具体描述
作者：冯尘
上市时间：2018.07
出版社：现代出版社
书号：9787514370768
产品线：亲子家教
目标读者：80后90后有孩子的年轻父母
同类图书：《好妈妈胜过好老师》、《孩子，你慢慢来》《别把撒手不管，当成静候花开》
定价：39.80元
开本：32
成品尺寸：148*210
印张：8 印刷工艺：uv
编辑推荐：
◆
有书、富兰克林读书俱乐部、亲宝宝、hugo等多家平台签约作者。
一位文艺作家妈妈的诗意育儿之路，百万父母读后感动推荐！
多篇热文被人民日报、父母必读、有书、十点读书等大号转载，累计阅读过亿。
多篇文章阅读量十万+，单篇文章阅读量百万+
亲子热文代表作《谢谢你，愿意做我的孩子》引爆各大亲子平台转发热潮，引起千万读者共鸣。
★每一位年轻父母都应该读一读这本书。
最好的教育，不在早教班，不在幼儿园，而在有爱的家庭里！
最好的家教，是言传身教，是润物无声，是以温柔和爱，静候花开。
不焦躁、不吼叫、不打骂……因为你无法以孩子感觉糟糕的方式让他们习得知识！
★爱是一场双向教育，
让我们和孩子一起变成更好的人。
陪伴孩子长大的过程，也是父母学习成长的过程。
你希望拥有怎样的孩子，你首先要成为什么样的人。
你懂爱，你的孩子才能学会爱。
★成为你孩时渴望拥有的那种父母。
当你不确定自己该怎么做的时候，请换位想一想，当你还是个孩子的时候，你希望你的父母怎么做。
换一种思维育儿，
换一种方式重温童年，
换一种活法，让生活充满仪式感，
和孩子一起，把日子过成诗！
作者简介：
冯尘，
自媒体人。
有书、富兰克林读书俱乐部、亲宝宝、hugo等多家平台签约作者。
多篇热文被人民日报、有书、十点读书等大号转载，累计阅读过亿。
作为一位普通妈妈，她用女性的柔软力量，经营起一个家庭的幸福。
作为一位优秀的写作者，她用暖心文字，写理智观点，抒天下女子心声。
代表作《谢谢你，愿意做我的孩子》曾引爆各大平台转发热潮，引起千万读者共鸣。
公众号：冯尘（ID：feng-chen66）
内容简介：
怎么养，怎么教，怎么爱！
一本写给所有父母的亲子生活方式修炼书！
好的家庭教育，润物细无声，
贯穿在父母与孩子相处的点滴细节中。
父母有爱的家庭，孩子往往更懂得爱。
陪伴孩子成长的过程里，也是父母成长的过程。
好的家庭教育，是具有渗透和流动性的。
如同播下一颗种子，
然后用温柔和时间，静候花开。
这世上，从来没有完美的父母和孩子，
只有恰如其分的爱与呵护。
让孩子像孩子那样长大，
让爱在双向的流动中春风化雨。
慢下来，静下来，等风来，等花开。
愿每个父母都能和孩子一起，
让生活充满仪式感，把日子过成诗。
媒体推荐：
特别赞同书里的一个理念：成为你曾渴望的那种父母。中国家长最容易忽略的一点就是：学会如何当父母，比学会如何教孩子重要得多。学会做父母，你们就是孩子最好的老师。
——全脑教育集团 儿童教育专家 尹霞
世上所有的爱都是以聚合为目的的，唯有父母之爱，注定要别离。陪伴孩子成长的每一天，都是上天的馈赠。与其做个严厉的鞭策者，不如珍惜享受和孩子在一起的每一刻，珍惜每一次的共同成长。这本书中很多育儿视角，都让人受益匪浅，让我重新审视育儿这件事。
——知名媒体人、畅销书作家、新手妈妈宗柳伽
再多的技巧，再好的资源，再超前的起跑线……最终都比不过一个孩子在父母身上感受到的充沛的爱意。一本难得让人不焦虑，却又能让人在唯美的文字中习得爱的技巧的亲子家教读物，它让我们看到了亲子生活方式的另一种可能性。
——欧阳茜茜/某知名幼儿园老师、二岁儿子的妈妈
常看到各大亲子公众号推荐冯尘的文章，喜欢她淡然的家教态度，育儿这件事在她笔下真的很美好。听闻冯尘出书，一定要收藏一本！
——悠悠妈/读者，一个四岁女娃的妈妈
一个小孩就是一首诗。有美好的韵律，有飞扬的想象，有出其不意的惊喜。读懂这个诗一般的小孩，和他过诗一般的日子，从此，柴米油盐也有了妙趣。透过冯尘的文字，换一种跟孩子相处的方式，你会触摸到不一样的欢喜。
——高人气自媒体人，畅销书作家李月亮
目录
前言 愿你和孩子把日子过成诗 / 01
Chapter 1 谢谢你，愿意做我的孩子
爸爸妈妈，请持证上岗 / 002
让孩子像孩子一样长大 / 010
父母最高级的爱，是和孩子肩并肩 / 016
孩子，就是用来“惯”的 / 024
充满仪式感的养育，才是真正的富养 / 032
谢谢你，愿意做我的孩子 / 038
Chapter 2 孩子，你可以慢慢长大
请给孩子留些自由空间 / 044
接纳孩子的情绪，到底有多重要 / 051
孩子别怕，妈妈会保护你 / 058
别让我们的想象力限制了孩子的未来 / 065
最好的爱，是“我能看见你的感受” / 072
别让你的付出感，绑架孩子的人生 / 080
好的教育，是用心浇灌，静候花开 / 087
Chapter 3 请成为你曾渴望的父母
你不必成为完美妈妈 / 096
世界上最极致的美味，是妈妈的味道 / 103
爸爸，是孩子最好的玩伴 / 109
爸妈，你们爱的是我，还是手机 / 118
你说的每句话，都会嵌入孩子的灵魂 / 125
父母真的不能当着孩子面吵架吗？未必 / 132
如何温柔而坚定地和孩子立规矩 / 140
Chapter 4 愿你被世界温柔相待
命令式育儿，真的能培养出理想的孩子吗 / 150
别在孩子最需要你的时候，暴跳如雷 / 157
请勿再以爱之名，剥夺孩子的勇气 / 163
每个没担当的孩子背后，都站着过度保护的父母 / 169
父母打人时，孩子在干吗 / 174
该如何保护你，我的孩子 / 181
Chapter 5 以温柔和爱，静候花开
你是在为孩子消费，还是在自我安慰 / 190
从孩子会说话开始，就要教会他好好说话 / 200
中国小孩该不该过外国节日 / 207
这才是陪孩子写作业的正确打开方式 / 212
过多的兴趣班，正在扼杀孩子的专注力 / 218
为什么学了那么多育儿知识，还是带不好自己的孩子 / 225
番外 苹果同学的几个小段子 / 235
文摘：
前言 愿你和孩子把日子过成诗
我从来没有想象过，幸福原来会有如此具体的形象，丰满而充实。
温馨的午后，我和先生坐在写字桌前，他在处理工作，我为自己的新书写序。
五岁的小苹果，坐在沙发上翻看他的绘本。阳光斜照进来，给他小小的身体披上了一层金辉。柔柔的光线穿过他软软的头发，像是戴上了一顶金冠。有时我从文字间抬起头来看他一眼，一恍神，以为是天使降临。
噼里啪啦噼里啪啦，唰，噼里啪啦噼里啪啦，唰。
——安静的空间里，只有我俩敲击键盘和小苹果偶尔翻书的声音。先生的键盘声音又柔又缓，我的又脆又响，而孩子翻书的声音，更像是一种天籁，提示时间的流逝，提示幸福的真实性。
忽然间，我有股流泪的冲动，内心充满感恩。在有孩子之前，我从来不知道，幸福原来是一种充实又生动的感觉。
就像一幅好画，静默着，却也述说着，它毫无力量，却能直击人心。
1
我曾无数次努力去回忆，当初为什么要生孩子，但是从来没找到答案。
模糊觉得，大概是因为到了合适的年龄，家中长辈又不断催促，所以就听了他们的“在什么年龄做什么事情”，稀里糊涂地把这件事情给办了。
把结婚和生孩子当作任务来完成，这听起来十分草率，却是许多国人不得不去面对的压力。
因此，我曾无数次对朋友说，如果可以重新选择，我会晚几年再生孩子。因为总觉得自己当初生育时，并没有做好准备，于是走了许多弯路，留下许多遗憾。
怀孕时，经历了一次胎停育，第二次才怀了小苹果。可还是没能逃过先兆流产，整个孕期有一半时间在卧床静养，期间还经历过一次晕厥，可谓一波三折。他还在肚子里，我就给他取名苹果，图个平安的意思。
从怀孕开始，我就知道，苹果小朋友是老天派来磨炼我的。孕前期先兆流产，卧床静养；孕中期稍稍稳定，在超市晕倒，继续卧床静养；到了孕晚期，终于进入稳定状态，这位小朋友却赖在肚子里不肯出来。预产期早过了，可肚子一直没动静。怀了42周，撑到最后处理期，打了三天催产针，还是毫无反应，医生只好将他剖了出来。
一声响亮的啼哭之后，助产护士将一个小肉团端到我眼前，说：“请确认一下，是个男孩。”
其实我什么都没看到，那个小肉团被端到眼前时，我本能地被吓了一跳，然后侧着脸 “嗯”了一声。
护士说：“睡吧。”
我便像被催眠了一般，一秒钟就沉睡了过去。
那时我还没有意识到，从此我的生命中，多了一个小人儿。而我的生活，也将以此为分水岭，发生天翻地覆的变化。
2
苹果诞生之后的头几天，我常常看着他发呆，搞不清楚状况。为什么家里凭空多了一个丑兮兮、红乎乎的小肉团？还把全家的注意力都给吸引过去了，所有人都在围着他转。
他出生后的第八天，我把自己裹得严严实实，独自走去医院拆线。那天大雪，城市一片纯白，一轮白日高挂在天，周边罩着一圈温柔的光晕。大片的雪花在我身边飘舞着，鞋子踩进雪地里，和过去一样，绵软又坚韧的触感，咯吱咯吱的声音。我喜欢雪天，每到雪天心情就格外雀跃。
可是这时，有一个名字忽然出现在我的脑海里：小苹果。似乎在提醒我：你再也不是以前的你了。
抬头，漫天的雪花似乎对于小苹果的诞生毫不知情。而我的快乐，却因为有了这一丝血脉的牵连，有了黏度，加了甜度，变成了一颗含在嘴里永远都不会化的糖果。
从前他并不存在。是我把他从虚无中带到这个五光十色的世界。
这是一种多么神圣的联结。
3
听许多人说，孩子出生后，会有很多次想把他再塞回去的冲动。可我从来没有，大概是因为走过艰难路程的人都不怕坎坷吧。
哪怕他从不好好睡觉；哪怕他总是要求我抱着他在地板上走来走去；哪怕他身上脸上长满湿疹，触目惊心，看得我崩溃落泪……我还是觉得，比起孕期的担惊受怕，这都不算什么。能看到他四肢健全、五官正常，是个普普通通的人类小孩，我就觉得很安慰了。至于那些养育的难关，一关一关过呗。
苹果很爱哭。一岁之前，他大部分的时间都在哭。无休无止地大哭，打着挺大哭，扭着身子大哭，不肯睡觉一放床上就大哭。作为一个经历了糟糕孕期、心态十分脆弱的新妈妈，我总担心他哭是因为患有某种隐疾，于是一趟一趟跑医院，可每次得到的答复都是“长大了，就好了”。
“长大了，就好了。”在当时的情境下，听着是一句没用的废话。可后来每每回忆，却觉得这是我听过最安慰的一句话。原来所有的痛苦都会被时间打败，然后幻化成充满成就感的回忆。
那些为初生的婴儿而纠结而痛苦的日子，正是我快速成长的岁月，也是我和小苹果日渐磨合的过程。后来，我读懂了他的每一声哭泣。而他，随着长大，也渐渐学会了其他的表达方式。我们从他单方面的要求和表达，变成了双方面的互动和协作。
熬过即成长，放在育儿这件事上，是铁律。
真的很好。
4
人类真的是很精明的动物，那些痛苦的过往，总是很容易就忘记了，快乐和感动，却能永恒地烙印在记忆中。
小苹果是个高需求宝宝，曾经差点把我折磨到精神崩溃。可是无论什么时候，我想起新生儿时期的小苹果，都只会想到他在梦中、在姥姥怀中、在爸爸肩头，所露出的谜一般的微笑。
他曾经无数次用尖利的号哭表达他的需求，可我记忆最深刻的，却是一次无声的夜奶。那时他刚出生十几天，那天我做了一个特别舒服的梦，梦中有个柔软的东西，在不断地蹭着我的腿，像是天使的抚摸，我的整颗心都酥酥的。
当我从梦中睁开眼睛，发现身边的小婴儿在窸窸窣窣地舞动着他的四肢，摇晃着他的脑袋，张着嘴巴在到处找他的食物。而我梦中温柔的触感，就是他软软的身体在不断触碰我的腿。
他张着的小嘴，似乎在诉说对生活的渴望，没有一种渴望比它更强烈。而他的小身体给我的温柔触感，就是对我以自身为他提供食物的回报，没有一种回报，会比它更珍贵。
他吃着母乳，我默默流下了眼泪。这个崭新的小生命，看似什么都要依靠别人，却能够给人最强有力的感动。
5
我们这一代妈妈，很多都在照着书本养孩子。
书上说的第一件事，就是睡眠质量决定发育质量，孩子在睡眠中会分泌生长激素，新生儿需要保证每天14～17个小时的睡眠。可苹果小朋友从出生起，睡眠时间就很少能够达到14个小时。为此我十分焦虑，每天要花好几个小时来哄睡。
抱着哄，站着哄，走着哄，每天都筋疲力尽。可小朋友从不会因此就放过我，明明在我身上睡得很沉了，可往床上一放，就开始扭着身子放声大哭，有时我半个晚上都得抱着他在地上散步。
到他三个月时，有一次我实在累极了，看他在我肩上睡着了，就抱着他小心翼翼地斜着身子倚靠在被子上，好让自己休息一下。因为害怕一放床上他又醒来哭闹，所以把他轻轻地抱在了胸口。谁知，他竟一口气睡了四个半小时。我一直保持那个姿势，即使全身发麻也不敢动，只能睁着眼睛看窗外。夕阳渐渐消失在远处的高楼后面，天黑了下来，房子的轮廓渐渐消失，世界变成一片墨黑。
在这空灵的黑夜里，小苹果偏着头，蜷曲着双腿，趴在我的胸口均匀地呼吸着，小小的身体一起一伏，迎合着我心脏的律动。那是他出生以来睡得最长的一个午觉。在那四个多小时里，我凝视了白天，也凝视了黑夜，冥冥中像是明白了什么叫命运。
我把他带到这个世界，我还要带大他，这就是命运。
有那么一个人，他把自己生命的全部都交给你，你怎样对待他，他都会全盘接受。这是一种荣幸，而这种荣幸，会激发出一种叫作母爱的东西，让女性变得宽容，然后伟大。
后来的两个月里，苹果常常趴在我的胸口入睡，他的睡眠质量终于好了起来。而我，在和他同呼吸的日子里渐渐明白，能够和他共命运，是我的使命，也是我的荣幸。
苹果长大之后，性格十分平和，在同龄的孩子里也显得成熟大气，我总觉得和那段时间的亲密接触密切相关。婴儿时期来自母亲最亲密的爱意，对孩子来说，不仅仅意味着安全感，也是取之不尽的爱之库存。
6
家中有苗不愁长。
小苹果很快就变成了大苹果。在这个过程中，我无数次焦虑抓狂，无数次歇斯底里，有时甚至情绪崩溃，觉得生无可恋。可神奇的是，熬过之后，他成长了，渐渐变成一个性格开朗、懂事明理的小男孩。而我，也在过程中不断反思、不断历练，慢慢磨去了过去的戾气，成为一个平和理智的妈妈。
我终于明白，原来孩子是上天派来拯救庸碌的大人的。他们赤条条地来，却带着世间最本真的情感；他们一无所有，却用每一个眼神、每一声啼哭，告诉大人们生活的真谛。
做父母，真的是一场修行。
你可以放纵自己沉溺在孩子的屎尿屁里面，为这个小生命放弃掉自己的一切生活，让他把你支使得原地打转，让每一件小事摧毁你的情绪，折磨你的心性，把生活过成一地鸡毛。
你也可以用一双充满爱的眼睛，去发现这个新生命带给你的种种美好，用一种更好的心态，去迎接新生命带给你的每一次挑战。然后，和新生命一起成长，变成更好的大人，把生活过成一首诗。
一切，全在于自己的选择。
7
现在，仍然有许多年轻的朋友问我，人为什么要生孩子。
莎士比亚曾经在他的十四行诗中，用了大量的篇幅去劝他的青年友人结婚生子。生了孩子，你的美好基因便永远不会在世间消失，它会在孩子的身上，得到一代又一代的传承。我从没觉得这有什么说服力。因为，我自认没什么太过优秀的基因，即使有，也并不在意它们能否得到传承。
后来我生了孩子才渐渐明白，生育，并不是简单的复制和传承，而是另一个内在的自我，以新生命的形式，来助我长成真正的大人。他带给我又一次的童年，我借此弥补了过去的种种遗憾；他也教会我责任与担当，我借此享受了掌控，也学会了负重。因为孩子，我变成了自己喜欢的样子。
这世间所有的爱，都以聚合为目的，唯有父母之爱，注定要分离。我知道他的翅膀迟早会硬起来，然后毫不犹疑地单飞，连回眸都来不及。
可是，在成长的过程中，他早已经用顺从、用反叛、用坚强、用脆弱、用柔软的爱、用偶尔坚硬的冷漠，把他的灵魂，复刻了一份，存进我的灵魂。
他的肉体会离我远去，去寻找独属于他自己的海阔天空。可他的灵魂，永远都留了一份来陪伴我的灵魂，因此，我的余生都会诗意盎然。
我们为什么要生孩子？
因为孩子，会把我们的日子，变成诗。
用户评价
这本书给我的触动，很大程度上来自于它对“教育”这个概念的重新定义。过去我总觉得教育就是成绩、特长班、名校，是各种外在的标签和成就的堆砌。读完之后，我才意识到，真正的教育是塑造一个完整的、有韧性的灵魂。作者的文字充满了对孩子独立人格的尊重，她强调的“放手”不是撒手不管，而是在合适的时机，给予孩子试错的空间和面对后果的勇气。我记得书中提到一个关于“失败体验”的观点，让我醍醐灌顶。我以前总是过度保护孩子，害怕他们摔倒，结果反而让他们失去了解决问题的内在动力。这本书提供了一套非常实用的、充满人文关怀的框架，指导我们如何从一个“管理者”转变为一个“陪伴者”。这种角色的转换，对我自身心理上的影响，甚至比对孩子的影响还要大。它让我开始审视自己过去那些基于恐惧和控制欲的教养方式，并勇敢地去尝试那些更温和、更赋权能的互动模式。
评分我过去在育儿路上走得有些迷茫，总觉得自己像个陀螺，不停地转，却不知道终点在哪里，甚至有点害怕孩子长大后，会变成一个不认识的人。这本书，恰恰为我描绘了一个令人向往的蓝图——一个充满爱、自由呼吸的家庭氛围。它探讨了如何将“诗意”融入到最琐碎的日常，比如如何利用自然光线、如何设计一个安静的阅读角落，这些看似与“教育”无关的细节，却构筑了孩子精神世界的基石。作者对于如何平衡“爱与规则”、“自由与边界”的论述，极其精妙，她提供的不是非黑即白的教条，而是一系列灵活的、可以根据自家情况调整的“弹性策略”。读完这本书，我感受到的不是压力，而是一种对未来可期的兴奋感。我开始期待每一个清晨和每一个傍晚，期待能和孩子一起，将平淡的日子，用我们自己的方式，打磨成闪闪发光的宝石。它真正做到了，引导我们去修炼的，是自己的内心，而非仅仅是孩子的外在表现。
评分这本书的结构非常巧妙，它不是一本纯粹的理论书，更像是一本包含了生活哲学和实用工具箱的综合体。我喜欢它在探讨宏大主题时，总能迅速落脚到具体的场景中。比如，当它谈到如何培养孩子的专注力时，不是直接推荐什么记忆法，而是引导你去观察孩子在玩什么、他真正感兴趣的点在哪里。这种从“孩子本身出发”的视角，让我感觉非常受用。我试着应用了其中关于“家庭会议”的一些小建议，原本以为孩子会敷衍了事，没想到他们参与度极高，甚至能提出一些大人都没想到的好主意。这让我深刻体会到，被倾听和被尊重，是激发孩子内在驱动力的最好方式。整本书的文字风格非常沉静、富有节奏感，读起来就像是老友在深夜里与你促膝长谈，既有深刻的见解，又不失幽默和亲切，让人忍不住一口气读完，并且读完后还想再读一遍，去细细品味那些被忽略的细节。
评分这书真是让人眼前一亮，完全不是那种老生常谈的育儿经。我以前读过不少，感觉都像是在按部就班地教你“标准答案”，读完之后总觉得心里空落落的，好像自己做得永远不够好。但这本书，它更像是一个温柔的引路人，告诉你如何与孩子建立一种互相尊重、充满理解的关系。它没有给我制造焦虑，反而让我开始重新审视自己和孩子相处的日常。印象最深的是关于“情绪管理”那一部分，作者没有用生硬的理论去说教，而是用了很多生活中的小片段，展示了大人和孩子在面对压力和挫折时的真实反应。看到那些描述，我仿佛在镜子里看到了自己，然后就明白了，原来很多时候，孩子的问题其实是大人情绪的投射。这本书让我明白了，要教会孩子如何面对世界，首先得把自己内心的“小剧场”给安抚好。它让我学会了在疲惫的时候，给自己一个喘息的空间，而不是把所有的负面情绪都转嫁到孩子身上。这是一种由内而外的改变，非常实在，读完后感觉整个人都轻松了不少，对亲子关系的理解也深入到了一个新的层面。
评分坦白说，我当初买这本书的时候，是抱着“试试看”的心态，因为市面上同类书籍太多了，很容易审美疲劳。但是翻开第一章，我就被作者那种细腻的笔触和真诚的叙述给吸引住了。她仿佛能洞察到每一个母亲内心深处的挣扎与渴望。这本书的厉害之处在于，它把“诗意”和“烟火气”完美地融合在了一起。我们都希望孩子的生活是诗意的，充满美感的，但这现实中柴米油盐的琐碎是抹不去的。作者没有回避这些，而是教我们如何在日常的洗碗、做饭、辅导作业这些平凡的瞬间里，去捕捉那些稍纵即逝的美好和意义。我特别喜欢她谈论“仪式感”的部分，不是那种刻意为之的隆重，而是如何在微不足道的小事中，让孩子感受到被重视和被爱。比如，一个简单的晚餐前的“今日感恩环节”，就能让整个家庭的氛围变得不一样。这种将生活艺术化的理念，让我不再把育儿看作是一项需要完成的任务，而是一场需要用心经营的生命旅程。
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