具体描述
基本信息
书名：少林器械对练(第八册)/少林传统武术普及教材
定价：10.00元
作者：徐勤燕,释德虔
出版社：人民体育出版社
出版日期：2005-07-01
ISBN：9787500927433
字数：90000
页码：179
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.182kg
编辑推荐
内容提要
少林武术是少林寺僧和俗家弟子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国早*的民间武术流派之一。久练不久可强身健体、祛病延年，还可陶冶性能、磨炼意志； 不仅有自卫护身和惩罚歼的实际作用，还能从中得到人体美的艺术享受。
本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《少林器械对练》。前两册是对少林武术的内容、常用术语、教学训练、基本功夫、基本技法的介绍和概论；后六册则是从《少林拳谱》的576个套路中精选出52个传统套路，分别对各动作图附文加以说明。
本教材适宜外各武术馆校、辅导站等习武场所的学员和教练员应用，并可供中小学体育教师和公安、工作者参考。
目录
一、少林六合棍
二、少林六合枪
三、夺匕首
四、大刀进枪
五、梢子棍进枪
作者介绍
徐勤燕，女，生于1962年，原籍山东郯城。自幼从父徐祗法（法名素法）学练少林武术，于1982年春到少林寺拜素喜和尚为师，赐法名德炎。在少林寺学武多年，擅长少林看家拳、螳螂拳和十八般武艺。不仅武功卓著，而且文笔亦佳，十年来共著有《少林功夫辞典》《少林罗汉拳》《少林
文摘
序言
用户评价
这本书《少林器械对练（第八册）》以一种极其独特的方式，将少林器械的精髓展现在我面前。它并非枯燥的招式堆砌，而是通过对器械的“形”、“神”、“意”的深刻剖析，引领我进入了一个全新的武学境界。书中对“以气御力”的阐述，让我明白，真正的力量，并非仅仅来自于肌肉的收缩，更来自于内在的精气神的调动。我特别喜欢书中对“虚实结合”在器械对练中的运用。它让我学会了如何通过虚招来迷惑对手，如何通过实招来取得胜利。这种心理上的博弈，让对练变得更加生动有趣。此外，书中对器械在不同环境下的运用，以及如何根据对手的特点来调整战术的讲解，也让我受益匪浅。它让我认识到，武术的练习，不仅仅是单纯的技巧，更是一种对环境和对手的适应与运用。我曾尝试着在与武友对练时，去运用书中提到的“顺势而为”、“借力打力”的技巧。虽然过程并不总是成功，但每一次的尝试，都让我感受到自己武术思维的进步。这本书，让我看到了武术的广阔天地，它是一种文化，一种传承，一种生命的力量。
评分这本书《少林器械对练（第八册）》对我而言，不仅仅是一本武术教材，更像是一次心灵的洗礼。它让我从一个单纯追求招式的学习者，转变为一个开始思考武术本质的探索者。书中对“动静结合”在器械对练中的重要性，给我留下了深刻的印象。它让我明白，并非所有的招式都需要刚猛的爆发，有时，一个看似微小的停顿，一个看似不经意的动作，却能蕴含着极大的杀机。我尤其欣赏书中对“心法”在器械练习中的指导。它让我知道，武术的练习，不仅仅是身体的锻炼，更是意志的磨砺和心性的修炼。书中对“五行”在器械对练中的体现，也让我对少林武术有了更深的理解。它让我明白，少林器械的招式，并非是随意组合，而是蕴含着深刻的五行生克制化的道理。我曾尝试着在练习中，去体会书中提到的“以退为进”、“以守为攻”的策略。虽然过程充满挑战，但每一次的成功运用，都让我感受到一种来自内心的强大力量。这本书，让我看到了武术更深层次的魅力，它是一种文化，一种精神，一种生活方式。
评分拿到《少林器械对练（第八册）》这本书，我首先被其深邃的武学思想所吸引。它不仅仅是一本器械练习手册，更是一本关于如何理解和运用力量的哲学著作。书中对“周身一家，力贯四肢”的阐述，让我明白了人体是一个整体，力量的产生和传递，并非局限于某个单一的部位，而是全身协同作用的结果。我特别喜欢书中对“呼吸与劲力”关系的探讨。它让我知道，每一次的呼吸，都与劲力的产生和运用息息相关。深长而有力的呼吸，能够帮助我们积蓄力量，并在出招时，将这股力量完美地爆发出来。书中对“点、线、面”在器械对练中的运用，也给我留下了深刻的印象。它让我学会了如何通过器械的“点”来攻击对手的要害，如何通过器械的“线”来封锁对手的进攻路线，以及如何通过器械的“面”来形成有效的防御。这种空间维度的理解，让我的对练技巧上升到了一个新的高度。我曾尝试着在实战中，去运用书中提到的“预判”和“应变”的技巧。虽然过程并不总是完美，但每一次的尝试，都让我感受到自己武术思维的进步。这本书，就像是一位经验丰富的老者，耐心地向我传授着武学的奥秘。
评分这本书《少林器械对练（第八册）》给我的感觉，就像是在阅读一本武林秘籍，充满了探索的乐趣和顿悟的喜悦。它并非简单地教授器械的招式，而是深入剖析了少林器械对练背后的原理和哲学。书中对“虚实变化”的讲解，让我明白了在对练中，如何通过假动作来迷惑对手，如何通过真实的攻击来抓住机会。这不仅仅是技巧的运用，更是心理的博弈。我特别喜欢书中对“节奏感”的强调。它让我知道，一场精彩的对练，就像是一首跌宕起伏的乐章，有着张弛有度的节奏，有着恰到好处的停顿。书中对不同器械在“刚”与“柔”之间的切换，也让我对器械的运用有了更深刻的理解。它让我明白，器械的威力，并非只在于其坚硬，更在于其能够根据不同的情况，灵活地展现出不同的特质。我曾尝试着在与武友对练时，去运用书中提到的“避实就虚”、“以巧破力”的技巧。虽然过程并不总是顺利，但每一次的尝试，都让我感受到自己武术思维的成长。这本书，让我看到了武术的无限可能，它是一种艺术，一种智慧，一种生命的表达。
评分我一直对中国传统武术情有独钟，特别是少林功夫，那份刚柔并济、内外兼修的魅力，总让我心驰神往。这本书《少林器械对练（第八册）》如同一部武学宝典，让我对少林器械的理解有了质的飞跃。它并非枯燥的招式堆砌，而是将器械的技击性和哲学性完美结合。书中对“力从根起，达于梢末”的阐释，让我对发力有了全新的认识。我过去练习时，总觉得力量有些“虚”，不够沉稳，但通过书中对“腰马合一”、“气沉丹田”等基础要领的细致讲解，我才明白，真正的力量源泉在于身体的整体协调和内在的精气神。特别是对长兵器如枪的运用，书中描述了如何通过腰部的转动来带动全身，进而驱动长枪，使得每一次的刺击都带有穿透力。这种“以柔克刚”、“四两拨千斤”的原理，在书中得到了生动的体现。此外，书中还探讨了不同器械之间的克制与配合，比如剑的灵动如何克制棍的沉重，枪的穿刺如何打破盾牌的防御。这种战术层面的分析，对于理解器械对练的实战意义至关重要。我甚至在书中看到了关于“见招拆招”、“顺势而为”的论述，这让我意识到，武术不仅仅是技术，更是一种应对变化、随机应变的智慧。这本书的价值，远超于单纯的器械技巧，它更是一部关于如何观察、如何思考、如何实践的武学指南。我曾与几位武友讨论过书中的内容，大家一致认为，这本书的深度和广度，在同类书籍中是极为罕见的。
评分这本《少林器械对练（第八册）》给我带来的冲击，远超出了我对一本武术教材的预期。我原以为它会是一本以图文并茂的方式展示器械招式的书，但它更像是一位经验丰富的武术宗师，在娓娓道来，分享他毕生的武学感悟。书中对于器械的“形”与“神”的辩证关系，给我留下了深刻的印象。它不只教你如何握持器械，如何出招，更引导你去体会器械的“脾气”，它的延伸，它的重量，它的韧性，以及如何将自己的意念与器械融为一体。我尤其欣赏书中对“以意领气，以气随形”的讲解。这不仅仅是简单的肢体运动，而是涉及到内在的调息、意念的集中，以及如何将这些内在的能量，通过器械，外化为具有杀伤力的招式。书中有不少对器械“粘黏带随”的技法描述，这让我看到了在对练中，如何通过微小的动作，就能够掌控对方的器械，甚至在不经意间，就瓦解对方的攻势。这种精妙的控制，让我对武术的理解，从单纯的力量比拼，上升到了技术与智慧的更高层面。书中还穿插了一些关于少林武术的历史典故和人物传记，这让我在学习器械技巧的同时，也能感受到少林武术的悠久传承和深厚底蕴。这种人文关怀，使得这本书不仅仅是一本技术手册，更是一部充满文化气息的艺术品。我尝试着在练习中去体会书中提到的“空灵”和“劲力”的结合，虽然过程充满挑战，但每一次的微小进步，都让我欣喜若狂。
评分当我翻开《少林器械对练（第八册）》这本书时，我预期的只是一本关于少林器械技法的入门读物。然而，它所展现的内容，远超出了我的想象，更像是一位经验丰富的武术大家，在细致入微地讲解着少林器械对练的深层奥秘。书中对于“身法”与“步法”在器械运用中的配合，给予了极大的强调。它让我明白，器械的威力，离不开身体的协调与步法的灵动。无论是棍的挥舞，还是枪的刺击，都必须以稳固的下盘和灵活的步法为基础。我尤其欣赏书中对“劲力”的多种分类和运用方式的细致讲解。它不仅仅是简单地发力，而是涉及到如何运用“巧劲”、“弹劲”、“穿劲”等，如何在不同的招式中，恰当地融入这些劲力，从而达到事半功倍的效果。书中对不同器械在攻防转换中的时机把握，也给我留下了深刻的印象。它让我认识到，武术对练，并非是简单的你来我往，而是充满着无数的战机和变数，需要敏锐的观察力和果断的判断力。我曾尝试着在练习中，去体会书中提到的“四两拨千斤”的原理。虽然过程充满了挑战，但每一次的成功运用，都让我感受到一种来自内心的强大自信。这本书，让我看到了武术更深层次的魅力，它是一种技艺，一种哲学，一种人生态度。
评分这本书，初拿到手时，我以为它只是一本关于少林器械对练的入门指南，讲解一些基本的套路和招式。然而，翻开之后，我才发现事情远非如此简单。作者并非仅仅在罗列动作，他似乎在通过器械的每一次挥舞、每一次格挡，试图传递一种深层次的武学理念。我特别喜欢其中对“阴阳变化”在器械运用上的阐述，比如如何通过变换器械的重心和角度，来化解对方的攻击，并伺机反击。这不仅仅是力量的较量，更是智慧的博弈。书中对几种常见器械，如棍、枪、剑的攻防转换，都有非常细腻的描绘。以棍为例，作者不仅讲了棍法的刚猛，也提及了棍法的柔韧，如何在直刺中蕴含变化，如何在横扫中找到破绽。这种对细节的极致追求，让我受益匪浅。我甚至能想象到，在少林寺的练武场上，弟子们在师傅的指导下，一遍遍地练习这些招式，汗水浸湿了他们的练功服，但眼神中却充满了坚毅和专注。这本书，就像是一扇窗户，让我得以窥见少林武学博大精深的一角，它不仅仅是关于“打”，更是关于“悟”。我一直在寻找一本能够真正触及武术精髓的书籍，而这本《少林器械对练》无疑达到了我的期望。它不仅仅适合初学者，对于有一定基础的武术爱好者来说，也能从中获得不少启发。我甚至开始尝试将书中的一些理念融入到我自己的练习中，虽然进步缓慢，但每一次的感悟都让我觉得充满了力量。
评分对于我这个对武术略有涉猎的爱好者来说，这本书《少林器械对练（第八册）》无疑是一次醍醐灌顶的体验。它以一种极其严谨和系统的方式，将少林器械对练的精髓剖析得淋漓尽致。书中对“守中用中”的论述，让我明白了在对练中保持身体重心的重要性，以及如何利用身体的平衡来化解对手的攻击。这不仅仅是关于身体的技巧，更是关于心理的稳定性。我特别被书中对“劲力”的多种分类和运用方式的讲解所吸引。例如，如何区分“弹劲”、“崩劲”、“裹劲”等，以及在不同的器械和不同的招式中，如何恰当地运用这些劲力。这远比我之前理解的“发力”要复杂和精妙得多。书中的插图虽然简洁，但却精准地捕捉了动作的关键点，配合文字的详尽解释，使得即便是初学者，也能通过细细揣摩，逐渐领悟其中的奥妙。我曾尝试着按照书中的指导，在与武友对练时，刻意去体会“借力打力”的技巧。虽然过程并不总是成功，但每一次成功的运用，都让我感受到一种前所未有的掌控感。这本书不仅仅教授了“如何打”，更重要的是“为何要这样打”，它提供了深层次的武学逻辑和哲学思考，让我对武术的理解，从“形”走向了“神”。
评分我一直在寻找一本能够真正帮助我理解武术“精气神”的书，而《少林器械对练（第八册）》恰好满足了我的需求。这本书并非简单地罗列器械套路，它更深入地探讨了少林武术的核心理念，并将其巧妙地融入到器械的对练之中。书中对“内外相合，形神兼备”的论述，让我明白，真正的武术不仅需要强健的体魄，更需要饱满的精神。我尤其欣赏书中对“桩功”在器械练习中的重要性的强调。它让我意识到，扎实的下盘功夫，是支撑所有器械技巧的基石。许多看似高深的器械招式，其根源都可追溯到稳固的桩功。此外，书中对“顺逆”劲的讲解，也让我对如何化解对手的招式，以及如何反击，有了更深刻的理解。它不仅仅是简单的格挡，而是通过对对手力量方向的巧妙利用，实现对对手的控制和反制。书中对几种不同器械在攻击角度、力道变化上的对比分析，也让我对器械的运用有了更全面的认识。我曾尝试着在练习中，去体会书中提到的“以弱胜强”、“以静制动”的原则，虽然过程充满挑战，但每一次的领悟，都让我觉得自己的武术之路由此变得更加开阔。
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