熟男熟女330问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冯娟 著

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出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221098177

商品编码：29361661407

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：熟男熟女330问

定价：29.00元

作者：冯娟

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787221098177

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《熟男熟女330问》以问答的形式，揭示了熟男熟女在情感世界的种种谜团，是集趣味性、知识性于一体的情感心理学实用书籍。书中包含大量事例的解决之道，不但让你知道为什么，更告诉你该怎么去做。

目录

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作者介绍

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　　冯娟，湖北省作家协会会员，知名心理学专家，中国整体心理治疗核心小组心理治疗师。现任爱情婚姻家庭杂志社主编，湖北省婚姻与家庭研究会副会长。

文摘

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序言

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《都市光影：个体生存与情感图景》 内容提要： 本书深入剖析了当代都市生活中个体所面临的复杂困境与多元选择。它不拘泥于单一的叙事视角，而是通过一系列精心构建的场景和人物群像，展现了现代人在职业发展、亲密关系、自我认知以及社会责任等多个维度上的挣扎、探索与最终的回归。全书分为四个主要部分，层层递进，勾勒出一幅细腻而富有张力的现代人精神地图。 --- 第一部分：钢筋水泥下的隐形边界 (The Invisible Boundaries Beneath Steel and Concrete) 本章聚焦于城市化进程中个体身份的重塑与异化。我们关注那些在摩天大楼阴影下忙碌穿梭的“都市零件”，探讨他们如何在一个高度结构化、以效率为导向的体系中寻找价值感和归属感。 职业的迷思与重塑： 探讨“成功学”的虚妄与个体职业路径的真实困境。书中呈现了数个案例：一位在科技巨头中晋升至高层的中层管理者，他发现权力并未带来预期的内心平静，反而加剧了对未来不确定性的焦虑；一位选择“慢就业”的年轻设计师，如何在主流评价体系之外，努力构建一套属于自己的工作哲学和生活节奏。重点剖析了“倦怠文化”（Burnout Culture）的成因，并探讨了如何通过主动性的职业再定义（Job Redefinition）来对抗体制的同质化倾向。 空间政治与疏离感： 城市空间对心理状态的影响被细致描摹。从拥挤不堪的通勤地铁到过度精致化的共享办公空间，本书分析了物理距离与情感距离之间的悖论。通过对几组居住在同一社区却互不相识的邻里关系的观察，揭示了在信息爆炸时代，人与人之间建立有效连接的难度。我们考察了“数字游民”现象，以及这种“流动性”在带来自由的同时，如何削弱了对某一特定地域的扎根感和责任感。 代际差异与文化冲突： 探讨新老两代人在价值取向上的巨大鸿沟。父辈对“稳定”的执念与子辈对“意义”的追逐，如何在家庭餐桌上引发无声的战争。我们考察了传统家庭价值观在个体解放浪潮下的瓦解与重构，以及“空巢老人”现象背后，家庭结构松动带来的社会赡养难题。 --- 第二部分：亲密关系的炼金术 (The Alchemy of Intimacy) 这一部分是全书的核心，它将目光投向人类最基本也最复杂的连接——情感关系。重点不在于浪漫的幻想，而在于关系中权力的动态平衡、沟通的艺术与障碍。 爱情的有效期与承诺的重量： 审视现代社会中“长期承诺”面临的挑战。伴侣关系如何应对“新鲜感”的衰退？书中分析了“情感供给”的概念，即双方在关系中付出与索取的不平衡如何成为关系破裂的导火索。通过对多段婚姻和同居关系的深度访谈，探讨了如何通过持续的“关系维护”来对抗现代生活带来的疲惫感。 友情与“选择性家庭”： 在传统家庭功能减弱的背景下，朋友网络的重要性日益凸显。本书区分了“社交性友谊”和“支持性友谊”，并探讨了都市人在面临重大危机（如失业、疾病）时，真正能够依靠的“选择性家庭”成员是如何形成的。我们考察了友谊中的“边界设置”问题，即如何在保持亲密的同时，不让对方过度介入自己的个人事务。 独处的悖论： 探讨单身状态的多元性。单身不再仅仅是“等待某人出现”的状态，而成为一种主动的生活选择。我们剖析了“自洽的独处”与“被动的孤立”之间的细微差别，并展示了那些享受并精进其独处生活的个体，如何将自我发展提升至优先地位。 --- 第三部分：自我边界的拉伸与收缩 (Stretching and Shrinking the Self-Boundary) 个体认知与道德抉择是本章的主题。探讨在信息过载和价值相对主义盛行的时代，个体如何锚定自我核心。 道德的灰色地带： 面对商业竞争、职场潜规则以及个人利益的冲突时，人物们如何进行道德权衡？书中没有提供简单的“是”或“否”的答案，而是展示了在特定情境下，个体为了生存或保护所爱之人，所做出的那些令人心碎的“次优选择”。重点分析了“责任分散效应”在现代社会机构中的体现，以及个人良知如何在这种机制下被消磨。 记忆与叙事重构： 人是如何构建自己的“人生故事”的？本书探究了记忆的不可靠性，以及个体如何为了适应当前状态而有意识或无意识地“编辑”自己的过去。通过对几位经历重大创伤后试图重建生活轨迹的人物描绘，展示了“叙事疗法”在自我救赎中的潜能。 身体作为终极领土： 关注身体在都市文化中的地位。从对“完美体态”的追求到对亚健康状态的忽视，身体成为衡量社会价值和自我控制力的一个重要指标。探讨了健康焦虑（Health Anxiety）的社会根源，以及个体如何在这种外部压力下，重新学会倾听身体真实的需求。 --- 第四部分：都市中的微光与回响 (Flickers of Light and Echoes in the Metropolis) 在对困境的深入审视之后，本章转向希望与韧性，关注那些在日常琐碎中展现出的微小力量和社区精神的复苏。 小小的抵抗： 探讨非政治性的、日常化的“抵抗行为”。例如，坚持手工制作而非批量购买的生活方式，在阳台上培育一片小小的绿色空间，或者仅仅是坚持阅读纸质书籍。这些行为被视为个体对标准化、快餐化生活的温柔反击。 社群的再连接： 观察城市角落里涌现出的非正式、兴趣导向型社群。这些社群的建立，并非基于血缘或地理，而是基于共同的困惑或热爱。它们提供了一个安全的缓冲地带，让人们可以在一个更小的、更可控的范围内，重新学习信任与合作。 时间感的回归： 在被“效率”主导的线性时间之外，个体如何找回“循环时间”或“体验时间”？通过对节气、季节变化以及某些传统仪式的重新关注，展示了人类如何通过与自然节奏的重新校准，来缓解现代生活的紧迫感，最终找到一种更可持续的生存节奏。 本书以开放式的结局收尾，不提供万能的答案，而是鼓励读者直面自身的复杂性，并在不断变化的环境中，以清醒的意识和坚韧的姿态，继续书写属于自己的都市篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我眼前一亮，读起来特别有意思，感觉作者把很多平时可能难以启齿或者想都不曾想过的问题，都给提了出来，而且还给出了各种角度的解读。我尤其喜欢它那种很实在、很接地气的讨论方式，没有那些空洞的理论，全是生活化的例子和真实的感受。读完之后，我感觉自己对很多事情都有了更深的理解，看待问题的方式也变得更全面了。有些时候，我甚至会停下来，仔细回味作者的观点，思考它和我自己的经历有什么样的契合点。这本书就像一位经验丰富的朋友，在你迷茫的时候，不动声色地给你指引方向，让你觉得“哦，原来是这样！”。它不是那种看完就扔的书，而是会让你反复琢磨，每次翻开都能有新的收获。而且，它的语言风格也很有特点，有时候幽默风趣，有时候又很深刻，总之就是能抓住读者的心。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些能够触及灵魂的作品情有独钟，而《熟男熟女330问》无疑就是这样一本值得我反复阅读的书。它不是那种一眼就能看完的快餐式读物，而是需要静下心来，慢慢品味的。它里面探讨的许多话题，都触及到了我内心深处最柔软的地方。作者的文字功底非常深厚，能够用最简洁的语言，表达最深刻的道理。我喜欢它那种温和而坚定的力量，让你在阅读的过程中，逐渐找到内心的平静和力量。它不是在给你灌输什么，而是在引导你发现自己的内心。每一次阅读，我都能从中汲取新的养分，让我在面对生活中的种种挑战时，更加从容和自信。这本书对我而言，不仅仅是一本书，更像是一位人生导师，一位灵魂伴侣。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，刚开始拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，因为市面上这类主题的书籍实在太多了，大多数都流于表面，或者过于说教。然而，《熟男熟女330问》却给了我一个巨大的惊喜。它就像一本珍藏的宝藏，每一次翻阅都能挖掘出新的闪光点。我特别欣赏作者的洞察力，能够精准地捕捉到许多人在特定人生阶段会遇到的困惑和挑战。它不是那种告诉你“你应该怎么做”的指导手册，而更像是一个引子，激发你对自身和周围世界的思考。我喜欢它探讨问题的深度，没有回避那些敏感或微妙的方面，而是以一种真诚的态度去面对。有时候，读着读着，我甚至会发现自己曾经有过类似的感受，但却从未用语言表达出来，而这本书替我说出了那些藏在心底的话，这让我感到一种深深的共鸣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是及时雨。我正处于一个需要重新审视自己、调整人生方向的关键时期，而这本书的每一个章节，每一次提问，都像是为我量身定做的。它没有强加给我任何观念，而是提供了一个开放的平台，让我在阅读中不断地与自己对话，与自己的过往和未来进行碰撞。我喜欢它细腻的笔触，能够描绘出人物内心深处那些复杂的情感，也能勾勒出生活中的点点滴滴。它不枯燥，不乏味，甚至在某些章节里，会让你会心一笑，觉得“这不就是我吗？”。更重要的是，它让我明白，无论走到人生哪个阶段，都会有属于这个阶段的烦恼和精彩，而重要的是如何去理解和拥抱它们。这本书让我感到不再孤单，仿佛有无数个“熟男熟女”在和我一起经历着这一切，一起成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的智慧并非来自书本上的枯燥理论，而是源于对生活细致入微的观察和深刻的理解。《熟男熟女330问》恰恰做到了这一点。它以一种极其自然、不着痕迹的方式，将那些关于成熟、关于人生、关于情感的种种疑问，巧妙地融入到轻松的叙事之中。我喜欢它的节奏感，读起来一点也不费力，但内容却足够让人回味。很多时候，我会在阅读过程中产生一种“顿悟”的感觉，仿佛一直以来困扰自己的某个问题，突然间就有了清晰的答案。这得益于作者极强的逻辑性和条理性，她能够将复杂的问题层层剥开，展示其本质。而且，这本书的内容极其丰富，涵盖了生活的方方面面，让我觉得不仅仅是在读书，更像是在参加一场关于人生的深度访谈。