9787802479289 为心灵引航－爱是人生大战略 知识产权出版社 边四光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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边四光 著

图书标签:

• 心灵成长
• 情感智慧
• 人际关系
• 人生规划
• 爱情
• 婚姻
• 幸福
• 自我提升
• 心理学
• 边四光

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 知识产权出版社

ISBN：9787802479289

商品编码：29462289181

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：为心灵引航－爱是人生大战略

定价：38.00元

作者：边四光

出版社：知识产权出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787802479289

字数：308000

页码：271

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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内容提要

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你是否被这些问题困扰过：身体怎样健康，爱情怎样长久，家庭怎样和谐，美丽怎样实现，财富怎样创造，事业怎样成功，人为什么活着，怎样活着才有意义……悟透爱心，这些问题都会迎刃而解，心中畅快豁达，迎来人生的“文艺复兴”。这就是本书能够带给你的真谛——爱是人生大战略。
本书将为您的心灵引航。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《穿越迷雾：探寻生命意义与内在力量的哲思之旅》 作者： 李文清 出版社： 时代光华出版社 出版日期： 2023年10月 --- 内容提要： 《穿越迷雾》并非一本提供标准答案的“成功学”手册，而是一部引导读者进行深刻自我对话和哲学思辨的深度文本。本书旨在陪伴那些在现代社会高速运转中感到迷失、焦虑或对生活意义产生困惑的个体，提供一套审视世界、重建内在秩序的认知框架。全书结构严谨，逻辑清晰，从古希腊的理性主义源头出发，逐步深入到当代科学、心理学的前沿发现，最终落脚于个体如何构建可持续的、富有韧性的生命哲学。 第一部分：现代性的困境与意义的坍塌 本书开篇即描绘了后工业时代个体所面临的“意义赤字”。作者首先剖析了启蒙运动以来，科学理性对传统形而上学解释体系的瓦解过程，指出知识爆炸带来的信息过载如何削弱了个体构建统一世界观的能力。 原子化的自我与社会： 深入探讨了社会结构变迁（如家庭单位解体、社区纽带松弛）对个体安全感和归属感的冲击。现代人虽然在物质上空前富足，但在精神上却体验到日益加剧的疏离感。 效率至上的陷阱： 分析了“绩效文化”如何异化了人类的劳动与生活，将生命简化为一系列可量化的指标。这种对“可见成果”的过度追求，使得许多内在的、非功利的价值被系统性地边缘化。 数字时代的幻影： 详细考察了社交媒体和虚拟交互对真实人际关系的侵蚀。虚拟世界中即时的满足感与点赞文化，正在重塑大脑对奖励机制的期待，使读者更难忍受缓慢、艰巨的真实生活挑战。 第二部分：追溯与重建：哲学的基石与科学的洞见 在确立现代困境的基础上，本书转向对人类智慧遗产的梳理，寻求构建新意义的资源。作者采取跨学科的视角，将哲学思辨与实证科学的最新发现相结合。 从斯多葛主义到存在主义： 并非简单复述古代哲学，而是提取其核心工具箱。重点解读了斯多葛学派关于“可控与不可控”的二分法，并将其与当代认知行为疗法（CBT）中的“认知重评”技巧进行对照。随后，引入萨特和加缪的理论，探讨在“无意义的宇宙”中，个体如何通过“选择”与“承担责任”来创造自身的本质。 神经科学与情绪调节： 这一章节是全书的创新点之一。作者引入了关于前额叶皮层、杏仁核在压力和决策中作用的最新研究，解释了焦虑和恐惧的生理基础。核心观点在于：理解大脑的运作机制，是实现情绪自主控制的第一步，而非被动受其摆布。 复杂性科学与涌现（Emergence）： 引入系统论思想，将人生视为一个复杂的、非线性的系统。意义并非由单一因素决定，而是在无数微小互动中“涌现”出来的特性。这挑战了线性因果思维，鼓励读者关注连接和关系而非孤立的事件。 第三部分：内在的炼金术：构建个人化的意义体系 本书的实践核心部分，侧重于如何将理论转化为日常生活的行动和心智模式。这部分强调“深度实践”，而非肤浅的口号。 “锚定”的艺术： 探讨如何识别和确立超越日常琐事的、深层的个人价值（即“锚点”）。这些锚点必须是内在驱动的、无法被外部世界轻易剥夺的。作者提供了一套引导性的练习，帮助读者区分“社会期待的成功”与“内心的召唤”。 面对“黑暗面”的勇气（Shadow Work）： 借鉴荣格心理学，鼓励读者正视自身被压抑、否认的部分——那些令人感到羞耻或恐惧的特质。只有通过整合这些“阴影”，个体才能实现真正的整体性（Wholeness）。这一过程被描述为痛苦但必要的蜕变。 叙事的力量与重写： 强调人类是叙事性动物。我们的生活体验，很大程度上取决于我们如何“讲述”自己的故事。本书指导读者如何有意识地介入自身的“自传”，将过去的创伤或失败，重新编织成推动未来成长的叙事线索，从而改变对现实的感知和应对方式。 “慢下来”的必要性： 提出了一种反功利主义的时间哲学。真正的深度洞察需要在停滞和沉思中获得。作者详细论述了如何设计“非生产性时间”，用以培养专注力（Mindfulness）和深化对当下瞬间的体验。 结语：在不确定性中航行 《穿越迷雾》的终极目标不是消除生活中的不确定性或痛苦，而是教导读者如何在承认生命固有局限性的前提下，依然能活出一种充实、自主且负责任的状态。它是一份邀请，邀请读者停止向外追逐已逝的黄金时代，转而向内探索那座尚未被完全发掘的心灵矿藏。 --- 目标读者： 本书适合所有对哲学、心理学有基础兴趣，正处于人生转折点（如职业倦怠、重大生活变故、或对现有生活模式产生深刻质疑）的成年人。它特别有价值于那些厌倦了肤浅励志口号，寻求更坚实、更具思辨性的生命指南的读者。 推荐理由： 李文清以其深厚的跨学科素养和冷静克制的笔触，构建了一个既具学术深度又饱含人文关怀的知识体系。这本书的价值在于，它没有提供快速解决方案，而是提供了一套“思考的工具”，帮助读者在日益喧嚣的世界中，为自己打下一片宁静且坚固的精神基石。它是一场严肃的心灵探险，要求读者投入时间与精力，但所获的内在清晰度，将是任何物质财富都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，人生中最重要的一门功课，就是如何处理好与自己、与他人、与世界的关系，而这一切的根源，似乎都离不开“爱”。这本书的书名“心灵引航－爱是人生大战略”触动了我内心最深处的渴望。我希望这本书能够给我带来一种“拨云见日”的感觉，让我能够更清晰地看到自己内心的需求和情感的运作模式。同时，我也希望它能提供一套关于“爱”的系统性思考框架，帮助我理解爱是如何影响我们的选择、我们的行为，甚至我们的人生轨迹的。我期待书中能够提供一些积极的心理暗示和行动指南，让我能够更有勇气和智慧去经营自己的人生，去拥抱那些真正有价值的情感连接。这不仅仅是一本关于爱的书，更是一本关于如何运用爱来塑造精彩人生的指南。我希望它能成为我在人生道路上的一盏明灯，指引我找到属于自己的幸福和意义。

评分☆☆☆☆☆

“知识产权出版社”的出品，在一定程度上也为这本书增添了信任感。这个出版社一直以来以出版高质量的学术和专业书籍而闻名，这让我对这本书内容的严谨性和深度有了初步的期待。虽然“心灵引航”的定位听起来偏向人文和心理学，但知识产权出版社的背景，或许意味着书中会涉及一些更具逻辑性和理论支撑的分析，而不仅仅是空泛的说教。我希望作者能够结合心理学、社会学甚至哲学等不同领域的视角，来阐述“爱是人生大战略”的观点。我很想了解，作者是如何通过严谨的论证，将复杂的心理学概念，转化为普通读者也能理解和实践的人生指导的。这种理论与实践相结合的风格，是我在阅读此类书籍时最看重的。我期待这本书能够成为一本既有学术深度，又能指导实际生活的优秀读物，而非流于表面的心灵鸡汤。

评分☆☆☆☆☆

“边四光”这个作者名字，我之前并没有特别的印象，但这反而让我感到一丝惊喜。这意味着我将以一个全新的视角去接触他的思想，不受之前先入为主的印象的影响。我更倾向于去了解作者是如何在自己的生命体验和学术研究中，提炼出“爱是人生大战略”这样一种深刻的见解的。我希望作者的语言风格能够温和而富有感染力，能够像一位经验丰富的引路人，带领读者穿越内心的迷雾。我希望书中能够包含一些引人入胜的案例分析，或者作者自身的亲身经历，来佐证他的观点，让理论变得更加生动和 relatable。同时，我也希望作者能够保持一种客观的态度，不回避生活中存在的复杂性和矛盾，而是提供一种成熟的、经得起时间考验的人生智慧。这种基于真实生活经验的智慧，往往比纯粹的理论更能打动人心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够帮助我们理解人际关系和情感连接的书籍非常感兴趣。特别是关于“爱”这个主题，它贯穿我们一生的始终，却又常常是我们最难以捉摸、最容易感到困惑的部分。“人生大战略”这个词组也让我眼前一亮，它意味着爱不仅仅是一种情感，更是一种可以被规划、被经营、能够指导我们人生走向的力量。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法和深刻的思考，帮助我更好地理解爱在亲情、友情、爱情中的不同体现，以及如何运用爱来构建更和谐、更充实的人生。我想知道作者是如何将“爱”这个抽象的概念，转化为一种具体的人生策略的，这其中一定蕴含着许多值得学习的智慧。我对书中的“战略”二字充满期待，它暗示着一种有目的、有规划的实践，而非仅仅停留在理论层面。我希望读完这本书，我能够对如何去爱、如何被爱有更清晰的认识，并且能够将这些理解融入到我的日常生活中，让我的生命因为爱而更加丰盈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺吸引我的。深邃的蓝色背景，上面点缀着几颗闪烁的星辰，让人联想到浩瀚的宇宙和未知的探索。书名“心灵引航－爱是人生大战略”几个字以一种柔和而有力的字体呈现，仿佛在低语着一种深刻的智慧。封底的作者简介部分，虽然我还没开始阅读，但“边四光”这个名字本身就带有一种沉淀和思考的意味，让人期待他能带来怎样的洞见。总的来说，从外在的呈现来看，这本书给我的第一印象是它不仅仅是一本书，更像是一次精神上的邀约，邀请读者一同踏上探索内心世界的旅程。我特别喜欢它那种宁静而又充满力量的设计风格，预示着内容也可能蕴含着深厚的哲理和积极的引导。这种精心设计的封面，在众多书籍中脱颖而出，无疑会勾起那些渴望在喧嚣生活中寻找片刻宁静和指引的读者的好奇心。它传递出的信息很明确：这不是一本轻松的消遣读物，而是一本能够触及灵魂、帮助我们重新审视人生方向的书籍。