9787550216440 你为什么非要毁掉自己 北京联合出版公司 (美)施莱辛格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美施莱辛格 著

图书标签:

• 美国文化
• 社会批判
• 历史反思
• 个人成长
• 自毁
• 心理学
• 传记
• 回忆录
• 文学
• 施莱辛格

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550216440

商品编码：29527259431

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：你为什么非要毁掉自己

定价：26.00元

作者：(美)施莱辛格

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787550216440

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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　　《纽约时报》畅销书

　　·劳拉·施莱辛格博士，9部《纽约时报》畅销书作者，全美电台**女主持，广播***受欢迎的谈话节目主持人，心理咨询师和大学教师。
　　·女性在爱情和婚姻中常干的10件蠢事，你做过多少？根源在哪里？——分析鞭辟入里，直击要害。

内容提要

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　　这是一本情感婚姻类的女性读物。作者根据数十年的心理治疗和电台广播节目的实践经验，通过具体翔实的案例，立意鲜明地指出了女性在爱情和婚姻中经常出现的10种愚蠢行为，并且，为我们指出和提供了出现这些行为的根源及解决办法。

　　劳拉博士爱情箴言——
　　·一个糟糕的男人绝不比没有强。
　　·你不顾一切地希望有个男人要你，以至于你根本不在乎他到底是个什么样的人。
　　·只要他宣称爱她，他就可以随心所欲地折磨她。女人为什么分不清语言和行动的区别？
·　　你以为，以你这样愚蠢的付出、委屈、牺牲、依恋、攀附、恐惧、胆怯、消极、顺从、屈服、自卑、纠缠、痛苦，你遇到的会是什么好男人。
·　　我很少碰到有哪个女人不承认“他以前就是这副样子”。所以，请不要再想着依靠爱来创造一个让男人改变的奇迹。
·　　女性可能已经做了国会议员，但却依然一想到一个男人要抛弃自己就惊慌失措。
·　　期待跟一个男人在一起就会发生奇迹，期待结婚之后、有了孩子之后，或者什么之后，一切都会自动好起来，几乎必然是一种妄想。
　　·指望一个男人给你带来你自己的人生，这既不现实，实际上也不公平，因为这压根儿就不是他的责任。
　　·你之所以依附一个男人，把他当作你生活的，是因为你根本没有自己的生活。
　　·把自己的人生交给一个男人，只有一个词可以形容，那就是——愚蠢。
　　·运用自己的勇气和创造力，使自己成为选择者，而不是乞讨者。
　　·当你选择了一个猫咪，就别抱怨它不是一头大象。
·　　所有的改变都让人害怕，但这是通向进步的道路。
·　　爱情中的愚蠢行为和智商没有任何关系，因为一个放之四海而皆准的真理就是，聪明的女人偏偏会做出愚蠢的事情。

目录

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章　愚蠢的依附：女人只是男人的应声虫吗
　　学习男人好的一面
　　低自尊的高代价
　　婚姻并不等于自我价值
　　想要自尊吗？那就去赢得它！
　　一个糟糕的男人绝不比没有强
　　别指望一个男人像你一样“一切为了爱”
　　美好的生活需要勇气
　　应该禁止浪漫的圈套
　　你要承担自己的责任
　　从过分担忧到自卑和牺牲
　　如果你的人生都用来“寻找自我”，你大概找不到
　　女性逃跑路线——将自己逼入死角的捷径
　　当你准备改变时，会听见改变的召唤
　　结婚生子的权利只属于成年人
　　做出改变，享受美好人生
　　勇气给予你选择的自由
第2章　愚蠢的求爱：“我总算找到可以依赖的人了”以及其他关于约会的愚蠢想法
　　他完全是个蠢货，可他为什么不打电话给我？
　　约会应该是你选择别人，而不是被人选择
　　要忍过艰难时期
　　远离必败之路
　　期待不可能的事情——一场赢不了的游戏
　　当你想做一件错事时，去做五件对的事
　　让一个男人成为判定你个人价值的法官
　　把男人当作解决问题的“创可贴”
　　不要陷入“受害者陷阱”
　　结婚的等待期：至少要相处一年半
　　你得学会信任自己
　　男人也能感觉到自己被利用了
　　没有什么比真相更好
第3章　愚蠢的奉献：“但是我爱他”以及各种愚蠢的浪漫借口
　　屈服不是浪漫
　　浪漫的梦想可能是危险的
　　可恶的双重标准
　　女人为何会容忍坏蛋
　　否认只会让你一无所获
　　真爱的试剂
　　你为何不把自己放在位
　　过去的伤害不是今天懦弱的借口
　　勇气和自尊
　　心理治疗是有益的，绝望的依附则无益
　　如何熬过失去依赖的艰难期
　　把自己卖给出价低的人
　　急切地抓住希望，意味着很可能会绝望
　　改变自己去适应他——真是蠢透了
　　再现童年的痛苦
　　女人为何逃避新的挑战
　　致命的“但是……”
　　怎样才能教会他尊重我
　　你是个浪漫的殉道者吗
　　为自己而改变他
　　用心还是用脑
　　真有这样的女人吗
第4章　愚蠢的激情：“快窒息了……这就是爱”
　　一夜天堂换来之后般的煎熬，值得吗
　　将处女进行到底？
　　期待着快乐，却坠入了深渊
　　亲密和性不是一码事
　　性的恶性循环
　　醒来时发现枕边是个无法忍受的陌生人
　　要敢于检验你的负面自我形象
　　性激情和成熟的爱
　　对性上瘾
　　一切全在于你自己
　　“太快上床”会变成无期徒刑
　　女人越年轻，就越容易幻想
　　归根结底，还是自尊的问题
第5章　愚蠢的同居：女性大的自我欺
　　同居是婚姻的死亡之吻吗
　　为何要拿自己的人生玩轮盘赌
　　只有你能让你自己幸福
　　否认现实和同居
　　如果他真的爱我，他会不娶我吗
　　同居等于屈服
　　永远不要勉强或将就
　　牢固的基础需要付出时间、努力和牺牲
　　好的决定需要客观的心态
　　改造对方：一种自我欺的行为
　　你并没有真正拥有那个男人
　　我觉得同居太棒了——除了那些让人不安的疑虑
　　同居与携手走向成熟
第6章　愚蠢的依附：开始你迷恋他，后来你恨他！？
　　你的失望不合理，但是没错
　　童年的创伤
　　男人的依赖性：硬币的另一面
　　怎样知道自己正陷入必败无疑的情形
　　再现父亲母亲的困境
　　对亲密的深深恐惧
　　无意识的选择与有意识的需要
　　没有通向自尊的捷径
　　男性力量的神话
　　任何问题都不在话下？
　　想通过结婚变得完整，可能会让你破裂成碎片
　　感觉是恨，其实是嫉妒
　　他是你无法接受的那部分自我
　　没有人是的，包括你的
　　当你恨他的时候，审视一下你自己
第7章　愚蠢的怀孕：出于糟糕的理由而生孩子
　　有多少意外真的是意外？
　　男人的责任和女人的责任
　　“但事情还是发生了……”
　　你自己的身体，你要照顾好
　　智慧和勇气
　　这么大的事情，你怎么可以如此草率
　　想通过怀孕留住男人是幼稚的想法
　　做你自己命运的掌控者！
　　让我们不再愚蠢！
　　用怀孕逼婚是搬起石头砸自己的脚
　　恶性循环
第8章　愚蠢的屈从：放任他伤害你的孩子
　　当母性本能扭曲的时候
　　在受虐和孤独之间无法自拔
　　致命的合理化
　　大人要做出牺牲，但这不意味着把孩子作为牺牲品
　　谁来拯救孩子？
　　不要让一个男人决定你如何做母亲
　　当施暴者是你的丈夫或父母
　　你为什么原谅那些不该原谅的人
　　默许犯罪就等于犯罪
　　受伤的灰姑娘，邪恶的继父
　　不要因为依赖而嫁给一个男人
第9章　愚蠢的无助：“哦，我在该生气的时候总是哭”
　　被怒火吓住了
　　伤心还是愤怒
　　学会按照正当的愤怒行事
　　逆来顺受型人格
　　绝望的依附
　　站在进攻位置
　　压抑愤怒会致命
　　为什么
　　把自己当做平等的一员
　　不合理的愤怒
　　不该有的伤心
　　童年经历为何会自动重演
0章　愚蠢的原谅：“我知道他对我不忠、控制欲强、冷漠、暴力……但除此之外……”
　　对自己有用
　　要么改变，要么闭嘴！
　　确保不走回头路
　　我有离开的权利吗
　　“是我的错”
　　试图逃避注定会发生的事
　　我怎样才能再信任他？会找到办法的！
　　躲在他身后
　　男人治愈不了你的创伤
　　害怕放手
　　一旦你开始行动
　　“我知道自己应该恨他，但是……”
　　留下来也可能是正确的选择
　　永远跟随你的智慧，而不是你的恐惧

作者介绍

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　　劳拉·施莱辛格（Dr.Laura Schlessinger）
　　全美电台女主持，广播*受欢迎的谈话节目主持人，每周有数以百万计的听众收听她的节目。她还是畅销书作家，在迄今出版的13部成人书、4部童书中，有9部登上《纽约时报》畅销书排行榜。
　　她拥有哥伦比亚大学生理学博士学位，并在南加州大学从事博士后研究。她拥有婚姻、家庭和儿童心理咨询*，从事了12年的心理咨询工作。劳拉博士还在南加州大学生物系、佩珀代因大学心理学系任教。
　　她曾获得美国国防部长办公室颁发的“杰出公共服务奖”，并且是位、也是一位获得美国广播协会颁发的“马可尼奖”的女性。
　　另外，劳拉博士还获得过多座帆船竞赛的奖杯，是跆拳道黑带选手。

文摘

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序言

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《文明的兴衰：历史的周期与人类的未来》 作者：[虚构作者姓名] 出版社：[虚构出版社名称] 内容简介 本书深入剖析了人类文明自诞生以来所经历的兴盛、鼎盛与衰落的宏大历史进程。它不是一部简单的年代编年史，而是一部着眼于文明深层结构、动力机制与内在矛盾的宏观历史哲学著作。作者以跨学科的广博视野，融合了历史学、社会学、经济学、人类学乃至生态学的研究成果，试图揭示驱动文明演进的核心力量，以及那些潜藏在繁荣表象之下的系统性风险。 全书结构清晰，共分为六个部分，层层递进，构建起一个多维度的文明分析框架。 第一部分：文明的萌芽与早期构建 (The Dawn of Civilization and Early Structuring) 本部分聚焦于人类社会从游牧向定居的根本性转变，探讨了农业革命如何催生了剩余产品、阶级分化以及早期的国家形态。作者详细考察了美索不达米亚、尼罗河流域、印度河谷以及黄河流域等早期文明的起源特征。重点分析了灌溉技术、文字系统的发明以及宗教信仰在统一多元社会、构建早期政治合法性方面的关键作用。特别值得一提的是，本章对“城市”这一文明核心载体的诞生及其内在的复杂性进行了细致的描绘，强调了基础设施建设、社会分工的深化如何为后续的扩张奠定物质基础。 第二部分：古典帝国的扩张与治理模式 (Classical Empires: Expansion and Governance Models) 本部分将目光投向了古典时代的伟大帝国，如罗马、汉朝、孔雀王朝等。作者对比研究了这些帝国在领土扩张中的军事策略、资源整合能力以及跨文化治理的复杂性。核心议题在于帝国如何通过构建统一的法律体系、标准化的度量衡以及高效的官僚机构来维系广袤疆域的稳定。书中不回避帝国扩张背后的残酷性与成本，深入分析了“边疆问题”——即如何管理被征服群体、平衡中央集权与地方自治之间的永恒张力。同时，本部分也探讨了古典思想体系（如希腊哲学、儒家思想）如何为帝国的意识形态提供了支撑。 第三部分：中世纪的转型与区域化重塑 (Medieval Transformation and Regional Reconfiguration) 在古典帝国崩塌或衰弱之后，世界历史进入了一个长期的地方化和区域整合期。本部分考察了中世纪欧洲的封建体系、伊斯兰黄金时代的科学与商业繁荣，以及东亚地区相对稳定的儒家秩序。作者强调，这一时期并非简单的“黑暗时代”，而是技术创新（如水利、冶金）在区域内部积累，以及新的经济模式（如行会制度、长距离贸易网络）逐步形成的酝酿阶段。本章着重分析了宗教权威在社会结构中的地位变化，以及知识传承在不同文化圈之间的传播与适应。 第四部分：全球化的序曲与资本主义的兴起 (The Overture to Globalization and the Rise of Capitalism) 随着地理大发现和技术革命的推进，世界开始以前所未有的速度连接起来。本部分详细阐述了重商主义如何过渡到工业资本主义的初始阶段。作者关注的重点在于：殖民体系如何重塑了全球资源流向，技术进步（尤其是蒸汽机与机械化）如何从根本上改变了生产力结构，以及随之而来的社会阶层剧变。本书认为，这一阶段的关键在于效率的极限追求，以及由此产生的对外部资源和劳动力近乎无节制的索取，为后来的环境与社会危机埋下了伏笔。 第五部分：现代性的困境与意识形态的冲突 (The Dilemma of Modernity and Ideological Conflicts) 进入近现代，人类社会展现出惊人的物质成就，但同时也面临着前所未有的意识形态分裂和系统性暴力。本部分剖析了民族主义、自由主义、社会主义等宏大叙事如何争夺社会解释权，并最终导向了两次世界大战。作者特别关注了“进步的悖论”——科技的进步是否必然带来道德和政治上的完善？书中对技术理性（Technocracy）的盲目崇拜进行了批判性审视，探讨了大规模官僚化组织（无论是国家机器还是跨国公司）对个体自主性的侵蚀。 第六部分：当代文明的十字路口：复杂性、危机与韧性 (Contemporary Civilization at the Crossroads: Complexity, Crisis, and Resilience) 本书的最后部分转向当代，分析了冷战后的世界格局变化、信息革命带来的社会重构，以及当前文明面临的几大核心挑战：气候变化、资源枯竭、日益加剧的财富不平等以及全球治理的失效。作者认为，当代文明的特征是其极高的复杂性和相互依赖性，这使得任何单一节点的崩溃都可能引发连锁反应。本书并非宿命论者，它在分析危机之余，也探讨了人类社会表现出的创新能力与自我修正机制，强调了跨代际的伦理责任以及对可持续发展路径的迫切探索。 核心观点概括： 本书的核心论点在于：所有文明的兴衰都遵循着相似的生命周期模式，其驱动力往往源于内部结构张力的积累，而非单一的外部入侵。 扩张的成功机制（如高效的动员能力、资源获取）在特定阶段是优势，但在文明成熟后，这些机制往往会异化为僵化、过度消耗和不可逆的路径依赖，最终导致系统性的衰退。理解历史的周期，并非为了预测具体的终点，而是为了在当下的复杂性中，寻求一条超越传统循环的、更具韧性的发展道路。本书旨在提供一种历史的深度视角，帮助读者超越日常的琐碎与短期的政治噪音，审视人类文明的长远走向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名总让我思考，到底是什么样的“自我”值得去“毁掉”，又是什么样的力量在驱使着一个人走向自我毁灭的边缘。我一直觉得，人生的很多选择，其实都是在潜意识里，一次又一次地与那个最真实的自己进行博弈。有时我们以为自己在追求所谓的成功、快乐，但回过头来才发现，那些追逐不过是远处飘渺的幻影，真正让我们内心平静的，或许是被我们刻意压抑的，那个不被世俗认可的自我。或许这本书就是在探讨，我们如何在现代社会快速变化的洪流中，不迷失那个最根本的自我，不被外界的声音所裹挟，而做出一些看上去“毁掉”自己，但实际上却是找回自我的决定。我很好奇，作者会如何剖析这种“毁掉”的本质，它究竟是一种解脱，还是一种更深沉的痛苦？我期待着这本书能给我带来一些不一样的视角，去审视我自己以及我周围的世界。

评分☆☆☆☆☆

每当我看到“你为什么非要毁掉自己”这样的书名，我总会想起那些在历史长河中，那些因信念、因理想、因无法妥协而走向不归路的人物。他们或许在当时的时代被视为异类，被视为“毁掉”了自己，但从更长远的角度来看，他们的坚持和牺牲，却可能点燃了思想的火种，影响了后世。我期待这本书能够带我进入这样一种视角，去理解那些看似“愚蠢”的选择背后，可能蕴含着怎样的勇气和智慧。施莱辛格这个名字，总给我一种与宏大叙事相关的感觉，我很好奇他会如何将这种宏大的视角，投射到个体的生命轨迹上，去讲述一个关于选择、关于代价、关于人性深处挣扎的故事。我期待着，这本书能够引发我深刻的反思，并且提供一种新的观察世界的角度。

评分☆☆☆☆☆

“你为什么非要毁掉自己”，这句话本身就带有一种质问和不解，仿佛在看着一个明明拥有大好前程的人，却偏偏选择了黯淡。这让我想到很多艺术作品中描绘的，那些与时代格格不入的天才，那些被自身才华所灼伤的灵魂。他们或许并非主动选择“毁掉”自己，而是在追求某种极致、某种无法被理解的真理的过程中，不得不放弃一些世俗所看重的东西。这本书的书名，似乎在邀请读者去思考，我们所定义的“成功”和“毁掉”的标准，是否太过狭隘？施莱辛格作为一位经验丰富的观察者，他能否透过表象，揭示出那些驱动人们走向极端选择的深层原因？我希望这本书能是一面镜子，照出我们内心深处那些不为人知的矛盾和渴望，让我们能够更诚实地面对自己。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的封面和书名之间产生的联想非常强烈。那个“北京联合出版公司”的标识，似乎暗示着这本作品不仅仅是个人化的情感抒发，更可能带有对社会环境、文化背景的审视。当一个人选择“毁掉”自己时，他所处的环境，他所接触到的信息，都可能成为推波助澜的因素。我很好奇，作者将如何将个体命运与宏观环境联系起来，去阐释这种“非要”背后的社会学意义。是社会压力太大，让人无法呼吸？还是某种思潮的涌动，蛊惑了人心？我期待的是一种既有深度又不失温度的探讨，能够在理解个体的同时，也能够洞察社会的脉络。这种复杂性，正是吸引我去探索这本书的动力。

评分☆☆☆☆☆

从书名中感受到的那种张力和矛盾感，让我联想到很多充满戏剧性的人生故事。那些我们看似不可思议的选择，那些在别人眼中“明明可以更好”的道路，背后一定隐藏着复杂的心路历程。有时候，我们并不是真的想“毁掉”自己，而是被一种更强大的内在驱动力所驱使，这种驱动力可能来自于对束缚的反抗，对虚伪的厌恶，或者对某种更纯粹、更真实的生活的渴望。施莱辛格这个名字，在历史和政治领域总给我一种严谨、深刻的印象，不知道在这本书中，他又会如何以一种文学化的方式，去描绘人性的复杂和选择的艰难。我期待的是一种能够触动灵魂的叙述，一种让我能在字里行间看到自己的影子，并且能在阅读后，对生活中那些看似“不合理”的决定，有更深的理解和同情。