店铺： 聚雅图书专营店
出版社： 九州出版社
ISBN：9787801951618
商品编码：29455892958
包装：平装
出版时间：2004-10-01
具体描述
基本信息
书名：吃出一生好健康
定价：24.80元
作者：温国荣,宁志明
出版社：九州出版社
出版日期：2004-10-01
ISBN：9787801951618
字数：188000
页码：255
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.381kg
编辑推荐
“民以食为天”，随着生活水平的提高，人们对于饮食也越来越讲究，吃不再是简单地填饱肚子也不再是吃得好就可以，而是如何才能吃得科学合理的问题。尽管我们的饮食观念已有所突进，但日常生活中，还有许多错误的饮食观念和不良的饮食习惯正在危害着我们的健康。
我们只有纠正错误的饮食观念，改掉不良的饮食习惯，才能算得上吃得科学合理，才能拥有真正的健康。
内容提要
俗语云：“人生一世，吃喝二字。”话虽*，却道出了饮食对生命的重要性。现在好多人饿了就吃，渴了就喝，却一点都不知道饮食的搭配合理与否，会对身体健康产生较大的影响。
正国为饮食搭配如此重要，我们就应该从“口开始，科学地安排饮食特别是中老年人，身体已进入了另一个磨合期，如何吃好，喝好，便成了衡量中老年人健康的一把尺子。
两位医生结合了几十年的临床经验，用一题一议的方式，把科学合理饮食与中老年关注的一些话题，如营养常识、饮食习惯、合理烹调、卫生常识等写了出来，供读者参考。
目录
作者介绍
文摘
序言
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