男人来自火星 女人来自金星: 两的百科全书9787210075165 江西人民出版社 金赛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金赛 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 心理学
• 沟通
• 婚姻
• 爱情
• 性别差异
• 人际关系
• 金星
• 火星

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210075165

商品编码：29462198600

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

图书基本信息
图书名称	男人来自火星 女人来自金星: 两的百科全书
作者	金赛
定价	39.80元
出版社	江西人民出版社
ISBN	9787210075165
出版日期	2017-04-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书堪称男女秘密特性及情感问题的百科全书，它以生动的语言，从文化发展、生理结构的角度阐述了男女之间产生差异的原因，以及各自不同的心理需求、不同的行为和沟通方式。 本书尤其针对男女情感问题，通过剖析经典案例，提出了男女约会、恋爱要运用的方法，以及经营婚姻、获得“性福”的技巧。教你不断改进自己与异性相处的方法，以异性认可的方式，尊重他（她）的感受和需求，改善和对方的情感关系。 如果你正处在约会恋爱中，或者已经处在婚姻围城中，本书无疑是你*的两性读物！

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

探索心灵的边界：一本关于人类情感与亲密关系的深度指南 书名：《心之契约：理解差异，构建持久亲密关系》 作者：[虚构作者姓名] 出版社：[虚构出版社名称] ISBN：[虚构ISBN] 字数：约 150,000 字 --- 内容简介： 在现代社会错综复杂的人际网络中，亲密关系无疑是构筑个人幸福感的核心基石。然而，当我们试图深入探索伴侣的内心世界，或试图理解自身在情感互动中的模式时，往往会遭遇理解的鸿沟与沟通的困境。《心之契约：理解差异，构建持久亲密关系》并非一本试图用简单的“性别二元对立”来划分人类情感模式的通俗读物，而是一部立足于现代心理学、社会学以及神经科学研究成果的深度学术探讨与实践指南。 本书旨在帮助读者超越表面的行为差异，深入剖析驱动人类情感反应、需求表达以及冲突解决机制的底层逻辑。我们深信，健康的亲密关系建立在深刻的自我认知和对他人复杂性的尊重之上。 第一部分：重塑认知——从“二元对立”到“连续光谱” 许多关于人际关系的论述，往往将“男性化特质”与“女性化特质”进行僵硬的标签化处理。本书开篇即挑战了这种简化论，指出情感与需求的表达是一个连续的光谱，个体在不同情境下会展现出光谱上的不同位置。 解构刻板印象的桎梏： 详细分析了社会文化如何塑造了我们对“完美伴侣”的期待，以及这些期待如何成为亲密关系中的隐形障碍。我们将探讨如“情绪劳动”、“情感表达的社会禁忌”等概念，揭示个体在关系中为了迎合社会期待而付出的心理成本。 大脑中的情感地图： 引入神经科学的前沿发现，解释大脑中负责依恋、共情和压力反应的区域是如何运作的。重点讨论了压力情境下，不同人处理“战斗、逃跑或冻结”反应的个体差异，以及这些差异如何被误解为“冷漠”或“过度反应”。 依恋理论的深度延伸： 深入探讨安全型、回避型、焦虑型和紊乱型依恋模式的成因及其在成年亲密关系中的表现。更重要的是，本书提供了如何识别自身依恋模式，并学习“安全依恋”沟通技巧的详细步骤，强调“后天修复”的可能性。 第二部分：需求密码——探寻隐藏在行为之下的渴望 关系中的冲突，往往不是因为爱不够，而是因为“需求的语言”不同。本书将核心精力放在解读这些隐藏的需求上。 核心需求层级分析： 借鉴人本主义心理学，构建了一个适用于亲密关系的“五层需求模型”，从基本的安全感（信任与忠诚）到自我实现（个体成长空间）。读者将学会如何区分伴侣表述的“表面请求”（如“你为什么不早点回家？”）与深层需求（如“我希望感到自己是你生活中的优先项”）。 “爱之语”的精细化应用： 虽然“爱的五种语言”广为人知，但本书超越了简单的行为罗列。我们探讨了“接收爱”与“表达爱”之间的心理时差，并为那些使用不同语言的伴侣提供了“跨语言翻译器”——即如何在不改变自身表达习惯的前提下，有效地满足对方的接收偏好。 冲突的价值重构： 将冲突视为“关系成长的催化剂”，而非关系的终结者。书中详细介绍了非暴力沟通（NVC）的核心框架，并针对性地设计了“修复性对话脚本”，旨在将指责性的指控转化为建设性的需求陈述。 第三部分：时间与空间——构建动态平衡的亲密系统 成功的长期关系需要不断地在“连接”与“独立”之间寻找动态的平衡点。 时间管理与情感联结： 探讨了现代生活中“忙碌”与“疏离”的恶性循环。提供了实践性的工具，如“每日十分钟深度连接仪式”、“无设备晚餐协议”，帮助伴侣在碎片化的生活中创造高质量的亲密时刻。 个体边界的艺术： 详细阐述了“健康边界”的绘制，它既能保护个体的自主性（如个人空间、财务独立、兴趣爱好），又能确保亲密关系中的开放性。本书强调，边界不是墙，而是确保双方都能以最佳状态投入关系的“门卫”。 共同愿景与叙事构建： 长期关系的维系，依赖于双方对“我们是谁”和“我们去向何方”的共同理解。本章引导读者和伴侣共同梳理彼此的价值观，并一起构建一套积极的、面向未来的“我们”的故事，以此来对抗生活中的平淡与意外。 结论：从“找到对的人”到“成为对的人” 《心之契约》最终传递的核心信息是：亲密关系的质量，是我们内在成熟度的外显。它不是一套一劳永逸的公式，而是一场需要持续学习、练习和自我反思的旅程。本书提供了一套严谨的理论框架和可操作的工具箱，引导读者深入理解人性的复杂性，最终实现更有意义、更具韧性的亲密联结。它适合所有寻求深化伴侣关系、理解情感动力学、并致力于成为更优秀沟通者的成年读者。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际心理学，尤其是两性心理学非常感兴趣，所以当看到《男人来自火星，女人来自金星》这本书时，我毫不犹豫地入手了。这本书果然没有让我失望。作者约翰·格雷以其独特的视角，将男性和女性在思维模式、情感需求以及沟通方式上的差异，进行了深入浅出的剖析。他并没有简单地将男女区别对待，而是通过生动的比喻和贴切的例子，让我们能够站在对方的角度去思考问题。读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我反省和对伴侣的再认识。我开始理解，为什么我曾经认为理所当然的表达方式，在伴侣那里却会引起误解；也开始明白，为什么伴侣的一些行为，我曾经无法理解，现在却找到了原因。书中的一些观点，比如男性在压力大时倾向于“退缩”，女性在感到不被理解时会“抱怨”，都让我产生了强烈的共鸣。作者提供的建议，如“倾听是最好的礼物”、“用欣赏代替批评”等，都极具指导意义。我发现，学会用“金星”的方式去理解“火星”的需求，用“火星”的方式去回应“金星”的付出，是维系一段健康、长久关系的关键。这本书不仅帮助我提升了在亲密关系中的沟通技巧，也让我对人性有了更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

这次偶然翻阅到一本老朋友推荐的书，书名叫做《男人来自火星，女人来自金星》，虽然名字听起来有些奇幻，但翻开后却发现它像是一张详细的地图，为我揭示了男女之间沟通的那些隐秘的“地理差异”。读这本书的过程，就像是走进了另一个世界的探险，我惊叹于作者约翰·格雷如何用如此生动形象的比喻，将两性之间看似复杂难解的思维模式和行为习惯，梳理得井井有条。我一直觉得，在亲密关系中，我们常常会因为彼此之间的误解而产生隔阂，很多时候并不是因为不爱，而是因为不懂。这本书恰恰填补了这方面的空白，它不仅仅是理论上的阐述，更多的是提供了切实可行的方法和策略，教我们如何去理解对方的“语言”，如何去回应对方的需求，从而让关系更加和谐顺畅。我最欣赏的是，作者并没有将任何一方“妖魔化”，而是以一种平等、尊重的态度，去解析两性间的不同，并强调了理解和接纳的重要性。读完之后，我仿佛获得了一把解锁沟通密码的钥匙，迫不及待地想要尝试用书中的智慧去实践，去修复那些曾经因为无知而留下的裂痕。这是一本值得反复阅读、细细品味的佳作，它不仅能帮助我们在爱情中获得成长，也能让我们在人生的其他关系中，拥有更深刻的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

读完《男人来自火星，女人来自金星》，我最大的感受就是豁然开朗。一直以来，我和伴侣之间总有一些莫名的摩擦，明明是同样的事情，我以为的表达方式，在对方那里却完全是另一番解读，反之亦然。这本书就像一道光，照亮了这些“黑洞”。作者用“火星人”和“金星人”的类比，生动地描绘了男性和女性在沟通方式、情感表达、需求满足等方面的根本差异。我突然意识到，很多时候我们并不是在“争论”，而是在用不同的“语言”在说话。比如，男性在遇到问题时，更倾向于“解决问题”，而女性则更需要“倾听和支持”，这两种不同的需求，如果不能得到妥善的回应，就很容易引发冲突。书中提供的许多具体建议，比如男性如何学会倾听，女性如何清晰地表达自己的需求，都非常有操作性。我开始尝试用书中的方法去和伴侣沟通，惊喜地发现，很多曾经的“雷区”竟然变得平坦起来。这种理解和被理解的感觉，让我们的关系更加亲密和融洽。这本书不仅是一本两性关系指南，更是一本人际关系“情商”的修炼手册，它教会我们如何更好地与身边的人相处，不仅仅局限于爱情，也包括亲情、友情。

评分☆☆☆☆☆

这次阅读《男人来自火星，女人来自金星》是一次非常有启发性的体验。我过去一直认为，在亲密关系中，男女双方应该像“两个人”，拥有相似的逻辑和情感反应。然而，这本书彻底颠覆了我的这种认知。作者约翰·格雷用他那富有洞察力的语言，向我们揭示了男性和女性在思维方式、情感需求以及沟通模式上的根本性差异。他巧妙地用“火星”和“金星”来代表这两种截然不同的世界观，这种比喻非常生动，也让我更容易理解。我发现，很多时候我们之间的冲突，并不是因为我们不爱对方，而是因为我们用自己的“语言”去解读对方的“语言”，结果产生了误会。书中提供的许多具体建议，比如男性如何更好地倾听，女性如何清晰地表达自己的感受，都非常实用。我开始尝试在日常沟通中运用这些技巧，效果出奇地好。伴侣之间曾经存在的那些小摩擦，似乎在理解和包容面前，都烟消云散了。这本书不仅仅是一本关于如何处理两性关系的书，更是一本关于如何培养同理心和增进人际理解的书。它让我明白，真正的和谐，不是强求一致，而是欣赏差异，并在此基础上找到共同点。

评分☆☆☆☆☆

拿到《男人来自火星，女人来自金星》这本书，我并没有抱有太大的期望，只是觉得这是一本市面上比较常见的两性关系读物。然而，当我开始阅读后，却被深深吸引。作者约翰·格雷的叙述方式非常接地气，他用一系列生动形象的比喻，将男女之间复杂的心理差异，解读得清晰易懂。我尤其喜欢他将男性比作“火星人”，女性比作“金星人”的比喻，这个概念非常巧妙地概括了两性在思考和情感上的不同。读这本书，让我仿佛拥有了一副“透视眼”，能够洞察到伴侣行为背后的深层原因。我曾经因为伴侣的沉默寡言而感到不满，现在我理解了，这可能是男性在处理问题时的一种“退缩”模式，而我需要的，是给他空间，而不是一味地追问。同样，我也更加理解了自己的一些情绪反应，比如当我感到不安时，更需要的是情感上的支持和肯定，而不是被直接告知“这有什么好担心的”。书中所提供的方法，比如“分享你的感受，而不是批评”，“学会说‘我需要’，而不是‘你应该’”，都极具实践价值。这本书不仅是一本关于如何经营爱情的书，更是一本关于如何更好地理解和接纳彼此的书，它让我看到了在差异中和谐共存的可能。