体育理论与实践教程 9787503856976 中国林业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙承文 著

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• 体育理论
• 体育教学
• 实践教程
• 高等教育
• 教材
• 中国林业出版社
• 9787503856976
• 运动科学
• 健康教育
• 体育专业

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国林业出版社

ISBN：9787503856976

商品编码：29431219638

包装：平装

出版时间：2009-08-01

基本信息

书名：体育理论与实践教程

定价：35.00元

作者：孙承文

出版社：中国林业出版社

出版日期：2009-08-01

ISBN：9787503856976

字数：

页码：

版次：3

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《全国高等农林院校基础类课程教材:体育理论与实践教程（第3版）》内容包括理论篇、实践篇、奥林匹克运动知识和体育法规政策等四大部分。理论篇中详细介绍了体质健康的时代要求、体育锻炼的科学基础、体育锻炼对人体体质的影响、科学锻炼身体的方法、体育运动的卫生保健知识以及体育锻炼与心理健康的关系等基本理论；实践篇中重点介绍了田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、艺术体操、形体运动、健美运动、武术、太极拳、散手、健美操、网球、跆拳道、拓展训练、体育舞蹈、瑜珈、定向越野等高校体育教学中涉及的体育项目。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《体育运动的起源与发展》 书籍简介 本书旨在深入探讨体育运动的起源、演变及其在人类社会发展中的重要作用，全面梳理体育从原始萌芽到现代形态的漫长历程。全书分为十二章，内容涵盖了从史前人类的生存需求驱动下的早期运动实践，到古代文明中体育的仪式化与竞技化，再到近代体育的科学化、普及化，直至当代体育的多样化发展与全球化趋势。本书力求以史学为基础，辅以社会学、人类学等多学科视角，为读者勾勒出一幅波澜壮阔的体育发展画卷。 第一章 史前时期的体育萌芽 本章将追溯体育的源头，探讨史前人类为了适应自然环境、满足生存需求而进行的各类活动。我们将分析狩猎、采集、迁徙等原始生活方式如何催生出奔跑、跳跃、攀爬、投掷等基本身体技能，并论述这些技能在早期群体生存中的实际应用价值。同时，我们将考察早期人类社会中可能存在的、具有游戏性质或仪式功能的身体活动，例如模仿动物行为的舞蹈、部落间的力量较量等，揭示体育作为一种自然生理需求的表现形式，是如何在人类社会早期悄然孕育的。本章强调，此时的“体育”尚未形成独立的概念，而是与生存、繁衍、社会交往等基本活动融为一体。 第二章 古代文明的体育曙光 本章将聚焦于几大古代文明，如古埃及、古希腊、古罗马、古中国等，考察体育在这些文明社会中的地位和形态。我们将详细介绍古埃及壁画中描绘的摔跤、游泳、划船等体育活动，分析其宗教、军事及娱乐功能。重点将放在古希腊，深入探讨奥林匹克运动会的起源、发展及其蕴含的“身体崇拜”和“荣誉至上”的精神。我们将分析古希腊城邦在体育教育方面的不同模式，如斯巴达的军事化训练与雅典的人文主义体育教育。接着，本章将转向古罗马，分析其斗兽场文化、角斗士比赛以及对军事体育的重视。最后，我们将回溯中国古代的体育，如射礼、蹴鞠、武术等，探讨其与礼仪、军事、养生等方面的紧密联系。 第三章 中世纪欧洲的体育变迁 本章将审视中世纪欧洲基督教文化对体育发展的影响。我们将分析教会对世俗体育活动的态度，以及骑士制度下的军事体育，如骑马、比武、狩猎等在贵族阶层中的流行。同时，我们将考察农民和市民阶层可能参与的民间体育活动，如摔跤、跑步、球类游戏等，尽管这些活动往往缺乏系统性的记录。本章还将探讨中世纪体育的局限性，例如其地域性、阶级性以及与宗教教义的潜在冲突，为近代体育的复兴奠定背景。 第四章 文艺复兴与近代体育的萌芽 本章将探讨文艺复兴时期人文主义思想对体育观念的重塑。我们将分析这一时期学者们重新发掘古希腊罗马体育文化，以及对人体健康与教育价值的重新认识。本章将重点介绍一些早期倡导体育教育的代表人物及其著作，例如维托里诺·达·费尔特雷的“快乐庄园”以及蒙田关于体育锻炼的论述。我们将分析近代早期体育活动的特点，例如军事体操的出现，以及一些民间体育项目在欧洲各地的传播和发展，为近代体育的科学化、系统化奠定基础。 第五章 近代体育的科学化与普及 本章将聚焦于18世纪末至20世纪初，近代体育发生革命性变化的时期。我们将深入探讨德国体操的兴起，以延和芬隆等为代表的体操家如何将体育活动系统化、科学化，并将其融入国民教育体系。接着，我们将分析英国的体育革命，特别是学校体育的兴盛，如板球、足球、橄榄球等项目的规则确立和广泛推广。本章还将重点关注现代奥林匹克运动的复兴，以及皮埃尔·德·顾拜旦男爵的贡献，分析其如何在世界范围内推动体育的普及与交流。此外，我们将考察近代体育教育思想的发展，以及体育作为一种教育手段在塑造人格、促进身心健康方面的作用。 第六章 20世纪初的体育发展浪潮 本章将延续近代体育的发展脉络，重点关注20世纪初的体育新趋势。我们将分析第一次世界大战对体育的影响，以及战后各国如何利用体育来恢复国民士气和促进社会稳定。本章将详细介绍这一时期一些新兴体育项目的兴起，如篮球、排球、田径项目的发展以及冬季运动的逐渐普及。我们将考察这一时期体育组织和协会的建立，以及国际体育交流的初步发展。此外，本章还将探讨体育在民族主义和国家主义背景下的角色，以及体育在国际政治舞台上的初步显现。 第七章 二战后的体育格局重塑 本章将分析第二次世界大战对全球体育格局造成的深远影响。我们将探讨战后各国如何重建体育体系，以及体育在国家形象塑造和国际关系中的作用。本章将重点关注冷战时期东西方阵营在体育领域的竞争，特别是奥运会和各类国际赛事成为意识形态较量的舞台。我们将分析体育科学研究的兴起，以及运动训练、运动医学等领域的进步如何推动竞技体育水平的不断提高。此外，本章还将讨论这一时期残疾人体育的发展，以及体育对促进社会公平和包容性的贡献。 第八章 当代体育的多元化与全球化 本章将深入分析当代体育发展的显著特征。我们将探讨经济全球化和信息技术革命如何极大地推动了体育的普及和交流，使体育成为一种跨越国界的文化现象。本章将详细分析职业体育的蓬勃发展，以及体育产业的巨大经济潜力。同时，我们将考察各类新兴体育项目和极限运动的兴起，反映当代社会对个性化、刺激性体育体验的追求。此外，本章还将分析女性体育、青少年体育、老年体育等细分领域的不断发展，以及体育在应对气候变化、促进可持续发展等全球性议题中的作用。 第九章 体育与教育的融合 本章将聚焦于体育在教育体系中的核心地位。我们将分析体育教育的目标，不仅仅在于培养学生的身体素质，更在于塑造其健全的人格、培养团队合作精神、公平竞争意识以及终身体育的习惯。本章将探讨不同教育阶段的体育教学内容和方法，从幼儿园的身体活动到高等教育的体育理论研究。我们将分析学校体育在促进学生身心健康、缓解学业压力、培养社会责任感等方面的积极作用。同时，本章还将探讨体育作为一种跨学科的教育工具，如何与科学、艺术、人文等领域相结合，提升整体教育质量。 第十章 体育与健康 本章将深入阐述体育在促进人体健康方面不可替代的作用。我们将从生理学、医学等角度分析规律性体育锻炼对心血管系统、呼吸系统、骨骼肌肉系统等带来的积极影响。本章将探讨体育如何有效预防和控制慢性疾病，如肥胖、糖尿病、高血压等。同时，我们将分析体育对心理健康的重要性，包括缓解压力、改善情绪、增强自信心等。本章还将讨论不同年龄段、不同身体状况人群的适宜运动方式，并强调将体育活动融入日常生活的重要性，倡导健康生活方式。 第十一章 体育与社会文化 本章将探讨体育在社会文化生活中的多重角色。我们将分析体育如何成为凝聚社会群体、增强民族认同感的重要载体，例如通过大型体育赛事激发国民的集体荣誉感。本章将考察体育在促进代际交流、跨文化理解方面的作用，以及体育如何成为社会价值观传播的渠道。同时，我们将分析体育中的公平竞争、规则意识、尊重对手等品质，对社会道德风尚的积极影响。本章还将探讨体育文化的多样性，以及不同地域、不同民族的体育习俗所展现出的文化魅力。 第十二章 体育的未来发展趋势 本章将展望体育的未来。我们将分析科技进步，如可穿戴设备、大数据分析、虚拟现实等，将如何进一步革新体育的训练、竞赛、观赏和参与方式。本章将探讨可持续体育发展的重要性，包括绿色赛事组织、环境保护以及体育的可及性。我们将分析体育在解决全球性问题，如健康危机、社会孤立等方面的潜在贡献。最后，本章将讨论体育的教育功能将得到进一步强化，以及体育作为一种生活方式将更加深入人心，从而塑造更加健康、积极、和谐的未来社会。 本书通过对体育发展历程的系统梳理与深入分析，旨在帮助读者建立起对体育运动的全面认知，理解体育的本质及其在人类社会发展中的重要价值。我们希望本书能启发读者更深入地思考体育的意义，并积极参与到体育活动中，享受体育带来的健康与快乐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常有质感，拿在手里沉甸甸的，封面设计简约而不失大气，黑色的主色调搭配一些醒目的橙色线条，让人一眼就能感受到一种力量感和专业性。我特别喜欢它内页的纸张选择，不是那种反光很强的亮面纸，而是柔和的哑光纸，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。排版上看得出编辑下了不少功夫，字体大小适中，段落间距和行距的留白处理得恰到好处，使得即使是理论性很强的章节，视觉上也不会显得拥挤或压抑。而且，书脊的粘合度看起来很牢固，即便是经常翻阅，也不太担心会散页。从细节处就能看出出版社在制作一本严肃的学术或教程类书籍时所抱有的敬畏之心。装帧的用心程度，往往能侧面反映出内容本身的扎实程度，至少在第一印象上，它成功地建立起了一种高质量的期待感。它不仅仅是一本知识的载体，更像是一件值得收藏的工艺品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为远超出了其标明的学科范畴，它体现了一种严谨的治学态度和对体育事业的深厚情怀。阅读过程中，我能明显感受到作者在知识更新方面的努力，其中涉及的一些前沿研究和交叉学科的引用，都展现了其资料搜集的广度和深度。它没有固步自封于传统的理论窠臼，而是积极拥抱了跨学科的视角，比如如何结合数据分析、心理干预等新兴领域来优化运动表现。这种与时俱进的姿态，使得这本书不仅适合初学者打下坚实基础，对于已经在该领域工作多年的专业人士，也能提供重新审视和深化现有知识体系的契机。它不仅仅是“教你知识”，更是在“塑造你思考体育问题的方式”，这才是真正有生命力的教程所应具备的品质。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个下午的时间，沉浸在这本书所构建的知识体系中，那种感觉就像是站在一个宏大的体育科学的制高点上俯瞰全局。它的理论框架搭建得极其严谨和逻辑自洽，从基础的生理学适应性到复杂的人体运动生物力学原理，每一步的推导都像精密的机械装置，层层递进，没有丝毫含糊不清的地方。尤其欣赏它在概念界定上的精确性，很多过去我模糊理解的术语，在这本书里被赋予了清晰、无可辩驳的定义，这对于后续深入学习至关重要。阅读过程中，我常常需要停下来，反刍那些抽象的公式和模型，但一旦理解了其背后的原理，那种豁然开朗的畅快感是无与伦比的。它不是那种肤浅地罗列知识点的工具书，它更像是一位严谨的导师，引导你建立起一套完整的、可以用来分析和解决实际问题的思维模式。对于想真正弄懂“为什么”而不是仅仅记住“是什么”的学习者来说，这本书提供了不可替代的深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得非常老道，绝不是那种教科书式的干巴巴的陈述，它巧妙地在严谨的理论阐述和生动的实例分析之间找到了一个绝佳的平衡点。每当理论部分稍显晦涩时，作者总能适时地引入一些历史上的经典案例、顶尖运动员的训练数据，甚至是新兴的运动科学发现，来作为佐证或说明。这些穿插的案例极大地增强了阅读的趣味性和代入感。比如，书中对某种特定训练法的剖析，不仅仅停留在描述训练内容，而是深入挖掘了其背后的生理负荷曲线和心理预期效应，读起来让人感觉像是亲身参与了一次科学实验的设计过程。这种将“纸面知识”迅速转化为“实践图景”的能力，是这本书最宝贵的特质之一。它让原本高冷的学术理论变得可触可感，极大地激发了读者将所学知识投入到实际训练规划中的热情。

评分☆☆☆☆☆

作为一本教程类的书籍，它在学习支持资源的配置上做得非常全面和人性化。我尤其关注了书中的图表和插图质量。不得不说，那些结构示意图和流程图的绘制精度令人印象深刻，线条清晰，标注详尽，很多复杂的解剖结构和运动轨迹都被简化成了易于理解的视觉语言，这对于非视觉型学习者来说简直是福音。此外，书后附带的习题部分，设计得非常巧妙，它们并非简单的记忆问答，而是更多地倾向于情景分析和应用题，迫使读者必须综合运用不同章节的知识点去进行论证和推导。这种设计有效地避免了死记硬背，真正培养了解决实际问题的能力。每一章的末尾总结也做得非常到位，用精炼的语言提炼出核心要点，方便读者回顾和查漏补缺，展现了作者对教学法本身的深刻理解。