發表於2025-01-26
80後孕媽媽營養新經 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:80後孕媽媽營養新經
定價:38.80元
作者:鬍巧燕
齣版社:中國人口齣版社
齣版日期:2011-01-01
ISBN:9787510106200
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:大16開
商品重量:0.763kg
編輯推薦
內容提要
本係列圖書的目的是,結閤80後年輕人的實際特點和需求,幫助80後年輕父母瞭解孕産育兒過程中的營養問題,知道吃什麼怎麼吃,掌握孕育並喂養一個健康聰明寶寶的實用方法。
目錄
沃土纔能育壯苗,把握孕前營養儲備關鍵期
孕前營養關鍵詞
關鍵詞一:避免胎兒神經管畸形的葉酸
關鍵詞二:確保胎兒正常發育的鋅
關鍵詞三:可以提高寶寶智商的碘
與的生命之吻
的誕生
的誕生
新生命的誕生
孕前營養新知快遞
準媽使命:養育肥肥壯壯的
準爸爸的任務:培育生命力的
孕前體重的標準範圍
懷寶寶前體重有點超標,該怎麼減
怎樣判斷自己是不是缺乏某種營養素
太瘦的人是否不容易懷孕,要怎樣增肥
吃維生素E丸會更容易懷孕嗎
孕前要少吃哪些食物
怎樣選擇葉酸補充劑
孕婦奶粉含有葉酸,可以跟葉酸片一起吃嗎
葉酸片必須天天吃嗎,漏一兩天會影響效果嗎
服藥期間懷孕瞭,是不是必須終止妊娠
準媽媽不吸煙,準爸爸可以吸煙嗎
喝酒的準爸爸準媽媽何時戒酒比較好
……
三餐兩點心,不錯過胚胎成形關鍵期
營養勿過剩,規劃好胎兒高速發育關鍵期
均衡營養代謝,順利度過臨産關鍵期
重在身體復原,輕鬆度過月子恢復關鍵期
哺乳與兼顧,抓住産後減重黃金期
會吃更健康,孕産期常見不良反應與疾病食療方
作者介紹
文摘
序言
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