基本信息

书名：乐活

定价：36.00元

作者：(英)麦康奈尔；杨文华

出版社：中国市场出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787509204559

字数：204000

页码：193

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

据说哈佛深受欢迎的课是经济学导论，比这个课程更受欢迎的是“幸福课”
　　“本书充满了卡梅尔·麦康奈尔的激情、宣言以及看待生活的现实方法，本书能够而且将会改变我们的生活。”
　　　　　　　　　　——奇姆·普莱斯(Kim Pnce)　Millfields社区学校延伸服务和Hackney儿童中心的主任
“卡梅尔·麦康奈尔是这样的一个人，她具有令人惊异的能力，让你看到你能够主宰生活，因此你也能够让你的生活更加美好。书中为我们提供了实际的、发自内心的、引人瞩目的建议。”
　　　　　　　　　　——安娜·马珂琳(Anna Maclean)，Inbev英国有限公司的营销经理
　　“如果要想找到通向幸福的路径，那么卡梅尔·麦康奈尔就是*好的向导，她在生活中通过帮助他人找到的平衡就是对我们*好的启发。”
　　　　　　　　　　——尼奥·费特格罗德爵士(sir Niall Fitzgerald)，路透社主席

内容提要

本书不是哈佛式的“生活方式”指导，而是一种生活哲学、生活态度。我们不需要有人不停地告诉我们该做什么、如何做、吃什么、穿什么、住在哪儿、每天该做多少锻炼、消费什么……
当你设定了节奏，确定了内容，体验了其带来的好处后，你的生活可能就会朝着良性循环的方向发展。想要更幸福并不像你想象的那么难，不必推迟到你退休之后，也不必等到你富裕之后，幸福不是只存在于某些有限的情形中。幸福是触手可及的，就像我们每天呼吸的空气一样。

目录

作者介绍

文摘

序言