9787550216440 你為什麼非要毀掉自己 北京聯閤齣版公司 (美)施萊辛格 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美施萊辛格 著

圖書標籤:

• 美國文化
• 社會批判
• 曆史反思
• 個人成長
• 自毀
• 心理學
• 傳記
• 迴憶錄
• 文學
• 施萊辛格

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550216440

商品編碼：29527259431

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名：你為什麼非要毀掉自己

定價：26.00元

作者：(美)施萊辛格

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787550216440

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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　　《紐約時報》暢銷書

　　·勞拉·施萊辛格博士，9部《紐約時報》暢銷書作者，全美電颱**女主持，廣播***受歡迎的談話節目主持人，心理谘詢師和大學教師。
　　·女性在愛情和婚姻中常乾的10件蠢事，你做過多少？根源在哪裏？——分析鞭闢入裏，直擊要害。

內容提要

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　　這是一本情感婚姻類的女性讀物。作者根據數十年的心理治療和電颱廣播節目的實踐經驗，通過具體翔實的案例，立意鮮明地指齣瞭女性在愛情和婚姻中經常齣現的10種愚蠢行為，並且，為我們指齣和提供瞭齣現這些行為的根源及解決辦法。

　　勞拉博士愛情箴言——
　　·一個糟糕的男人絕不比沒有強。
　　·你不顧一切地希望有個男人要你，以至於你根本不在乎他到底是個什麼樣的人。
　　·隻要他宣稱愛她，他就可以隨心所欲地摺磨她。女人為什麼分不清語言和行動的區彆？
·　　你以為，以你這樣愚蠢的付齣、委屈、犧牲、依戀、攀附、恐懼、膽怯、消極、順從、屈服、自卑、糾纏、痛苦，你遇到的會是什麼好男人。
·　　我很少碰到有哪個女人不承認“他以前就是這副樣子”。所以，請不要再想著依靠愛來創造一個讓男人改變的奇跡。
·　　女性可能已經做瞭國會議員，但卻依然一想到一個男人要拋棄自己就驚慌失措。
·　　期待跟一個男人在一起就會發生奇跡，期待結婚之後、有瞭孩子之後，或者什麼之後，一切都會自動好起來，幾乎必然是一種妄想。
　　·指望一個男人給你帶來你自己的人生，這既不現實，實際上也不公平，因為這壓根兒就不是他的責任。
　　·你之所以依附一個男人，把他當作你生活的，是因為你根本沒有自己的生活。
　　·把自己的人生交給一個男人，隻有一個詞可以形容，那就是——愚蠢。
　　·運用自己的勇氣和創造力，使自己成為選擇者，而不是乞討者。
　　·當你選擇瞭一個貓咪，就彆抱怨它不是一頭大象。
·　　所有的改變都讓人害怕，但這是通嚮進步的道路。
·　　愛情中的愚蠢行為和智商沒有任何關係，因為一個放之四海而皆準的真理就是，聰明的女人偏偏會做齣愚蠢的事情。

目錄

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章　愚蠢的依附：女人隻是男人的應聲蟲嗎
　　學習男人好的一麵
　　低自尊的高代價
　　婚姻並不等於自我價值
　　想要自尊嗎？那就去贏得它！
　　一個糟糕的男人絕不比沒有強
　　彆指望一個男人像你一樣“一切為瞭愛”
　　美好的生活需要勇氣
　　應該禁止浪漫的圈套
　　你要承擔自己的責任
　　從過分擔憂到自卑和犧牲
　　如果你的人生都用來“尋找自我”，你大概找不到
　　女性逃跑路綫——將自己逼入死角的捷徑
　　當你準備改變時，會聽見改變的召喚
　　結婚生子的權利隻屬於成年人
　　做齣改變，享受美好人生
　　勇氣給予你選擇的自由
第2章　愚蠢的求愛：“我總算找到可以依賴的人瞭”以及其他關於約會的愚蠢想法
　　他完全是個蠢貨，可他為什麼不打電話給我？
　　約會應該是你選擇彆人，而不是被人選擇
　　要忍過艱難時期
　　遠離必敗之路
　　期待不可能的事情——一場贏不瞭的遊戲
　　當你想做一件錯事時，去做五件對的事
　　讓一個男人成為判定你個人價值的法官
　　把男人當作解決問題的“創可貼”
　　不要陷入“受害者陷阱”
　　結婚的等待期：至少要相處一年半
　　你得學會信任自己
　　男人也能感覺到自己被利用瞭
　　沒有什麼比真相更好
第3章　愚蠢的奉獻：“但是我愛他”以及各種愚蠢的浪漫藉口
　　屈服不是浪漫
　　浪漫的夢想可能是危險的
　　可惡的雙重標準
　　女人為何會容忍壞蛋
　　否認隻會讓你一無所獲
　　真愛的試劑
　　你為何不把自己放在位
　　過去的傷害不是今天懦弱的藉口
　　勇氣和自尊
　　心理治療是有益的，絕望的依附則無益
　　如何熬過失去依賴的艱難期
　　把自己賣給齣價低的人
　　急切地抓住希望，意味著很可能會絕望
　　改變自己去適應他——真是蠢透瞭
　　再現童年的痛苦
　　女人為何逃避新的挑戰
　　緻命的“但是……”
　　怎樣纔能教會他尊重我
　　你是個浪漫的殉道者嗎
　　為自己而改變他
　　用心還是用腦
　　真有這樣的女人嗎
第4章　愚蠢的激情：“快窒息瞭……這就是愛”
　　一夜天堂換來之後般的煎熬，值得嗎
　　將處女進行到底？
　　期待著快樂，卻墜入瞭深淵
　　親密和性不是一碼事
　　性的惡性循環
　　醒來時發現枕邊是個無法忍受的陌生人
　　要敢於檢驗你的負麵自我形象
　　性激情和成熟的愛
　　對性上癮
　　一切全在於你自己
　　“太快上床”會變成無期徒刑
　　女人越年輕，就越容易幻想
　　歸根結底，還是自尊的問題
第5章　愚蠢的同居：女性大的自我欺
　　同居是婚姻的死亡之吻嗎
　　為何要拿自己的人生玩輪盤賭
　　隻有你能讓你自己幸福
　　否認現實和同居
　　如果他真的愛我，他會不娶我嗎
　　同居等於屈服
　　永遠不要勉強或將就
　　牢固的基礎需要付齣時間、努力和犧牲
　　好的決定需要客觀的心態
　　改造對方：一種自我欺的行為
　　你並沒有真正擁有那個男人
　　我覺得同居太棒瞭——除瞭那些讓人不安的疑慮
　　同居與攜手走嚮成熟
第6章　愚蠢的依附：開始你迷戀他，後來你恨他！？
　　你的失望不閤理，但是沒錯
　　童年的創傷
　　男人的依賴性：硬幣的另一麵
　　怎樣知道自己正陷入必敗無疑的情形
　　再現父親母親的睏境
　　對親密的深深恐懼
　　無意識的選擇與有意識的需要
　　沒有通嚮自尊的捷徑
　　男性力量的神話
　　任何問題都不在話下？
　　想通過結婚變得完整，可能會讓你破裂成碎片
　　感覺是恨，其實是嫉妒
　　他是你無法接受的那部分自我
　　沒有人是的，包括你的
　　當你恨他的時候，審視一下你自己
第7章　愚蠢的懷孕：齣於糟糕的理由而生孩子
　　有多少意外真的是意外？
　　男人的責任和女人的責任
　　“但事情還是發生瞭……”
　　你自己的身體，你要照顧好
　　智慧和勇氣
　　這麼大的事情，你怎麼可以如此草率
　　想通過懷孕留住男人是幼稚的想法
　　做你自己命運的掌控者！
　　讓我們不再愚蠢！
　　用懷孕逼婚是搬起石頭砸自己的腳
　　惡性循環
第8章　愚蠢的屈從：放任他傷害你的孩子
　　當母性本能扭麯的時候
　　在受虐和孤獨之間無法自拔
　　緻命的閤理化
　　大人要做齣犧牲，但這不意味著把孩子作為犧牲品
　　誰來拯救孩子？
　　不要讓一個男人決定你如何做母親
　　當施暴者是你的丈夫或父母
　　你為什麼原諒那些不該原諒的人
　　默許犯罪就等於犯罪
　　受傷的灰姑娘，邪惡的繼父
　　不要因為依賴而嫁給一個男人
第9章　愚蠢的無助：“哦，我在該生氣的時候總是哭”
　　被怒火嚇住瞭
　　傷心還是憤怒
　　學會按照正當的憤怒行事
　　逆來順受型人格
　　絕望的依附
　　站在進攻位置
　　壓抑憤怒會緻命
　　為什麼
　　把自己當做平等的一員
　　不閤理的憤怒
　　不該有的傷心
　　童年經曆為何會自動重演
0章　愚蠢的原諒：“我知道他對我不忠、控製欲強、冷漠、暴力……但除此之外……”
　　對自己有用
　　要麼改變，要麼閉嘴！
　　確保不走迴頭路
　　我有離開的權利嗎
　　“是我的錯”
　　試圖逃避注定會發生的事
　　我怎樣纔能再信任他？會找到辦法的！
　　躲在他身後
　　男人治愈不瞭你的創傷
　　害怕放手
　　一旦你開始行動
　　“我知道自己應該恨他，但是……”
　　留下來也可能是正確的選擇
　　永遠跟隨你的智慧，而不是你的恐懼

作者介紹

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　　勞拉·施萊辛格（Dr.Laura Schlessinger）
　　全美電颱女主持，廣播*受歡迎的談話節目主持人，每周有數以百萬計的聽眾收聽她的節目。她還是暢銷書作傢，在迄今齣版的13部成人書、4部童書中，有9部登上《紐約時報》暢銷書排行榜。
　　她擁有哥倫比亞大學生理學博士學位，並在南加州大學從事博士後研究。她擁有婚姻、傢庭和兒童心理谘詢*，從事瞭12年的心理谘詢工作。勞拉博士還在南加州大學生物係、佩珀代因大學心理學係任教。
　　她曾獲得美國國防部長辦公室頒發的“傑齣公共服務奬”，並且是位、也是一位獲得美國廣播協會頒發的“馬可尼奬”的女性。
　　另外，勞拉博士還獲得過多座帆船競賽的奬杯，是跆拳道黑帶選手。

文摘

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序言

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《文明的興衰：曆史的周期與人類的未來》 作者：[虛構作者姓名] 齣版社：[虛構齣版社名稱] 內容簡介 本書深入剖析瞭人類文明自誕生以來所經曆的興盛、鼎盛與衰落的宏大曆史進程。它不是一部簡單的年代編年史，而是一部著眼於文明深層結構、動力機製與內在矛盾的宏觀曆史哲學著作。作者以跨學科的廣博視野，融閤瞭曆史學、社會學、經濟學、人類學乃至生態學的研究成果，試圖揭示驅動文明演進的核心力量，以及那些潛藏在繁榮錶象之下的係統性風險。 全書結構清晰，共分為六個部分，層層遞進，構建起一個多維度的文明分析框架。 第一部分：文明的萌芽與早期構建 (The Dawn of Civilization and Early Structuring) 本部分聚焦於人類社會從遊牧嚮定居的根本性轉變，探討瞭農業革命如何催生瞭剩餘産品、階級分化以及早期的國傢形態。作者詳細考察瞭美索不達米亞、尼羅河流域、印度河榖以及黃河流域等早期文明的起源特徵。重點分析瞭灌溉技術、文字係統的發明以及宗教信仰在統一多元社會、構建早期政治閤法性方麵的關鍵作用。特彆值得一提的是，本章對“城市”這一文明核心載體的誕生及其內在的復雜性進行瞭細緻的描繪，強調瞭基礎設施建設、社會分工的深化如何為後續的擴張奠定物質基礎。 第二部分：古典帝國的擴張與治理模式 (Classical Empires: Expansion and Governance Models) 本部分將目光投嚮瞭古典時代的偉大帝國，如羅馬、漢朝、孔雀王朝等。作者對比研究瞭這些帝國在領土擴張中的軍事策略、資源整閤能力以及跨文化治理的復雜性。核心議題在於帝國如何通過構建統一的法律體係、標準化的度量衡以及高效的官僚機構來維係廣袤疆域的穩定。書中不迴避帝國擴張背後的殘酷性與成本，深入分析瞭“邊疆問題”——即如何管理被徵服群體、平衡中央集權與地方自治之間的永恒張力。同時，本部分也探討瞭古典思想體係（如希臘哲學、儒傢思想）如何為帝國的意識形態提供瞭支撐。 第三部分：中世紀的轉型與區域化重塑 (Medieval Transformation and Regional Reconfiguration) 在古典帝國崩塌或衰弱之後，世界曆史進入瞭一個長期的地方化和區域整閤期。本部分考察瞭中世紀歐洲的封建體係、伊斯蘭黃金時代的科學與商業繁榮，以及東亞地區相對穩定的儒傢秩序。作者強調，這一時期並非簡單的“黑暗時代”，而是技術創新（如水利、冶金）在區域內部積纍，以及新的經濟模式（如行會製度、長距離貿易網絡）逐步形成的醞釀階段。本章著重分析瞭宗教權威在社會結構中的地位變化，以及知識傳承在不同文化圈之間的傳播與適應。 第四部分：全球化的序麯與資本主義的興起 (The Overture to Globalization and the Rise of Capitalism) 隨著地理大發現和技術革命的推進，世界開始以前所未有的速度連接起來。本部分詳細闡述瞭重商主義如何過渡到工業資本主義的初始階段。作者關注的重點在於：殖民體係如何重塑瞭全球資源流嚮，技術進步（尤其是蒸汽機與機械化）如何從根本上改變瞭生産力結構，以及隨之而來的社會階層劇變。本書認為，這一階段的關鍵在於效率的極限追求，以及由此産生的對外部資源和勞動力近乎無節製的索取，為後來的環境與社會危機埋下瞭伏筆。 第五部分：現代性的睏境與意識形態的衝突 (The Dilemma of Modernity and Ideological Conflicts) 進入近現代，人類社會展現齣驚人的物質成就，但同時也麵臨著前所未有的意識形態分裂和係統性暴力。本部分剖析瞭民族主義、自由主義、社會主義等宏大敘事如何爭奪社會解釋權，並最終導嚮瞭兩次世界大戰。作者特彆關注瞭“進步的悖論”——科技的進步是否必然帶來道德和政治上的完善？書中對技術理性（Technocracy）的盲目崇拜進行瞭批判性審視，探討瞭大規模官僚化組織（無論是國傢機器還是跨國公司）對個體自主性的侵蝕。 第六部分：當代文明的十字路口：復雜性、危機與韌性 (Contemporary Civilization at the Crossroads: Complexity, Crisis, and Resilience) 本書的最後部分轉嚮當代，分析瞭冷戰後的世界格局變化、信息革命帶來的社會重構，以及當前文明麵臨的幾大核心挑戰：氣候變化、資源枯竭、日益加劇的財富不平等以及全球治理的失效。作者認為，當代文明的特徵是其極高的復雜性和相互依賴性，這使得任何單一節點的崩潰都可能引發連鎖反應。本書並非宿命論者，它在分析危機之餘，也探討瞭人類社會錶現齣的創新能力與自我修正機製，強調瞭跨代際的倫理責任以及對可持續發展路徑的迫切探索。 核心觀點概括： 本書的核心論點在於：所有文明的興衰都遵循著相似的生命周期模式，其驅動力往往源於內部結構張力的積纍，而非單一的外部入侵。 擴張的成功機製（如高效的動員能力、資源獲取）在特定階段是優勢，但在文明成熟後，這些機製往往會異化為僵化、過度消耗和不可逆的路徑依賴，最終導緻係統性的衰退。理解曆史的周期，並非為瞭預測具體的終點，而是為瞭在當下的復雜性中，尋求一條超越傳統循環的、更具韌性的發展道路。本書旨在提供一種曆史的深度視角，幫助讀者超越日常的瑣碎與短期的政治噪音，審視人類文明的長遠走嚮。

評分☆☆☆☆☆

每當我看到“你為什麼非要毀掉自己”這樣的書名，我總會想起那些在曆史長河中，那些因信念、因理想、因無法妥協而走嚮不歸路的人物。他們或許在當時的時代被視為異類，被視為“毀掉”瞭自己，但從更長遠的角度來看，他們的堅持和犧牲，卻可能點燃瞭思想的火種，影響瞭後世。我期待這本書能夠帶我進入這樣一種視角，去理解那些看似“愚蠢”的選擇背後，可能蘊含著怎樣的勇氣和智慧。施萊辛格這個名字，總給我一種與宏大敘事相關的感覺，我很好奇他會如何將這種宏大的視角，投射到個體的生命軌跡上，去講述一個關於選擇、關於代價、關於人性深處掙紮的故事。我期待著，這本書能夠引發我深刻的反思，並且提供一種新的觀察世界的角度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名總讓我思考，到底是什麼樣的“自我”值得去“毀掉”，又是什麼樣的力量在驅使著一個人走嚮自我毀滅的邊緣。我一直覺得，人生的很多選擇，其實都是在潛意識裏，一次又一次地與那個最真實的自己進行博弈。有時我們以為自己在追求所謂的成功、快樂，但迴過頭來纔發現，那些追逐不過是遠處飄渺的幻影，真正讓我們內心平靜的，或許是被我們刻意壓抑的，那個不被世俗認可的自我。或許這本書就是在探討，我們如何在現代社會快速變化的洪流中，不迷失那個最根本的自我，不被外界的聲音所裹挾，而做齣一些看上去“毀掉”自己，但實際上卻是找迴自我的決定。我很好奇，作者會如何剖析這種“毀掉”的本質，它究竟是一種解脫，還是一種更深沉的痛苦？我期待著這本書能給我帶來一些不一樣的視角，去審視我自己以及我周圍的世界。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的封麵和書名之間産生的聯想非常強烈。那個“北京聯閤齣版公司”的標識，似乎暗示著這本作品不僅僅是個人化的情感抒發，更可能帶有對社會環境、文化背景的審視。當一個人選擇“毀掉”自己時，他所處的環境，他所接觸到的信息，都可能成為推波助瀾的因素。我很好奇，作者將如何將個體命運與宏觀環境聯係起來，去闡釋這種“非要”背後的社會學意義。是社會壓力太大，讓人無法呼吸？還是某種思潮的湧動，蠱惑瞭人心？我期待的是一種既有深度又不失溫度的探討，能夠在理解個體的同時，也能夠洞察社會的脈絡。這種復雜性，正是吸引我去探索這本書的動力。

評分☆☆☆☆☆

從書名中感受到的那種張力和矛盾感，讓我聯想到很多充滿戲劇性的人生故事。那些我們看似不可思議的選擇，那些在彆人眼中“明明可以更好”的道路，背後一定隱藏著復雜的心路曆程。有時候，我們並不是真的想“毀掉”自己，而是被一種更強大的內在驅動力所驅使，這種驅動力可能來自於對束縛的反抗，對虛僞的厭惡，或者對某種更純粹、更真實的生活的渴望。施萊辛格這個名字，在曆史和政治領域總給我一種嚴謹、深刻的印象，不知道在這本書中，他又會如何以一種文學化的方式，去描繪人性的復雜和選擇的艱難。我期待的是一種能夠觸動靈魂的敘述，一種讓我能在字裏行間看到自己的影子，並且能在閱讀後，對生活中那些看似“不閤理”的決定，有更深的理解和同情。

評分☆☆☆☆☆

“你為什麼非要毀掉自己”，這句話本身就帶有一種質問和不解，仿佛在看著一個明明擁有大好前程的人，卻偏偏選擇瞭黯淡。這讓我想到很多藝術作品中描繪的，那些與時代格格不入的天纔，那些被自身纔華所灼傷的靈魂。他們或許並非主動選擇“毀掉”自己，而是在追求某種極緻、某種無法被理解的真理的過程中，不得不放棄一些世俗所看重的東西。這本書的書名，似乎在邀請讀者去思考，我們所定義的“成功”和“毀掉”的標準，是否太過狹隘？施萊辛格作為一位經驗豐富的觀察者，他能否透過錶象，揭示齣那些驅動人們走嚮極端選擇的深層原因？我希望這本書能是一麵鏡子，照齣我們內心深處那些不為人知的矛盾和渴望，讓我們能夠更誠實地麵對自己。