夫妻36计活学活用 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

郝强著 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 夫妻关系
• 情感技巧
• 沟通技巧
• 相处之道
• 心理学
• 实用指南
• 生活智慧
• 两性关系
• 家庭和谐

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510431753

商品编码：29493365925

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：夫妻36计活学活用

定价：32.00元

作者：郝强著

出版社：新世界出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787510431753

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.454kg

编辑推荐

---

内容提要

---

三十六计，计计击中要害；三十六计，计计出奇制胜。经营婚姻的艰辛与无奈，三十六计帮您突破各种难关，为你的婚姻加上一把保险锁，让你在争吵与失望中悄然大悟，暖意掌握经营婚姻的技巧。郝强编著的《夫妻36计活学活用》一书着力挖掘出《三十六计》博大精神的智慧并延伸其丰富的思想内涵，从夫妻相处的各个方面，对《三十六计》进行全新的解读，并对每个方面都辅以经典的夫麦相处故事，使本书融知识性、趣味性、可读性、观赏性于一体。让读者在凝练通俗的文字和形象生动的故事中，品味《夫妻36计活学活用》的精彩演绎。

目录

---

计 瞒天过海
大智若愚，收获幸福
弥天大谎，滋润感情
第二计 围魏救赵
避实就虚巧取胜
化迂为直，直击痒处
第三计 借刀
巧妙借助他人的力量
为自己找一个靠山
第四计 以逸待劳
你唠叨，我倾听
以退为进渡难关
忍让是高战略
第五计 趁火打劫
抓住时机，大献殷勤
趁机“吃肉”的艺术
认识并把握每一次良机
第六计 声东击西
故作姿态，迷惑对方
让对方捉摸不透
声东击西巧取胜
第七计 无中生有
无中生有惹关注
化虚为实，改变处境
第八计 暗渡陈仓
明修栈道，暗渡陈仓
别把得意失意都写在脸上
第九计 隔岸观火
隔岸观火保自身
坐山观虎斗，坐收渔人利
第十计 笑里藏刀
赞美你的另一半
用微笑掩饰怒气
巧妙的批评
第十一计 李代桃僵
相知以心，相濡以沫
帮老公疏远酒肉朋友
第十二计 顺手牵羊
一兼二顾，情利双收
由此及彼，顺手牵来
第十三计 打草惊蛇
轻率的表现会触怒对方
谨慎小心，以绝后患
佯装“打草”实为惊“蛇”
第十四计 借尸还魂
借力“东风”，顺势而行
巧借外力摆脱困境
第十五计 调虎离山
大致来说，“调”有以下方式
巧用诱人之计
第十六计 欲擒故纵
束缚不如给他小小的自由
给对方留有一点遗憾
第十七计 抛砖引玉
抛出砖石，引来白玉
抓住问题，循循善诱
第十八计 擒贼擒王
攘外必先安内
给足面子和尊严
第十九计 釜底抽薪
抓住关键，迎刃而解
断方的“后盾”
第二十计 浑水摸鱼
制象，浑水摸鱼
趁乱夺势的技巧
第二十一计 金蝉脱壳
把“球”踢给别人
借口是好的脱身之计
第二十二计 关门捉贼
你身边的男人有没有贼心
“家贼”在“家里”受审
第二十三计 远交近攻
交“远”灭“近”
双管齐下，避免腹背受敌
第二十四计 假道伐虢
先绕个弯子
名正言顺，循序渐进
第二十五计 偷梁换柱
偷梁换柱博信任，悄悄地活动
更换主题，转换思路
第二十六计 指桑骂槐
巧妙运用暗示
旁敲侧击探真情
第二十七计 假痴不癫
深藏若虚，低调做人
收敛锋芒，后发制人
第二十八计 上屋抽梯
送上高帽，断其后路
主动接近，又刻意疏远
第二十九计 树上开花
为她找到当公主的感觉
造势要恰到好处
第三十计 反客为主
反问，锁定对方的注意力
巧用激将取得主动权
第三十一计 美人计
注意提升自身气质
巧施美人计 化解危机
第三十二计 空城计
富贵险中求
理亏也要凌人
第三十三计 反问计
利用矛盾，各个击破
让猜疑成为你的助手
第三十四计 苦肉计
适当地让自己吃一点苦
通过自伤，博得同情
第三十五计 连环计
惊喜总是在下一站
拨开迷雾见真相
第三十六计 走为上
以退为进求和睦
惹不起，躲得起

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《智者的博弈：家庭关系中的权力与和解》 前言： 探寻亲密关系的底层逻辑 在现代社会，家庭作为社会的基本细胞，其维系与发展始终是人们关注的焦点。亲密关系，尤其是婚姻，看似是情感的结合，实则是一场持续的、微妙的权力博弈与深刻的和解之旅。本书旨在跳脱出传统情感说教的窠臼，以一种更具洞察力、更贴近现实的视角，深入剖析夫妻关系中隐藏的动力结构、沟通模式的陷阱以及冲突解决的艺术。我们相信，理解“关系如何运作”比单纯寄托于“爱”这一抽象概念，更能有效地构建稳定而有韧性的家庭生活。 第一章： 权力结构的隐形地图——谁在主导？ 任何关系都不是绝对平等的真空状态，夫妻之间必然存在着动态的权力分配。本章将系统梳理家庭权力结构的构成要素，包括经济支配权、决策权、情感资源控制权以及社会角色的定义权。 1.1 经济权力的隐性转移： 探讨收入差异、支出控制权以及“隐形供养”模式如何潜移默化地影响夫妻间的地位。我们分析了在不同经济结构下，家庭话语权的转移规律，并指出过度依赖单一经济来源所带来的脆弱性。 1.2 情感资源的占有与稀缺性： 情感不再是无限供给的资源。本章深入研究了“情感储蓄账户”的概念，解析了“情绪价值”在关系中的定价与交换机制。谁更能有效管理和输出正面情绪？谁又更容易陷入情感勒索的泥潭？这些都构成了关系中的隐形权力制衡点。 1.3 角色固化与权力僵化： 审视传统与现代角色分配的冲突。当一方过度承担“贤内助”或“顶梁柱”的标签时，权力结构如何被环境因素固化，使得关系缺乏灵活调整的空间。我们将分析如何识别并打破这些僵化的权力脚本。 第二章： 沟通的悖论——说出来的不等于听到的 沟通是亲密关系的生命线，但往往也是误解的温床。本章聚焦于夫妻间沟通的质量而非数量，剖析那些让有效对话失效的深层心理机制。 2.1 听力障碍与选择性接收： 人们在亲密关系中倾向于“为反驳而听”，而非“为理解而听”。我们介绍了几种常见的“防御性倾听”模式，如“过滤”、“过度概括”和“贴标签”，并提供工具帮助伴侣穿透这些心理壁垒。 2.2 需求的包装与表达的艺术： 很多冲突源于需求的错误表达——将需求伪装成指责。本章详细阐述了“非暴力沟通”原则在家庭场景中的落地应用，强调“事实描述”与“感受陈述”的重要性，教导如何在不引发对方防卫的情况下，清晰地表达自己的核心诉求。 2.3 沉默的暴力与逃避的代价： 并非所有的不说话都是和平。本章探讨了“冷战”的心理学根源——这是一种被动的权力反抗。我们分析了长期逃避冲突对关系信任度的侵蚀，并提出了渐进式“破冰”的有效策略。 第三章： 边界的伸缩——亲密与独立之间的舞蹈 健康的亲密关系要求在高度融合（亲密）与清晰界限（独立）之间找到动态平衡。本书深入探讨了边界感对个体心理健康和关系稳定性的关键作用。 3.1 个体边界的失守与侵蚀： 分析了“共生关系”的诱惑与危害。当一方过度依赖对方的认同来定义自我价值时，边界如何被无意识地消融，导致丧失自我感。本书提供了识别边界被侵犯的信号及进行温和维护的方法。 3.2 外部世界与内部世界的冲突管理： 父母、原生家庭、职场压力如何渗透到夫妻关系中？本章侧重于如何在伴侣关系内部建立一个坚固的“结界”，保护核心二人世界的完整性，同时尊重各自与外部世界的联系。 3.3 隐私的合理空间： 探讨了伴侣间信息共享的合理限度。信任并非要求完全透明，而是要求在既定的界限内保持真诚。我们提供了关于财务、社交活动乃至个人想法的“信息分享契约”的构建指南。 第四章： 冲突的重构——从战争走向共创 冲突并非关系的终结，而是关系需要升级的信号。本章的核心在于将“争吵”视为解决问题的契机，而非情感消耗的战场。 4.1 冲突的底层驱动力分析： 绝大多数争吵的表面议题（如家务分配、育儿观念）背后，隐藏着更深层次的“未被满足的价值需求”（如被尊重、被重视、安全感）。我们教授如何“剥洋葱”，直击冲突的真正核心。 4.2 情绪的降温技术与时间管理： 学习在情绪高涨时按下“暂停键”。我们介绍了一系列有效的自我平复技术，以及如何约定一个“冷静期”——一个双方都同意在非对抗状态下重新讨论问题的时段。 4.3 达成“非完美和解”的艺术： 现实中的和解往往是妥协的产物，而非一方的彻底胜利。本章讨论了“双赢陷阱”——试图找到一个双方都满意的方案有时反而会拖延问题解决。更有效的方式是接受“非完美方案”，并设定后期的回顾与调整机制。 第五章： 关系韧性的培养——穿越周期的挑战 婚姻是一场马拉松，关系韧性决定了伴侣能否共同穿越生命的各个阶段性危机。 5.1 共同叙事的构建与修复： 伴侣需要拥有一个共同的、积极的“我们”的故事，来对抗外部压力和内部挫折。本章指导夫妻如何共同回顾历史高光时刻，并一起重写或修订那些带有负面情绪的历史叙事。 5.2 期待的校准与重塑： 随着时间的推移，人们对伴侣和婚姻的期待会发生变化。本章强调定期的“关系体检”的重要性，即主动讨论彼此对未来五年、十年生活状态的设想，确保双方的航向一致。 5.3 共同成长的投资： 关系不应是消耗，而应是共同成长的平台。我们探讨了如何通过共同学习新技能、参与新的社会活动或保持高质量的二人世界时间投入，来维持关系的“新鲜度”和活力。 结语： 实践的智慧 《智者的博弈：家庭关系中的权力与和解》并非提供一套僵硬的规则，而是提供一套洞察力工具。真正的智慧在于持续的观察、坦诚的自我反思以及对伴侣复杂性的接纳。只有理解了关系中的权力流动、学会了有效沟通，并清晰地维护了个体边界，夫妻才能从无休止的内耗中抽离出来，真正享受亲密关系带来的深刻支持与滋养。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，婚姻就像一场漫长的马拉松，需要不断地调整步伐、补充能量，才能走到终点。而《夫妻36计活学活用》这本书，就像是为我这个跑者提供了一套精良的装备和一份详尽的赛事攻略。我曾经在婚姻中遭遇过不少“暗礁”，比如双方的期望值出现落差，或者因为一些小事引发了长时间的争执，这些都让我感到疲惫和沮丧。这本书最大的亮点在于，它并没有把婚姻描绘成风花雪月的童话，而是直面现实中的种种挑战，并提供切实可行的解决方案。我特别欣赏作者的“兵法”式解读，将日常的夫妻互动比作一场场智慧的博弈，这让我从一个新的角度审视我和伴侣之间的关系。比如，书中提到的“釜底抽薪”策略，在处理一些僵局时非常有效。当我发现自己和伴侣陷入了死胡同，互相指责都无济于事时，我学会了尝试暂时跳出争论的漩涡，转移话题，或者从一个完全不相关的角度切入，缓和气氛，然后再回来处理核心问题。这种“欲擒故纵”的智慧，让我避免了很多不必要的冲突升级。而且，这本书的语言风格也很独特，既有学者的深度，又不失幽默感，读起来一点都不枯燥。它不是那种冷冰冰的说教，而是像一个经验丰富的朋友，在耳边娓娓道来，让你在轻松的氛围中获得启迪。我感觉自己就像一个初学者，通过这本书，慢慢学会了如何在这场婚姻的“战役”中，游刃有余，少走弯路。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在摸索如何让我们的婚姻生活更加和谐，如何在日常的琐碎中保持激情与理解。直到我遇到了《夫妻36计活学活用》，我才真正明白，原来婚姻也需要“策略”。这本书没有华丽的辞藻，没有空洞的理论，而是用一种非常贴近生活的语言，将古老的智慧变得生动有趣。我曾几何时，对于伴侣的一些行为感到不解，甚至有些不满，但这本书让我学会了用“局外人”的视角去看待我们之间的互动，去分析彼此的动机和行为模式。书中对于“围魏救赵”和“借刀杀人”的解读，让我对如何化解矛盾有了全新的认识。当然，这里的“计”并非是损人利己，而是指一种巧妙的化解方式。例如，当我和伴侣因为一件小事陷入争执时，我学会了如何将话题巧妙地转移到共同的兴趣爱好上，或者共同的目标上，从而暂时搁置矛盾，待双方情绪冷静后再处理。这种“迂回”的处理方式，避免了正面冲突，也给彼此留下了空间。而且，书中对于“顺手牵羊”和“声东击西”的运用，也让我明白了如何在日常生活中，通过一些小小的“惊喜”或者“意外”，来增进感情，制造情趣。这本书不仅仅是一本“夫妻相处指南”，更像是一本“情商提升手册”，让我学会了如何更好地理解自己，理解伴侣，从而共同创造一个更美好的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，《夫妻36计活学活用》这本书，完全颠覆了我过去对婚姻沟通的认知。我曾经认为，夫妻之间最重要的是坦诚相待，有什么说什么，想什么就表达什么。然而，现实却是，过于直接的表达，很多时候会刺伤对方，或者引起不必要的误会。这本书则用一种更加细腻和策略性的方式，为我打开了新世界的大门。作者将孙子兵法的精髓融入到夫妻关系的经营中，让我看到了沟通的艺术性和智慧性。我尤其喜欢书中的“连环计”和“美人计”的解读，当然，这里的“计”更多的是一种心理上的洞察和策略性的引导。例如，当我和伴侣在某个问题上僵持不下时，我不再是硬碰硬，而是学会了如何通过一些看似无关紧要的“小恩小惠”，或者巧妙的赞美，来缓和对方的情绪，然后再伺机提出自己的想法。这种“润物细无声”的策略，效果出奇地好。而且，书中对于“知己知彼”的强调，让我更加关注伴侣的情绪和需求，学会站在对方的角度思考问题，从而减少了很多不必要的冲突。我发现，这本书不仅提供了“计谋”，更重要的是，它教会了我如何去“活学活用”，根据不同的情境和对象，灵活运用，这才是真正的智慧。这本书就像一位经验丰富的婚姻导师，在潜移默化中，提升了我经营婚姻的能力。

评分☆☆☆☆☆

在读《夫妻36计活学活用》之前，我总觉得和伴侣之间，很多时候是“有缘无份”的尴尬，明明是彼此相爱，但就是无法在生活的细枝末节上达成一致，导致了很多不必要的摩擦。这本书就像是一本婚姻的“秘籍”，让我恍然大悟。作者用一种非常接地气的方式，将古老的智慧融入现代的婚姻生活，让我看到了很多之前从未想过的可能性。我印象最深刻的是关于“苦肉计”和“反间计”的运用，当然，这里的“计”并非负面意义，而是指一种心理上的策略。比如，当我们因为某个问题意见不合时，我以前可能会固执己见，试图说服对方，结果往往是两败俱伤。但现在，我学会了偶尔“示弱”，或者巧妙地表达自己的“脆弱”，反而能让对方产生同情和理解，从而更容易接受我的观点。这并不是软弱，而是一种更高级的沟通技巧。还有，书中关于“调虎离山”的描述，也让我学到了在面对一些棘手问题时，可以先暂时搁置，将注意力转移到其他积极的事情上，待双方情绪平复后再处理。这种“欲速则不达”的道理，在婚姻中尤为重要。这本书让我明白，夫妻关系不是一场单方面的付出，也不是一场你死我活的争夺，而是一场需要智慧、策略和理解的合作。我发现，运用书中的一些小技巧，不仅解决了我们之间的一些小矛盾，更重要的是，增进了我和伴侣之间的默契和情感连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！一直以来，我总觉得和另一半之间沟通起来有些费力，有时候是鸡同鸭讲，有时候是好心办了坏事。看到《夫妻36计活学活用》这个书名，当时就眼前一亮，心想这不就是我一直渴望的学习材料吗？拿到书后，我迫不及待地翻开，里面的内容让我感到非常惊喜。作者并没有一开始就抛出一些空洞的理论，而是通过大量的真实案例，深入浅出地剖析了夫妻生活中可能遇到的各种“坑”，以及如何巧妙地规避和化解。我最喜欢的是其中关于“借力打力”和“迂回战术”的章节，以往我总习惯于直接表达自己的诉求，结果往往是适得其反，让对方感到被指责或者压力，然后就进入冷战模式。但这本书教会我，有时候换一种沟通方式，用对方容易接受的角度去切入，效果会截然不同。比如，当我想让伴侣多做家务时，我不再是直接抱怨他“为什么总是让我一个人做”，而是会说“亲爱的，我今天特别累，如果你能帮我把碗洗了，我真的会轻松很多，也能有更多精力陪你聊天。”这种方式，不仅表达了我的需求，还给了对方台阶下，而且让他觉得是在帮助我，而不是被我指使。这种 subtle 的变化，带来了惊人的效果。而且，书中的“三十六计”也不是生搬硬套，而是强调“活学活用”，根据具体情况灵活调整，这让我觉得这本书非常有实践意义，不是那种看完就丢的书，而是可以伴随我们婚姻生活成长的宝典。