1岁方案(升级版)(附VCD光盘1张) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张秀丽 著

图书标签:

• 婴幼儿护理
• 育儿
• 1岁宝宝
• 亲子教育
• 早期教育
• 智力开发
• 健康成长
• 家庭育儿
• VCD
• 升级版

店铺： 世纪摆渡人专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510107191

商品编码：29470056058

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：1岁方案(升级版)(附VCD光盘1张)

定价：25.80元

作者：张秀丽

出版社：中国人口出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787510107191

字数：

页码：304

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

---

宝宝树是中国规模大受关注的育儿网站，宝宝树的宗旨是爱交流成长，在宝宝树网站注册建家，与中国千万父母共同分享宝宝成长足迹，获得全方位育婴知识，缤纷个性内容满足你育儿生活的多方位需求。

内容提要

---

《1岁方案（升级版）》内容主要包括：1新生儿期、新生儿的生理发育、新生儿的分类、正常新生儿的生理特点、新生儿的日常保健与护理、1～7天新生儿照顾、新手爸爸妈妈参考要点、五大类新生儿用品采购、新生儿的包裹、早产儿的护理、新生儿鹅口疮、新生儿脐炎、新生儿预防接种、新生儿黄疸、新生儿重症的常见症状等等。

目录

---

1新生儿期
新生儿的生理发育
新生儿的分类
正常新生儿的生理特点
新生儿的日常保健与护理
1～7天新生儿照顾
新手爸爸妈妈参考要点
五大类新生儿用品采购
新生儿的包裹
早产儿的护理
新生儿鹅口疮
新生儿脐炎
新生儿预防接种
新生儿黄疸
新生儿重症的常见症状
新生儿的喂养
给新生儿早开奶
成功哺乳的关键
扫除哺喂母乳的障碍
人工喂养
混合喂养
早产儿的喂养
0-3个月宝宝这样吃
育儿难题Q＆A
新生儿早期培育
新生儿智力发育
给新生儿选择玩具
新生儿素质训练
宝宝智能测评

2个月的宝宝
2个月宝宝的生理和感觉发育
宝宝的生理发育
宝宝的感觉发育
宝宝的心理发育
2个月宝宝的日常保健与护理
用传统尿布还是纸尿裤
注意保护宝宝的视力
注意宝宝的头发护理
如何预防宝宝猝死
预防小儿脑震荡
怎样判断宝宝的大便
宝宝可以长距离外出吗
2个月宝宝的饮食与营养
母乳不足时的喂养方法
喝母乳的宝宝，要不要再补充水分
……
3个月的宝宝
4个月的宝宝
5个月的宝宝
6个月的宝宝
7个月的宝宝
8个月的宝宝
9个月的宝宝
10个月的宝宝
11个月的宝宝
12个月的宝宝
小儿常见病预防与护理

作者介绍

---

工具书>百科全书

文摘

---

呼吸系统：由于早产儿呼吸系统中枢发育不够成熟，常有呼吸暂停和呼吸不规则现象。若呼吸暂停在20秒钟以上、脉搏减慢低于每分钟100次、出现口唇青紫或肌张力减低等现象，即称为呼吸暂停。此时须到医院吸氧及采取积极措施进行治疗。
另外，早产儿肺脏发育不成熟，还容易发生肺透明膜病。
消化系统：早产儿吸吮和吞咽能力差，反射功能也不健全，咽喉部和食管括约肌神经发育不全，经常把吸入食管内的奶挤压到咽喉部，然后呛入到气管中，引起吸入性肺炎。早产儿对脂肪及蛋白质的吸收功能也差，由于生长快，需要得多，吃奶过多，又超过了早产儿的消化能力，很容易发生胃肠道功能紊乱，如出现呕吐、腹泻和腹胀等。
生理性黄疸：由于早产儿功能比足月儿差，其处理胆红素的能力就更不健全，所以其生理性黄疸的程度要比足月儿重，持续时间也长，可长达3周，且容易引起严重并发症（如核黄疸）。为了防止早产儿黄疸过重，医生常在早产儿刚出现黄疸时就及时采取相应措施进行治疗（以蓝光照射为主）。
体内物质贮存量不足：早产儿由于过早地离开母体，所以其体内有许多物质贮存量不足，而且由于早产儿的消化能力和吸收能力差，因此很容易出现营养物质缺乏。若早产儿出现钙、镁缺乏，则容易出现低钙、低镁血症，容易发生抽搐；由于早产儿体内肝内糖原储备少，所以容易发生低血糖；若早产儿体内维生素K缺乏，则容易发生出血；若早产儿体内维生素E缺乏，则容易发生贫血。
早产儿抵抗能力差，要特别注意防止感染。要注意清洁早产儿的皮肤，预防皮肤感染。早产儿脐部护理要精细。早产儿应尽量少与外人接触，特别是不能接触有病的人，妈妈更不能亲吻宝宝。妈妈给宝宝喂奶时，应洗净手和乳头，戴好口罩，避免一切发生感染的可能。
小儿患这种病的原因主要是、食具不卫生，使霉菌侵入口腔黏膜。长期服用抗生素的小儿也容易患此病。
鹅口疮比较容易治疗，可用制霉菌素研成末与鱼肝油滴剂调匀，涂擦在创面上，每4小时用药一次，疗效显著。用1%龙胆紫涂擦，疗效也不错，但因用药后口唇周围染色，影响观察并污染衣物，故临床上用得很少。
新生儿脐根部有脓性分泌物，有臭味，脐周皮肤发红时，这是脐炎的症状。脐部是细菌侵入新生儿机体的重要途径，不但能造成局部炎症，表现出局部症状，也可由此引起败血症，出现全身症状。患儿可出现发热、精神委靡、拒食、吐奶、黄疸加重等症状。
为了预防脐炎，在接生时应在严格无菌消毒的情况下进行，断脐时要严格执行无菌操作，盖上消毒纱布。
断脐24小时后应将纱布打开，用75%酒精消毒脐周及脐残端。如果脐残端已干缩就不必再盖纱布，脐带暴露更有利于干燥，促使其脱落。以后每日用75%酒精棉消毒脐根部1～2次，直到脐带干燥脱落为止。平时要避免尿液及大便污染脐部，尿布不要盖到脐部，洗澡时要保护脐部，尽量不要浸湿脐部，以防脐炎发生。
一旦发现脐部发红、有分泌物渗出时，除用酒精消毒外，还可用3%过氧化氢溶液消毒，涂以2%龙胆紫。局部有脓肿形成时，应立刻去医院诊治。发生脐炎后，不仅要局部处理，还应服用抗生素，重症者需住院治疗。
……

序言

---

1新生儿期
新生儿的生理发育
新生儿的分类
正常新生儿的生理特点
新生儿的日常保健与护理
1～7天新生儿照顾
新手爸爸妈妈参考要点
五大类新生儿用品采购
新生儿的包裹
早产儿的护理
新生儿鹅口疮
新生儿脐炎
新生儿预防接种
新生儿黄疸
新生儿重症的常见症状
新生儿的喂养
给新生儿早开奶
成功哺乳的关键
扫除哺喂母乳的障碍
人工喂养
混合喂养
早产儿的喂养
0-3个月宝宝这样吃
育儿难题Q＆A
新生儿早期培育
新生儿智力发育
给新生儿选择玩具
新生儿素质训练
宝宝智能测评

2个月的宝宝
2个月宝宝的生理和感觉发育
宝宝的生理发育
宝宝的感觉发育
宝宝的心理发育
2个月宝宝的日常保健与护理
用传统尿布还是纸尿裤
注意保护宝宝的视力
注意宝宝的头发护理
如何预防宝宝猝死
预防小儿脑震荡
怎样判断宝宝的大便
宝宝可以长距离外出吗
2个月宝宝的饮食与营养
母乳不足时的喂养方法
喝母乳的宝宝，要不要再补充水分
……
3个月的宝宝
4个月的宝宝
5个月的宝宝
6个月的宝宝
7个月的宝宝
8个月的宝宝
9个月的宝宝
10个月的宝宝
11个月的宝宝
12个月的宝宝
小儿常见病预防与护理

《1岁方案（升级版）》：科学育儿，助力宝宝精彩成长 引领科学育儿新思潮，为您的宝宝量身打造最适合的成长蓝图。 亲爱的爸爸妈妈们，当您怀揣着无尽的喜悦迎接小生命的到来，是否也曾对如何科学地引导孩子健康快乐地成长而感到一丝迷茫？尤其是当您的宝宝步入人生的第一个关键年——一岁，这个阶段的孩子，好奇心爆棚，动作能力飞速发展，语言能力也开始萌芽，更是需要父母给予科学、系统的引导。 《1岁方案（升级版）》正是这样一本为天下父母精心打造的育儿宝典。它不仅是对经典育儿理念的传承与升华，更融入了当今最前沿的儿童发展心理学研究成果，旨在帮助您深入了解宝宝在这一特殊时期的身心发展规律，并提供一套系统、可行、具有针对性的成长方案。这本书将陪伴您和宝宝共同度过这段充满挑战与惊喜的时光，让您的育儿之路更加从容、自信，也让宝宝的成长更加稳健、精彩。 一、 深度洞察：宝宝一岁发展全景图 一岁的宝宝，宛如一颗初绽的花蕾，正在以惊人的速度汲取养分，舒展生命的绿叶。他们不再是那个只能被动接受照顾的“小婴儿”，而是开始展现出独立的意识和行动力。 身体发展： 站立、迈步、甚至奔跑，这是他们最直观的成长变化。从最初的摇摇晃晃，到最后能够稳稳地站立，甚至独立行走，每一步都凝聚着父母的鼓励与支持。书中会详细解析宝宝在运动能力上的发展里程碑，从抬头、翻身、坐、爬，到扶站、独站、独走，帮助您识别宝宝的运动发展是否在正常范围内，并提供相应的训练方法，如安全的环境布置、有趣的爬行游戏、辅助站立和行走的技巧等。这不仅仅是身体的锻炼，更是宝宝探索世界、建立自信的重要途径。 认知发展： 眼睛是心灵的窗户，一岁的宝宝用他们的眼睛和耳朵，贪婪地吸收着周围的一切信息。他们开始理解简单的指令，辨认熟悉的面孔，对周围的事物产生强烈的好奇心。书中会深入浅出地讲解宝宝的认知发展特点，包括感知觉的发展、注意力、记忆力、空间感以及初步的因果关系理解。我们将为您提供一系列能有效刺激宝宝认知发展的游戏和活动，例如指物说名、模仿动作、简单的藏猫猫游戏、观察不同材质的物品等，帮助您在日常互动中，悄然启迪宝宝的智慧。 语言发展： “咿咿呀呀”的语声，是宝宝与世界交流的最初尝试。从无意义的音节，到模仿简单的词语，再到说出人生中的第一个有意义的词汇，这是一个漫长而又充满奇迹的过程。本书将详细阐述宝宝在语言发展上的不同阶段，包括听力理解、发音器官的发育、词汇的积累以及简单句子的出现。我们将提供丰富多样的语言刺激方法，例如亲子共读绘本、鼓励宝宝发声、用清晰准确的语言与宝宝交流、为宝宝描述周围环境等，帮助您有效促进宝宝的语言表达能力，为他们日后的学习打下坚实基础。 社会情感发展： 依恋是宝宝情感发展的基石。一岁的宝宝对父母有着强烈的依恋，他们渴望被关注、被爱抚，同时也在学习与人互动，建立最初的社交关系。书中将探讨宝宝的社会情感发展，包括安全感的重要性、情绪的识别与表达、以及与家人和其他小朋友的初步交往。我们将指导您如何建立稳定、温暖的亲子关系，如何应对宝宝的分离焦虑，如何鼓励宝宝与其他孩子玩耍，帮助宝宝培养健康的情绪管理能力和初步的社交技能。 二、 全面指导：让育儿不再手忙脚乱 育儿，是一门科学，更是一门艺术。这本书的目标，就是为您提供一套全面、科学、实操性强的育儿指导，让您在面对宝宝的各种需求和挑战时，都能游刃有余。 喂养与营养： “吃”是宝宝成长发育的重中之重。一岁是宝宝从母乳或配方奶为主，逐渐过渡到以辅食为主的关键时期。本书将提供科学的辅食添加原则和营养搭配建议，根据宝宝的月龄和发育情况，为您量身定制不同阶段的辅食菜单，并详细介绍各种食材的营养价值、烹饪方法以及注意事项。我们将强调均衡饮食的重要性，帮助您为宝宝建立健康的饮食习惯，远离挑食偏食的困扰。同时，对于宝宝可能出现的喂养难题，如厌奶、拒食等，本书也会提供专业的解答和实用的应对策略。 睡眠规律： 充足的睡眠是宝宝健康成长的保障。一岁的宝宝睡眠模式会逐渐稳定，但仍需要父母的正确引导。书中将深入分析宝宝的睡眠周期和睡眠需求，指导您如何建立规律的作息时间，创造有利于睡眠的环境，以及如何处理宝宝的夜醒问题，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，让宝宝睡得香甜，让父母也得以休息。 日常护理： 细致入微的日常护理，是保障宝宝健康安全的基础。本书将涵盖宝宝日常护理的方方面面，包括洗澡、换尿布、口腔护理、皮肤护理、衣物选择等，并提供季节性护理的建议。我们将强调卫生习惯的重要性，指导您如何预防宝宝常见的疾病，如感冒、腹泻等，以及在宝宝生病时如何进行基础的家庭护理。 安全防护： 宝宝的世界充满了新奇，但也隐藏着许多潜在的危险。本书将为您提供详尽的居家安全指南，从家居环境的改造，到常用物品的使用，再到外出时的安全注意事项，帮助您最大程度地降低宝宝发生意外的风险，为宝宝营造一个安全舒适的成长空间。 亲子互动游戏： 游戏是宝宝学习和成长的最佳方式。本书将为您提供一系列丰富多样、适合一岁宝宝的亲子互动游戏，涵盖运动类、认知类、语言类、艺术类等，并详细介绍游戏的目的、玩法以及注意事项。这些游戏不仅能促进宝宝的各项能力发展，更能增进亲子之间的情感连接，让育儿过程充满乐趣。 行为引导与情绪管理： 随着独立意识的增强，宝宝可能会出现一些让父母头疼的行为，如发脾气、哭闹等。本书将从儿童心理学的角度，深入分析宝宝行为产生的原因，并提供科学有效的行为引导方法，帮助您理解宝宝的情绪，并教会宝宝如何表达和管理自己的情绪，培养宝宝的自我控制能力和解决问题的能力。 三、 升级亮点：科技赋能，育儿更高效 《1岁方案（升级版）》在传承经典的基础上，更加注重与时俱进，引入了现代科技的力量，让育儿更加便捷与高效。 附赠VCD光盘： 本书的亮点之一，便是随书附赠的一张VCD光盘。这张光盘并非简单的配套材料，而是经过精心策划和制作的育儿视频集锦。它将书中的理论知识以生动直观的影像形式呈现出来，包括： 宝宝运动技能示范： 由专业的育儿专家和儿童体能师，示范如何引导宝宝进行翻身、爬行、扶站、独走等各项运动，并讲解每个动作的关键要点和注意事项，让您看得懂、学得会。 科学喂养操作演示： 详细展示不同月龄宝宝的辅食制作过程，从食材的选择、清洗、烹饪，到喂食的技巧，让您轻松掌握喂养的诀窍。 互动游戏指导： 视频中将演示书中介绍的各种亲子互动游戏，让您了解游戏的具体玩法和互动要点，您可以跟着视频一起和宝宝玩耍，体验游戏的乐趣。 情景模拟与问题解答： 针对宝宝成长过程中可能出现的常见问题，如夜醒、分离焦虑、不良睡眠习惯等，视频将通过情景模拟的方式，展示父母如何应对，并提供专业的解决思路。 专家访谈与育儿讲座精华： 汇集多位知名儿童心理学家、儿科医生、营养师等的精彩访谈片段或讲座精华，为您提供更深层次的育儿知识和指导。 这张VCD光盘，将成为您随时随地的育儿助手，无论您身在何处，只要有播放设备，就能轻松学习和实践。它将打破文字阅读的局限，以更直观、更生动的方式，帮助您理解和掌握书中的育儿知识，让您在实践中少走弯路，提高育儿效率。 案例分析与家长经验分享： 除了专业的理论指导，本书还融入了大量的真实育儿案例分析，以及资深父母的经验分享。这些鲜活的案例和实用的技巧，能够帮助您更好地理解育儿过程中可能遇到的问题，并从他人的经验中汲取智慧。 四、 育儿理念：尊重天性，引导成长 《1岁方案（升级版）》的核心育儿理念在于“尊重天性，科学引导”。我们坚信，每个宝宝都是独一无二的个体，他们拥有与生俱来的潜能和成长轨迹。作为父母，我们的角色是发现、理解并支持宝宝的自然发展，而不是强行塑造。 关注宝宝的个体差异： 每个宝宝的发育速度和特点都不同，本书倡导的是“个性化育儿”，鼓励您细心观察自己的宝宝，了解他们的独特需求，并根据他们的具体情况调整育儿方案。 鼓励探索与自主： 在安全的前提下，给予宝宝足够的探索空间和自主选择的机会，这将有助于培养宝宝的独立性、自信心和解决问题的能力。 高质量的亲子陪伴： 陪伴，是给宝宝最好的礼物。书中强调的不仅仅是陪伴的时间，更是陪伴的质量。通过有意义的互动和积极的情感交流，建立稳固的亲子关系，为宝宝的健康成长提供强大的情感支持。 积极的心态与学习型父母： 育儿是一场持续的学习和成长。本书鼓励父母保持积极乐观的心态，不断学习新的育儿知识，并与宝宝共同成长。 结语 《1岁方案（升级版）》不仅仅是一本书，更是您在宝宝成长的第一个关键年里，一位值得信赖的伙伴。它将为您提供坚实的理论基础，实操性的指导，以及科技化的辅助，让您能够更自信、更从容地应对育儿挑战，为宝宝的未来打下最坚实的基础。 从宝宝的第一次微笑，到第一次独立站立，再到第一次说出“爸爸”或“妈妈”，每一个瞬间都弥足珍贵。愿这本书能陪伴您，一起见证宝宝生命中每一个精彩的“第一次”，一同谱写充满爱与智慧的育儿篇章，让您的宝宝拥有一个健康、快乐、充满无限可能的童年！

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本《1岁方案（升级版）》的排版和视觉设计给我一种非常怀旧的感觉，就像回到了十几年前的育儿书风格。我一直认为，育儿书籍的呈现方式也很重要，尤其对于需要快速获取信息的家长来说，清晰的图示和舒服的阅读体验是加分项。但这本，文字量偏大，很多关键信息点并没有用图表或者醒目的粗体字标出来，导致我在查找特定问题时，需要花费不少时间在密集的文字段落中穿梭。举个例子，当我想核对宝宝出疹子和普通湿疹的区别时，我需要仔细阅读好几段文字才能找到那几个关键的鉴别点。对于一本声称是“升级版”的书籍来说，视觉上的现代化和易读性的提升是比较重要的。另外，关于光盘，我更希望它能提供一些动态演示，比如如何正确地为宝宝测量身高体重，或者如何演示书中所说的某个安抚手法，那样直观多了。但目前看来，书本内容本身更侧重理论的阐述，缺乏那种能立刻在实践中产生指导效果的视觉辅助，读起来稍显枯燥和厚重，不太适合忙碌的父母随时翻阅。

评分☆☆☆☆☆

我真是太期待看到一些关于感官统合和早期智力开发的具体操作指南了，毕竟一岁是宝宝大脑发育的关键期。拿到这本《1岁方案》，我本来以为“升级版”会紧跟当前的早教前沿，比如如何用积木搭建促进空间思维，或者如何通过音乐节奏训练提高听觉分辨能力。然而，实际阅读下来，它在这些方面的着墨不多，反倒是对“营养均衡”的介绍占据了相当大的篇幅，这部分内容虽然重要，但坦白说，市面上很多基础的婴幼儿营养指南都有提及，信息的新颖度不高。比如，关于维生素D的补充，书里只是笼统地建议“按医嘱补充”，并没有深入讲解不同品牌和剂型的细微区别，或者如何观察宝宝对补充剂的反应。我真正想知道的，是如何在日常的玩耍中自然而然地融入这些早教元素，而不是生硬地进行“上课”。比如，如果我想教宝宝认识颜色，书里给出的建议更多是“指着东西告诉他颜色”，这对我来说太空泛了。我更希望能看到一些图文并茂的“游戏卡片”或者“活动建议”，能让我立刻上手，而不是需要我自己再去网上搜索和设计这些活动。总而言之，这本书在硬核的“吃什么”方面做得还可以，但在“怎么玩”这个决定宝宝未来发展潜力的环节上，略显保守和不足。

评分☆☆☆☆☆

这本《1岁方案（升级版）》真是让我这个新手妈妈受益匪浅，不过说实话，我手里这本似乎和我想象中的内容不太一样。我原本是冲着“升级版”这个名头去的，期待能看到一些关于现代育儿理念，比如更科学的睡眠训练方法，或者最新的辅食制作技巧，毕竟现在信息更新得太快了。翻开目录，感觉内容组织得还是挺体系化的，但深入阅读后，我发现很多篇幅着重于对传统育儿观念的阐述和强调，比如关于“规律作息”的篇幅就非常详尽，甚至有些细节让我觉得有些刻板和教条。举个例子，它对“宝宝几点必须吃奶，几点必须睡觉”的规定细致入微，让人感觉压力山大。我理解培养规律性很重要，但现实中，一岁左右的宝宝总会有些意料之外的小状况，比如出牙不适或者生病，书里对于如何灵活应对这些突发状况的指导相对薄弱。我更希望看到一些更具弹性的建议，能够让家长在遵循大方向的同时，也能根据自家宝宝的个体差异进行调整。那张附带的光盘，我还没有来得及仔细看，但光从书本内容来看，它更像是一本“标准操作流程手册”，少了一些让人心安的“过来人经验分享”和对新手父母心理状态的关怀。对于那些追求极度精准养育的家长或许适用，但对我这种更倾向于轻松育儿的妈妈来说，可能需要结合其他更侧重“与宝宝和谐相处”的书籍一起参考。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的主要驱动力是希望找到一些关于“如何与一岁宝宝有效沟通”的指导，毕竟语言爆发期就要到了，我希望能做足准备，避免“代沟”的产生。我特别留意了书中关于语言发展的章节，但读完后感觉有些失望。它主要强调的是“多和宝宝说话”和“多给他读书”，这些都是基础常识，我并不需要一本厚厚的书来告诉我这些。我真正需要的是进阶的技巧，比如，当宝宝发出“ba-ba”的声音时，我应该如何引导他区分“球”和“爸爸”？当他开始表达“不要”时，我该如何回应才能既尊重他的意愿又不助长他的任性？这本书对于处理这些初级但复杂的情绪和语言冲突的场景描绘得非常少。它更像是在描述一个“理想中的宝宝”——一个按部就班、按时完成各项发育里程碑的宝宝。而现实中，我的宝宝可能正处于“执拗期”的前奏，我更需要的是工具书，是能提供具体对话脚本和安抚策略的实战手册，而不是一本宏观的育儿哲学读物。因此，在亲子沟通和情商培养方面，这本书提供的帮助微乎其微。

评分☆☆☆☆☆

关于“过渡期”的安排，也就是如何从奶瓶过渡到水杯，或者如何逐渐减少夜奶次数，我希望能在这本“升级版”中找到一些突破性的、更人性化的解决方案。我尝试按照书里描述的方法来执行，比如设定一个严格的“断奶时间表”，结果往往是宝宝抗拒得厉害，我和他之间的气氛也变得紧张。这本书在处理这些“断裂点”时，似乎缺乏对宝宝依恋需求的深度理解。它倾向于用“坚持就是胜利”的口吻来指导家长执行既定计划，这让我在执行过程中感到很挫败，因为感觉自己好像没有达到书里的“高标准”。我更欣赏那些会提前预警“接下来可能会有阻力，请耐心安抚”的书籍。而且，对于光盘内容的期待也落空了，我希望能看到不同宝宝对同一过渡期变化的不同反应视频，这样我能更好地判断自己家宝宝的状态是否正常。总的来说，这本书在“如何有策略地执行改变”这一实践层面，提供的支持力度偏弱，更像是一种宏观指导，而不是一个可以随时翻阅解决眼前难题的“工具箱”。