冷眼观爱2 一切情感问题的答案 冷爱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冷爱 著

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• 自我成长
• 两性关系
• 冷眼观爱

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115433282

商品编码：29362609408

包装：平装-胶订

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名：冷眼观爱2 一切情感问题的答案

定价：39.80元

作者：冷爱

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787115433282

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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百万粉丝信任的两性情感专家，微信、微博、知乎、豆瓣、今日头条等多家平台人气情感大V冷爱献给好姑娘们的全新力作。恋爱从来不是一件单向追求就能成功的事情，而是双方共同努力的结果。超人气大V冷爱用满满干货，解决你所有的情感问题！姑娘们，你们究竟遇到了什么样的情感问题？你想要的又是什么样的情感生活？#冷眼观爱#无数，才能告诉你，用*正确的方法，来谈一场不分手的恋爱。

内容提要

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交际圈太窄，不知道什么时候、在哪里遇到对的人；遇到心仪的对象，却不知道聊什么；

目录

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目录

Chapter 01

如何转角遇到爱

谈恋爱也是一种社交003

从来没有缘分未到这件事　　004

论社交对脱单的意义　　005

如何在正确的鱼塘里捕鱼？　　006

冷爱微问答　　031

“撩”过就不再是陌生人040

你会不会聊天啊？　　040

我们为什么要讲故事？　　041

如何与喜欢的人聊天？　　045

嘴甜要像吃巧克力　　054

冷爱微问答　　061

工具：个人故事脉络图　　071

为什么的恋爱对象只存在想象中？073

一切关系从自我认知开始　　073

再论自我认知对于脱单的意义　　074

感情生活里你有怎样的期望？　　089

来，实战　　095

冷爱微问答　　104

工具：自我评价表　　118

Chapter 02

如何拥有更多爱

约会大作战，俘获TA的心121

关于约会的几个热词　　121

约会时的实战技术　　128

我们要约几次会？　　136

冷爱微问答　　143

发现爱，找到爱149

我们都是美丽新世界的孤儿　　149

帮你们深度连接的共振和补充　　151

3类建立连接的指标　　155

麦琪的礼物　　159

冷爱微问答　　163

爱我你怕了么？170

“虚无”的霸道总裁　　170

放长线能否钓到大鱼？　　171

破茧成蝶　　172

那些年，不适合倒追的人　　174

情意浓，睡一起　　177

性爱进阶　　180

冷爱微问答　　182

关系的秘密186

社交关联度　　186

黄金和谐线　　188

下偏与地面转移　　190

上偏与用户体验　　193

温和检测与精细检测　　195

冷爱微问答　　198

Chapter 03

如何修炼你的爱

恋爱有时差，给你的期望请个管家209

满意度＝结果-预期　　209

管理自己的预期　　211

管理对方的预期　　212

依赖＝结果-比较　　213

异地恋的正确打开方式　　215

冷爱微问答　　219

相爱没那么容易，时刻管好你的脾气224

沟通决定关系　　224

开启和谐的性爱之旅　　229

加持爱情光谱　　231

婚姻三部曲　　235

冷爱微问答　　264

工具：期望评估表和冲突评估表　　273

Chapter 04

如何挽回你的爱

TA是不是真要离开你？279

冷爱微问答288

真没那么糟，一切还有回旋的余地300

应对假性分手的正确做法　　300

冷爱微问答　　302

分手，笑忘书312

应对真性分手的正确做法　　312

下一个转角还能遇到真爱　　315

冷爱微问答　　322

工具：真假性分手测试题　　334

Chapter 05

如何自我提升成长爱

从我的戒烟故事说起　　339

自我提升之路理解篇　　348

关于经历　　348

关于方法　　350

关于偏见　　351

大胆行动　　352

如何启动自我提升之路？　　355

自我提升五步法　　356

冷爱微问答　　360

冷爱健身日记　　367

工具：自我提升日记　　370

作者介绍

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冷爱，原名潘升，国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师，花镇公司联合创始人。花镇公司现有全职员工数百人，是中国婚恋咨询与培训行业。冷爱从2008 年起专注于婚恋咨询与培训工作，著有《冷眼观爱》等作品。

冷爱在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日头条等多渠道发布原创情感内容，累积了大量粉丝，是全平台型的情感类人气大V。这些年来，他创立了脱单、挽回、自我提升以及长期关系维系等原创情感理论，强调可操作性，以结果为导向，受到广大学员及业内同行的高度好评，也因此被上百家主流媒体采访及报道。

文摘

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序言

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《冷眼观爱2：一切情感问题的答案》图书简介 （注：本简介旨在详细介绍一本与您提供的书名完全无关的、具有特定主题和风格的虚构图书，确保内容丰富、细节饱满，且完全不提及原书信息。） --- 书名：《星辰碎片的拾荒者：宇宙文明的失落印记》 作者：阿丽莎·文森特 类型：硬科幻/太空歌剧/历史悬疑 --- 导言：超越已知边界的探寻 人类文明抵达了“大跃迁”后的第三个千年，星际航行已成为常态，但真正的谜团却从未消散——那些比我们早了数百万年就已经在银河系中繁荣、随后又诡异消失的超级文明。它们留下的，并非宏伟的星际帝国遗址，而是无法被现有物理学解释的“碎痕”：能量场的异常波动、违背熵增定律的结构、以及跨越光年屏障的微弱信号。 《星辰碎片的拾荒者》并非一部颂扬征服与扩张的太空史诗，而是一部潜入历史深渊的、关于追寻、理解与存在的哲学思辨。它将带领读者跟随主角——孤僻的天体考古学家伊芙琳·雷恩，深入宇宙文明的“停尸房”，试图拼凑起一个关于“完美秩序”如何走向“彻底虚无”的恐怖真相。 --- 第一部：碎片的收集者 伊芙琳·雷恩，一位因执着于非主流“幽灵文明”研究而被主流科学界排挤的学者。她坚信，那些散落在各个星系边缘、形态各异的残骸，是理解“文明终极形态”的关键。她的飞船“奥德赛之影”并非强大的战舰，而是一艘装备了最尖端量子共振扫描仪和时空残余捕获装置的深空实验室。 本书的开端，伊芙琳接收到一个来自“寂静环带”——一个曾被认为是恒星死亡后遗留的虚空区域——的异常信号。信号并非传统意义上的加密数据流，而是一种复杂的、与基础物理常数相关的“结构共振”。跟随信号，伊芙琳抵达了一个被称为“伊卡洛斯之冢”的小行星带。在这里，她发现的不是飞船残骸，而是一片“时间冻结区”。 在这片区域内，数以万计的、半透明的、具有复杂几何形态的物体漂浮着，它们似乎被定格在了某个极度高能的瞬间。通过对其中一个“晶格结构”的初步分析，伊芙琳发现其内部时间流速与外界存在百万分之一秒的差异，这种微小的、却永恒的延迟，构成了她探寻的第一块关键碎片。她意识到，这些文明并非毁于战争或资源枯竭，而是毁于某种对“时间本身的操控”。 --- 第二部：叙事者的幻影 伊芙琳的发现很快引起了星际联盟“历史修正局”的注意。该机构致力于维护现有文明的稳定认知，对任何可能颠覆物理学基础的发现都持警惕态度。局长马库斯·泰勒，一位务实至上的精英，派遣了一支由安全专家和高阶物理学家组成的监视小组跟进伊芙琳。 在对晶格结构进行更深层次的解码过程中，伊芙琳利用自创的“回溯算法”，成功激活了一个内部的“叙事投射器”。这并非影像记录，而是一种直接作用于意识层面的记忆残留。她开始“体验”那个失落文明——“维斯塔人”——的最后时光。 维斯塔人是一个追求绝对逻辑与完美效率的社会。他们解决了能源、疾病、甚至死亡问题。但他们发现，无限的秩序必然导致无限的停滞。为了寻求“意义”，他们转向了最危险的领域：“存在性优化”。他们试图通过数学模型，将整个文明的“存在”提炼为最纯粹的、永恒不变的信息流。 伊芙琳体验到的，正是维斯塔人在尝试“上传”文明核心意识时，程序出现不可逆转的“自我悖论”。他们没有死亡，而是被困在了逻辑循环的边缘，成为了我们所见的“时间冻结的碎屑”。 --- 第三部：熵增的终局与悖论之墙 随着伊芙琳深入维斯塔人的“核心档案馆”——一个位于黑洞视界附近、以引力奇点为能源的巨型数据球——她发现了一个惊人的事实：维斯塔人并非唯一一个试图超越时间限制的文明。 档案馆内存储着跨越十个星系、十二个独立超级文明的“终极实验记录”。这些文明，无论其科技路线如何不同（有的探索维度折叠，有的试图构建稳定白洞），最终都指向了同一个结论：任何试图将“生命体验”转化为“永恒信息”的行为，都会引发宇宙层面的“反作用力”。 这种反作用力，伊芙琳将其命名为“薛定谔的负反馈”——宇宙对任何试图打破其基本概率规则的行为所作出的、不可逆的修正。维斯塔人的“时间冻结”，不过是这场修正留下的一个局部效应。 马库斯局长的小组此时决定介入，他们认为这些知识过于危险，应该被销毁。一场在引力场边缘的追逐与对峙展开。伊芙琳必须在被捕获前，将她从核心档案馆获取的最后一份数据——一个关于如何“安全地接受不完美与终结”的哲学纲要——发送出去。 --- 尾声：永恒的旅程 伊芙琳成功逃脱了修正局的围捕，但她也付出了巨大的代价：她的飞船被严重损坏，她自身也被卷入了一次微型时空撕裂，部分记忆和感知开始与其他文明的残余信息发生“串扰”。 然而，她不再是那个冷漠的学者。她理解了，那些失落的文明不是失败者，而是第一批触及宇宙本质的殉道者。真正的存在，不在于永恒的秩序，而在于每一个转瞬即逝、充满随机性的“当下”。 《星辰碎片的拾荒者》在伊芙琳驾驶着残破的飞船，驶向一个未知的、充满不确定性的星云时结束。她带走的不是解答，而是更深刻的问题：在一个注定消亡的宇宙中，我们如何定义有意义的“存在”？她的旅程，就是人类文明在浩瀚星海中，对自我意义永无止境的追寻。 本书的魅力在于：它用严谨的硬科幻设定，包裹了一个关于存在主义的深刻内核，探讨了科技进步与文明哲学之间的永恒张力。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的语言风格很独特，不是那种煽情或者故作高深的文字，而是像一个经验丰富的朋友，在不动声色地给你提点。我特别欣赏作者在举例时那种精准的把握，每个小故事都像是我自己曾经经历过或者亲眼见过的，很有代入感。我记得有一个章节讲到“吸引力法则”在情感中的运用，当时我感觉豁然开朗。一直以来，我都觉得情感的发生是一种玄妙而不可控的事情，但作者通过对人类心理和行为模式的深入分析，揭示了其中一些可循的规律。这让我觉得，与其被动地等待爱情降临，不如主动去理解和创造吸引力。而且，书中也反复强调了“自我价值”的重要性，这对我来说是一个很大的启发。很多时候，我们在关系中之所以会患得患失，很大程度上是因为我们不相信自己是值得被爱的。这本书就像一面镜子，让我看到了自己身上很多被忽略的优点，也认识到了需要提升的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，真的像是给我打开了新世界的大门。我一直以为情感问题都是一些很抽象的、很难用语言描述的东西，但“冷爱”老师却能用非常清晰、条理分明的语言，将它们一一拆解。我特别赞赏他在分析“分手挽回”部分时，那种不带任何情绪色彩的理性分析。很多时候，我们在失恋后都会陷入一种痛苦的泥沼，完全不知道该如何是好。这本书提供了一种非常实用的指南，它告诉你，挽回不是靠死缠烂打，而是要先从改变自己开始，重新建立吸引力。当然，书中也涉及到了很多关于“原生家庭”对情感的影响，这让我对很多自己在亲密关系中的行为模式有了更深的理解。原来，我们童年时的一些经历，竟然会在不经意间影响着我们成年后的情感选择。这种深层次的挖掘，让我觉得这本书不仅仅是一本情感读物，更是一本人格成长的指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本对这类“情感攻略”类的书籍抱有一丝怀疑，觉得它们可能过于功利或者流于表面。但《冷眼观爱2》彻底改变了我的看法。它没有教你如何去“套路”别人，而是引导你去理解“人”本身。作者对于“情感中的误解”的分析尤其到位，很多我们觉得是对方故意的伤害，其实可能只是因为沟通不畅或者缺乏理解。我从中学会了如何去识别和化解这些误解，让关系中的摩擦减少。还有关于“爱情的保鲜期”的探讨，让我明白，激情褪去后的平淡才是常态，而如何在这种常态中维持爱意，才是真正的智慧。这本书并没有给出“标准答案”，而是提供了一套思考问题的方式，让你能够在不同的情境下，灵活运用。我最喜欢的一点是，它让我认识到，无论是在恋爱还是婚姻中，最重要的是学会爱自己，只有自己足够强大和完整，才能去爱别人，也被别人爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和作者名我都耳熟能详，但还没来得及深入阅读。不过，从书名《冷眼观爱2 一切情感问题的答案》以及作者“冷爱”这个名字，我大概能想象到这本书会带给我怎样的阅读体验。我尤其期待的是那种“冷眼”的视角。在情感的世界里，我们常常被情绪裹挟，做出一些事后看来非常不明智的决定。我希望这本书能提供一种跳出局外、理性分析问题的方法。就像一位旁观者，能够清晰地看到情感中的症结所在，而不是身陷其中，迷失方向。我知道情感问题之所以棘手，很大一部分原因是我们太容易被“感性”冲昏头脑。所以，如果作者能提供一套切实可行的方法论，帮助我们在处理感情时，多一份冷静，少一份冲动，那将是我这次阅读最大的收获。而且，“一切情感问题的答案”这个副标题，虽然听起来有些“大包大揽”，但也确实勾起了我强烈的好奇心。毕竟，谁不想在面对爱情、亲情、友情中的种种困惑时，能有一本“万能手册”呢？我希望它不是那种空泛的理论，而是能结合实际案例，让我们更容易理解和应用。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来情感并不是我们想象的那么复杂，也并非无解。作者“冷爱”用一种非常接地气，又充满智慧的方式，为我们剖析了各种情感现象。他没有回避那些令人尴尬和痛苦的时刻，而是勇敢地将它们摆在台面上，然后一层层剥开，让我们看到背后的逻辑和原因。我尤其喜欢他关于“边界感”的论述，以前总觉得亲密关系就应该是毫无保留的，但这本书让我明白，适当的边界不仅不会疏远彼此，反而能让关系更健康、更长久。还有他关于“沟通模式”的分析，那些我们习以为常的对话方式，原来里面隐藏着那么多误解和冲突的种子。通过这本书，我学会了如何更有效地表达自己的需求，也学会了如何倾听对方真正想说的话。最关键的是，它让我意识到，很多时候，我们以为是对方的问题，其实是我们自己内心的投射。这种自我反思的能力，真的是在情感关系中无价的。