9787514203608 心灵咖啡:每天懂一点爱情心理学 文化发展出版社 祈莫昕 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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祈莫昕 著

图书标签:

• 爱情心理学
• 情感
• 人际关系
• 心理学
• 成长
• 自我提升
• 两性关系
• 心灵
• 文化发展出版社
• 祈莫昕

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 文化发展出版社

ISBN：9787514203608

商品编码：29495364468

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：心灵咖啡:每天懂一点爱情心理学

定价：16.00元

作者：祈莫昕

出版社：文化发展出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787514203608

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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内容提要

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本书将心理学的研究成果应用在恋爱与婚姻之中，告诉读者那些鲜为人知的关于爱的秘密，让每一个读了这本书的人的爱情少一些障碍，多一些坦途，并终得到属于自己的幸福。

目录

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作者介绍

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祈莫昕，彩云之南自由职业者一名，码字为生。曾在《环球》、《风光旅游》、《今日民族》等旅游、民俗杂志上发表文章数篇，计十多万字，代表作品有《威尼斯的面具》《虎虎虎》《穿越时光隧道的奕车人》《远山的呼唤》《云南少数民族火文化的传承》《云南纺织文化》。

文摘

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序言

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好的，这是一本关于商业管理和领导力的书籍简介，旨在帮助读者理解现代企业运营的核心要素，并提升自身的领导效能。 --- 《领航者：新时代商业变革与高效能领导力构建》 作者： 亚历山大·弗雷泽 (Alexander Fraser) 出版社： 环球商业出版社 (Global Business Press) ISBN： 978-1-64829-105-5 图书核心理念： 在瞬息万变的全球市场中，传统的管理模式已然失效。本书深入剖析了驱动当代商业进步的核心力量——数字化转型、可持续发展以及以人为本的领导哲学。它不仅是一本关于“做什么”的指南，更是一部关于“如何思考”和“如何引领”的战略蓝图，专为渴望在复杂环境中实现持续增长和卓越运营的企业高管、部门负责人及新兴领导者设计。 第一部分：重塑商业范式——理解新时代的驱动力 本部分聚焦于当前商业环境的宏观变化，为读者构建一个清晰的认知框架，以识别机遇和应对风险。 第一章：从线性增长到指数级跃迁 我们生活在一个技术迭代速度远超组织学习速度的时代。本章详细阐述了“摩尔定律”如何渗透到所有行业，并探讨了平台经济、网络效应和颠覆性创新如何重塑竞争格局。重点分析了云计算、物联网（IoT）和人工智能（AI）如何从辅助工具演变为企业生存的基础设施。书中通过分析数个跨界竞争的案例，揭示了组织结构如何阻碍或加速对新兴技术的采纳。 第二章：可持续性：从成本中心到价值创造的引擎 “三重底线”（People, Planet, Profit）已不再是公关口号，而是衡量企业长期韧性的关键指标。本章深入探讨了环境、社会和治理（ESG）标准如何影响资本流动和消费者信任。内容涵盖了循环经济的商业模型设计、供应链的碳足迹追踪与优化，以及如何将社会责任融入核心业务战略，实现经济效益与社会价值的同步提升。我们摒视了“漂绿”行为，着重介绍了那些通过创新技术和商业模式真正实现可持续增长的典范企业。 第三章：数据治理与决策的艺术 大数据不再是“未来”的资源，而是“现在”的必需品。本章超越了数据收集的技术层面，转而探讨数据驱动型文化的构建。我们阐述了如何从海量信息中提炼出可执行的洞察力，以及建立稳健的数据治理框架以确保合规性和数据伦理。重点讨论了“数据素养”在管理层中的重要性，以及如何设计决策流程，以平衡算法的客观性和人类经验的直觉判断。 第二部分：高效能领导力的核心要素 本部分将焦点转向组织内部，探讨在新范式下，卓越领导者所必须具备的思维模式、沟通技巧和变革管理能力。 第四章：适应性领导力：在不确定性中导航 面对VUCA（易变性、不确定性、复杂性、模糊性）世界，僵化的计划注定失败。本章介绍了适应性领导力框架（Adaptive Leadership Framework），强调领导者必须从“解决问题”转向“定义问题”。书中提供了工具箱，用于识别组织面对的“技术性挑战”与“适应性挑战”之间的区别，并指导领导者如何通过营造一个安全实验的空间，推动组织内部的认知和行为转变。 第五章：赋权、信任与心理安全的环境构建 现代知识工作者需要的是自主权而非微观管理。本章详细阐述了如何通过信任机制来释放团队潜能。我们探讨了心理安全（Psychological Safety）对创新和绩效的决定性影响，并提供了具体的实践方法来建立这种环境，包括如何鼓励建设性冲突、如何以建设性的方式处理失败，以及如何通过明确的授权边界来支持自主决策。 第六章：跨职能协作与组织敏捷性 在复杂项目中，传统的层级结构往往成为瓶颈。本章聚焦于如何打破“筒仓效应”，建立高效的跨职能团队。内容包括敏捷（Agile）原则在非软件开发部门的应用，如Scrum、看板（Kanban）等工具如何促进信息流动和快速迭代。同时，本书也探讨了如何激励来自不同专业背景的个体，共同为一个共享的愿景努力，实现整体大于部分之和的效应。 第三部分：领导者的自我修炼与长期战略 本书的最后一部分关注于领导者个体的持续成长，以及如何将短期战术与长远愿景相结合。 第七章：战略清晰度与目标校准 伟大的领导者是清晰愿景的守护者。本章深入探讨了如何将宏大的企业使命转化为可衡量的、全员理解的战略目标。我们介绍了“平衡计分卡”（Balanced Scorecard）的高级应用，以及如何利用“飞轮效应”（Flywheel Effect）来确保组织精力集中在少数几个能够产生长期复合增长的关键杠杆上，避免被日常琐事分散注意力。 第八章：韧性与领导者的心智模式 领导力是一场马拉松，而非短跑。本章关注领导者自身的复原力、情绪智能（EQ）和终身学习的必要性。通过对高压工作环境下的生理和心理反应的分析，本书提供了科学的方法论来管理压力，进行有效的自我反思，并培养“成长型思维”（Growth Mindset）。书中强调，领导者的情绪状态会直接传染给组织，因此自我管理是管理他人的前提。 第九章：继任者培养与知识传承 真正的领导力体现在组织能否在您离开后依然蓬勃发展。本章提供了系统化的继任者规划框架，强调“导师制”（Mentorship）与“教练制”（Coaching）的结合。内容包括如何识别高潜力人才，如何通过“挑战性任务”来加速他们的发展，以及如何建立制度化的知识捕获与分享机制，确保组织的集体智慧得以沉淀和延续。 --- 目标读者群： 渴望从“管理者”转型为“变革引领者”的资深经理。 面临数字化转型挑战的企业所有者和董事会成员。 需要系统性提升团队效率和组织韧性的中高层管理者。 商学院高年级学生及专业咨询顾问。 本书特色： 本书摒弃了空洞的理论说教，每一章都结合了跨行业（科技、制造、金融服务）的深度案例分析和可立即实施的工具清单。作者弗雷泽先生基于其二十余年在全球顶尖咨询公司的实战经验，为读者提供了一套实用、前瞻且经过时间检验的领导力行动指南。它旨在帮助读者建立一个既能拥抱颠覆性变化，又能保持运营稳健的现代企业。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“爱情”这个主题充满矛盾的情感。一方面，我渴望真挚的爱情，另一方面，又常常在爱情的漩涡中感到迷失和痛苦。所以，当我在书店看到这本书时，立刻被它吸引住了。作者的写作风格非常独特，她不是那种高高在上地讲授道理的专家，而是像一位同行的倾听者，用一种平和而富有同情心的语气，剖析爱情中的各种困境。我尤其喜欢她对于“原生家庭对爱情的影响”这一部分的阐述，这让我深刻地反思了自己的成长经历，以及这些经历是如何在不知不觉中影响着我在亲密关系中的行为模式。书里的一些建议，比如如何更好地沟通、如何处理冲突，都非常实用，而且不是那种空泛的理论，而是有具体的实践方法。读完这本书，我感觉自己不再那么害怕爱情中的挑战，而是多了一份面对的勇气和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书我最近才读完，说实话，一开始是被封面和书名吸引的，总觉得“心灵咖啡”这个名字带着一种温暖和治愈的感觉，而“每天懂一点爱情心理学”更是直击了不少人的内心需求。我一直对人际关系，尤其是爱情中的种种现象感到好奇，总觉得那些微妙的情感变化背后一定有更深层次的规律可循。在阅读的过程中，我发现作者的文笔很流畅，很容易进入状态，不像有些心理学书籍那样晦涩难懂，读起来就像和一位经验丰富的朋友在聊天，分享着她对爱情的理解和感悟。书里的一些小故事和案例都挺贴近生活，让我不自觉地联想到自己身边发生的事情，甚至是一些过往的经历，会突然间产生“哦，原来是这样”的顿悟。虽然我读完这本书并没有立刻去实践书里教的什么“技巧”，但我感觉自己的内心确实被触动了，对爱情的理解也更加多元化了，不再那么偏执于某些单一的模式，而是多了几分宽容和理解。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这是一本让我爱不释手的书。我本身对心理学就比较感兴趣，所以一直很想找一本关于爱情心理学的书来读。在众多书籍中，这本《心灵咖啡》无疑是最让我惊喜的一本。它的语言风格非常温暖，没有冰冷的学术理论，更多的是从生活的角度出发，用通俗易懂的语言，解释了爱情中的各种现象。我特别喜欢书里讲到的关于“吸引力法则”和“能量吸引”的部分，这让我对如何经营一段感情有了新的认识。以前我总是强调“付出”，觉得只要我做得够多，对方就会爱我。但这本书让我明白，更重要的是要成为一个“值得被爱”的人，要拥有积极的心态和健康的心理。这本书就像一杯香浓的咖啡，在阅读的过程中，不仅滋养了我的心灵，也为我的爱情之路点亮了一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

这真是一本能让人“上头”的书。我通常是个不太喜欢读闲书的人，尤其是心理学这类的，总觉得会枯燥乏味。但这本书完全颠覆了我的认知。作者的文字非常有力量，她能一针见血地指出爱情中那些我们习以为常却又令人痛苦的模式，并且用非常生动形象的比喻来解释，读起来有一种豁然开朗的感觉。我印象最深的是关于“爱情中的付出与回报”的章节，以前我总是纠结于谁付出得多，谁付出得少，觉得自己付出了很多却得不到相应的回报，所以充满了怨气。读了这本书我才明白，爱情不是一场交易，过度的计较反而会破坏关系的平衡。作者提供了一种新的视角，让我开始关注关系的“滋养”和“成长”，而不是冰冷的“得失”。这本书更像是一次心灵的SPA，让我从爱情的焦虑中暂时解脱出来，重新找回内心的平静。

评分☆☆☆☆☆

这是一次意料之外的阅读体验。我原本以为这会是一本充斥着各种心理学理论和术语的书，可能需要我拿出笔记本记笔记才能消化。然而，事实证明我大错特错了。这本书给我最大的感受就是“接地气”。作者似乎很擅长将复杂的心理学概念，用最简单、最生活化的语言解释清楚，甚至会引用一些电影、歌曲的片段来佐证自己的观点，这让我觉得特别亲切，好像在听一个知心姐姐在分享她的成长经历。让我印象深刻的是其中关于“依恋类型”的讨论，我这才恍然大悟，原来自己和前任之间的一些沟通障碍，很大程度上是因为我们属于不同的依恋类型，我总是追求更多的安全感，而他则需要更多的个人空间。读完这一章，我感觉自己对过去的感情有了更清晰的认识，也为未来的关系打下了一剂预防针。这本书不像是一本教科书，更像是一位老朋友递过来的一杯热咖啡，在寒冷的日子里，温暖了我的心。