具体描述
基本信息
书名：父母锦囊 教你养个壮小孩-升级版
定价：32.0元
作者：苑嗣文
出版社：天地出版社
出版日期：2015-06-01
ISBN：9787545512137
字数：203000
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
医学博士的心血总结，
孩子健康的密码解析，
儿童疾病的防治策略，
中华医药的神奇魅力。
简便廉验的灵丹妙药，
内容提要
父母们深为孩子的感冒、发烧、咳嗽、盗汗、脾虚厌食、湿疹、打鼾、肺炎等常见疾病所困扰，国医名师、苑嗣文博士根据多年的临床经验总结出简单易学的家庭防病、诊疗手段，倡导先进的“治未病”理念，奉献出甜味的中药方剂和食疗良方，全面地阐述了孩子各种常见病症的防治要点，让孩子远离抗生素、X线辐射，家长少花钱，孩子保健康。
本书附有作者的电视讲座、、微信二维码，使图书内容充分延伸。图文并茂，有漫画、各种简单易学的儿童按摩图示、孩子的舌象、腺样体、手足疱疹的彩图，还精选出散见于《黄帝内经》《伤寒论》等医学名著中经千锤百炼的名方。本书揭示了孩子健康的智慧密码，展现出中华医药的神奇魅力，是儿童家庭保健的实用宝典
目录
作者介绍
苑嗣文 医学博士，山东省政协委员，中华中医药学会出版编辑分会副主任委员，山东省医师协会中医师分会会员，山东省中医药科普巡讲团专家，山东省科普创作协会会员，中医学者。先后师承于丁书文教授、周次清教授、张奇文教授。著作有《女性小事典》《愉快度过更年期》《家庭药膳》《父母锦囊——教你养个壮小孩》等，育婴杂志《妈妈宝宝》《当代健康报》《联合日报.健康版》特约撰稿人。山东中医药大学中鲁医院特聘中医专家，擅长治疗内科、儿科、妇科疾病。近年来一直致力于继承传统中医，推广中医药文化。在山东电视台主讲《让宝宝远离感冒》《抵御手足口病》《常见中成药的妙用》等专题讲座，受到观众好评。2010年荣获中华中医药学会“全国中医药科学普及金话筒奖”。
文摘
序言
初版前言
2009年3月，我应山东卫视农业科学频道《活到九十九》栏目之邀，做了一个《让儿童远离感冒》的访谈节目，分6期播出。节目播出后好评如潮，应观众要求，多次重播。许多观众打电话来寻医问药，期待了解更多的育儿知识；许多人在我的中留言，说按照我说的方法去做，孩子已经半年多没感冒了；许多观众告诉我：他们已经把我的讲义和博文打印了好多份，装订起来，送给正在养育孩子的亲朋好友，并说希望能看到我的书出版！我一直认为著书立说是一件不容易的事情，因为精力有限，暂时还没有出书的计划。一些出版社的朋友曾经与我谈过这本书稿的出版事宜，我一直未敢应允，担心水准不及又怕整理不好，恐失友望。
我与陆翌素不相识、一面未谋。有一天我在上接到她的信息，她说真的非常感谢我，自从看了我的文章，学到了很多的育儿知识，按照那些方法去做，孩子很少感冒了。她希望能把这些知识结集出版发行，让更多的儿童与家长受益！陆翌本人是专业的编辑，对此选题有着独到的见解与深刻的认识。后来我们有过多次电话交流，她一再催促、鼓励我写书。正是陆翌的这种热心、爱心感染了我，我才鼓足勇气应允了这件事。
我于中医已经二十余年，深深地爱着中医，也深深地受惠于中医。儿子11岁了，从来没有输过液。一般的感冒发热，还未等病起来，我就事先用药把病邪控制住了。早的一次严重发热，是在儿子3岁那年的一个深夜，他高热39℃，扁桃体肿大、化脓。我开了清热的重剂，连夜煎好，我先喝了一服药试试，然后再给儿子服下。次日早晨，儿子体温就恢复到了正常。从那以后，我就逐渐摸索小儿感冒的发病规律，仔细观察儿子，稍有蛛丝马迹，及时采取措施，防患于未然，所以儿子很少感冒或发烧。我的外甥女今年5岁，曾经患了3次手足口病，有两次不太严重，吃点中成药就好了；有一次她的病情较为严重，喝了几服我开的清热败火的中药也很快痊愈。我朋友的孩子因支原体感染咳嗽住进医院，输了10天抗生素，花费6000元，丝毫未见效；而后孩子服用我开的中药治疗了7天，花费200元，痊愈了。后来他每次感冒发热、咳嗽再也不输液了，都吃我开的中药。再后来，孩子生病就不怎么找我了，朋友按我的方子自学起了中医，加一味药、减一味药，一般的外感均能处理。后来朋友告诉我：“我自己治不了，再找你治。”其实中医就这么简单，因此早就有“久病成良医”之说。
儿童疾病多见的就是感冒发热、咳嗽等，就是我们通常说的外感热病。但感冒发热治疗若不及时，有可能转化成支气管炎、肺炎、心肌炎、病毒性脑炎，对孩子的健康造成很大的损伤，甚至会危及生命。因此，了解一些儿童发热的防治规律，对孩子的健康平安十分有益。
孩子很天真，没有心魔，没有七情六欲，因此，孩子的疾病也很简单。当前，物质生活极为丰富，多数家庭只有一个孩子，孩子集全家宠爱于一身，除了先天性疾病和意外伤害，大部分疾病就是由于饮食、外感所致。“儿病大半伤食，小半胎毒，外感风寒十分之一。”古人已经说得很中肯了。所以健康育儿有一箴言：“要想小儿安，须得三分饥与寒。”
对于现代一些传染性发热性疾病的治疗与预防，无论是SARS、禽流感、手足口病，还是甲型H1N1流感，道理都是一样的，手段也基本一致。中医还是按发热性疾病来进行辨证施治，结合患者的体质特点进行个体化治疗。正如《黄帝内经》所说“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。
在书稿的整理过程中，我的夫人、我的儿子都成为读者，从非医学专业的角度，对书稿提出了宝贵的建议。为了整理这本书稿，我牺牲了许多陪伴他们的时间，在此向我的夫人与儿子表示深深的歉意与崇高的敬意。
但愿天下人无病，宁可柜上药生尘！我相信，这本书的出版能使更多的儿童远离疾病，获得健康，能使更多的人受惠于中华文明的瑰宝——中医中药！
泉城千佛山下
庚寅春 再版前言： 时光似箭，日月如梭，转眼间，《父母锦囊——教你养个壮小孩》出版已经四年多了。四年来，该书受到很多读者的喜爱与赞美，长期在上位列儿科保健类图书畅销榜。看到很多读者受益于此书，我感到很自豪、很幸福！我的经验、我的思想、我的方法又得到了更多人的验证，并使更多的患儿解除了痛苦，世界上还有比这更开心的事吗？很多读者写下了自己的读书心得，每每读之，如沐春风：
春春80：
我怀孕时就买书看了一遍。同事也买了一本，连她孩子的老师看到也说好！我生了孩子后，遇到孩子生病，因为只看了一遍书，其中的内容忘了，我不是很会护理，孩子患了肺炎去医院，前后住院十多天才好，老人也咳嗽二十来天才好。后来我经常翻此书，慢慢知道了怎么做。有次孩子、老人感冒、咳嗽，我照着书上的建议买药治疗，孩子老人的病不到一个星期就好了。推荐家长有空看看此书。我真是受益匪浅啊，不用十多天在医院守病床啊！
湖畔的清柳：
儿子3岁多了，经常感冒。我无意中在网上看到了苑博士主讲的《让宝宝远离感冒》，继而网购了《父母锦囊——教你养个壮小孩》，看后我真是受益匪浅。以前也是生怕孩子生病，但不知该如何注意，如何预防，现在我经常观察孩子的大便、眼屎、舌质、口气，及时给其清火、消食，我也不再莫名地担忧了。
micky1004：
这是邻居孩子的妈妈推荐的书，内容是写给经常生病的孩子的家长，讲述家庭护理的办法。我看了这本书，按照其中的方法和思路去实践，孩子生病次数明显减少，大的好处是孩子不用去医院排队等待、检查化验、输液，全家省心啊！
三叶草2020：
当父母的都有体会，孩子发烧了，明知道不会有什么危险，但是仍然放心不下。孩子去医院打针、输液，大人劳累，孩子痛苦。有了这本书，真的减少了很多不必要的担心！强烈推荐！
嘟嘟飞123：
我很少写评论，但看了这本书却有强烈的跟大家分享的愿望。孩子身体闹毛病愁死一家人，其实每次无非嗓子痒、肚子痛等，这本书告诉我们很多儿童常见病的前兆，只要家长细心观察，孩子生病是可以避免的……
leobaobao：
我儿子整整一个冬天咳个没完，全家人的心都揪着。给孩子打针、吃药、做雾化，什么花样都搞尽了……我抱着试试看的心态买了这本书。收到了马上看，觉得很有道理，大起胆子自己把方子抄下来去抓药，就是有一味药炙米壳买不到。反正不管了，熬着给儿子吃了，儿子刚吃一服药病情就好转了。本来我心情有点急，买了5服药，结果3服药没吃完儿子的病就好了，剩下的药我高高兴兴地倒掉了。直到现在，儿子只要有什么状况，我就照书上的方子抓药，儿子服用后效果非常好，我很有成就感呢。衷心感谢本书作者写了这样实用的书！
甘柑叶：
我收到书就迫不及待地看，两个晚上就看完了，还做了笔记。我觉得非常实用而且讲得很有道理。苑老师的理念与这次给孩子看病的中医专家的一致。这次我严格遵循教导，不使用抗生素，照书上的方子孩子吃了3服药就不咳嗽了，只是还有点浓鼻涕。我再给她吃点清肺的药，应该就差不多了。书上的案例都是我们遇到过的，看后我受益匪浅，不再盲目让孩子吃药、打针了。此书随时看看很有用。
变异师太：
这本书实在是太好了，我在买过几百本书，这还是次写评论，因为我儿子顽固的咳嗽是根据这本书所讲的理论来治疗才好的。现在儿子真是一个壮小孩儿了！万分感谢苑老师！在这里祝苑老师好人一生平安！
半远青紫：
这本书真的很好，儿子咳嗽一个月了，去看了不少大夫，吃了不少中药、抗生素类西药，结果病情是越来越严重。真气愤现在某些医生的不负责任！后我根据这本书中的“麻杏石甘汤”给儿子买的药吃，他居然不咳嗽了！感谢这本书，感谢这本书的作者，让我不再在孩子生病时感到迷茫！
朵朵妈咪宝贝：
我比较喜欢读保健和中药方面的食疗书籍。读过这本书让我学习到小儿日常疾病的预防和处理方法，这是本让父母终身受益、必须珍藏的一本好书！感谢作者苑医生。
caren20：
在我没有看这本书之前我家宝宝经常进医院，家里有了这本书后孩子已经大半年都没入过医院了，倍感成功！
陈贝塔：
我按照书上所写，仔细观察宝宝的异常情况，他好几个月都没去医院了，很好，以前宝宝可是基本上月月都要去医院的啊！
般若1314：
这本书通俗易懂，纠正很多养小孩的误区，教父母关注小孩病前症状，怎么防病于未然，值得学习！
…………
感谢读者！您们的热情鼓励与无私的指导，促使我更加勤于临床医疗、勤于思考、勤于写作，把我的心得及时转化成文字，及时地发表，供大家参考，并对诸位育儿有一些指导，使您们的孩子能够未病先防，少得病，更加健壮。
四年来，我对儿科常见病的治疗、预防有了更多的、独到的感悟，摸索出了一些更有效的预防与治疗方法，我将其无私地、毫无保留地奉献给读者，解决读者育儿中常见的难题。希望您们能喜欢该书，也希望新版的《父母锦囊——教你养个壮小孩》能给您们更多的帮助！
泉城千佛山下
用户评价
坦白讲，我刚开始对这种“锦囊”式的书持保留态度，总觉得太过于口号化，不会有什么深度。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它对“科学喂养”的解读非常到位，既没有盲目推崇昂贵的进口奶粉，也没有一味固守传统“多喝米汤”的说法，而是强调根据孩子的个体差异来调整，这一点非常中肯。书中关于辅食添加的时间点和食物过敏的识别，讲解得像教科书一样严谨，但用词却非常日常化，读起来毫无晦涩感。我最喜欢它提供的“食谱搭配建议”，它不是那种复杂到需要米其林厨师水准的菜谱，而是非常适合忙碌的职场父母，用最常见的食材，搭配出营养均衡的一餐。更重要的是，它反复强调“享受过程”，提醒家长不要把育儿变成一场KPI考核，这对我这个容易陷入“完美育儿”焦虑的人来说，简直是一剂良药。它让我明白，养出一个健康的宝宝，比养出一个“别人家的天才宝宝”更重要。
评分我发现这本书最难能可贵的地方在于它对“个性化成长”的尊重。它没有规定一个绝对的“时间表”，比如“某月必须会爬行，某月必须会说话”。相反，它提供了不同阶段的“能力里程碑”，并明确指出每个孩子都有自己的节奏，只要在大的区间内发展正常，就不必过度焦虑。这种包容性极大地缓解了我对孩子“进度落后”的担忧。比如，我的宝宝说话比同龄人稍晚一些，我翻阅相关章节后，发现书上提示了可以尝试的引导性对话技巧，而不是直接建议我去上早教班。我按照书中的方法，每天增加和宝宝的“有效沟通时间”，慢慢地，宝宝的词汇量开始突飞猛进。这本书真正做到了“授人以渔”，它教会我如何观察、如何适应我的孩子，而不是试图把我的孩子塑造成某种标准化的模型。这种强调“连接”和“理解”的育儿观，是我认为它超越了市面上许多同类书籍的关键所在。
评分这本书的排版和设计也值得称赞，这对于一本需要频繁翻阅的工具书来说太重要了。它没有采用那种密密麻麻的小字，而是使用了大量清晰的图表、流程图和重点总结框。我经常在半夜喂奶时，需要快速查阅某个信息，这本书的结构设计就体现了“一目了然”的精髓。比如，当宝宝出现轻微湿疹时，我可以直接翻到相应的图文对照页，立刻就能找到居家护理的步骤，而不是在厚厚的一本书里大海捞针。这种为“紧急情况”考虑的设计，体现了编者对实际使用场景的深刻洞察。另外，书中还穿插了一些“家长心理调适”的小插曲，不是生硬的说教，而是通过一些小故事来提醒我们，父母的心理健康同样是孩子成长的基石。这种全方位的关怀，让这本书不再只是一本“育儿手册”，更像是一位全天候待命的育儿伙伴，时刻准备着提供支持。
评分我得说，这本书的“升级”之处真的体现在了细节的打磨和理念的更新上。很多老一辈的育儿观念总喜欢强调“吃饱穿暖”，但这本册子更注重孩子心理健康和情商的培养。我特别欣赏它对“正面管教”的阐述，它不是教你如何惩罚孩子，而是教你如何设立界限，并让孩子在理解规则的同时，感受到被尊重。比如，当孩子发脾气时，书里提供的引导思路是先接纳情绪，再处理行为，这个逻辑对我触动很大。在此之前，我常常因为孩子一哭闹就心烦意乱，现在我能更冷静地去分析他是不是饿了、累了，还是只是需要一个拥抱。此外，书中对早期亲子互动的游戏推荐也特别棒，那些小小的、成本低廉的游戏，却能极大地促进宝宝的大脑发育和感官刺激，我每天都会从中挑选一两个和宝宝玩，看着他咯咯笑，就知道这本书推荐的东西绝对靠谱，它提供的不是一套僵硬的流程，而是一套灵活的“亲子相处哲学”。
评分这本育儿宝典真是解了我大大的燃眉之急，我最近家里添了个小家伙，从没经验的我对着这个软乎乎的小生命手足无措。市面上那些动辄上百页的育儿百科我都翻了个遍，看得我眼花缭乱，各种理论相互打架，简直是把新手爸妈的焦虑值拉满。直到我偶然间发现了这本，它给我的感觉就像是终于找到了一个能听懂人话的育儿专家，不是那种高高在上的学术说教，而是非常接地气、实用的操作指南。书里对新生儿的哭声、喂养、睡眠这些基础问题讲解得极其细致，比如“宝宝为什么哭？”这个简单的提问，它能从生理需求、情绪表达、环境刺激等多个维度进行剖析，还给出了不同情境下的应对策略，不是那种“对症下药”的简单指令，而是教你如何“读懂”宝宝的信号。尤其是关于夜间安抚的那几章，我尝试了书里提到的几个小技巧，效果立竿见影，困扰我许久的睡眠问题终于得到了缓解，这让我对后续的育儿之路充满了信心。这本书的语言风格非常亲切，读起来毫无压力，仿佛是邻居家经验丰富的大姐姐在跟你分享她的育儿心得，没有冰冷的术语，只有满满的体谅和鼓励，让我这个新手妈妈感觉不再孤单。
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