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边琪，李娟 著

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• 健康管理
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店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508293417

商品编码：29488521850

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：蛋白尿的危害与防治

定价：15.00元

作者：边琪,李娟

出版社：金盾出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787508293417

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书在扼要阐述形态结构和生理功能的基础上，详细介绍了蛋白尿的产生与危害、蛋白尿性疾病的临床特征、诊治策略和预防措施，以及蛋白尿患者的饮食调养和日常生活护理要点。其内容通俗易懂，科学实用，适用于指导蛋白尿患者康复保健，也可供基层医生参考。

目录

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一、认识
二、病常见的临床表现
三、蛋白尿的分类
四、蛋白尿形成机制
五、蛋白尿的检测与相关辅助检查
六、蛋白尿性疾病的防治
七、治疗蛋白尿的常用药物
八、蛋白尿患者的生活饮食指导

作者介绍

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文摘

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序言

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肾脏健康的守护者：从疾病认知到生活调适的全面指南 在这本深入浅出的读物中，我们为您呈现了一幅关于人体重要器官——肾脏的详尽画卷。本书并非聚焦于某一特定疾病的治疗方案，而是旨在为广大读者提供一个全面、系统且易于理解的肾脏健康知识体系，帮助您从根本上认识肾脏、呵护肾脏，并积极应对可能出现的健康挑战。 第一篇：认识您的“生命之源”——肾脏的奥秘 肾脏，这对在我们身体两侧不起眼的豆状器官，却是维持生命不可或缺的“生命之源”。它们承担着净化血液、排出代谢废物、调节体液平衡、维持酸碱平衡以及分泌重要激素等关键功能。本篇将带领您深入探索肾脏的奇妙世界： 肾脏的精密结构： 我们将从宏观到微观，细致地描绘肾脏的各个组成部分，包括皮质、髓质、肾盂、输尿管等，并重点解析肾脏最基本的功能单位——肾单位。您将了解到肾单位内部精密的滤过、重吸收和分泌过程，以及它们如何协同工作，完成令人惊叹的“血液净化”任务。我们将用通俗易懂的语言，结合生动的图示，让复杂的解剖学知识变得触手可及。 肾脏的多元职能： 除了我们熟知的排泄功能，肾脏还扮演着身体“内分泌中枢”的角色。我们将详细介绍肾脏分泌的促红细胞生成素（EPO）如何刺激骨髓造血，肾素-血管紧张素系统如何精妙地调控血压，以及维生素D的活化过程如何影响钙磷代谢和骨骼健康。理解这些职能，将有助于您更深刻地认识到肾脏在全身生理活动中的核心地位。 肾脏健康的“晴雨表”： 许多全身性疾病的早期信号都会在肾脏有所体现。本篇将为您梳理一系列与肾脏健康密切相关的生理指标，例如尿液的性状（颜色、透明度、泡沫）、排尿习惯（频率、量、是否出现异常疼痛）、血压变化、以及一些基础的血液检查指标。通过学习识别这些“晴雨表”，您将能更早地察觉到潜在的健康问题，从而争取宝贵的早期干预时间。 第二篇：倾听身体的“警报”——常见肾脏问题的识别与预防 虽然本书不深入探讨特定疾病，但了解肾脏可能面临的常见风险，并掌握相应的预防策略，是维护肾脏健康的关键。本篇旨在为您提供一份详尽的“健康雷达”： 尿路感染的“不请自来”： 尿路感染是肾脏最常见的“敌人”之一。我们将分析尿路感染的成因，包括细菌侵袭、解剖结构因素、不良生活习惯等。同时，我们将重点介绍如何通过改变生活方式来有效预防尿路感染，例如充足饮水、保持个人卫生、及时排尿等。 肾结石的“隐形炸弹”： 肾结石虽然疼痛难忍，但其形成往往是一个缓慢的过程。本篇将为您揭示肾结石形成的多种因素，包括饮食习惯（高盐、高蛋白、草酸摄入过多）、饮水不足、家族史等。在此基础上，我们将提供一系列实用的饮食建议和生活习惯调整，帮助您降低肾结石的发生风险，或减缓已形成结石的增长。 肾脏“劳累过度”的信号： 长期高血压、糖尿病、不合理用药等都可能给肾脏带来沉重负担。本篇将探讨这些常见慢性病与肾脏健康的相互影响，并强调通过有效控制原发疾病来保护肾脏的重要性。我们还将警示一些可能损害肾脏的药物类型，以及在用药过程中需要特别注意的事项。 关注“无声的威胁”： 有些肾脏问题可能在早期没有明显的症状，一旦发现往往已进入中晚期。本篇将引导您关注身体可能发出的细微信号，例如持续的疲劳感、食欲不振、皮肤瘙痒、下肢水肿等，并鼓励您定期进行健康体检，以便及早发现潜在的肾脏问题。 第三篇：科学的生活方式——构筑坚实的肾脏“保护墙” 肾脏的健康与我们的日常生活息息相关。本篇将为您提供一套科学、可行、可长期坚持的生活方式指南，帮助您从点滴做起，构筑坚实的肾脏“保护墙”： “喝”出健康： 饮水是肾脏排泄废物、维持体内环境稳定的基础。我们将详细阐述不同情况下的饮水建议，例如每日推荐饮水量、运动后如何补充水分、以及某些特殊人群（如肾结石患者）的饮水注意事项。同时，我们也将提醒您注意避免摄入过多的含糖饮料和酒精，它们都会增加肾脏的负担。 “吃”出活力： 饮食是影响肾脏健康最直接的因素之一。本篇将为您提供详尽的饮食指导，包括： 控盐的艺术： 盐摄入过多是导致高血压和加重肾脏负担的重要原因。我们将教您如何识别食物中的“隐形盐”，并提供低盐饮食的美味烹饪秘诀。 蛋白质的“适度原则”： 蛋白质是身体必需的营养素，但过量摄入会增加肾脏的滤过负担。我们将分析不同人群对蛋白质的需求量，并推荐优质蛋白质的来源。 蔬果的“抗氧化卫士”： 富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬果，有助于清除体内自由基，减轻氧化应激，对肾脏健康大有裨益。我们将推荐各类有益于肾脏健康的蔬菜和水果，并介绍它们的营养价值。 警惕“加工食品”的陷阱： 高盐、高糖、高脂肪的加工食品，往往是隐藏的健康杀手。本篇将引导您理性选择加工食品，并鼓励您多食用新鲜、天然的食材。 关注“补品”的适宜性： 许多人热衷于服用保健品，但并非所有补品都适合所有人。我们将提醒您在服用任何补充剂之前，咨询专业人士的意见，尤其是有肾脏问题的人群。 “动”出健康： 规律的体育锻炼不仅有助于控制体重、改善心血管健康，还能促进新陈代谢，对肾脏健康有着积极的影响。本篇将为您推荐适合不同人群的运动方式，并强调适度原则，避免过度劳累。 “睡”出活力： 充足且高质量的睡眠是身体修复和恢复的重要时机。我们将探讨睡眠不足对肾脏健康可能造成的负面影响，并提供改善睡眠质量的建议。 “戒”除隐患： 吸烟和过量饮酒是肾脏的“大敌”。本篇将详细阐述吸烟和饮酒对肾脏造成的直接和间接损害，并鼓励您下定决心，逐步戒除这些不良习惯。 管理您的“压力阀”： 长期精神压力过大会影响身体内分泌，间接损害肾脏。本篇将为您提供有效的压力管理技巧，例如冥想、瑜伽、兴趣爱好等，帮助您保持平和的心态。 第四篇：理性应对与积极调适——成为您肾脏健康的“主导者” 即使我们尽力呵护，肾脏仍可能面临挑战。本篇将帮助您以积极、理性的态度，更好地应对与肾脏健康相关的各种情况： 定期健康体检的重要性： 定期体检是监测肾脏功能、及时发现异常的关键。我们将为您介绍一些与肾脏健康相关的常规体检项目，并强调其对早期诊断的价值。 理解与配合治疗： 当您被诊断出与肾脏相关的健康问题时，积极理解并配合医生的治疗方案至关重要。本篇将引导您如何与医生有效沟通，理解诊断结果和治疗目标，并强调依从性的重要性。 寻求专业支持： 在面对复杂的健康问题时，寻求专业医生的建议是明智之举。我们鼓励您与肾脏科医生建立良好的合作关系，并尊重他们的专业判断。 保持积极心态： 面对健康挑战，积极乐观的心态是战胜困难的重要武器。本篇将分享一些关于如何保持积极心态的实用建议，鼓励您将注意力放在能够做到的事情上，并相信自己能够更好地掌控自己的健康。 “知己知彼”： 了解您自身身体的状况，掌握您可能面临的健康风险，是做出正确健康决策的前提。本书旨在为您提供“知己知彼”所需的知识基础， empowering 您成为自己肾脏健康真正的“主导者”。 这本书是一份承诺，承诺将晦涩的医学知识转化为可理解、可实践的健康指南。它是一扇窗，让您窥见肾脏这双“沉默的守护者”的精密运作；它是一盏灯，照亮您通往健康生活方式的道路。我们希望通过这本书，能够激发您对自身健康的更多关注，赋予您积极管理肾脏健康的智慧与力量，最终实现拥有一个健康、活力充沛的人生。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个朋友极力推荐下才翻开这本书的，一开始我对这种可能涉及太多专业术语的健康读物是持怀疑态度的。然而，作者的叙事技巧高超，他非常擅长将复杂的病理生理学过程“翻译”成普通人能够理解的图像。比如，描述肾小球滤过膜受损时，他竟然用了“城市供水系统管道堵塞”的比喻，瞬间就让人明白了问题所在。这种化繁为简的能力，是很多医学科普作家所欠缺的。这本书的排版也很有匠心，关键信息点都有醒目的图表辅助说明，即使是休息时在咖啡馆随便翻阅，也能快速抓住重点。感觉作者不仅是位专家，更是一位出色的教育家，他教会了我如何成为自己健康的第一责任人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后半部分，关于慢性病患者如何管理自身状况，写得尤为扎实和细致。它没有提供一剂包治百病的“灵丹妙药”，而是提供了一套系统化的、长期的自我管理框架。从定期的实验室指标解读，到如何与医生有效沟通，再到如何应对疾病带来的情绪波动，几乎涵盖了一个患者可能遇到的所有实际困难。特别是关于“隐形盐分”的揭露那部分，我简直惊呆了，原来日常食用的许多加工食品中都隐藏着对肾脏不利的“帮凶”。读完这部分，我感觉自己拿到了一张详尽的“避雷指南”，虽然前路依然充满挑战，但至少我知道该如何谨慎前行，而不是盲目地摸索。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这会是一本偏向治疗和药物干预的医学指南，毕竟“危害与防治”的标题听起来就有些严肃。但出乎意料的是，这本书的核心似乎更聚焦于“预防”和“生活方式的调整”。作者似乎深谙“防患于未然”的道理，用近乎哲学的口吻探讨了慢性压力与肾脏健康的关联性。书中穿插了一些案例研究，那些病患的故事读起来让人唏嘘不已，他们因为年轻时的疏忽，最终付出了沉重的代价。这不仅仅是医学知识的传授，更像是一次深刻的健康价值观重塑。我尤其欣赏其中关于运动强度与肾脏压力的平衡分析，它没有一味地提倡剧烈运动，而是强调个体化和可持续性，这对于我这种常常三天打鱼两天晒网的读者来说，无疑是更具操作性的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得很朴素，甚至有些陈旧，初拿到手时，我并没有抱太大期望。然而，翻开第一页，就被作者那种严谨又不失温度的笔触所吸引。它不是那种晦涩难懂的专业教科书，而是像一位经验丰富的老医生，耐心细致地为你讲解一个复杂问题的来龙去脉。书中花了大量篇幅去阐述人体肾脏的精妙构造，如何像一个高效的过滤器在默默守护我们的健康。那种对生命奥秘的敬畏感油然而生，让我意识到，我们平日里那些看似微不足道的身体反应，背后都蕴含着极其复杂的生物化学过程。特别是关于饮食习惯对肾脏负荷的影响那一章，作者用非常生活化的例子对比了高蛋白饮食和均衡营养摄入的区别，读起来让人受益匪浅，立刻就想起身去厨房调整一下冰箱里的存货。

评分☆☆☆☆☆

与其他同类书籍相比，这本书给我最大的感受是其人文关怀的深度。它不仅仅停留在告诉我们“有什么病”和“该怎么治”，更深入地探讨了“如何带着病好好生活”。作者在描述肾脏疾病的并发症时，措辞非常审慎，既不夸大恐吓，也不轻描淡写，保持了一种令人信服的客观性。我特别欣赏其中关于老年人群健康维护的章节，针对肌肉流失和营养吸收下降的问题，给出了非常实用的建议，这些建议不是那种不切实际的口号，而是基于现实生活场景的微调方案。阅读体验下来，与其说是在看一本医学书，不如说是在与一位深谙生活智慧的长者进行一场深入的对话，收获的不仅是知识，更是一种面对未知的坦然与准备。