张思莱谈育儿那点事儿--专家解惑0-6岁育儿难题 张思莱 9787512707702 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张思莱 著

图书标签:

• 育儿
• 0-6岁
• 亲子关系
• 张思莱
• 育儿难题
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• 婴幼儿
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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512707702

商品编码：29499776146

包装：平装

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名：张思莱谈育儿那点事儿--专家解惑0-6岁育儿难题

定价：35.00元

作者：张思莱

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787512707702

字数：220000

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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继《张思莱育儿手记》之后，张思莱医师的又一原创力作。张医师每天都在线回答网友们的问题，她了解父母们的需求，是广大网友妈妈们信赖的专家朋友，本书是《张思莱育儿手记》的理论篇，为新手父母提供前沿的、适合中国孩子的育儿理念，解读育儿难题，帮助新手父母走出育儿误区。

内容提要

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张思莱医师针对目前比较热点的育儿话题与读者进行探讨，从婴幼儿的生理和心理特点出发，为新手父母解开育儿难题，告诉年轻的父母怎样才能科学、安全地养育自己的孩子。张教授语言犀利、言简意赅，将育儿理念深入浅出的传授给广大读者，作为《张思莱育儿手记》的理论篇，是不可多得的一部育儿原创图书。
书中热点话题：“孩子发烧了怎么办”“如何进行物理降温”“如何正确认识预防接种”“婴幼儿是需要补钙还是需要补充维生素D”“婴幼儿有没有必要进行微量元素检测”“正确认识早期教育和亲子班”“孩子认汉字的佳年龄”“隔代教育也能教出好孩子”……

目录

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作者介绍

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张思莱，原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，中西医结合学会北京儿科分会副组委兼秘书，卫生部启动的“儿童早期综合发展项目”的专家，擅长新生儿专业、儿童保健、儿童疾病治疗以及儿科中西医结合治疗等。她毕业于北京第二医学院儿科系，在婴幼儿早期教育及心理学方面也有的研究，主要著作包括：《您育儿的方法正确吗》《从新手到育儿专家》《育儿路上答疑解惑》等。
从1998年开始，张思莱医师就经常作为嘉宾被邀请参加电台、电视台养育类节目的录制，如中央电视台青少部，北京人民广播电台等。同时，张医师还是众多孕育类杂志的专家顾问，为杂志撰写文章或开设专题问答，如《妈妈宝宝》等。
张医师是早的在线咨询专家之一，现为新浪网亲子中心网等多家网站的专家顾问，是深受众多爸爸妈妈信赖的育儿专家。从2000年初至今，张医师在育儿咨询的线已经整整工作14年了，回答了成千上万位家长的提问和咨询。

文摘

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序言

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《亲子之道：智慧父母的成长指南》 内容简介 本书是一部集结了国内外资深育儿专家智慧精华的育儿指南，旨在为0-6岁婴幼儿的父母提供一套科学、系统、实操性强的育儿理念和方法。本书不侧重于某位特定专家的个人经验分享，而是着眼于育儿领域普遍存在的关键问题，通过理论与实践相结合的方式，帮助家长们拨开育儿的迷雾，建立自信，培养健康快乐的孩子。 第一章：理解0-6岁的成长密码——认识你的孩子 感知宝宝的心声： 婴幼儿虽然不会说话，但他们通过哭声、肢体语言、表情等方式表达着自己的需求和情绪。本章将引导家长学会解读这些“婴儿语言”，理解宝宝的饥饿、疲倦、不适、兴奋、恐惧等情绪信号，从而做出及时有效的回应。我们将探讨不同月龄宝宝的沟通特点，以及家长如何建立与宝宝之间的初步情感连接。 解锁大脑发育的奥秘： 0-6岁是大脑发育的关键时期，早期经历对孩子的认知、情感、社交能力产生深远影响。本章将深入浅出地介绍大脑发展的基本规律，包括神经元的连接、关键敏感期等。我们将阐述如何通过丰富的环境刺激、亲子互动、游戏玩耍等方式，促进宝宝大脑的健康发育，为孩子的未来奠定坚实基础。 尊重个体差异： 每个孩子都是独一无二的，他们的气质、性格、发展节奏都存在差异。本章将强调“因材施教”的原则，帮助家长识别和尊重自己孩子的特质，避免盲目比较和过度焦虑。我们将探讨如何根据孩子的个体差异，制定个性化的育儿方案，让孩子在最适合自己的道路上健康成长。 第二章：喂养的艺术——从母乳到辅食的智慧 transition 母乳喂养的科学与技巧： 本章将详细介绍母乳喂养的益处、正确衔乳姿势、按需哺乳的重要性，以及哺乳期妈妈的饮食和休息建议。我们还将讨论母乳喂养过程中可能遇到的挑战，如乳头皲裂、乳腺炎等，并提供相应的解决方案。 科学添加辅食的进阶之路： 从6个月左右开始，宝宝需要逐渐引入辅食。本章将详细指导家长如何科学、循序渐进地为宝宝添加辅食，包括辅食的种类、质地、制作方法、喂养频率和注意事项。我们将重点强调食物多样性、营养均衡的重要性，并提供不同月龄宝宝的辅食参考食谱。 “吃”出来的健康与免疫力： 良好的饮食习惯是孩子健康成长的基石。本章将探讨如何通过科学的喂养，帮助孩子建立健康的饮食偏好，培养良好的进食行为，预防挑食、偏食等问题。同时，我们将强调均衡营养对孩子免疫力发展的重要性，以及如何通过饮食为孩子构建坚实的健康屏障。 第三章：睡眠的奥秘——让宝宝安心入眠，妈妈安享好眠 认识宝宝的睡眠规律： 婴幼儿的睡眠模式与成人不同，他们的睡眠周期更短，夜醒次数也更多。本章将详细介绍不同月龄宝宝的正常睡眠时长和睡眠模式，帮助家长理解宝宝睡眠的生理特点。 建立健康的睡眠习惯： 良好的睡眠习惯是培养自主入睡能力的关键。本章将提供一系列行之有效的建立睡眠习惯的方法，包括创造舒适的睡眠环境、固定的睡前仪式、区分昼夜等。我们将重点讲解如何引导宝宝逐步实现“一觉睡到天亮”。 应对睡眠挑战： 夜醒、分离焦虑、噩梦等是婴幼儿睡眠过程中常见的挑战。本章将针对这些问题，提供科学的应对策略，帮助家长安抚宝宝，解决睡眠难题，同时确保自己的休息，避免身心俱疲。 第四章：健康守护神——宝宝常见健康问题及护理 常见疾病的识别与预防： 从感冒、发烧到腹泻、湿疹，婴幼儿时期是疾病的高发期。本章将详细介绍宝宝常见的疾病症状、传播途径，以及居家护理的基本原则。我们将强调预防的重要性，包括疫苗接种、个人卫生、室内通风等。 紧急情况的处理： 突发意外情况时，家长的冷静和正确处理至关重要。本章将指导家长如何应对宝宝的意外伤害，如跌倒、烫伤、误吞异物等，以及在紧急情况下何时应该寻求专业医疗帮助。 生长发育的监测与评估： 定期监测宝宝的身高、体重、头围等生长指标，有助于及时发现发育异常。本章将介绍如何理解生长曲线图，以及如何通过专业体检，评估宝宝的整体生长发育状况。 第五章：情感的桥梁——培养高情商的孩子 安全感的基石： 安全感是孩子心理健康发展的基石。本章将探讨如何通过建立稳定、可靠的亲子关系，给予宝宝充足的关爱、回应和陪伴，帮助他们建立深厚而安全的情感依恋。 情绪的引导与管理： 孩子的情绪表达是他们的天性，但学会管理情绪是成长的必修课。本章将指导家长如何理解宝宝的情绪，接纳并回应他们的情绪，以及如何用恰当的方式引导孩子表达和处理负面情绪，如哭闹、生气等。 社交能力的启蒙： 孩子需要学会与他人互动，建立良好的人际关系。本章将阐述如何通过模仿、游戏、集体活动等方式，培养宝宝的分享、合作、同理心等社交技能，为他们融入社会打下基础。 第六章：玩转世界——激发孩子潜能的游戏与探索 游戏是最好的学习： 游戏是婴幼儿探索世界、学习知识、发展能力的主要途径。本章将介绍不同年龄段宝宝适合的游戏类型，包括感官游戏、肢体游戏、语言游戏、角色扮演游戏等。 创造性的环境： 为孩子提供一个充满探索机会的环境，能够极大地激发他们的好奇心和创造力。本章将指导家长如何利用家庭空间，打造一个安全、有趣、富有启发性的学习和游戏区域。 寓教于乐的亲子互动： 亲子互动是游戏中最宝贵的环节。本章将提供大量简单易行的亲子游戏和互动活动，帮助家长在轻松愉快的氛围中，增进亲子感情，同时促进孩子的认知、语言、运动和创造力发展。 第七章：行为的引导——建立规则与界限 积极的管教理念： 育儿并非一味地“管”，更重要的是“教”。本章将介绍积极、正面、非暴力的管教理念，强调理解和沟通在解决孩子行为问题中的重要性。 规则的建立与执行： 规则和界限能够帮助孩子建立自我约束能力，理解行为的后果。本章将指导家长如何为不同年龄段的孩子制定合理、清晰的规则，并用一致、有效的方式执行，同时避免严厉惩罚。 应对挑战行为： 磨蹭、不听话、发脾气、打人等是孩子成长过程中可能出现的挑战性行为。本章将深入分析这些行为背后的原因，并提供一系列实用的应对策略，帮助家长引导孩子改正不良行为，培养良好的品德。 第八章：父母的成长——成为智慧父母的修炼之路 育儿焦虑的纾解： 现代育儿充满挑战，家长很容易感到焦虑和迷茫。本章将探讨育儿焦虑的根源，并提供有效的心理调适方法，帮助家长建立自信，减轻压力，以更平和的心态面对育儿过程。 夫妻合作的力量： 育儿是两个人的责任。本章将强调夫妻双方在育儿中的沟通、协作和共同成长的重要性，鼓励家长们建立统一的育儿理念，分担育儿压力，共同营造和谐的家庭氛围。 学习与反思： 育儿是一个不断学习和反思的过程。本章鼓励家长持续学习育儿知识，观察和理解自己的孩子，及时调整育儿策略，不断提升自己的育儿智慧。 结语 本书希望通过系统性的梳理和分析，为家长们提供一套科学、全面、易于实践的育儿方法论。育儿之路并非坦途，但拥有正确的理念、智慧的引导和持续的爱，我们终将陪伴孩子健康快乐地成长，同时也收获为人父母的幸福与成就。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容阅读这本书的感受，那就是“如沐春风”。我尤其欣赏作者处理“规矩与自由”边界的那种高明智慧。在面对0到6岁这个“规则建立期”，很多家长要么过度控制，要么完全放任，这本书却提供了一个非常平衡的视角。它没有使用“惩罚”这个词，而是倡导“自然后果”和“逻辑后果”的教育方式。我记得书中有一个关于孩子在公共场合大喊大叫的处理方法，它引导家长如何提前预设场景，并在事后进行冷静的复盘和沟通，而不是在当下火冒三丈地制止。这种事前规划和事后引导的策略，极大地减少了家庭冲突的频率。阅读这本书的过程，更像是在和一位经验丰富、充满智慧的长辈进行一对一的私密交流，她不会指责你的焦虑，只会温柔地为你点亮前方的路。它教会我的不仅是如何管教孩子，更是如何成为一个更成熟、更有耐心的大人。这本书的文字朴实无华却字字珠玑，非常适合那些追求高质量亲子关系的父母。

评分☆☆☆☆☆

最近几个月，我一直在为宝宝的睡眠问题焦头烂额，晚上频繁醒来，弄得全家都人仰马翻。我尝试了市面上很多流行的“睡眠训练法”，效果都不理想，甚至感觉对孩子造成了不小的压力。偶然翻到这本，抱着最后一丝希望开始阅读，结果发现它对睡眠的探讨非常人性化且科学。它没有盲目推崇某一特定流派，而是强调要结合自家宝宝的气质特点来调整策略。书中关于建立“可预测的睡前例行程序”的那部分，让我明白了“仪式感”对于安抚婴儿神经系统的重要性。它详细描述了不同月龄宝宝的睡眠周期差异，让我终于明白宝宝半夜哭醒不是故意折腾人，而是生理发展阶段的正常现象。这种被理解的感觉，本身就是一种巨大的安慰。更棒的是，作者提供了非常温和的过渡方案，帮助父母逐步建立起界限感，又不牺牲亲密的依恋关系。现在，我们家的夜哭情况明显好转，我终于能睡个安稳觉了，这份宁静带来的改变，价值千金。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿圣经！我最近一直在为我家那个精力旺盛的小家伙操碎了心，特别是关于如何科学引导他表达情绪那块儿，真是束手无策。读了这本书之后，我感觉像是找到了一个金钥匙，里面讲的那些建立积极亲子沟通的技巧，特别是关于“积极倾听”的那一部分，让我茅塞顿开。它不是那种空洞的说教，而是提供了大量贴近生活的案例，让我能马上学以致用。比如，书中提到在孩子发脾气时，先不急着纠正行为，而是先去接纳他的情绪，这个方法我试了两次，效果立竿见影，孩子的情绪稳定下来后，沟通的效率都提高了不少。而且，作者的文字风格非常温暖而坚定，既能让人感受到理解和支持，又不会让人觉得过于溺爱。这本书让我明白了，育儿不是一场单方面的“改造工程”，而是一场双向奔赴的成长之旅。我已经推荐给身边所有新手爸妈了，相信他们也能从中受益匪浅。这本书的排版和印刷质量也很好，拿在手里很舒服，阅读体验非常棒，绝对是值得反复翻阅的育儿宝典，让我在面对0到6岁这个关键期的挑战时，多了一份从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类育儿书抱持着一种怀疑态度，总觉得网上的育儿知识已经够多了，再买一本会不会是老生常谈。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它最吸引我的地方在于其极强的“实战性”和对“底层逻辑”的深入剖析。我特别关注了关于培养孩子独立性的章节，里面对于如何循序渐进地放手，而不是简单粗暴地让孩子“自己来”的指导非常到位。作者巧妙地将儿童心理学理论融入到日常的喂养、如厕训练乃至游戏互动中，让原本枯燥的理论变得生动有趣。举个例子，在处理孩子“吃饭挑食”的问题上，它提供的不是简单地“不给零食”的禁令，而是从孩子感官发展的角度去设计餐盘和用餐环境，这种细致入微的观察和建议，是那些泛泛而谈的育儿文章里绝对找不到的。这本书的深度在于它让你思考“为什么”，而不是仅仅告诉你“怎么做”。读完之后，我感觉自己对孩子行为背后的动机有了更深层次的理解，看待问题的视角都变得更加开阔了。这本书绝对不是那种“速成指南”，更像是一本陪伴孩子成长的“长期投资手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超其纸张的重量。我最欣赏它对“游戏的力量”的深度挖掘。我们常常把0到6岁的早期教育等同于早教班的学习内容，但这本书清晰地阐述了，对于这个年龄段的孩子而言，游戏才是他们学习和探索世界的最高效途径。书中列举了大量利用家中常见物品就能进行的亲子游戏，这些游戏不仅仅是为了“打发时间”，而是精准地对应了感统发展、精细动作和认知能力的提升。我特别喜欢其中关于“开放式材料”的介绍，它鼓励我们提供给孩子可以多种玩法的东西，而不是那些功能单一的电子玩具。通过实践书中介绍的几个游戏，我发现孩子专注力的时长有了显著的提高，而且他开始主动提出新的玩法，这种创造力的迸发让我非常惊喜。这本书真正做到了“授人以渔”，它没有给我们一堆现成的“答案”，而是提供了一套观察和引导孩子的“工具箱”。对于那些希望通过高质量陪伴来促进孩子全面发展的父母来说，这本书绝对是不可多得的资源，它让育儿过程充满了乐趣和发现的惊喜。