基本信息

书名：医生的忠告 按照自己的意愿生活

定价：29.80元

作者：刘克玲,陶金

出版社：江苏美术出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787534422317

字数：

页码：314

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

健康对我们是*宝贵的。健康不能靠高科技，不能靠药物，*好的医生是自己，*好的药物是时间，*好的心情是宁静，*好的运动是步行。
美国白宫的保健医生给布什开处方，要求夫妻之间多话聊，每周与家人相处的时间不低于15个小时，每天要有2个小时，包括共进一次晚餐或者午餐。节假日，要和家人出去度假，夫妻之间要手牵手。

内容提要

人的健康与寿命取决于多种因素：60％取决于生活方式；15％为遗传因素；l0％为社会因素；8％为医疗条件：7％为气候因素。由此看来，我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成，也可以说，“生命在自己手中，健康由自己掌控”。
本套书汇集了数十位医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验，针对国人的体质、健康状况等，浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面，引导人们关注健康，从小处入手，排除错误观念，真正做自己的医生。

目录

作者介绍

文摘

序言