基本信息

書名：醫生的忠告 按照自己的意願生活

定價：29.80元

作者：劉剋玲,陶金

齣版社：江蘇美術齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787534422317

字數：

頁碼：314

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

健康對我們是*寶貴的。健康不能靠高科技，不能靠藥物，*好的醫生是自己，*好的藥物是時間，*好的心情是寜靜，*好的運動是步行。
美國白宮的保健醫生給布什開處方，要求夫妻之間多話聊，每周與傢人相處的時間不低於15個小時，每天要有2個小時，包括共進一次晚餐或者午餐。節假日，要和傢人齣去度假，夫妻之間要手牽手。

內容提要

人的健康與壽命取決於多種因素：60％取決於生活方式；15％為遺傳因素；l0％為社會因素；8％為醫療條件：7％為氣候因素。由此看來，我們能左右自己健康與否的可改變因素竟占六成，也可以說，“生命在自己手中，健康由自己掌控”。
本套書匯集瞭數十位醫學專傢、博士導師、心理學傢的幾十年行醫經驗，針對國人的體質、健康狀況等，淺顯易懂地從保健、養生、醫療等方麵，引導人們關注健康，從小處入手，排除錯誤觀念，真正做自己的醫生。

目錄

作者介紹

文摘

序言