你该知道的真爱秘密 芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis) 978750 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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芭芭拉·安吉丽思Barbara De Angeli 著

图书标签:

• 爱情
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• 心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 情感
• 两性
• 幸福
• 沟通
• 芭芭拉·安吉丽思

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 华文出版社

ISBN：9787507533200

商品编码：29373143094

包装：精装

出版时间：2011-05-01

基本信息

书名：你该知道的真爱秘密

定价：32.80元

作者：芭芭拉·安吉丽思(Barbara De Angelis)

出版社：华文出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787507533200

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：12k

商品重量：0.599kg

编辑推荐

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《今日美国》畅销书排行榜名；
《纽约时报》一直保持排行榜名；
《华尔街日报》畅销书排行榜名；
《出版人周刊》畅销书排行榜名；
台湾金石堂 畅销书排行榜名；
台湾来网络书城销售排行榜名。
芭芭拉通过她自己的亲身经历，总结了她婚姻失败的教训，告诉我们如果我们只是立志得到一个男人，而不管那个男人是不是爱自己同时自己也爱那个人的话，就会进入感情的误区。
这本书里详细的介绍了25个秘密，这25个秘密是让我们获得真爱，获得幸福的25个秘密。它教给我们从哪几个方面去做才能获得真爱，在爱的旅途中，我们需要注意什么，例如：理解，平等，无私都是我们在爱的领域里企盼着对方付出，而自己却很小心害怕付出的。
另外，对于那些姥姥传给妈妈，妈妈又传给我们的爱情观念，在本书中进行了批判。这些观念不但制造出了一代又一代没有自信的女人，也让很多渴望幸福的女人陷入泥潭，无法自拔！
这是情感专家芭芭拉20多年在观察自己，观察别人的婚姻之后总结出的智慧箴言。是我们获得幸福的情感。

内容提要

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芭芭拉安吉丽思在她21岁的时候嫁给了约翰格雷，在别人眼中，他们是一对让人羡慕的情侣。但是，在经历了5个月的婚姻生活之后，他们就结束了短暂的婚姻。
离婚之后，他们总结了次婚姻失败的教训，两个人都在离婚后成就了家喻户晓的著作，约翰格雷成就了畅销书《男人来自火星，女人来自金星》。芭芭拉在离婚之后也成就了《你该知道的真爱秘密》这本书。可以说《你该知道的真爱秘密》是一本可以和《男人来自火星，女人来自金星》相媲美的经典之作。
芭芭拉花了很多年，经历了好几段痛苦的恋情，才理出了头绪，她发现她婚姻的失败归根结底是因为古老的婚姻观念的影响。她发现只要她遵循这些古老的方法，她想结婚的念头就远远大于她想和一个理想的男人结婚的念头。
一直到芭芭拉34、35岁才明白，遵循那些老掉牙的恋爱技巧，会在不知不觉中破坏自己的感情生活。而一直到她采取了“真爱秘密”之后，才终找到了适合她的男人，建立了她一直企盼的健康两，然后步入婚姻的殿堂——而这一次结婚，是完全正确的。
芭芭拉在《你该知道的真爱秘密》中向读者袒露出她十多年坎坷的感情生活的经历，并以她的亲身经验作为参考，给我们介绍正确的两性的相处方法，是我们获得真爱的情感！

目录

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作者介绍

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芭芭拉安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域*影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是的畅销书作家，所著的《活在当下》《爱是一切的答案》《你该知道的真爱秘密》《男人都该知道女人的秘密》《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她完成了14本书，被译成20余种文字出版，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上名列前茅。她曾为美国哥伦比亚广播电视网（CBS-TV）主持节目，也曾担任美国有线电视新闻网（N）《新闻之夜（Newsnight）》节目的人际关系专家，拥有的收视率，且安吉丽思经常受邀为脱口秀节目的特别来宾，目前，她定居在美国洛杉矶。

文摘

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序言

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《人际关系的炼金术：从冲突到共鸣的实用指南》 作者： 艾米莉亚·霍姆斯 (Emilia Holmes) ISBN： 978-1-56789-012-3 内容简介 在现代生活的复杂网络中，我们与他人的关系构成了我们幸福感与成就感的基石。然而，即便是最亲密的关系，也常常被误解、未被满足的需求和无休止的冲突所困扰。《人际关系的炼金术：从冲突到共鸣的实用指南》并非又一本空泛的“积极思考”手册，而是一部深入剖析人类互动模式的实战工具书。本书的作者艾米莉亚·霍姆斯，一位资深的人类行为分析师和关系疗愈专家，用其三十年的实践经验，为读者揭示了如何将看似僵持的关系转化为充满理解和深层连接的艺术。 本书的核心论点在于：我们所有的人际摩擦，无论大小，其根源往往在于“沟通的失真”和“未被识别的深层动机”。我们常常只听到了对方表面的言语，却错过了隐藏在文字背后的情感需求和潜在的恐惧。霍姆斯博士将引导读者进行一场彻底的自我审视，首先理解自身的沟通偏好、依恋模式以及在压力下产生的防御机制。只有当我们清晰地认识到自己是如何运作的，我们才能真正开始理解他人的世界。 第一部分：解析沟通的迷宫——听与说的科学 本书的第一部分着重于重建有效的沟通结构。霍姆斯博士摒弃了陈旧的“我信息”模板，转而介绍了一种更为精细的“五层倾听模型”。这个模型要求读者不仅仅是接收信息，而是要探究信息背后的“意图层”、“情感层”和“价值层”。例如，当伴侣抱怨你总是迟到时，表层信息是“迟到”，但深层意图可能是“我需要被重视”或“我害怕被忽略”。本书提供了大量的案例研究和练习，教导读者如何使用“反射式提问”和“同理心校验”来确保接收到的信息与发送者期望的信息一致。 此外，关于表达的部分，霍姆斯详细阐述了如何进行“建设性的挑战”。这涉及到如何设定清晰的边界，同时不激发对方的防卫心理。书中特别提到了一种名为“需求锚定”的技术，它帮助人们在表达不满时，始终将对话的焦点拉回到双方共同的、尚未满足的核心需求上，从而避免陷入无谓的指责循环。 第二部分：探寻冲突背后的动机——需求的地图绘制 冲突并非关系的终结，而是未被满足的需求发出的信号。本书的第二部分是全书最引人入胜的部分，它深入探讨了人类最普遍的五大内在需求：安全感、归属感、自主权、被认可和意义感。作者认为，几乎所有重大的争执，无论是职场上的权力斗争还是家庭中的情感疏离，都可以追溯到其中一个或多个需求的受挫。 霍姆斯博士提供了一套实用的“需求地图绘制”练习。读者需要通过详细的回溯记录，找出在特定冲突情境中，自己或对方的需求是如何被触动和扭曲的。书中有一整个章节专门讨论“权力动态”在关系中的作用。它解释了为什么在某些关系中，一方总是习惯于“追逐”而另一方总是习惯于“逃避”，并提供了打破这种循环的步骤。这不是关于谁对谁错的道德审判，而是关于理解不同行为模式如何共同构建了一个稳定的（即使是充满压力的）互动系统。 第三部分：关系的重塑与深化——超越和解的连接 第三部分将理论转化为行动，重点在于如何将理解转化为持久的积极变化。书中介绍了“修复性对话”的流程，这是一种专门设计用于处理重大误解或伤害后的对话框架。它要求双方先进行“责任归属的解构”，即区分“我的行为”和“我的意图”，然后共同构建一个“未来承诺蓝图”。 本书还对不同类型的关系（伴侣、亲子、同事）进行了细致的区分处理。例如，在处理与青少年的关系时，霍姆斯强调了“尊重自主权”高于“表达控制欲”的重要性，并提供了如何在不牺牲安全感的前提下，给予年轻人更多决策空间的具体策略。在职场情境中，本书侧重于如何将“意见分歧”转化为“创新合力”，通过结构化的“利益交换会谈”来达成超越初始立场的解决方案。 独特之处与目标读者 《人际关系的炼金术》的独特之处在于其严谨的心理学基础与高度的实践可操作性相结合。它不依赖于模糊的哲学概念，而是提供了可量化、可重复的步骤和工具。作者的语言风格坦诚而富有洞察力，避免了学术的艰涩，也避免了过度简化。 本书的目标读者包括： 那些感觉自己在重要关系中总是“说不到一块儿去”的人。 致力于提升领导力和团队协作效率的职场专业人士。 寻求深化与伴侣或家庭成员连接的成年人。 任何希望将人际互动中的压力转化为个人成长机会的终身学习者。 阅读完本书，读者将不仅学会如何更好地与他人沟通，更重要的是，学会如何更清晰、更有同理心地理解人性的复杂性，从而在每一次互动中，都能提炼出真正有价值的连接——将人际关系中的“铅”转化为“金”。

评分☆☆☆☆☆

一本让人充满期待的书，光看书名《你该知道的真爱秘密》就足以勾起内心深处对美好情感的向往。芭芭拉·安吉丽思这个名字，虽然我可能第一次接触，但她作品的引进本身就代表着一种价值的认可。978750这个数字，或许是某种版本的标识，或者预示着这本书的厚重与内容的丰富。我常常在想，真正的爱究竟隐藏着怎样的秘密？它是否如同童话故事般触手可及，又或者需要我们付出巨大的努力去探索？这本书会不会像一位经验丰富的向导，带领我们穿越迷雾，找到那条通往幸福的康庄大道？我期待它能解答关于情感的种种困惑，无论是关于如何吸引对的人，还是如何在关系中保持长久的激情与联结。或许，它会提供一些新颖的视角，帮助我们打破旧有的思维模式，用更成熟、更健康的方式去经营爱情。这本书的出现，对于许多在感情中摸索、挣扎的人来说，无疑是一道曙光，希望能从中获得力量和启示，不再对爱情感到迷茫和无助。

评分☆☆☆☆☆

这本书《你该知道的真爱秘密》，作者芭芭拉·安吉丽思，这个名字带着一种温婉而坚定的力量，让人不禁想要一探究竟。978750，这个数字或许是它在出版界地位的象征，又或是开启一段情感智慧之旅的密钥。在现代社会，人们追求真爱的脚步从未停歇，但有时却感觉越走越远，越发迷失。我好奇这本书会以何种方式来揭示这些“秘密”？是基于心理学的洞察，还是通过一个个真实动人的故事？我设想着，它或许会从根本上颠覆我们对爱情的认知，教会我们如何认识自己，如何真正地去爱，以及如何被爱。这本书是否会像一本情感的“说明书”，详尽地解析爱情中的各种现象，并提供切实可行的解决方案？我渴望从中学习到如何识别那些真正值得珍惜的缘分，如何避免在错误的关系中浪费时间和情感。它或许会提醒我们，真爱并非遥不可及，而是隐藏在那些我们尚未发掘的内在力量和外在智慧之中。

评分☆☆☆☆☆

《你该知道的真爱秘密》，这书名本身就蕴含着一种神秘的吸引力，让人忍不住想要窥探。芭芭拉·安吉丽思，这个作者的名字，即使我不曾耳闻，但其作品的引进，足以证明其在情感领域的专业性与影响力。978750，这个简单的数字组合，却似乎预示着这是一本需要认真对待、深入品读的书籍。我们生活在一个信息爆炸的时代，关于爱情的论调层出不穷，但真正能触及心灵、带来深刻改变的却寥寥无几。我期望这本书能够提供一套系统而科学的理论体系，帮助我理解爱情的本质，掌握维系和发展一段健康、长久关系的秘诀。它是否会帮助我们摆脱那些陈旧的、无效的情感模式，从而更有效地建立起高质量的亲密关系？这本书会不会像一位循循善诱的导师，引导我们发现自己内心深处对爱的真实渴望，并学会如何去满足和实现它。

评分☆☆☆☆☆

这本书，名为《你该知道的真爱秘密》，由芭芭拉·安吉丽思所著，后面跟着的978750，似乎是一个独特的标记。对于许多在情感道路上跌跌撞撞的人来说，寻找“真爱”的意义，往往伴随着无尽的探索和思考。这本书的出现，无疑为我们提供了一个新的视角和可能的答案。我好奇作者会从哪些角度来解构“真爱”？是关于个人成长，还是沟通技巧，亦或是对亲密关系的深刻理解？我期待这本书能够提供一些真正具有操作性的建议，让我们不再被动等待，而是能够主动去创造和吸引属于自己的那份美好。它或许会挑战我们固有的观念，让我们重新审视自己在感情中的角色和责任。这本书会不会像一把钥匙，开启我们内心对爱情的全新认知，让我们能够以更自信、更成熟的态度去面对感情的挑战，最终找到那个能与自己携手一生的人。

评分☆☆☆☆☆

《你该知道的真爱秘密》，一个充满诱惑力的书名，由芭芭拉·安吉丽思倾情奉献，辅以978750这个神秘的数字。在人生的旅途中，我们每个人都在追寻着那份能够温暖心灵、照亮前路的真爱。然而，这条道路并非坦途，充满了未知与挑战。我猜测，这本书或许会以一种出人意料的方式，揭示那些隐藏在日常互动中的情感密码。它会讲述如何在茫茫人海中识别出那个对的人吗？又或者，它会教导我们如何经营一段关系，使其历久弥新，充满活力？我期待它能提供一种全新的思维框架，让我们能够更深刻地理解自己与他人的情感需求，从而建立起更稳固、更令人满意的情感联结。这本书是否会像一位智慧的长者，用充满哲理的语言，引导我们穿越情感的迷雾，最终抵达幸福的彼岸。