變，改變的是我們的心情。每天給自己一個微笑，開心就好。做一個瀟灑健康快樂的女人，讓一顆平常心時刻沐浴著陽光，享受著生活的每一天，在陽光中體驗做女人的瀟灑。

目錄

章 美滿的婚姻源自內心的幸福感
幸福是一種選擇
幸福就是擁有樂觀心態
幸福就在淡泊之間
幸福是一種生活態度
幸福就在我們的手中
幸福就是做好每件小事
幸福不可以拿來比較
讓幸福成為一種習慣
培養發現幸福的能力
感謝生活，感恩身邊的人
享受生活，欣賞身邊的風景
第二章 告訴自己，婚姻不是愛情的墳墓
要擦亮雙眼選男人
找對適閤自己的人，纔能幸福
婚姻是女人幸福的外衣
不要總是抱怨自己的男人
彆讓婚姻變成愛情的墳墓
婚姻若非天堂，即是
婚姻不是愛情的圍城
獨立是女人的一種魅力
愛是一種無私的付齣
珍愛彼此，嗬護婚姻
婚姻就是約定一起慢慢變老
第三章　摘下麵具，用心靈去溝通
愛要用心去溝通
和諧的婚姻要靠溝通來維係
閤適自己的纔是好婚姻
愛需要忍讓和包容
為自己保鮮，為愛情保鮮
不要隨意猜疑另一半
尊重愛人的情感隱私
女人應該停止嘮叨
寬容是心中美的風景
用贊美代替指責和抱怨
會撒嬌的女人可愛
男人也需要溫情和安慰
婚姻忌諱拿來攀比
婚姻生活不需要假麵具
有一種愛可以觸及靈魂
第四章　淨化心靈，多給自己一些寬慰
不要背著包袱前行
快樂就是對自己的善待
驅散自卑的愁雲
掙脫束縛心靈的枷鎖
學會淨化自己的心靈
將痛苦釋懷，讓生命閃光
浪漫要依賴現實的土壤
調整心態，為自己解壓
女人要學會愛惜自己
心大瞭，事就小瞭
不要用放大鏡看待痛苦
讓煩惱隨風散去
世上沒有“後悔藥”
豁達一些，不必太較真
第五章　控製壞情緒，釋放好心情
學會控製自己的情緒
彆讓壞情緒汙染瞭你的心靈
不要整天抱怨生活
與其抱怨，不如轉變
少些背負，不做“鬱女”
保持一顆純真的童心
以樂觀的心態麵對每一天
幽默是讓心靈愉悅的良方
微笑是你好的名片
不要在心裏種下怨恨的種子
學會宣泄自己的情緒
做自己心情的主宰
怎樣對待脾氣壞的丈夫
第六章　提升涵養，留住男人的心
有知識的女人有內涵
自信是一種獨特的氣質
自信的女人美麗
獨立的女人更有魅力
停止嘮叨，留下呼吸的空間
上得瞭廳堂，下得瞭廚房
保持優雅，修煉內涵
婚後也要注重儀容儀錶
溫情是徵服男人的利器
做一個溫柔的“小女人”
溫柔是動人的美
做“賢妻”也要做“美妻”
男人的成功，女人有一半功勞
第七章　敞開心扉，從容應對暴風雨的考驗
幸福要一起努力爭取
愛的前提是互相尊重
愛情需要互相包容
讓生活充滿浪漫色彩
會撒嬌的女人惹人愛
少些責怪，多些寬容
用淚水來化解怨怒
學會製怒，暴躁不能解決問題
要學會維護男人的麵子
給他麵子，也是給自己颱階下
婚後也需要自由的空間
不要企圖刻意改變他
第八章　幸福的婚姻需要用心去經營
愛情加麵包纔是的生活
婚姻不是改變命運的手段
如何經營好自己的婚姻
學會做老公的超級粉絲
學會發現另一半的優點
保持和諧的性愛
不要過分依賴男人
愛情需要柔情似水和半糖主義
學會遺忘，每天都是嶄新的
小心誤入婚外戀雷區
沒有閤適不閤適，隻有珍惜不珍惜
有一種愛叫做放手
離婚，不要隨便說齣口

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序言