发现母亲：成功是这样炼成的(少年篇 人格养成) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王东华著 著

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出版社： 21世纪出版社

ISBN：9787539184579

商品编码：29533441147

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：发现母亲：成功是这样炼成的(少年篇 人格养成)

定价：25.00元

作者：王东华著

出版社：21世纪出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787539184579

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.372kg

编辑推荐

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要孩子“人”回家。必须得让孩子的“心”也回家。要让心回家，还得先为孩子建立一个温暖的环境。再采取一些必要的方法：不该管的坚决不管。无条件消除孩子的压力；重建家庭秩序，该管的坚决管起来，比如限制零用钱。决不给孩子变“坏”提供任何经济保障……《发现母亲(成功是这样炼成的少年篇人格养成)》(作者王东华)告诉你如何教育孩子。

内容提要

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《发现母亲(成功是这样炼成的少年篇人格养成)》(作者王东华)告诉你如何教育孩子。
《发现母亲(成功是这样炼成的少年篇人格养成)》收录了《爱劳动的习惯要尽早养成》；《关怀孩子但绝不向他们的无理要求妥协》；《用理解和尊重采化解孩子的不当决定》；《谢谢你相信我，日记是你的》等文章。

目录

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较量——女儿回来了
由香里的成长过程
女儿开始堕落的那一天
向竹江先生求救：近乎地客忍
无论忍受多大的痛苦，也要按要求去做
次在家坐等女儿的彻夜不归
从警署出来后，女儿自己选择不回家
变本加厉的胡闹升级了
竹江先生的第二招：取消零用钱
给钱还是不给钱的生活
“零用钱战争”的升级版
竹江先生的第三招：晚上点必须回家
女儿也许永远不会再回家了
为了回家，女儿次认错，妻子病倒后，女儿稍乖一些了
刚看到一线光明，接着又是漆黑一片
女儿第二次违反回家的规定
规定与抵抗
女儿开始自己去挣钱了
再一次违规后，女儿请求警察帮她回家
女儿终于想上学了，却又害怕不能适应学校
社会力量联合起来强迫女儿上学
穿上学生裙，女儿又还其纯真少女貌了
在真挚的母爱中进一步觉醒
曙光初现很快便会成为一片灿烂的红霞
我们同女儿一起向昨天告别
赏识你的孩子
接受与抗争
艰难的教育之路
具有个性的追赶与
“神童”练成记
让孩子学习如何面对失败，那是推迟的胜利
“行“或”“不行”。是教育的关键词
赏识——打开孩子潜能之门的金钥匙
寒门走出的艺术家
磨难首先是自己的
非幸福家庭，孩子的步路是母亲指引的
育儿秘笈：一切要趁早
走上艺术训练之路
教孩子作好学生
经常和学校、老师保持联系，形成良性互动
良师益友，是孩子人生路上的明灯
不幸的家庭能产生幸运的弦子吗
成为
孩予正能量的小宇宙，勇敢选择吧，妈妈永远支持你
自强自立是需要学习的，失败是另一种胜利，也是人生必修课
高的人生起点
用不断学习填平代沟，与孩子共同成长
母子同心化困难为人生的财富
只因为我是他的母亲
小事情成就大品行
从小就应该多方面培养弦子的爱好
独立要从小事做起
用责任感强化亲情
爱劳动的习惯要尽早养成
等孩子长大之后再学做人就晚了
不要过分满足孩子的欲望
关怀孩子但绝不向他们的无理要求妥协
培养孩子的坚教也要从小事开始
要避免无意伤害孩子
用理解和尊重采化解孩子的不当决定
让集体生活促进孩子的个性发展
如何面对犯了大错的弦子
文艺活动能够激发孩子的热情
母亲要和弦子共同成长
教育孩子不存在“没有时间”一说
培养好孩子是母亲的职责
我是这样培养卓娅和舒拉的
认识女儿
我是小舒拉
父亲就是榜样
成为学生
亲爱的爸爸离开了
书藉中的人生境界
谢谢你相信我，日记是你的
战争来了……
舒拉成家长了
第三棵菩提树是我的，妈妈请你记住

作者介绍

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文摘

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序言

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《少年心迹：探寻内心的成长地图》 第一章：镜中的少年——认识你自己 在人生的旅途中，我们常常行走在名为“成长”的迷宫里，渴望找到那个更强大的自己，那个更懂得如何去爱、如何去创造、如何去面对挑战的自己。而这一切的起点，正是那面映照出我们真实模样的镜子——认识你自己。 你是否曾经站在镜子前，仔细打量过自己的脸庞？那双眼睛，是好奇还是迷茫？那嘴角，是自信还是不安？身体的线条，是活力还是倦怠？更重要的是，你是否曾尝试深入挖掘那镜子背后，那个属于你灵魂深处的景象？ “认识你自己”并非一句空泛的口号，它是一项艰巨而充满魅力的探索。这趟旅程，需要勇气，需要真诚，更需要我们放下一切预设和标签，像一个初生的婴儿般，以纯粹的好奇心去审视自己。 首先，我们来谈谈“自我认知”的基石：了解你的特质与天赋。每个人都是独一无二的宇宙，拥有着各自闪耀的星辰。你擅长绘画吗？是否对数字有着天然的敏感？你是否是一个天生的倾听者，总能抚慰他人？又或者，你在逻辑思维方面有着过人的天赋？ 尝试回忆那些让你感到投入、忘记时间的事情。那些你做得轻松愉快，甚至比别人做得更好的事情，往往隐藏着你最宝贵的天赋。不要轻易否定自己，也许你认为微不足道的爱好，却是通往某个领域大师的钥匙。记录下这些闪光点，它们是你独特性的证明，是你未来发展的重要方向。 其次，是发掘你的价值观与信念。是什么在你心中占据着最重要的位置？是诚实？是善良？是公平？是责任？是自由？还是对知识的渴望？你的价值观是你行为的指南针，是你做出选择时的内在依据。 审视那些让你感到骄傲或愤怒的时刻，它们常常暴露了你内心深处所坚守的原则。当遇到选择时，问问自己：“哪条路最符合我所相信的？” 了解自己的价值观，意味着你不再被外界的声音左右，而是能够坚定地走在自己认为正确的道路上。 接着，我们要面对一个可能有些棘手的议题：探索你的情绪与感受。情绪并非洪水猛兽，而是你内心世界的信使。喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、焦虑、爱……这些情绪，如同四季更替，都是我们生命体验的一部分。 学会识别并接纳你的情绪，而不是压抑或逃避。当你感到愤怒时，是委屈？是失望？还是被冒犯？当你感到悲伤时，是失去？是孤单？还是无法实现的渴望？给自己的情绪一个名字，理解它们产生的根源，你才能更好地管理它们，让它们成为你前进的动力，而非阻碍。 最后，“认识你自己”还包括审视你的优点与缺点。没有人是完美的，承认自己的不足，并非示弱，而是成熟的表现。缺点并不可怕，可怕的是你视而不见，任其滋长。 找出那些让你感到困扰的缺点，例如拖延、易怒、固执、缺乏耐心等等。然后，试着去理解这些缺点背后的原因，是否与你的经历、认知有关？一旦找到根源，你就能更有针对性地去改进。同时，也请务必肯定和放大你的优点，它们是你自信的源泉，是你克服困难的强大武器。 这一章，是为你铺设一张通往内心世界的地图。这张地图并非一成不变，它随着你的成长和经历而不断丰富和修正。请带着好奇和耐心，踏上这段自我探索的旅程，你会发现，那个最值得你去发现的宝藏，其实一直都在你自己的内心深处。 第二章：成长的土壤——塑造你的品格 认识了自己，我们便站在了成长的起跑线上。而要让这颗种子茁壮成长，离不开肥沃的土壤，那就是我们内在的品格。品格，是支撑一个人走向成功的基石，是决定一个人能否成为一个值得尊敬和信赖的人的关键。它不像天赋那般天然，更多的是通过后天的塑造与锤炼。 首先，我们来谈谈责任感。责任感，是将“我”与“我的选择”紧密相连的纽带。它意味着你不再将自己的行为归咎于外部因素，而是主动承担起自己选择的后果。 一个有责任感的人，会认真对待自己的学业，努力完成老师布置的任务，而不是敷衍了事。他们会信守承诺，答应朋友的事情一定会尽力做到，即使遇到困难也不会轻易放弃。在家庭中，他们会主动分担家务，关心家人，做一个可靠的成员。 如何培养责任感？从小事做起。设定一个每日的小目标，并确保完成它。例如，每天自己收拾书包、整理房间。当你不小心犯错时，勇敢地承认并道歉，然后思考如何避免下次再犯。承担起责任，你会发现，你掌控了自己的人生，而非被生活推着走。 其次，是诚信。诚信是立身之本，是赢得他人信任的通行证。一个不诚实的人，即使一时得逞，也难以获得长久的尊重。 做到诚信，意味着诚实守信，言行一致。对人真诚，不撒谎，不欺骗。在学习中，不抄袭，不作弊。在人际交往中，不背后议论他人，不散布谣言。 培养诚信，需要时刻约束自己的言行。在作出承诺之前，仔细思考自己能否做到。一旦作出承诺，就要尽力去实现。即使在面对诱惑时，也要坚守底线，因为一次不诚信的行为，可能会让你失去宝贵的信任，而信任的重建，往往比想象中要困难得多。 再者，是毅力。人生之路，并非一帆风顺，总会遇到挫折和困难。而毅力，就是面对这些挑战时，坚持不懈、永不言弃的精神。 拥有毅力的人，不会在第一次失败后就灰心丧气。他们会从失败中学习，调整策略，然后重新出发。例如，学习一门新的语言，可能会遇到很多听不懂、说不出的困难，但拥有毅力的人，会坚持每天练习，即使进步缓慢，也不会放弃。 如何磨练毅力？设定清晰的目标，并将其分解成小的、可实现的步骤。在遇到困难时，不要轻易退缩，尝试寻找解决问题的办法。培养耐心，明白罗马非一日建成，成功往往需要漫长而持续的努力。 此外，自律也是品格的重要组成部分。自律，意味着能够约束自己的欲望，抵制诱惑，将时间和精力投入到更有价值的事情上。 一个自律的人，能够合理安排自己的学习、休息和娱乐时间。他们不会沉迷于游戏或社交媒体，而是能够专注于眼前需要完成的任务。他们知道，眼前的短暂享受，可能会牺牲长远的未来。 培养自律，需要建立规律的生活习惯。制定学习计划，并严格执行。学会对一些不必要的诱惑说“不”。利用番茄工作法等时间管理技巧，提高效率。自律，是你送给未来自己的最好礼物。 最后，我们来谈谈同理心。同理心，是设身处地为他人着想的能力，是理解和感受他人情绪的能力。它让我们能够更好地与人沟通，建立更深厚的人际关系。 拥有同理心的人，在与他人交流时，会认真倾听，理解对方的感受。他们能够站在对方的角度思考问题，从而做出更恰当的回应。例如，当朋友感到失落时，他们不会只说“没关系”，而是会尝试去理解这份失落的背后是什么，并给予真诚的安慰。 培养同理心，需要多去倾听和观察。尝试站在他人的立场上去思考问题，想象他们的处境。阅读文学作品，观看电影，都能帮助我们更好地理解不同的人生。用善意的眼光去看待他人，你会发现，世界因同理心而变得更加温暖。 品格的塑造，是一个漫长而持续的过程，它需要在日常的点滴生活中不断实践和巩固。这些品质，就像你内在的铠甲，能够帮助你抵御生活中的风雨，让你在人生的道路上走得更远，更稳。 第三章：心智的导航——构建你的思维 拥有了自我认知的基础和坚实的品格土壤，接下来，我们需要为自己的成长添置一套精准的心智导航系统——那就是构建强大的思维模式。思维，是影响我们行为、决策和最终成就的最核心的力量。它如同大脑的操作系统，决定了我们如何看待世界，如何处理信息，以及如何解决问题。 首先，我们来谈谈批判性思维。在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到海量的信息，而并非所有信息都是真实或有价值的。批判性思维，就是一种不盲从、不轻信，能够独立思考、审慎判断的能力。 拥有批判性思维的人，不会轻易接受一个观点，而是会追问“为什么？”、“证据在哪里？”、“是否有其他的解释？”。他们能够识别信息中的逻辑谬误、偏见和不准确之处。 如何培养批判性思维？从质疑开始。当你听到一个说法时，尝试去找出它的论据。阅读不同观点的文章，并比较它们的优劣。学习一些基本的逻辑学知识，可以帮助你更好地识别谬误。在生活中，多参与讨论，并尝试表达自己的观点，同时也要虚心听取他人的反驳。 其次，是创新思维。创新，是推动社会进步的引擎，也是个人脱颖而出的关键。创新思维，并非灵光一闪的偶然，而是源于对现有事物的深刻理解和大胆的联想。 创新思维者，常常拥有强烈的好奇心，他们乐于探索未知，敢于挑战权威。他们能够跳出固有的框架，将看似无关的事物联系起来，从而产生新的想法。 培养创新思维，鼓励自己进行“头脑风暴”，不受任何限制地列出想法。多接触新鲜事物，拓展知识面。尝试不同的解决问题的方法，不要害怕失败。将每一次的“如果……会怎样？”的设想，都认真对待。 再者，是成长型思维。心理学家卡罗尔·德威克提出的“成长型思维”，与“固定型思维”相对。拥有成长型思维的人，相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升，他们将挑战视为成长的机会，从失败中汲取教训，并乐于从他人身上学习。 而固定型思维的人，则认为自己的能力是天生的、固定的，他们害怕失败，因为失败会让他们觉得自己不够聪明或有才华。 如何培养成长型思维？认识到努力的重要性，理解“我做不到”只是暂时的，并非永恒的。在遇到困难时，将注意力放在“如何做得更好”上，而不是“我有多糟糕”。从别人的成功中学习，而不是感到嫉妒。拥抱挑战，将它们视为提升自己的绝佳机会。 此外，解决问题的能力也是心智导航的核心。生活本身就是一场又一场的挑战，而解决问题的能力，就是我们应对这些挑战的武器。 一个善于解决问题的个体，能够清晰地界定问题，分析其根本原因，并设计出切实可行的解决方案。他们不会被问题吓倒，而是会积极主动地去寻找出路。 培养解决问题的能力，首先要学会准确地识别和描述问题。然后，尝试收集相关信息，分析问题的各个方面。可以运用“SWOT分析”（优势、劣势、机会、威胁）等工具，来更全面地评估情况。最后，制定行动计划，并对执行过程进行评估和调整。 最后，我们来谈谈战略性思维。战略性思维，是一种着眼长远、全局观的思考方式。它要求我们不仅要看到眼前的利益，更要考虑未来的发展趋势，并制定相应的策略。 拥有战略性思维的人，能够预见潜在的机遇和挑战，并提前做好准备。他们能够将短期目标与长期愿景相结合，使自己的行动更有方向性和目的性。 培养战略性思维，需要我们多去观察和学习成功人士的经验。了解行业发展趋势，关注社会变化。在做任何决定时，都问问自己：“这个决定对未来的我有什么影响？”。学会制定长远的规划，并定期回顾和调整。 心智的导航，是一个不断学习、不断调整的过程。这些思维模式，并非一蹴而就，需要我们在日常的学习和生活中，有意识地去锻炼和运用。它们将成为你人生中最宝贵的财富，帮助你穿越迷雾，找到属于自己的光明大道。 第四章：行动的引擎——点燃你的潜能 有了对自己的认知，坚实的品格，以及精准的心智导航，我们便拥有了前行的基础。然而，这一切的价值，最终要通过“行动”来体现。行动，是连接思想与现实的桥梁，是点燃内心潜能的强大引擎。没有行动，再美好的想法也只能是空中楼阁。 首先，我们要学会设定目标。一个清晰、明确的目标，能够为我们的行动提供方向和动力。目标可以是长期的，也可以是短期的；可以是宏大的，也可以是微小的。重要的是，它能够激励你去行动。 设定目标的原则，常常被概括为“SMART”原则：Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Achievable（可实现的）、Relevant（相关的）、Time-bound（有时限的）。例如，与其说“我想学好英语”，不如说“我将在接下来的三个月内，每天学习30分钟英语，并完成一套模拟题，目标是达到XX水平”。 如何设定并追踪目标？将你的目标写下来，并放置在显眼的位置。利用日历、待办事项列表或专门的目标管理App来追踪你的进度。每完成一个小目标，给自己一些小小的奖励，这会增强你的积极性。 其次，是培养执行力。有了目标，还需要强大的执行力去实现它。执行力，是将计划转化为实际行动的能力，是克服惰性、坚持不懈的体现。 执行力的核心在于“立即行动”。不要过度思考，也不要等待“最佳时机”，最好的时机就是当下。当你有一个想法或计划时，就立刻开始行动，哪怕只是迈出微小的一步。 培养执行力，需要克服拖延。尝试使用“两分钟法则”，即如果一件事可以在两分钟内完成，那就立刻去做。对于复杂任务，将其分解成更小的、易于管理的步骤。建立一套属于自己的行动流程，减少决策的疲惫感。 再者，是学习与实践的循环。任何技能的掌握，都离不开学习与实践的良性循环。学习为你提供理论知识和方法，而实践则让你将理论转化为实际能力。 不要只做理论的“收藏家”，而是要做实践的“探索者”。学到的新知识，要立刻尝试应用到实际中。例如，学到了一种新的沟通技巧，就要在与人交往中去运用它。 拥抱“边学边做”的模式。不要等到万事俱备才开始，很多时候，最好的学习方式就是在做的过程中不断摸索。从错误中学习，不断调整和优化你的方法。 此外，合作与沟通也是行动中不可或缺的部分。很多事情，单靠个人的力量是难以完成的，需要与他人协作，共同努力。 学会与他人有效沟通，清晰地表达自己的想法和需求。同时，也要学会倾听他人的意见，理解他人的观点。懂得合作，能够让你汇聚更多的智慧和力量，共同克服困难，实现更大的目标。 在团队合作中，明确各自的职责，建立良好的信任关系。学会分享，也学会给予支持。一次成功的合作，往往能带来远超预期的成果。 最后，是持续的动力与反思。行动的过程，往往是枯燥和漫长的，保持持续的动力至关重要。 动力，可以来自于内心的渴望，也可以来自于外界的激励。定期回顾你的目标，提醒自己为什么出发。与志同道合的朋友交流，互相鼓励。 同时，也要学会定期反思你的行动。回顾你的成果，总结你的经验教训。思考哪些地方做得好，哪些地方可以改进。这种反思，能够帮助你不断优化你的行动策略，让你在前进的道路上，越走越顺。 行动，是梦想变为现实的唯一途径。点燃你内心的潜能，用你的双手去创造，去改变。记住，每一次微小的行动，都在为你的人生书写新的篇章。 尾声：发现母亲，发现你自己 “发现母亲”，这个词语或许会引发你心中无数的联想。它可能代表着那个给予你生命、养育你长大的女人；也可能象征着生命最初的源头，是孕育万物、滋养一切的伟大力量。 当你踏上探索自我、塑造品格、构建思维、点燃潜能的旅程时，你也在以一种全新的视角，“发现母亲”。你发现，在你身上流淌着母亲的血脉，继承着她某些特质。你也在理解，母亲的爱与教诲，如何塑造了你最初的模样。 更重要的是，当你深入探寻自己的内心，你会发现，你内在的潜能，你的生命力，就像一位默默付出的母亲，一直在那里，等待着被你唤醒，被你发掘，被你放大。 成功，并非是遥不可及的星辰，而是由无数个细小的、正确的选择和行动汇聚而成。它不是一蹴而就的奇迹，而是日复一日的坚持与成长。 你，就是那个正在“炼成”中的自己。你的每一次思考，每一次选择，每一次行动，都在为你的人格添砖加瓦，都在为你的未来播下希望的种子。 愿你在这场自我发现的旅途中，披荆斩棘，勇往直前，最终找到那个最真实、最强大、最值得尊敬的自己。你的成长，就是对“母亲”最好的回报，也是对生命最美好的赞歌。

评分☆☆☆☆☆

我以前总觉得，所谓“人格魅力”是与生俱来的天赋，是少数人才拥有的特质，和我的努力关系不大。这本书彻底颠覆了我的这种想法。它用大量的篇幅阐释了，一个健全的人格是如何通过日复一日的微小选择、每一次面对诱惑时的克制，以及对长期目标的坚守所“锻造”出来的。它将那些看似虚无缥缈的美德，具体化成了一套可以学习和实践的“操作手册”。特别是关于“自律”的部分，它并没有采用空洞的口号，而是教导我们如何从小目标开始，建立起“小胜利”的循环，从而逐步累积起强大的自我效能感。这种务实的方法论，对我这个容易半途而废的人来说，简直是雪中送炭。它告诉我，成功不是靠运气，而是靠系统化的、有意识的自我塑造。这本书的价值，绝不仅仅停留在“知道”层面，更重要的是它提供了“如何做”的清晰路径，让我感觉自己正在实实在在地、一步步地变成一个更可靠、更有力量的自己。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在处理“成功”这个概念时的细腻和广度。很多同龄的书籍总把成功狭隘地定义为成绩的优异或者物质的丰厚，但这本却把重点放在了“内功”的修炼上——那种不畏挫折的韧性，以及对自我价值的清晰认知。它没有贩卖焦虑，而是提供了一剂强心针。我记得有一次考试失利，整个人都陷入了自我怀疑的泥潭，那段时间看什么都不顺眼。读到书中关于“韧性”那一部分时，作者提到，失败不是终点，而是数据收集的过程，我一下子茅塞顿开。我开始学着把每一次失败都当作一次深入的自我诊断，而不是对整个人生的判决。这种视角的转换，对我来说是革命性的。它让我明白了，真正的强大，不是永不跌倒，而是在每次跌倒之后，都能更优雅、更有智慧地站起来。这本书就像一面镜子，清晰地照出了我成长的盲区，并温柔地指引我向更稳固的内心世界迈进。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我抱着试一试的心态翻开了这本书，没想到它给我带来了巨大的触动。我一直以为“人格养成”这种话题离我这个年纪还很遥远，是成年人该操心的事情，但这本书的叙事角度非常巧妙，它用我们熟悉的校园生活、朋友间的冲突、甚至是网络上的各种声音作为引子，来探讨那些深层次的心理构建问题。它没有直接给我标准答案，而是通过讲述一个个小故事，引导你去思考：“如果是我，我会怎么做？”这种互动性极强的阅读体验，让我感觉自己不是被动接受知识，而是在积极参与一场自我探索的旅程。比如书中关于“责任感”的论述，我以前觉得那不过是完成作业、按时回家这种小事，但它深入剖析了责任感如何影响我们未来的选择和人际关系的质量，让我对这个词有了全新的、更重量级的理解。这本书的文笔流畅自然，一点也不枯燥，读起来像是听一位非常睿智的长辈在分享他年轻时走过的弯路，让人受益匪浅，忍不住一口气读完，并且迫不及待想跟身边的小伙伴们分享里面的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是教科书级别的典范！它不是那种平铺直叙的理论堆砌，而是层层递进，像剥洋葱一样，一层一层地揭示人格养成的复杂性和重要性。最让我印象深刻的是它对于“同理心”的阐述。在学校里，我们总是在意自己的感受，难以真正理解别人的处境，这本书通过几个非常生活化的场景模拟，让我设身处地去感受了“被误解”和“去理解”的巨大差异。它提醒我们，在追求个人进步的同时，不能忽略了与外部世界的良性互动。这本书的语言风格非常成熟，但绝不晦涩，它用精准的词汇描述了那些我们常常感受得到，却说不清道不明的微妙心理状态。读完后，我感觉自己的“情商”和“智商”仿佛同时得到了一个平衡的提升，不再只顾着埋头赶路，也开始留意路边的风景和同行的人。这对于建立健康的人际关系，无疑是最好的投资。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些在成长阵痛期挣扎的孩子们量身定做的！我以前总觉得父母的要求有点不近人情，好像他们活在一个完全不同的世界里。读了这本书，我才明白，他们那些看似苛刻的背后，其实藏着对我们未来最深沉的期盼。它没有那种居高临下的说教，而是用一种非常贴近生活，甚至有点幽默的方式，把那些关于“如何成为一个内心强大的人”的道理掰开了揉碎了讲给我们听。特别是关于情绪管理那几个章节，我以前总是轻易被一点小事点燃，然后一发不可收拾，读完之后我开始尝试学着给自己按下“暂停键”，虽然不总是一帆风顺，但至少有了一个清晰的努力方向。这本书更像是一个经验丰富的老朋友在耳边低语，告诉你那些弯路怎么绕过去，那些坑怎么填平。它让我开始正视自己身上的缺点，不是去指责它们，而是去理解它们从何而来，然后一步步去雕琢，去完善。这感觉，就像拿到了一份详尽的“自我升级地图”，让人充满了掌控感和期待。