武志红经典作品：为何爱会伤人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武志红 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 心理
• 人际关系
• 自我成长
• 武志红
• 两性
• 沟通
• 伤痛
• 治愈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550209671

商品编码：29536666294

包装：平装

出版时间：2012-12-01

基本信息

书名：武志红经典作品：为何爱会伤人

定价：39.00元

作者：武志红

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2012-12-01

ISBN：9787550209671

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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我们所知道的关于爱情的知识，多数其实是关于迷恋的。 迷恋的爱，是虚假的你与幻想中的对象之恋爱。因而，我们发展出种种爱情的病来。真要走到真爱，就必须活出真实的自己，同时看到并尊重对方的真实存在。本书从全新的视角解读爱情，提出从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。武志红老师新书推荐：梦知道答案（升级版）：和另一个自己谈谈心（百万册畅销书作家武志红经典力作，读懂自己的梦境，聆听自己内心的声音，做*好的解梦者，不是别人，正是你自己）

内容提要

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　　为何爱会伤人？因为我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。我们所歌颂的美好爱情，从心理学的角度看，其实只是爱情的初级阶段而已。为何爱会伤人？因为我们无法正视自己的内心，总是把幸福寄托在找到一个正确的人，而从不反思自己的真正需要。其实，大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。为何爱会伤人？武志红从心理学的角度，给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也决定了我们与爱人的关系。从这个角度说，我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，将决定孩子的爱情结果。

目录

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序｜从轮回到孵化器
PART 1｜爱情，是一种轮回
1　迷恋：源自幻象的爱
2　一见钟情或是致命诱惑
3　命运＝心理的强迫性重复
4　七年之痒：寻找真爱的契机
5　警惕爱情的七个教条
6　迷人的爱——绝望的爱
7 每一次缘分都是一个功课
PART 2｜难以避免的爱情战争
8　KIM的拯救情结之真相
9　要激情，还是要安全感
10　没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11　支配与服从的双重奏（一） 　
12 支配与服从的双重奏（二）
13　夫妻吵架：隐秘的权力斗争
14　别拿自己的尺子量对方
15　放下亲密关系中的挡箭牌
16　警惕你身边的隐形攻击
17　慎防亲密关系中的洗脑
18　恋爱，是为父母而谈吗
19 四年没性爱，到底错在谁
PART 3｜任何选择都有道理
20　谁是你人格的对立面
21　谁是你的第三者
22　我杀死了一个23岁女孩
23　解梦：忠实男友屡有新欢
24　她们为何偏偏做第三者
25　她们为何非犯不嫁
26　要求恋人鼓励我过分吗
27　万里之外的爱
28　依赖与反依赖的双重奏
PART 4｜阴谋与爱情
29　男人是个什么东西
30　女人是个什么东西
31　女人，破解你的幸福密码
32 重新发现你的父亲
33　发现爱的证明
34　给到手的幸福盖个戳
35　放下爱情的神话
36　将你的心打开

作者介绍

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　　武志红，既是心理咨询师，又是知名的心理专栏作家。1992年考进北京大学心理学系，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位，师从的心理治疗学家钱铭怡教授。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。著有《为何越爱越孤独》《为何家会伤人》《解读“疯狂”》《解读绝望》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《梦知道答案》等，个人作者超百万册。

文摘

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序言

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《心之迷宫：现代人际关系中的困境与超越》 内容简介 本书深入剖析了当代社会中人际关系的复杂性与内在矛盾，旨在为那些在亲密关系、家庭互动乃至职场交往中感到困惑、受伤或迷失方向的读者提供一套深刻的理解框架和实用的心理调适路径。我们生活在一个前所未有的连接时代，然而，许多人却体验着前所未有的孤独和疏离。为何我们渴望连接，却又在关系中不断受挫？为何那些最应该给予我们安全感和滋养的纽带，反而成为我们内心创伤的源头？ 第一部分：连接的悖论——孤独的社会图景 现代社会的高速发展带来物质的极大丰富，却似乎加剧了精神世界的贫瘠。本部分首先构建了一个宏观的社会心理背景，探讨在后现代语境下，个体身份的建构与脆弱性如何影响其对外关系的建立。 1. 原子化的个体与关系的真空： 分析城市化进程、工作压力和社交媒体的“伪连接”如何削弱了传统社群的支持系统，使个体在面临重大情感危机时缺乏有效的缓冲地带。我们探讨了“在场缺席”的现象——身体的靠近并不等同于精神的联结。 2. 依恋模式的代际传递与变异： 基于成熟的依恋理论，本书详细考察了童年经验如何塑造成年后的关系蓝图。重点分析了安全型依恋的缺失如何导致了焦虑型、回避型乃至混乱型的成人依恋模式。这些模式在恋爱、婚姻和亲子关系中如何以看似不同的面貌重演旧有的伤害。我们不仅仅停留在描述症状，更深入挖掘了这些模式背后的深层心理需求和未被满足的童年期渴望。 3. 边界的模糊与侵犯： 在强调“融合”与“一体化”的文化倾向中，清晰的心理边界往往被视为冷漠或不忠的象征。本书阐述了健康边界的构成要素，以及边界模糊如何导致情感勒索、过度卷入或自我消融的危险。特别关注了亲密关系中“吞噬”与“推开”的交替模式，揭示其背后的恐惧与不安全感。 第二部分：情感的迷雾——冲突背后的真相 冲突是关系中的必然产物，但许多冲突并非关于“谁对谁错”，而是关于“谁在扮演什么角色”以及“谁在表达什么样的需求”。本部分致力于剥离冲突表象，探寻其核心的情感驱动力。 1. 未被承认的“被看见”的需求： 许多关系中的争吵，本质上是对“确认感”的渴求。我们审视了如何通过指责、抱怨或退缩来间接表达“请关注我”、“请理解我”的深层呼唤。书中提供了识别“有效表达”与“无效求助”的工具。 2. 投射与内在的幽灵： 深度解析了心理防御机制中的“投射”现象，即我们将自己内在的矛盾、恐惧或不接纳的部分强加给伴侣或家人。这种无意识的投射如何制造了无休止的误解和对外界的过度敏感。例如，对伴侣的控制欲，往往源于对自己内在失控感的恐惧。 3. 沉默的暴力与消极抵抗： 除了显性的争吵，更为隐蔽和持久的伤害往往来自于关系的“冷处理”。本书详细分析了“冷暴力”对受害者的精神损害，以及这种抵抗方式如何固化了双方的负面互动模式。我们探讨了如何打破这种“石头剪刀布”式的僵局，以建设性的方式面对分歧。 第三部分：自我疗愈——重建内在秩序与外在联结 关系中的痛苦是成长的契机。本部分将焦点从外部关系转向内在的自我修复，强调只有当个体首先与自己建立起稳定、接纳的关系，才能真正建立健康的外部联结。 1. 识别“创伤脚本”与“自动播放”模式： 我们每个人心中都有一部关于“我不值得被爱”、“世界是危险的”的预设脚本。本书引导读者识别这些脚本在关键时刻如何“自动启动”，并提供具体的技术，如正念观察和情绪标签化，来中断这些有害的自动反应。 2. 从“需求驱动”到“价值驱动”的转变： 阐述了过度依赖他人来满足自身核心需求（如被爱、被认可）的危险性。真正的成熟在于将自我价值的锚点从外部评价转向内在的自我接纳和自我肯定。只有当我们能为自己提供情感滋养时，我们给予他人的爱才不再是出于“填补空虚”，而是出于“丰盈分享”。 3. 重建信任的基石：自我承诺的兑现： 信任的建立始于对自身的承诺。书中强调了“小胜利”的力量——信守对自己的微小承诺（如按时锻炼、完成既定任务），是如何逐步积累出内在的可靠感和自尊心。这种内在的稳定感是抵御外界关系波动的终极盔甲。 4. 关系的升维：超越“需要”进入“欣赏”： 最终，本书描绘了一种理想的亲密关系状态：不再是两个“受伤的碎片”试图拼凑成一个完整的自我，而是两个完整、有边界的个体，基于对彼此独特性的欣赏和对生活共同愿景的追求而走在一起。这是一种从“依存”向“共舞”的质的飞跃。 结语：在不完美中寻找真实的温暖 本书不承诺任何灵丹妙药，关系本就是一场持续的、充满不确定性的探索之旅。它旨在提供深度洞察，帮助读者在理解人性的复杂性中，放下对完美关系的苛求，转而拥抱那些真实、有瑕疵却也因此而更具生命力的连接。真正的爱，不是消除痛苦，而是在共同面对痛苦时，依然选择彼此。

评分☆☆☆☆☆

这本书名《为何爱会伤人》光看名字就足够吸引我了，尤其是加上“武志红经典作品”这几个字，更加让我充满期待。武志红老师的作品我一直非常喜欢，他的理论深刻而又贴近生活，总能点醒我很多迷惑。我一直对人际关系，特别是亲密关系中的种种困境感到好奇和困扰，为何我们总是会在最亲近的人那里受到最深的伤害？爱难道不应该是治愈和滋养的吗？这本书的标题直击了这个核心问题，让我迫切地想要了解其中的奥秘。我猜测这本书会深入探讨依恋关系、原生家庭的影响，以及我们在关系中的模式和创伤。我期待着能够从中获得一些理论上的支持和实践上的指导，帮助我更好地理解自己和他人，从而构建更健康、更稳定的人际关系。我很好奇，武志红老师会从哪些独特的角度来剖析“爱会伤人”这个现象，他是否会提供一些具体的案例分析，或者一些实操性的方法来帮助读者走出情感的困境。我非常期待这本书能够带给我新的启发和深刻的思考，让我能够重新审视自己过往的情感经历，从中学习并成长。

评分☆☆☆☆☆

“武志红经典作品：为何爱会伤人”，这个书名让我眼睛一亮，也让我的心头泛起一丝不易察觉的疼。我一直对人类的情感世界充满好奇，尤其是爱情，它如此复杂，既能带来极致的幸福，也能造成刻骨铭心的伤痛。我常常困惑，为什么那些我们最在乎的人，有时却会成为带给我们最多痛苦的来源？这本书的标题直击了这个情感的痛点，让我迫不及待地想翻开它，一探究竟。我猜测，武志红老师可能会从潜意识层面，比如童年经历、原生家庭的影响，甚至是更深层次的心理结构，来解释这种“爱会伤人”的现象。我希望能在这本书中找到关于依恋模式、创伤修复、以及如何识别和改变负面关系模式的深刻见解。我期待这本书能提供一套全新的视角，让我能够重新审视自己在情感中的行为模式，理解自己为何会陷入某些困境，并学会如何走出伤痛，建立更加健康、和谐的亲密关系。我非常好奇，这本书将如何揭示爱的另一面。

评分☆☆☆☆☆

“武志红经典作品：为何爱会伤人”，这个书名简直是为我量身定做的！我一直觉得自己好像在感情的道路上总是磕磕绊绊，付出了很多，却常常换来失望甚至伤痛。尤其是和伴侣之间，明明应该是最亲密、最需要信任和支持的关系，却总会因为一些小事引发巨大的矛盾，让我怀疑是不是自己哪里做得不对，或者是不是这个人根本就不适合我。这本书的出现，仿佛一盏明灯，照亮了我内心深处的疑问。我渴望能够理解，为什么爱会变成一种伤害，是什么样的心理机制在作祟，让我们在乎的人反而成为最容易伤害我们的人。我猜想，这本书可能会从心理学的角度，比如依恋理论、依恋模式的形成，以及我们如何带着童年时期的创伤进入成年人的关系中，这些都会是本书探讨的重要内容。我希望能够通过阅读这本书，更深入地认识自己的内在需求和恐惧，了解自己为何会在关系中反复出现某些负面模式，并且找到打破这些循环的方法。我希望这本书能给我一种“原来是这样”的顿悟感，让我能够更坦然地面对自己在亲密关系中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

《为何爱会伤人：武志红经典作品》这个书名，瞬间就抓住了我的注意力。我一直觉得，爱应该是美好的、温暖的，但现实中，我们常常会因为爱而受到伤害，甚至遍体鳞伤。这其中的逻辑到底是什么？为什么我们会以伤害的方式去爱，或者被我们所爱的人伤害？这不仅仅是一个简单的感情问题，背后一定有着更深层的心理机制。我非常好奇，武志红老师会从哪些角度来解析这个问题。我猜测，这本书可能会深入探讨童年时期的经历对我们成年后亲密关系的影响，比如，我们是如何带着过去的伤痛进入现在的关系，又如何无意识地重复着那些伤害性的模式。我期待这本书能够提供一些关于“原生家庭”以及“依恋关系”的深刻洞察，帮助我理解自己为何会在亲密关系中感到不安、恐惧，甚至做出一些让自己后悔的行为。我希望这本书能让我更清楚地认识自己，理解自己和他人的行为，从而能够建立更健康、更成熟的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

光是看到“武志红经典作品：为何爱会伤人”这个名字，我的心就揪了一下，仿佛看到了自己过往感情中的无数缩影。我一直认为，爱是最美好的情感，是能够治愈一切的良药，可现实却是，有时候爱却变成了最锋利的武器，刺伤自己，也刺伤他人。我迫切地想要知道，为什么会这样？这本书的书名直接点出了我一直以来都想寻找答案的问题。我猜想，这本书会深入剖析人在亲密关系中的心理防御机制，比如投射、内化、固着等等，解释我们为何会重复伤害那些我们最爱的人，又为何会被我们最爱的人所伤害。我期待这本书能够帮助我理解，自己是如何在关系中扮演特定的角色，又是如何无意识地重复着童年时期的互动模式，从而导致了关系的紧张和冲突。我希望这本书能够提供一些洞察，让我能够跳出僵化的思维模式，学会更健康、更成熟地处理情感，建立更稳固、更滋养的关系。我想要知道，究竟是什么样的心理原因，让本来美好的爱，变得如此伤人。