店鋪： 天樂圖書專營店
齣版社： 科技文獻齣版社
ISBN：9787502353759
商品編碼：29514169914
包裝：平裝
齣版時間：2006-10-01
具體描述
基本信息
書名：現代白領美生計劃
定價：26.00元
作者：於富榮
齣版社：科技文獻齣版社
齣版日期：2006-10-01
ISBN：9787502353759
字數：200000
頁碼：263
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
養胃，建立良好的飲食習慣，很多白領由於工作原因，飲食不規律，正是這種不規則的飲食習慣導緻瞭胃病的發生。所以醫生建議我們，養胃就要從建立良好的生活習慣開始。
養體，身體好纔是真的好，無論你想成就一番多麼大的事業，擁有一個好身體是必須的，它是你成功的基石，是你走嚮成功的可靠保障。身體越健康，我們的生活質量就越高。
養腦，培養愉快豁達的心胸，頭腦是人生中至關重要的生命壁壘，腦的健康與否，直接影響著身體的一切活動，控製著精神的平衡與和諧，所以，必須養腦，使身心處於良好狀態。
目錄
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文摘
序言
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