9787506485562 好孕优生钻石系列：父母必知的365个育儿细节 中国纺织出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑媛媛 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子
• 早教
• 孕期
• 育儿知识
• 0-3岁
• 家庭教育
• 健康育儿
• 新手父母
• 中国纺织出版社

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506485562

商品编码：29362083741

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：好孕优生钻石系列：父母必知的365个育儿细节

定价：39.80元

作者：郑媛媛

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787506485562

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：16开

商品重量：1.920kg

编辑推荐

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一旦从小两口子的幸福生活，转身成为三口之家，做父母的重任从天而降。怎样让孩子健康成长是父母*关心的问题之一。如何养育健康宝宝？如何面对养育过程中出现的各种问题？他人的经验是否适合自己的宝宝？养儿无大事，全在乎小节。看看本书的谆谆之言吧

内容提要

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《父母必学的365个育儿细节》主要是讲述大多数父母困惑或忽视的一些育儿小细节，介绍宝宝从出生到3岁之间的一些喂养细节、护理细节、早教细节以及安全防卫、疾病预防与护理等细节，细节主题贴近生活，经济实用。

目录

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章 宝宝喂养——科学育儿从喂养开始
节 母乳喂养饱含细节
母乳喂养很重要
开奶前不宜用母乳替代品喂宝宝
初乳是“黄金”，千万不要丢弃
纯母乳喂养的宝宝不必再刻意去喂水
母乳喂养宝宝的正确姿势
不宜母乳喂养的妈妈
用妙招抽出宝宝嘴里的乳头
学会从宝宝睡眠情况来判断母乳量是否充足
让宝宝吸完一侧乳房的乳汁后再吸另一侧
不要将乳汁涂抹在宝宝脸上
宝宝含不住乳头怎么办
每次哺乳前是否需要擦拭乳头
如何正确保存剩余乳汁
宝宝总爱吃一侧乳房的乳汁，不吃另一侧的怎么办
宝宝爱咬乳头怎么办
妈心情关系到宝宝能否吃到足够的乳汁
夜间给宝宝哺乳时要注意哪些
宝宝嘴不停地嗫嚅是因为没有吃饱吗
新生宝宝发热时能继续喂母乳吗
第二节 人工喂养更需用心
如何给宝宝挑选优质奶粉
如何为宝宝选奶瓶
怎样为宝宝选奶嘴
怎样给宝宝的奶具消毒
人工喂养的宝宝要经常补水
配方奶粉容易让宝宝上火，可以在奶粉中加糖去火吗
如何给宝宝冲调奶粉
给宝宝选奶粉是罐装的好还是袋装的好
配方奶粉尽量现冲现用
宝宝不肯吃药的时候能否把药放在奶粉中一起喂食
宝宝吃饱了，妈妈要帮宝宝打嗝
经常给宝宝更换奶粉是否能让宝宝得到更丰富的营养
不宜用鲜牛奶和全脂奶粉喂养宝宝
第三节 辅食喂养马虎不得
何时给宝宝添加辅食佳
给宝宝添加辅食的喂法
给宝宝添加辅食的原则
给宝宝添加辅食宜多喝汤
宝宝的辅食不宜过咸
不宜给宝宝吃味精
忌给～个月的宝宝喂食冷蛋黄
给宝宝添加米粉时要注意哪些问题
宝宝辅食不宜添加过多糖
长辈应避免将自己咀嚼过的食物喂宝宝
宝宝不宜吃蜂蜜
～个月的宝宝辅食要熟烂、卫生、口味好
给宝宝添加辅食要注意补铁
宝宝进食时为什么总喜欢含饭
宝宝多大的时候适合自己进餐
给宝宝添加辅食要防止宝宝偏食
宝宝餐主食和副食的合理搭配
第四节 给宝宝断奶并不简单
为什么要及时给宝宝断奶
什么时候适合给宝宝断奶
循序渐进的断奶原则
给宝宝断奶应该是一个充满爱的过程
给宝宝断奶时怎样吃才健康
断奶并不意味着不喝牛奶了
宝宝断奶后睡不好怎么办
断奶期间不宜和宝宝发生冲突
断奶过渡期，宝宝夜啼怎么办
断奶期间要让宝宝学用杯子
如何断掉临睡前的奶
宝宝断奶期间使用安抚奶嘴好不好
宝宝断奶完成的标准
不宜给宝宝断奶的情况
专题 宝宝断奶过渡期的辅食推荐
第二章
宝宝营养——给宝宝一个健康的体魄
节 父母应知的宝宝营养常识
如何判定宝宝的营养状况
如何预防宝宝营养过剩
宝宝“吃得好”就是“营养好”吗
怎样避免宝宝食物中营养素的流失
瘦宝宝也会有营养过剩的情况吗
宝宝需要补碘吗
宝宝出现枕秃，是因为缺钙吗
哺乳的妈妈也要注意补钙
为什么要给宝宝补铁
给宝宝添加鱼肝油是好还是坏
宝宝出现“蓝眼睛”是怎么回事
宝宝出现白发是缺锌吗
可以给宝宝添加补品、补药吗
能否给宝宝吃保健食品
让吃饭变得快乐，有助于宝宝吸收营养
第二节 宝宝营养搭配细节
怎样给宝宝添加鸡蛋
坚果类食物能给宝宝吃吗
宝宝的主食量要根据体重来调整
不能让宝宝做“素食主义者”
适量地让宝宝吃辣
宝宝零食中尽量少出现糖类食物
多给宝宝吃健脑食品
喂养宝宝不可用高蛋白质食品代替谷物
能否把水和饭搭配喂宝宝
能否用果汁和牛奶搭配喂养宝宝
应多给宝宝搭配食用菌
宝宝不喝水时，可以用纯果汁饮料来搭配补水
提高宝宝免疫力的简单方法
宝宝喝水也讲科学
宝宝从来都不知道饿怎么办
把西红柿及其制品作为提高宝宝免疫力的材料
给宝宝做蔬菜汁时如何选择蔬菜
给宝宝吃水果不是越多越好
变着花样给宝宝吃胡萝卜以补充维生素A
宝宝厌食不是那么简单
什么样的零食适合宝宝吃
第三节 宝宝饮食禁忌
岁前宝宝不宜吃炼乳
能否用豆浆冲鸡蛋喂宝宝
巧克力不宜搭配牛奶给宝宝食用
含铅类食物尽量不让宝宝吃
宝宝不宜饮茶
不宜让宝宝吃“彩色”食品
宝宝不宜吃动物油
宝宝睡前忌过饱
肥肉应少给宝宝吃
巧克力不能让宝宝随便吃
拒绝容易导致宝宝性早熟的食物
不宜给宝宝吃口香糖
让宝宝远离垃圾食品
宝宝不宜吃扁豆
宝宝不宜吃冷饮
不宜给宝宝吃汤泡饭
宝宝用餐不宜过分强调整洁
专题 ～岁宝宝营养素缺乏的警示信号
专题 宝宝美味、营养辅食推荐
第三章 生理变化——精心呵护宝宝从细节入手
节 关于宝宝身体发育的常见问题
第二节 关于宝宝睡眠的常见问题
专题 ～岁宝宝大动作发育参考表
专题 ～岁宝宝身体发育对照表
第四章 心理动态——塑造宝宝的阳光心态
节 把安全感传递给宝宝
第二节 把信任感传递给宝宝
第三节 把快乐传递给宝宝
专题 破译宝宝的某些特殊行为
第五章 宝宝护理——父母的细心无处不在
节 宝宝身体护理
第二节 宝宝衣物的挑选与护理
专题 给宝宝挑选看护人要讲策略
第六章 宝宝早教——于无声中激发潜力
节 在成长中锻炼宝宝能力
第二节 在娱乐中开发宝宝智力
专题 给宝宝挑选看护人要讲策略
第七章 宝宝安全——为宝宝的童年保驾护航
节 不要放过任何潜在的危险源
第二节 掌握的宝宝急救措施
专题 宝宝家庭的急救装备
第八章 宝宝疾病——早预防、早治疗、早远离
节 0～1岁宝宝常见疾病
第二节 1～3岁宝宝常见疾病
专题 疫苗接种细节全指导
专题 宝宝安全用药指南
附录 常见食物的营养成分表
附录 ～岁宝宝体检备忘录
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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《孕育生命，点亮未来：新手爸妈的科学指南》 一、 篇章导览：全方位孕育知识储备，轻松应对人生新篇章 本书并非一本简单的育儿百科，而是一套为即将为人父母的您量身打造的“育儿实战攻略”。我们深知，从得知怀孕的那一刻起，新手父母们便开始踏上一段充满未知却又无比珍贵的旅程。从孕期的生理变化到分娩的临近，从新生儿的日常护理到宝宝的早期启蒙，每一个环节都牵动着父母的心。为了帮助您更从容、更科学地迎接宝宝的到来，本书将以严谨的态度、丰富的内容和贴心的指导，为您呈现一套完整的孕育生命解决方案。 第一部分：孕育的起点——孕前准备与健康孕期 孕前准备：播撒生命的沃土。 优生优育并非一句空洞的口号，而是需要科学的规划和细致的准备。本部分将详细解读备孕期间的各项准备工作，包括： 最佳生育年龄的探讨： 了解不同年龄段生育的优劣势，为孕育健康宝宝奠定生理基础。 科学饮食与营养补充： 深入剖析叶酸、铁、钙等关键营养素的重要性，提供个性化的饮食建议，帮助您构建均衡、富含营养的备孕餐单。 生活习惯的调整： 戒烟限酒、规律作息、适度运动……这些看似简单的生活习惯，对孕育健康生命至关重要。我们将为您提供具体可行的调整方案。 孕前健康检查： 强调定期体检和遗传病筛查的必要性，及早发现并解决潜在的健康隐患。 心理调适： 孕育生命是一项巨大的身心挑战，我们将引导您以积极乐观的心态迎接孕育，减轻焦虑，提升受孕几率。 孕期守护：十月怀胎的安全航程。 漫长的孕期，是宝宝成长的关键时期，也是准父母们最需要细心呵护的阶段。本部分将覆盖孕期生活的方方面面： 孕早期（1-12周）： 关注孕吐、疲劳、情绪波动等常见孕早期反应，指导您如何缓解不适，并重点讲解胚胎发育的关键节点和注意事项，强调避免致畸因素。 孕中期（13-28周）： 随着孕吐的缓解，准妈妈们将迎来一个相对舒适的时期。本部分将指导您如何应对孕中期可能出现的腰酸背痛、便秘等问题，并详细介绍孕中期胎儿发育的特点，关注胎动感知，指导孕期保健操。 孕晚期（29-40周）： 临近分娩，准妈妈们会面临更多的挑战。我们将重点指导您如何应对水肿、失眠、宫缩等情况，普及分娩前的准备工作，包括待产包的物品清单、分娩方式的选择、疼痛管理等，帮助您做好充分的心理和物质准备。 孕期营养与饮食： 详细阐述不同孕期阶段对营养的需求变化，提供多样化的食谱建议，教您如何辨别孕期饮食禁忌，确保母婴营养均衡。 孕期运动与休息： 推荐适合孕妇的温和运动，如散步、瑜伽等，指导您正确进行，促进血液循环，缓解孕期不适。同时，强调充足休息的重要性。 孕期常见问题解答： 针对孕期可能出现的贫血、妊娠期糖尿病、胎盘异常等问题，提供科学的解读和应对建议，并明确何时需要寻求专业医疗帮助。 准爸爸的孕期角色： 强调准爸爸在孕期的支持作用，鼓励他们积极参与，分担准妈妈的压力，共同迎接新生命的到来。 第二部分：生命的奇迹——科学分娩与新生儿护理 分娩的曙光：安全顺利迎接新生命。 分娩是孕育旅程的高潮，也是新手父母们最为关注的环节。本部分将为您提供最权威、最实用的分娩指导： 认识分娩过程： 详细介绍临产的征兆、产程的各个阶段，让您对分娩有一个清晰的认知，减少恐惧。 分娩方式的选择： 客观分析顺产和剖腹产的优缺点，帮助您根据自身情况和医生的建议，做出最适合自己的选择。 疼痛管理： 介绍各种分娩镇痛方法，如无痛分娩、笑气吸入等，帮助您选择最有效的疼痛缓解方式。 产房里的那些事： 详细介绍产房流程，从入院待产到产后恢复，让您心中有数，从容应对。 剖腹产的注意事项： 对于选择剖腹产的妈妈，我们将提供详细的术前准备、术后护理建议，以及伤口恢复的指导。 新生儿降生瞬间： 记录宝宝出生后的第一声啼哭，以及医护人员进行的初步检查和处理，让您感受生命的脉搏。 初为人父母：新生儿护理的艺术。 新生儿的到来，让家庭充满了喜悦，也带来了全新的挑战。本部分将为您提供一套详尽的新生儿护理指南： 洗澡与清洁： 教授正确的洗澡方法、脐带护理、眼耳鼻的清洁技巧，让宝宝保持干净舒适。 喂养的智慧： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都将提供详细的指导，包括喂奶姿势、喂奶量、排奶、拍嗝等，帮助您解决喂养难题。 睡眠的奥秘： 帮助您理解新生儿的睡眠模式，建立规律的睡眠习惯，营造安全的睡眠环境，预防“婴儿猝死综合征”。 排泄物的观察： 指导您识别宝宝的尿布和便便，从中了解宝宝的健康状况。 衣物与用品的选择： 提供新生儿衣物、尿布、奶瓶等用品的选择建议，以及安全使用指南。 常见健康问题的处理： 针对新生儿常见的黄疸、腹泻、吐奶、红臀等问题，提供专业的识别和护理建议。 哭声的解读： 帮助您理解宝宝哭泣的原因，学会区分不同的哭声所代表的需求。 与宝宝的早期互动： 强调亲子互动的重要性，指导您如何通过抚触、拥抱、眼神交流来增进与宝宝的情感联系。 第三部分：成长的足迹——宝宝早期发展与健康养育 宝宝的第一次成长飞跃： 从0-6个月，宝宝的成长速度惊人。本部分将重点关注： 感官发展： 介绍宝宝视听嗅触味等感官的发育过程，并提供相应的刺激和引导方法。 运动技能： 追踪宝宝抬头、翻身、坐立等大运动的发展，提供帮助宝宝发展的练习方法。 认知与语言： 探讨宝宝早期认知能力的发展，以及如何通过亲子阅读、语言互动来启蒙宝宝的语言能力。 情感与社交： 关注宝宝的情感表达和早期社交的萌芽，指导您如何建立安全依恋关系。 辅食添加： 详细介绍宝宝添加辅食的时间、原则、食物选择和制作方法，帮助您为宝宝开启健康的饮食之路。 探索世界的萌芽： 6-12个月，宝宝开始更加主动地探索周围的世界。本部分将为您提供： 爬行与站立： 鼓励和支持宝宝的爬行和站立训练，促进身体协调发展。 手部精细动作： 介绍宝宝手部精细动作的发展，并提供相应的游戏和练习。 语言的进步： 关注宝宝的呀呀学语、模仿发音，以及早期词汇的积累。 初步的社交互动： 引导宝宝参与简单的社交游戏，认识家人和熟悉的面孔。 多元化的辅食： 拓展宝宝的辅食种类，丰富口味和营养，为断奶做准备。 健康与安全： 贯穿整个早期发展阶段，本书将始终强调以下几个方面： 疾病的预防与识别： 普及常见的儿童疾病，如感冒、发烧、腹泻等，提供家庭护理建议，并明确何时就医。 疫苗接种： 详细解读国家免疫规划疫苗，以及其他推荐性疫苗的作用和接种程序。 居家安全： 识别家庭环境中的潜在危险，指导您如何为宝宝创造一个安全的游戏和生活空间。 意外伤害的预防与急救： 教授常见的意外伤害（如烫伤、跌落、误吞异物等）的预防措施和基本的急救处理方法。 培养良好的卫生习惯： 引导宝宝从小养成洗手、刷牙等良好的个人卫生习惯。 四、 结语：陪伴成长，点亮人生 本书的内容涵盖了从孕前准备到宝宝早期成长的各个关键阶段，旨在为新手父母提供一套系统、科学、实用的育儿解决方案。我们相信，通过本书的引导，您将能够更自信、更从容地面对育儿过程中的挑战，更好地理解宝宝的需求，与宝宝建立深厚的情感联系，共同度过生命中最美好的时光。孕育生命是一场充满爱与智慧的旅程，让我们一起，用科学的方法，播撒爱的种子，点亮宝宝璀璨的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是没的说，拿到手里就感觉很扎实，纸张的质感也相当不错，那种微微泛着哑光的触感，让阅读体验立刻提升了好几个档次。封面设计上，色彩搭配既温馨又不失现代感，那种柔和的色调让人看着就心情放松，很适合放在床头或者客厅的书架上。内页的排版布局也看得出来是下过一番功夫的，字号大小适中，行距留白恰到好处，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛特别疲劳。而且，很多关键信息点，比如一些重要的育儿里程碑或者紧急情况处理指南，都有用醒目的颜色或者小图标标注出来，非常方便快速定位。我特别喜欢它在章节过渡和插图运用上的处理方式，那些手绘风格的温馨插图，总能在严肃的育儿知识讲解之余，带来一丝会心一笑的放松感，让人觉得育儿这件事虽然充满挑战，但也充满了美好的瞬间。总而言之，从拿到书的那一刻起，就能感受到出版方在实体书制作上的匠心，这绝对是一本让人愿意珍藏的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度都远超我的预期，它不像市面上很多育儿书那样，只停留在“应该做什么”的表面指导，而是非常深入地探讨了“为什么这么做”背后的科学原理和心理学依据。举个例子，关于宝宝睡眠训练的那几个章节，作者没有简单地给出一个固定的时间表，而是详细分析了不同月龄宝宝的生理发育特点如何影响他们的睡眠模式，并提供了多种可以根据自家宝宝具体情况灵活调整的方案。这种细致入微的讲解，让我感觉自己不是在被动接受指令，而是在学习一套可以灵活运用的育儿工具箱。特别是对新手父母最容易感到焦虑的“行为发展”部分，它用非常清晰的图表和案例分析，把那些晦涩难懂的理论知识转化成了日常生活中可以观察和实践的具体行为信号，让我对自家宝宝正在经历的每一个“小怪癖”都有了更深层次的理解和接纳。这种由内而外的自信提升，比任何速成手册都来得有价值。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我手里堆了不少育儿书籍，但很多都因为更新迭代太快，或者内容过于学术化而束之高阁。这本不同，它给我的感觉是极具“生命力”和“时效性”。它的视角非常贴近现代家庭的实际生活，比如对科技产品使用边界的探讨，对职场父母如何平衡工作与育儿的建议，都非常接地气，而不是空泛地谈论“理想中的完美父母”。书中有些关于家庭沟通模式的章节，我发现它不仅仅是针对亲子关系，对改善夫妻间的日常交流也有意想不到的帮助。我尤其欣赏它强调的“父母的自我关怀”这一块，它没有把父母塑造成无所不能的圣人，而是承认了疲惫、自我怀疑都是育儿过程中的正常情绪，并提供了实际可行的“喘息”策略。这种真实感和实用性，让这本书真正成为了我日常育儿决策中的一个可靠的参考点，而不是一个高高在上的理论标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的逻辑架构安排得非常精妙，它不是简单地按照时间顺序排列知识点，而是巧妙地将“生理需求”、“心理发展”、“环境构建”和“意外处理”几个核心模块进行了交叉融合。初读时，你会发现它像是一部百科全书，包罗万象，但当你深入进去后，会发现所有看似分散的知识点都被一条清晰的主线串联起来了，那就是如何培养一个身心健康、适应力强的孩子。我特别喜欢它在讲述每一个关键期时，都会附带一个“常见误区”和“应对锦囊”的小栏目，这个设计简直是为我们这些时常处于信息过载状态的父母量身定做的“减压阀”。它能迅速帮我识别出自己可能正在犯的错误，并提供一个立即可执行的修正方案，极大地减少了我在育儿过程中因为信息混乱而产生的决策瘫痪问题。它更像一位经验丰富、思路清晰的导师，而不是一个只会堆砌知识的数据库。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它成功地避开了那种居高临下的说教腔调，而是采取了一种非常温和、略带幽默的“老朋友分享经验”的语气。在解释一些复杂的发育阶段时，作者总能找到非常生动有趣的比喻，比如将婴儿的大脑比作一座正在快速扩建的城市，每个新的技能点就像是开通了一条新的交通干线，这种形象化的描述，让枯燥的学习过程充满了乐趣。我发现自己不是在“学习”，而是在和一位有智慧的长辈聊天，不知不觉间，很多原本让我感到紧张的概念（比如早期语言刺激、情绪管理的基础建立）都变得清晰可懂了。更难得的是，它在强调“科学喂养”的同时，也极其尊重文化背景和家庭传统的重要性，它鼓励我们吸收先进的理念，但最终的决策权和执行方式仍然回归到家庭自身的特点上来。这种尊重个体差异的理念，让这本书真正融入了我的育儿哲学，而不是成为束缚我的教条。